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のりぺ

2021.03.29

26回目の訪問

週初めはホーム

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつも通り3セット。今日は比較的空いていたな。外気浴がいつも通り最高。
昨日のジートピアでのアカスリ、ボディクリームマッサージの効果もあってか肌がツルツルだ。

明日は出社。いつもどこのサウナ行くか迷う。

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