ビールノミタイ

有給を取って横浜のスカイスパへ😳
月曜日の北欧アウフグース予約取れなかった借りを返しにいざ。。。

時間があったので2セット→キムチチゲ→3セットと最高の流れでした。最初の2セットの時点で既にキマってました（笑）

キムチチゲを食べて午後の3セットへ。13時の担当は北欧で数回受けたことがあるスズさん。あのタオル捌き、、、凄かった。。
熱いのそっちのけで手の動きをずっと見てた（笑）個人的に1番好きな風🍃

僕にとってのヨコハマはスカイスパそのものです！！！！！！

月曜は北欧の日〜。残念なことにアウフグースは予約できず、、、ショックが大きすぎて。。。😢

悔しくて12分3セット。負け惜しみじゃないけどアウフグース無しでも北欧は十分素晴らしい。隙間から吹き込む南風もこの季節にはぴったり。最高っす。

今日もお決まりの北欧カレー。タイミング抜群なことに、今日のサウナを愛でたいはなんと北欧。自分がさっきまで入ってたサウナをテレビで見るってすごい不思議な気分。

明後日は有給取ってスカイスパへ。今日の分も合わせてアウフグースで思いっきり汗かいてやる。、。

週末は千葉の実家に帰省していたので徒歩15分の正真正銘のホームサウナへ。

家の周りを20キロくらいのんびり走ってから行こうと思ったのだが、6キロくらいで両足が攣ってしまい15キロで終了😇最後の方は「終わったらサウナ、、、ととのう、トトノウ、トトノウ...」と呪文のように言い聞かせてました。たぶん病気なんだと思います。

さて、サ活の方はコンフォートサウナを3セット。水風呂も16℃で露天スペースで外気浴。この季節のお昼時はホントに風が気持ちいい😳　特筆事項はないんだけど好きなサウナ🧖‍♂️

そういえば、サウナ中にテレビでかるまるが紹介されてました。サウナ人気が本当に高まってるのだと改めて感じました。

駒込。ここは脚と腰の治療で月一で来てるんだけどロスコは初めて来ました。

サウナ外気浴10分ずつの安定3セット。ここのサ室は寝そべりシートがあって心地よい10分を過ごすことが出来る。最上段はそこそこ熱いのでメリハリもあって🙆‍♂️

水風呂は18℃くらい？もう少し冷たければ良かったんだけど、まぁこれもアリかな。

外気浴スペースも浴室とは別にあって中々特徴的でした。ついこないだテレビで取り上げられてたから混んでるかな？と思ったけど快適でした🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

水風呂を考慮すると秋から春にかけて行きたいサウナ🧖‍♂️

茨城県初のサ活。今日は筑波山に登った帰りにつくば湯に寄ってきました🧖‍♂️

流石にほとんど客はいなかった為、ほぼ貸切状態。サ室は90度、水風呂は19〜20℃とややマイルド。でも登山で疲れている後のサウナって凄い気持ち良いことに気が付いてしまった。。

登山後のサウナ。病みつきになりそう。。

駒沢オリンピック競技場の記録会帰りにふらっと寄ってきました。

入るとまず、全体的にレトロな雰囲気がするが、造りはモダンな感じがしたのが特徴的でした。

サウナも安定の3セット。ここのサウナはそこまで温度は高くないから平気で10分以上居られるし、テレビも無いから自分の世界に入り込めるのがGOOD。水風呂もバイブラ付きでかなり冷たく感じる。

サウナとしては全体的に良かったんだけど、時間帯が悪かったのかかなり混雑してたのと、少しマナー悪かった人がいたのが残念。

今度は空いてる時間帯に行こうかな。

今日は友人と車で舞浜のユーラシアへ。アクセスがそこまで良くないから平日来たのは初めて。

やっぱりここのケロは体全体を包み込むような心地良さを感じる。今日は水風呂も気持ち良く、外気も丁度いい温度で素晴らしかった。冬のサウナも良いけど、春の夜風に当たる外気浴もまた素晴らしい。

帰りの車。窓越しに吹く風がこれまた最高。こんなん火曜日からやってたら死んじゃうって。


間違いなく千葉No.1。近いうちにまた行こうかな😌

上野のSHIZUKUへ。
今日は行かないと決めてたのに。。夜になると行きたくなるもんだな。。

今日も安定の3セット。ここは1時間700円とお手頃価格。さらにオロポ(400円)付きで30分無料(延長15分につき200円)になるから90分利用する人にとっては実質オロポが無料で飲めます😳

そしてここのオロポは配合がマジで上手。

ごっつぁんです！！！！

毎度おなじみの寿湯へ。今日はキリマンジャロコーヒーのお風呂という事でいつもと一風変わったサ活となりました。それもまた一興。

日曜の夕刻。大相撲千秋楽を見ながら皆さん手に汗にぎ、、、いや全身から汗を流して見つめていました。照ノ富士優勝おめでとう🏆

ととのい指数は高め！ごっつぁんです！！！

改良湯がお休みということで急遽恵比寿まで歩いて前から行きたかったドシーへ。

ここはシャワー&サウナという事で至極シンプルなのですが、サ室はミントの匂いがして心地良い気持ちになりました。

水風呂の代わりに15〜30℃のウォーターピラーなるものがありましたが、水量が弱かったので普通のシャワーで冷水を浴びました😇

価格も1時間1000円ということで良心的。サクッとととのいました😊

今日は上野のSHIZUKUへ。

運良く37番😳　ここの37番は他のロッカーと違って明らかに鍵についてる札が大きくて特別感に浸ることができた（笑）

ここのサウナは水風呂が12℃とかなり冷たく、かなり気持ち良かった。20時台で普通だったらかなり混雑しているところが、今日は比較的スムーズに入れたのも🙆‍♂️

風呂上りのオロポ。グラスがキンキンに冷えていて最高に美味かった。。

月曜は北欧の日。総合力高くて本当に大好きなサウナのひとつ。

残念ながら今週のアウフグースは火曜ということでしたが、今日も安定の3セット。

サ友と3人でカレーとオロポも頂いて満足でした🙆‍♂️

低温サウナがたまらなかったです😊ヴィヒタの香りが室内を支配していました。

駒澤公園でのランニング帰り。三軒茶屋で駒の湯に入ろうかと思ってたが、かなり混雑しているとの事で断念。

代わりに近くの千代の湯に行ったのだが、これがまたアトラクションのような場所でした。とにかく入り口が怖くてお化け屋敷かと勘違いするレベル。

入ってみると案外普通の銭湯でサウナもスチーム式で結構体感温度も高かったのは良かった。が、水風呂はないので自ら冷水を汲んで体にかける感じ。

入浴料だけでサウナ代は0なんでまぁ、こんなもんか。。って感じでした。たまにはこういう経験もアリですかね（笑）

久々の黄金湯🧖‍♂️

はじめてサウナンバーを取れてちょっぴりラッキーでした🤞

肝心のサ活もすごい良かった！毎回来るたびに思うけどサウナ付き銭湯のクオリティではない😳

YEBISUとオリエンタル1🍻🧖‍♂️

今日は3セット。
サ室はそこそこ高温なので汗をかく量も多かった！😳　
水風呂は15℃と丁度いい温度でした🙆‍♂️

先週に続いて月曜は北欧へ。アウフグースを受けて北欧カレーを食べる生活が習慣になりそう。

20時にイン、21時にシャケスズさんのアウフグース、22時にサ飯。やっぱりアウフグースは熱いけど楽しい。前回上段で途中でノックアウトされたから今回は大人しく下段へ😇

月曜って本来は仕事始めで憂鬱になるところが北欧があるって思えると何か頑張れるのが良い☺️

今日もととのいました。

21時のアウフグースがお目当てで北欧へ行ってきました☺️

今日は鮭山未菜美さんと鈴木陸さんのWアウフギーサーというなんと贅沢なプログラム。

テンポ良い音楽の中でシャケさん・スズさんの熱波は本当に気持ちよくて思わず拍手してしまった👏最高☺️☺️

今日も気持ちよく3セット。終わった後の北欧カレーとオロポも素晴らしかった。

北欧好きすぎてサ友と一緒にハット買ってしまった。笑笑　やっぱり北欧No.1！！！！