Yさん

日曜夜にサウニングしたいと思ってたら完全に就寝。なので朝5時前に起きてランニング後の朝ウナ！
サウナ室温度は94度。水風呂は20度くらいだけどかけ流しで誰も居ないので水の中で目も開けられるほどの清潔感。
外気浴は太平洋に昇る朝日を見ながら。至福の時。
サウナ室での「人は隠れ家を持っていると強い」「私はそれがサウナだった」という老紳士の会話がまた素晴らしかった。

赤坂オリエンタル、リニューアルというより、魔改造といった趣！12度のデカい水風呂と水滝。スゲえ良い。
濃いグレーのイスに座り、目を閉じると琴の音色が聞こえてくる。
時折、ウォーターサーバーのレバーが勢いよく戻るカツーンという音が響き、さながら鹿威しのよう。ゆったりと落ち着いていく時間を楽しむ。

ただサウナ室はこの時間ちと混んでて出入りが多くて温まりきらないのが玉に瑕。

120度というなかなかお目にかかれない昭和ストロングスタイルのサウナと汗カット許可なデカい水風呂。ととのいイスは申し訳程度で、あくまでも昭和のサウナスタイルを継承している事は逆に貴重な存在になるかもしれない。
脱衣所や休憩室は令和基準でも明るく、問題ないが、浴室は排水などで若干クリンネスに欠けるため、人を選ぶサウナかもしれない。
サウナはさすが120度の3段目、8分が限界。20度くらいな水風呂はゆっくり入っていられる。きっちりあまみが出て、ととのいイスでグワングワンと気持ち良くなりました。

家族で午前中にイン！サウナは二時のビンゴタイムに。あの巨大なサ室を、貸し切りな時間が何回かありました。それにしてもここは良いですね。サウナの熱さと水風呂のキンキン感！すぐに気持ち良くなれます。浴槽は年齢層高めでもサ室は若めなバランスなど、すべてがととのっている気がします。
昼ご飯はニラレバ定食など。

五日間のサ禁な海外から帰国後、即アスティルイン！早朝着からのサウナは機内で固まった身体を熱くほぐしてくれる。休憩長めで2セット。

最高に気持ち良かった！コレで今日も一日元気にいけそう。

明日からの恐らくサ禁な海外出張の前に整えるべく、サウナへ。御徒町サウナ群と迷ったけど天気が心地良く、夕焼けが奇麗だったので外気浴を考慮して北欧へ。
サウナ室は106度で安定、12分計が壊れていたがテレビの時刻表示で代用。
8分10分5分の3セット。
あー気持ち良かったー！これが今後の人生で何回でも楽しめると思うと、ヤバい。楽しむために生きようと心から思う月曜の夕方でした。
写真は全く関係ないと思う上野駅のパン屋さん。

6月始めのサ活は初めて来たこちらから。土曜日なのでいつものように家族と。家内と上手く連携してどちらも一人でサウナに入れる時間を設定。
サ室は広く90度、平均的なスーパー銭湯クオリティのサ室。水風呂はかなり深めで20度。
そしてここは外気浴が最高！スノコに横になれるスペースが広くあって風が心地よい。夕方のほどよい気温で良い時を過ごしました。子供も外気浴好きみたいで何度も外気浴！ここはまた来たい！

睡眠不足でなーんか仕事がパッとしない午前、モヤーッとしたお昼休み、サウナのことを考え始めて上向き午後、定時アウト、ちょい歩いてのサウナインでホントに落ち着く。今日も貸し切りサ室。2セットであまみ十分。
ロビーでふかーっとしたソファに座り込んで野球見ながらゆったりする。うーん、これぞ銭湯。また来よう！

昨日は飲み会のため、サウナ入れず。仕事の積み上げもあり、昼間整わず、モヤモヤしていたので、家族全員が寝た後にランニングしてからイン。終了前だったので、2セット10分ずつでさっぱり。地元にすぐに入れるサウナがあるのはありがたい！ここは水風呂がとても綺麗。もうちっとだけ冷たければホント最高かも。

1830にイン。谷間の時間なのかちょうど良い人数。105度のサウナと17度の水風呂で快適にドーンと深いところまで落とされる。外気浴で視界が縦に回る。やはりここは素晴らしい。
話題のカレーも美味しい。例えるならJALのラウンジカレーのような王道の辛すぎないビーフ沢山カレ－。食でもきっちりととのう。
大好きです北欧。

今日の”ととのいソング”「365日の紙飛行機」AKB48

家族みんなで夕方に。サクッと5分を3セット。ここの水風呂は18度と書いてあるけどもっと低く、キリッとしている感じがする。外気浴もそよ風でとても気持ち良く。穏やかな良い一日の締めくくりでした。

初めてのスカイスパ横浜へ。地元横浜にこんな施設が昔からあることを誇りに思う。サウナに対する想いが熱い施設だった。なんといってもサウナ室からの絶景。
普通の温浴施設ならあの絶景には当然、メインの湯船を配置するのに、ドーンとサウナ室およびイス2脚。シビれました！
またくる！

本日の”ととのいソング”「硝子の少年」KinKi Kids

初めての北欧にして最高の幸福。サウナの温度は92度くらい、二段の上の段であれば即発汗。相撲を見たければ一段でじっくりと。そこからの17度の水風呂。ほぼ、ちょうど良い温度。からのビル屋上に美しく設えた外気浴チェアへ。

時折聞こえるハトの声、見上げれば青空40000フィートを行くジェット機。ここでととのわずして何処でととのうのか。

3時間で1000円以下という価格は価格対幸せ比でK点を越えている。

本日の”ととのい”曲：「踊れカルナヴァル」Tomato n’Pine