のりぺ

徹夜明けの疲れはジートピアで癒やす

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット + アカスリ（炭酸シャンプー付き）40分

一言：
不運なことに仕事のトラブルも有り休み返上で徹夜で仕事。疲れがMAXだったが身体がサウナを欲してたのでジートピアへ。いつもどおり4時過ぎに入店したが、GWだから多少は混んでるかなと思いきやいつも通り入はまばら。ということでさっそく高温からスタート。本当ここの高温はあつい。豚(自分)の丸焼きにされている気分になる。その丸焼きを癒やしてくれるのが船っ水。この両極端のバランスが良いんだよな。2セット目以降は低温。先の人がいい感じで温めてくれてて気持ちいい。あまりにも気持ち良かったので、休憩椅子で休んでたら少し寝てしまいました。混んでなかったから良かった。。。

締めはアカスリ。お姉さんといつも通りたわいもない世間話をしつつ終了。
疲れも取れたし身体もツルツルになりました。

さて今日も一日頑張ろう！

出勤前に2時間。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
出勤前にさっぱりしたかったので早起きしてニューウイングさんへ。6時半に入店したが浴室は誰もおらず。やった独占。さっそくボナサウナに。相変わらずここのボナサウナは気持ちいいな。そして水風呂もいうまでもなく冷えてて気持ちいい。1セット目からガンギマリ。そんなこんなでほぼ独占で4セットこなし終了。

さてあと1日頑張ろ。

ジャスティス！！

サウナ：10分 × 3 + 釜風呂　20分× 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
休日にも関わらずあいにくの雨。こういう時はサウナだねと娘と意気投合しホームへ。休日の午前なのでもっと混んでるかと思いきや結構空いてる。ま、ここは他の人気店と違い満員になることはないですけどね。ということで今日ものんびり３セット＋釜風呂を堪能。外気浴中、風に流れて小雨が入り込みさながら錦糸町ニューウィングのミストシャワーのようで気持ちいい。心の中で”ジャスティス”と叫んでました。

さてGWが始まりましたが特に予定なし。
今年はまだサウナやってるだけマシかな。さてどこに行こうかな。悩む。。。

with 娘　（本日2回目）

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2 セット

一言：
娘からサウナに行きたいと要望があったため散歩がてらホームへ。本日サ活2回目。ホームに来るのは1週間以上ぶり。さすがに日曜日の夕方は混んでますね。1週間以上来ないうちに"黙浴"の注意書きがあちらこちらに。こういう注意書きは助かりますね。しつこいくらいに注意喚起して欲しいです。

ということてさくっと2セットで終了。今週から平日ホーム通い再開出来るかな。

今日はALL低温デイ

サウナ：10分 × 5 + ボディシャンプー
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
さていつもの週末ジートピア。四時過ぎに入店し、身体を清めいざ低温へ。あれ？なんだか照明が明るい。あのどんよりした照明が良かったんだけどな。ま、すぐ慣れるか。残念ながら今日は私の身体の諸事情で風呂、水風呂には入れず、サウナ後はかけ水だけして休憩してましたが、これはこれでいい感じでリラックス出来ました。

締めはいつも通りボディシャンプーマッサージ。ここでマッサージしてもらうようになってから首の痛みが和らいできてる。いつもありがとうございます。

午前はここで仕事

サウナ：10分 × 5 ボテボテボ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
最近は仕事が忙しく平日のサ活ができてませんでしたが、今日は午前に珍しく打ち合わせがなかったので錦糸町駅で降りて会社から徒歩５分のニューウイングさんへ。

６時過ぎに入店しまずは仕事を1時間ほどし、ひと段落したとこで早速サウナへ。平日の７時過ぎは空いてるな〜。ここはボナサウナがとても好みですな。3セット後、また少し仕事し締めに2セットこなし終了。あまみ全快でしっかりととのえました。

ここは一日中いたいな〜。
さてオフィスに戻るとするか。

サウナ：8〜10分 × 5　(低高高高低)　＋　ボディシャンプマッサージ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今日も早起きして4時過ぎジートピアへ。
「忍耐」ー「生還」ー「快楽」の計5セットを堪能し、アカスリのお姉さんと世間話をしつつボディシャンプー＋マッサージをしてもらい終了。お姉さん曰く最近は高校生と思われるくらいの若い子も増えているそう。時代は変わったなと。今日も若い子たくさんいましたしね。

今日も頑張ろうと清々しく駐車場を出たところで車をポールに擦ってしまった。やばい。しかも傷がでかい。せっかくの日曜日、スッキリした気持ちがげんなりしてしまった。嫁さんに怒られる。。。

1週間ぶりのサ活

サウナ：8〜10分 × 5 高低高低低
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今週は仕事が忙しく平日サ活が出来なかったため、1週間ぶりのサ活。早起きしていつも通り4時過ぎに入店。今日も空いてる。高温からスタートしたが相変わらず熱いな。ふなっ水も最高。1セット目からガンギマリでした。やはり1週間空くとととのい具合が違う。2、3セット目はいつもの嗚咽おじさん（身体洗ってる時ひたすら嗚咽、鼻チーン）がいて休憩中かなりうるさかったが、4、5セット目はしっかりととのえました。

さて今日も頑張ろう💪

アカスリで身体スッキリ

サウナ：10分 × 5 低高低高低
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット + アカスリ20分+炭酸シャンプー

一言：
今日も4時入り。今日は空いておりサ室にここの住人（勝手に思い込んでる）の方が一名。いつも通り身体を清めて低温からスタート。ふう〜気持ちいい。今日は体調もよくガッツリ決まりましたね。身体もよい感じで反応してくれました。

締めはアカスリ。今日もしっかり大量の垢が取れ身体もツルツル。毎回言ってますがここのアカスリは激安でおすすめです。

身体もスッキリしてよい1日のスタートがきれました。

体調優れず

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週末は準ホームのジートピアへ。いつも通り4時過ぎ入店。いつもよりは人はいましたね。低温が80度とこの時間では珍しく低め。夜中混んだのかなと思いつつさっそくロウリュ。いい感じで汗をかいてきましたが、なんだか頭痛がし体調が悪い。ということで早めに切り上げて休憩。その後も調子がいまいちなので3セットで切り上げ終了。変わりにぬるめの風呂で休憩してましたが、やばい気持ち良すぎて寝ちゃいそう。よくここで寝てる人がいますが、なるほどこれは寝ちゃうな。

私が行く時間帯ではあまり見かけませんが、久々に大量の汗をかいたおじさんがかけず小僧してました。あーあと思いながらと見ていたら、休憩椅子には水をかけて休憩してました。そっちは気にするんかい。

雑誌にジートピアが少しだけ紹介されてました。参考までに。

いつも通りのホーム

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はテレワークでの仕事が早く終わったので今週初のホームへ。いつも通り可もなく不可もなく。でもこれが一番良い。いつも通り3セットこなし終了。

帰ってクイズ脳ベルSHOWを観ながらオロポもどきを飲む。この時間が幸せだな。

増築されてました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は仕事帰りにサウナ錦糸町さんへ。入ってびっくり、サウナ室が増築され奥に10名以上入れる部屋が追加。お客さんが増えてる証拠ですね。せっかくなので新築のサウナ室で2セットをこなす。短時間ながらしっかりととのえました。また来ますね。

いつもの早朝ジートピア

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット + ボディシャンプー20分

一言：
今日も4時過ぎに入店。この時間はいつも静かなジートピア。昨日はハズレだったけど。低温×3、高温×1の計4セットを堪能。町中華へ行こうぜで玉袋筋太郎が濃い酒を飲んだ時に『硬いな〜』って決め台詞をいいますが、ここの高温も入った瞬間に『かってえーな』とつぶやきたくなる熱さ。逆にふなっ水は『やらけーな』と入った瞬間つぶやきたくなるやわらかさ。バランスがいいよね。

ということで締めは今日はアカスリでなく20分のボディシャンプー+マッサージ+炭酸シャンプー。

さて今日も一日頑張ろう。

後半はしっかりととのえた

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
週末恒例のジートピア。今日も早朝入店。残念ながら浴室内で大声で会話しているキッズ達がいてげんなり。うるさくてゆっくり休憩が出来ないので一旦退散。時間を置いて戻るといなくなっていたので仕切り直し。いつも通り最高のふなっ水に癒され、疲れが一気に取れた。前半出遅れた分後半しっかり取り戻せた。

さて、今日も頑張ろう。

狂気のサウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
刺激が欲しい方はぜひお越し下さい。
全身から恐怖のあまみが出ました。。

学生寮の風呂！？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りに徒歩10分の黄金湯さんへ。サウナは時より待ちが発生したが自分はタイミングよく待ちなく入ることが出来た。サウナ、水風呂は最高ですね。

さて風呂に入って帰ろうかなと思ったら、風呂は入る隙間もないくらい若者で占拠されてた。まさに芋洗いプールのよう。お店の人が注意しても関係なく騒ぎまくり。残念だけどさっそうと退散。
行く時間間違ったなと反省。

週初めはホーム

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつも通り3セット。今日は比較的空いていたな。外気浴がいつも通り最高。
昨日のジートピアでのアカスリ、ボディクリームマッサージの効果もあってか肌がツルツルだ。

明日は出社。いつもどこのサウナ行くか迷う。

サウナ＆美顔コースで身体メンテナンス

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット + 美顔コース(税込:7,700円)

一言：
年度末は仕事が忙しいため、毎日のサ活は出来ずジートピアへも2週間ぶり。久々に来た感じがする。それくらい恋しかった。ということで今日もいつも通り4時入店。今日のお目当てはもちろんサウナもですが月一のアカスリ。しかも奮発して美顔コース。さっと4セット終わらせてさっそくアカスリへ。いつものお姉さんに美顔コースと伝えると今日は暇だったらしく満面の笑み。開始前に少し雑談しましたが、昨今のサウナブームで若者達は異常に増えてるみたいだが、サウナとおしゃべりばかりで全然アカスリやマッサージはやってくれないそう。100人中1人くらいいれば良いそうです。若者よサウナもよいがアカスリも良いぞ。自分も若い頃にアカスリを経験しておきたかったよ。ジートピアのアカスリは激安なので社会経験としてぜひおすすめですよ。

ということで美顔コースは以下の通り
・韓国式アカスリ（20分）
・顔(パックあり)＋全身ボディークリームマッサージ(40分)
・髪洗顔＋全身洗浄(10分)
・マッサージ(5分)

むちゃくちゃ気持ちよかった。特にマッサージが良かった。
終わったあと身体ツルツルだしなんだかよい香りが漂っている。帰りの車中にも匂いが残ってる。通常のアカスリよりは少しお高めですが、それでも他の施設に比べて激安なのでぜひおすすめですね。

また来月もお願いしようっと。

月見浴

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もホームへ。外は風が気持ちよく月が綺麗に見えて気持ちよかった〜。1セット目からガンギマリでした。締めの露天風呂で最後は温まり終了。明日、明後日は錦糸町。さてどこに行こうかな。