taka39

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

珍しく定時で上がれたこんな日は早く帰ってサウセンに行こうと心に決め家路に。
しかし赤羽人身事故により30分足止めをくらい💧
自宅に戻って急いで夕飯を食べ、子供と遊び寝かしつけ時計を見ると20:35。
ロウリュウに間に合う✨
急いで自宅を出て徒歩3分（笑）
20:40に入館。
初めてのサウセンロウリュ体験してきました✨
一言で最高‼️
ただただ最高だった✨
過去一番ととのった日となりました！
近所なのでまた行こう！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土曜夜のサ活は最近は北欧が多かったのですが、ドラマの影響で水風呂がぬるくなるほど連日大盛況と言う事なので、久しぶりにホームの萩の湯へ。
今月なにげに初訪問でした💦
久しぶりのホームは混雑が少し気になりましたが、近づいている熱帯低気圧の影響で、露天ゾーンに時折強風が吹き込み心地よい外気浴が出来ました✨
土曜丑の日という事で、お風呂は桃の葉湯！ヤクルトの配布サービスもあり、ホームの良さを再確認。

サウナ：6分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

午後休暇が取れたので、セルフロウリュが出来るようになって気になっていたこちらの施設に久々訪問。
15:15に入館。
平日サウナは貸切状態でセルフロウリュ存分に楽しめました✨
セルフ用の水にもアロマを入れてくれており、爽快な香りと高湿度のサ室に癒されました✨
これで800円は素晴らしいコスパ！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

月曜日のプレジ後、風邪を引いてしまいサウナを自粛しておりましたが、サ道のドラマをみたら行きたくなりますよね💧
病み上がりなので、近場で軽くという事で、宝泉湯さんに22:30にイン。
軽めの2セットとスチーム薬湯にじっくり入って温まって来ました！
明日には体調全開なはず！

サウナ：ドライ→薬草→ドライ
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

連休最終日は都市対抗野球応援前にさくっとこちらへ10:20入館。
噂の薬草サウナを楽しみに行きましたが、さすがでした（笑）
サ室イン時の扉ドンで早速熱々水滴の洗礼からはじまり、慣れるまで呼吸もしんどい位の高温多湿で、蒸し器に生きたまま放り込まれる海老の気持ちってこんなのかな？と頭をよぎりました🦐
15度の水風呂も人間には決してぬるくはなくバッチリ決まりました✨
今日は団体での利用だったので、今度は個人でじっくり来たいと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

祖母に会いに家族ではるばる富山までやって来ました。
(と言っても新幹線でたったの2時間🌀)
そして今日はこちらに宿泊。
アパは都内だと比較的新しい施設が多いですが、もともと北陸出の企業らしく、こちらはかなり古い施設であまり期待を持てませんでしたが、それなりに楽しめました✨

まずサウナは、詰め込んでも4名が限界であろうコンパクトサイズで、カラカラ系。床板のきしみが歴史を感じます（笑）
じっくり時間をかければしっかり発汗！
サウナマットは、ビート板使い放題✨
水風呂は、サウナ前のデッドスペースを三角形に使った、控えめ1人サイズ。常時ちょろちょろ蛇口から出ているので、混雑なければ問題無し。
なんと外湯もあり、外気浴も出来ちゃいます✨さすがに椅子は無いですが、十分癒されました✨

今日は寝る前にもう1回、明日も起床後に行ってみます（笑）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

同僚と飲みながらサウナネタで盛り上がり、ノリで最寄りのこちらの施設へ21:00初入館。
会社から最も近い施設の為、気にはなっていたものの、なかなか来れずはや数年。やっと来れました。
サウナはやや温度低めの普通の日帰り施設並みで、発汗まで時間を要する感じ💧
しかし水風呂は13度とアンバランスに攻撃的なセッティング（笑）
さらに今日はミントの水風呂で、外気浴中にミント効果で、後からすーすーが出てきて良い感じ✨
外気浴スペースも椅子が沢山あり、長めのサウナ→ミント水風呂→外ベンチでまたーりとろけました✨
露天に寝ころびの湯屋なる別棟があり外気浴後の冷えた体を温めるには最高のお風呂もあり、これでタオル付けて800円はかなりコスパ良しです👍
また仕事帰りに来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

嫁に1時間半限定でお許しを頂き、自宅から最も近い宝泉湯さんへ22:00にイン。
朝顔祭りの影響か、過去何回か来たなかで、最も混んでいたが、こじんまりながらも熱々のサウナでバッチリ楽しめました✨

帰る時、毎回、番台のおばちゃんに「おやすみなさい」と言ってもらえるのですが、とても癒されます。
良きサ活でした✨

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


21:50に入館。
今日は天気が下り坂という事もあり外気浴が風強めで、雨のかからない椅子でのまったりが最高でした✨
混雑の影響か若干水風呂が温度高く感じましたがまったく問題無し。
すっきりした後の焼豚盛とハイボールで本日も良きサ活でございました！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

7月最初のサ活は、平日サウナセンターへ21:45入館。
混雑もなく二段目でのんび〜りしていると、お湯かけて良いですか？の質問（笑）
どーぞ！しか言えない（笑）

前回は野良ロウリュおじさん、今回は野良ロウリュお兄さんでした（笑）
おかげで、あっという間に3セットはかどり良い月曜日となりました✨

セルフロウリュの出来る施設に行ってみたい！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

今週は平日行けなかった為、1週間ぶりのサウナ。
今日は絶対に外したくなかった為、混雑が予想される萩の湯はパスし、小雨の中自転車をこいで北欧へ！
カプセル満杯もサウナは適度に空いており、熱々サウナとキンキン水風呂と小雨の外気浴で最高にリフレッシュ出来ました。

サ道の新しいポスターが貼られていました。放送が楽しみですな！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームなのに、今月はまだ2回目の訪問。
22:00に入館。
安定の通常運転で良きサ活でした！
お客様大感謝祭なるプレゼントキャンペーンの応募が始まってるようです。
個人的には萩の湯入浴券を目指したかったのですが、なぜか塗りつぶされている…

サウナ：6分 × 1、8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久々の平日サウナは21時ロウリュを目指していたが所用により間に合わず、22時に入館。
まぁ浴室空いてるし、まったり楽しもうと洗体していると、野良ロウリュおやじを発見（笑）
急いで体を拭き追っかけでサ室イン。
すでに湿度マックス状態で2段目でも6分が限界になる程激アツになってました（笑）
1セット目からかなりキマリました！
自分じゃ絶対やらないけど、野良オヤジサンキュー（笑）

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

6日ぶりのサウナは前回同様、宝泉湯さんへ21:30に入館。
最近ホームよりこちらにはまっています。
理由は家から最も近いのと、断然空いていて何も考えずにサウナが回せる事。
人気施設も良いですが、
今、水風呂混んでるかな？とか
3段目座りたかったのに1段目しか空いてないやーん。とか考えなくていいのはやっぱり楽ですね。
外気浴はないですが、脱衣所の大量うちわのおかげで、休憩もはかどるし下町銭湯はあなどれない！

サウナ：上段6分 × 1 下段8分× 3
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

家族サービス後の日曜夜のサ活は、雨の為自宅から最も近い宝泉湯さんへ21:30すぎに入館。
近隣にサウセンや萩の湯があるので、あまり注目されませんが、熱々で混雑もなくしっかり汗をかける良いサウナです✨
しいて言うならば水風呂がもう少しだけ冷たければほんとに最高です🌀

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

肩コリがヤバすぎて、体をほぐそうと21:40に萩の湯さんへ入館。
やはり平日夜は空いていて最高！
ジェット風呂で背中、肩をほぐしてからサウナを3セット。さらにジェット風呂でほぐし、最後に200円マッサージ機に乗りリフレッシュ✨
金曜日をなんとか乗り越えられそうな気がしてきた✨

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

6月最初のサ活は北欧へ！
LINEの友だち割りで200円引きで入館。
2回目の訪問ですが、安定の素晴らしさ✨
サウナは熱々で、発汗が他のサウナより2分位早いですね。おかげで7分で限界（笑）
水風呂も深くて自分好み。
そしてベットでの外気浴も最高✨
なにも言う事無しです。
夕飯食べてから訪問したのに、角ハイボールとハムエッグをついつい行ってしまった💧
また来ます！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

延々と続いた飲み会から解放されてこちらへ、酔ってサウナは危険と自覚しながらも、今週は平日サウナに入れていない為、ばっちり3セット入ってしまいました（笑）
深夜3時は浴室、サウナ、脱衣所全てが貸切でした✨
水風呂深くてキンキンで最高です！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々の日曜朝ウナはホームの萩の湯さんへ6:05入館。
日曜は6:30以降激混みなので、洗体→熱湯→サウナまでを最短でアプローチし、混雑前に2セット消化。
浴室が若干混んできた3セット目もサウナは半分位といつもより少なめ✨
暑い季節になるとサウナ利用者は減るのかな？
本日も良きサ活でした！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ビギナーの自分にはまだ早いと近所（140m笑）に住みながら行った事のなかったサウナセンターへ。
所用により21時のロウリュには間に合わず21:40入館。
ロウリュの余韻の残るサウナで4セット完全に貸切状態で、サ室では誰ともかぶらず、
サウセン入門には素晴らしい日となりました✨
次回は、ぜひロウリュに来たいと思います。