bigboze

まだまだ終わるわけにはいかない。
燃やせ、反撃の炎🔥🔥🔥

比較的温度差が大きく、最後はしっかりと雨に濡れました。完全防備でしたけど、やっぱり洗体・風呂・サウナを求めてホームハマスタからホーム満天へ。

1900過ぎにチェックイン。流石に混んでるな。空いてるロッカーを探すぐらい。更に混むなら満天でも入場規制始まるかも。早めに洗体しても風呂は入る隙間がない。凄い凄い。ようやく炭酸泉に隙間を見つけて冷えた身体を温める。

今日はこれだけでも良かったけど、もちろんサウナへ。1950マット交換。油断してたら列の10番目ぐらい。それでもサ室へ入れば最上段が空いてる。こりゃラッキーですわ。しっかりストロング頂きました。水風呂・外気浴ともにうるさいけど、今日は自分の世界へ入れました。なんでかいまだにわからんけど、そういう時はノイズが聞こえなく感じますよね。最高です。

以降も軽めにセットを繰り返す。常に満席。たまに並ぶほど。でも一度座れば後は簡単に最上段まで登れる。途中で腹痛もあったので早めの撤収。
今日もありがとうございました。
緊張感ありありでしたけど、良い一日でした。

明日も頑張るぞ！！頼むぞ濱口！
燃やせ反撃の炎🔥
横浜反撃！
一緒に行こうぜ神宮！

横浜スタジアム

からあげ弁当

茶色

おはようございます😃
送別会やら歓迎会やら毎晩忙しくさせて貰った。
なんとか起きて0610チェックイン！
脱衣所でいつもの体重測定。“衝撃“ 見たくない現実を突きつけられテンション下がる。

マイルドを軸に20分サイクルでくるくる回る。
終盤は惰性のようなサウナになってしまった。
余計な水分を出し切って満足満足。
塩サウナも交えて今日もご満悦なわたし。

しっかり朝カレーを食べて了とする。

残念ながら今日は仕事。CSが気になりすぎてついついテレビ観ちゃうよな。

※そういえば今日、サウナで赤ふん姿で仁王立ちの勇者が。スタッフに教育的指導を受けてました。いろんな方がいるもんですね。

横浜反撃！！！
横浜反撃！！！
横浜反撃！！！

朝カレー

イチニチの始まり

髙島屋　→ 　カプセルプラス

また無駄遣いをしてしまった。
学習出来てないオヤジです。

サクッと90分。休憩無しで4セット。あんまり刺激はなかったのが物足らなく感じてしまう。セルフロウリュでちょうど心地良い熱さ。ペパーミント？かな葉っぱ系の心地良い香りがすごい良い。
「あと１分」「あと１分」を繰り返してゆっくり蒸されました。

今日は比較的おとなしい感じでホッとしてたけど、時間が経つにつれて恋人たちが多くなる。ず〜っと話が止まらない。そんなにいちゃつかないで！ここは男風呂だよ。追い討ちをかけるように楽しそうな３人組がワチャワチャし始めたので撤収。まぁ良いタイミングでした。

Quickではあったけどリセットできたかな。
今日もナイスサウナでした。

了

初めてのホップ　良いね。

久しぶりの熱波　良いね。

久しぶりにあまみ　頂きました。

久しぶりの平日満天チャンス　良いね。

久しぶりのかき氷　美味いね。

今日もありがとうございました。

さぁ仕事に戻ろっ　酷いね。

ホントにハーフ？

お久しぶりです。

今日もバッチバチ

朝から晩まで汗ダクです。
0615チェックイン。休憩薄めでサウナ→水風呂を繰り返す。良かったな〜。あと温度が２度高かったら最高です！！

今日もありがとうございました。
良き休日のスタートです。

さぁ来い！Tigers！！
迎え撃つ準備は出来てるぞ！！
超楽しみ〜！！

横浜スタジアム

サノスのイベリコ豚弁当

汗だくだく

おはようございます

珍しく仕事をしっかりとした金曜日。ほとんど寝ないでそのまま満天へ。道中の運転は眠くて眠くてちょっと怖かった。

夜なのか朝なのかはっきりしないまま0610チェックイン。諦めてたけどなんとか間に合ってアロマイルドからのスタート。外気温からかテレビ見ちゃうからかゆったりゆっくりと蒸される。久々のミント水風呂も最高でした。長めに浸かって休憩。ちょっと涼しい。この季節の外気浴が一番好きかも。心地良い風が壁を沿って降りてくる。最高じゃないですか！１発目から意識が飛ぶ。ってちょっと違うか。寝てたわ。いびきかいてないか不安になった。

その後も何セットしても欠伸が止まらない。たっぷり蒸され、風呂にもたっぷり。強制的にイチニチの始まりを身体に叩き込んで、本日は了とする。

続々と集まってくる仲間たちの顔ぶれがもの凄〜く嬉しい。楽しい。おっさんになっても楽しいもんは楽しい。

今日もありがとうございました。
食堂でもたっぷり食べてまた眠くなる。
ちろっとだけ仕事しよっ

むさしの森珈琲 六ッ川店

ブレンド

お腹いっぱいだから サービスのトーストだけにしておいた

今日もいい試合でした。
今日もナイスサウナです。
はよ帰って寝よ。今日もありがとう。

横浜スタジアム

選手盛り

１２秒で完食

1500チェックイン
なんとなんと男性入場制限してるのね。かろうじて15分待ち程度で入れた。凄い混雑。ちなみにMAX４０分待ち発生。

風呂もサウナもやっぱり混んでる。人気の施設だし、いちばん混む時間だしね。

途中待ちがありつつもひたすらセットを繰り返す。やっぱりココは外気浴が良いですよね。たまたまデッキチェアも毎回座れて最高の外気浴でした。ミストはさすがに止まってましたけど、少し冷たい風がホントに気持ちよかったな。

風呂はほとんどスキップしちゃったけど琥珀炭酸泉の強炭酸だけは味わう。こりゃスゴいね。ホントに強炭酸。全く動かなかった３連休。ぶくぶくになった身体の水分だけをしっかり抜けたのでひとまず了とする。帰るのめんどくさい。

今日も満腹満足。ありがとうございました。
そしてヤクルト優勝おめでとう㊗️

炙り鯖御膳

脂たっぷし

今日は良かった。全てがハマった感じ。

完全に二度寝からの諦めモードで車で向かうも運良く0615チェックイン。駆け足で0630アロマイルドに滑り込む。そこからは下段でゆったり、上段でしっかり、塩サウナで蒸し蒸し。全てが気持ちいい最高のサウナでした。

唯一残念なのはたまたま空いてた最上段に座った0730アロマイルド。しまった！ここからはステージが観にくい。だから空いてたのかな？覗き込む感じ。赤ふんアウフグースの風は届かず。次回はアリーナ席を確保しよ。

今日もご一緒させて頂いた皆さんありがとうございました。良いイチニチのスタートです。
サリオス改さん初めましてのご挨拶。

さて残念ながら仕事へ〜〜〜

とろろ飯とハーフ蕎麦

シンプルだけど美味いやつ。間違いないセレクト

いい試合だったので興奮冷めやらずに呑みすぎ。
久しぶりに終電逃したがどうにかして帰宅。
仮眠をとってもメチャクチャ体が重い。澱んでいる。酷い。頭痛い。強制的に毒素を抜きに風呂・サウナ行こ。いざ満天。

ミスター・しゃんさん・Motokiさん・サウ研さん　今日もご一緒。おはようございます。

リニューアル満天を体験。
サ室のテレビってすごい影響ある。見ないようにしてもついつい目がいってしまう。皆さんの指摘通りいつもよりちょっと長めに入る。

塩ミストは高さ調整のイス。残念ながら既に１脚は破損してしまってた。イスの影響か混雑で空くタイミング少ない。今後はこちらも行列必須？

ミラブルは体験できず。次回持ち越し。

サウナでは欠伸が止まらず。休憩中は時に意識が飛んでいた。夜の続きのようなサ活。澱みは少しは軽くなったけど強制的なリセットは出来ず。は〜眠い。

早めに上がり。朝メシ食べて了とする。
さぁ仕事しよっと

今日のカレー

体調のせい？いつもより辛く感じた。

流行りには遅れて乗るタイプです。
◯◯のなんちゃら割りを活用して訪問。なんだかよくわからんがどんどん割引きされて実態がよくわからなくなる奴。お得なのか騙されてるのか不安になる日本人は私です。

大雨だったり日が差したり忙しい天候の中でもそこそこの客入りでした。小雨になった一瞬にみなとみらいに大きな虹🌈がダブルにかかり、幻想的な外気浴を満喫できました。

サウナは超高温？キャンペーンらしきものを開催中。ドライサウナは100度超え！なにが熱いって床が兎に角熱かった！！

途中休憩も交えて10セット超。何セットしたかわからんし、どうでもよくなってしまいました。こんだけサウナで発汗しても食べ過ぎ飲み過ぎ。体重増やして帰るという記録を残して本日も了とする。

良い連休をありがとうございました。さぁ仕事しよっと。

誕生日ケーキのプレゼント

ありがとうございます😊

（寝落ちしたので昨日のサ活）
イベント帰り（抽選で当たった無料チケット）
しっかり汗をかいたので洗体とサウナ1セット。
よく寝れました。

カリガリ

レモンライス＆カリガリ

ナイスコラボ

寝れなかった。起きれなかった。土曜日の朝。
睡眠安定せず絶不調。こんな時はサウナでリセットだね。強引に理由をつけてなんとか0630チェックイン。

駐車場が空いてる。あれっロッカーも空きが目立つ。いつもと違う満天。浴室に入っても人はまばらかな。こんなこともあんのかな。

サ室はそこそこ満席。やっぱりここは人気なのね。時間と共に待ちの列もちらほら。ノーマルからスタートしてストロング・マイルドと繰り返す。人の出入りと外気温のせいか温まりきらないイメージ。でもロウリュはしっかり熱くギャップを楽しむ。この時期ならではの心地良い外気浴が最高でした。いつまでもダラダラしたくなる。

やっぱり落ち着く。最高でした。
素敵な休日のスタート。ひと眠りしてから外出。力いっぱい休日満喫すっぞ！
スタッフの皆さん・ご一緒させて頂いた皆さん。今日もありがとうございました。

了

【テレワークって都合のいい言葉】
午前中は横浜のサテライトオフィスでお仕事。昼飯ついでに近所のコワーキングスペースへ移動。なんやかんやWebミーティングを済ませたらここからは「ひとり時間」

1530チェックイン。ハマボウルとちっと悩んだけど、今日はこっち。汗もかいたので洗体後に２セット。意図せずにアウフグースもあってアチチチチの大満足。アロマがとっても良かったなぁ。白檀が好き。爺ちゃん家の匂い（イメージです）

少し物足らなさを残して食堂へ移動。そこからガッツリ３時間仕事。なかなか集中できました。ふと気づけば食堂も混雑しはじめてた。そろそろお邪魔っぽいので業務終了。

職場から1分でサウナに到着できるって幸せ。そこからはマイペースで４？５？セットぐらい。アウフグース時は大行列だけど、マイペースで楽しめました。第二部もアロマが良かったです。センスある！！

サウナシアターのアウフグースもやってて当日券もあったらしいけど今日はパス。休憩室でダラダラする。楽チンで良いな〜。癖になりそう。本当に癖になったらダメサラリーマンになりそうなので程々に。

次はオフにまた来ますね。久々のスカイスパを満喫できたかな。今日もありがとうございました。

ゴーゴーカレー ヨドバシ横浜スタジアム

５５

黒の誘惑

お久しぶりの亀遊舘。家でもたついてしまいシャッターに遅れること1010チェックイン。

今日は90年代JPOPを聴きに来ました。90年代は1番音楽を聴いていた時代。それでも半分はわからなかったな。そりゃそうだよね。世代の音源を全て把握してるわけじゃない。でも懐かしさ溢れる曲もたくさん聴けて、熱めのサウナとキンキンの水風呂を楽しむことが出来ました。満足満腹です。今日もありがとうございました。

サ室はなかなかの混雑。ほぼ満席でした。なんとなく朝イチが混雑の時間帯。少し遅らすと空いてきますね。

安定の優しさライセンスさんにご挨拶。たかしっこさんに声を掛けてもらい初めましてのご挨拶。
なんだろか。ここは施設の皆さんも常連さんも優しさ溢れる人ばかり。ほっとひと息できる良い時間を過ごすことが出来ます。またお邪魔します。

富士山サイダー

もうだいたい制覇したかな？

土曜朝活。0600開店に合わせてイン。
今日は20分サイクルで小刻みに回る。
ちょっとマイルドなサ室。ゆっくりたっぷり蒸されて気持ち良い〜！クルクルと繰り返してなんも考えずに入った0730マイルド。

あっ今日はショータイム。久々の横浜劇場。
ありゃダメだよ。笑いが堪えきれん。思わず声は出ちゃうし、肩が震えて止まらない。満員のサ室では所々で殺した笑い声。劇場を待っていた仲間たちですね。


今日は土曜出勤。初めて？の仕事前サ活。
まったく自分にはフィットしない学会への出席。
何もなくても眠くなるのに、サ活後なんて爆睡確定です。そんなこんなで残念ながら朝飯はスキップでした。行きたかったな〜🍛🍛🍛

お久しぶり。
久しぶりすぎてどんなだったか忘れてました。

サ室を広く常に10人〜15人ぐらいの入りでもゆったり座れます。段差が浅いのがどうも座りにくくて足の置き場に困る。
ロウリュ後はしっかり熱い。それでもマイルドな感じかな。ゆっくりたっぷりと蒸されることが出来ました。ロウリュ時にはファンが稼働し爆風っぽい演出。こちらもマイルドで居心地がいい。でもこんなの前からあったのかな。記憶なし。

水風呂は刺さるような刺激たっぷり。たまにはこんなのも良い良い。マイルドだけが全てじゃない。冷え方も良い良い。

休憩も椅子はたっぷり。ラタン風の椅子が心地良い。風が気持ち良い季節になりました。ガッツリ寝ちゃってる人も多いけど、気持ちはわかるな。

妻を迎えに行くので比較的コンパクトに纏めて撤収。たまには良いなここも。また来ますね。

唯一ダメなのはマット交換が雑！放り投げてるのかな？マットが暴れまくり。客が直しながら入ってる始末。ちょっと残念。

「そびえたつイオン」

ひと言でいえば「最高」

ありがとうございました