のりぺ

2021.04.17

18回目の訪問

歩いてサウナ

1週間ぶりのサ活

サウナ:8〜10分 × 5 高低高低低
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
今週は仕事が忙しく平日サ活が出来なかったため、1週間ぶりのサ活。早起きしていつも通り4時過ぎに入店。今日も空いてる。高温からスタートしたが相変わらず熱いな。ふなっ水も最高。1セット目からガンギマリでした。やはり1週間空くとととのい具合が違う。2、3セット目はいつもの嗚咽おじさん(身体洗ってる時ひたすら嗚咽、鼻チーン)がいて休憩中かなりうるさかったが、4、5セット目はしっかりととのえました。

さて今日も頑張ろう💪

歩いた距離 0.05km

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