TKK

小雨降る朝🌧️
まだ水曜日なのに酷く疲れ😓ている

疲れの原因は判っているので、気分転換も兼ねて身体に刺激を与えに朝風呂🛁に行く
🚙ブ〜

今朝は、疲れをとるために来ている事から、あえてアチチ🔥💥求めたり、強烈なアマミが出るほどの整い🥰は求めず、2段目あたりで短い時間サ室滞在、水風呂もチャプン💦程度で回数多くサウナを楽しもうと5:00に受付する

が、サ室に入ると4段目へすたこら💨と昇りヨッコラセと窓側奥に座る🧘自分

言ってる事とやってる事が違う事に自分自身おかしくなりニヤける😝

温度は、106と108度の間に針が来ているが、小雨のせいか湿度があり体感は温度計以上に熱い🔥
足下では、久々に敷かれているマットも熱く🔥、足の裏が痛い💥💥(これに弱い)
やや熱いなぁと思い6分ほどでサウナをでて、14.2度の水風呂で1分浸かり外気浴へ
天気予報では今日は冷え込むと言うが、特に寒くなくウトウト💤

依然として身体が重く、当初プラン通り2段目で短時間サウナに切り替える
発汗🥵し始めたら水風呂へ水を被り💦に行き、またサウナへ行くを繰り返す
何か根拠があるわけではないが、疲れある上さらに疲労感でないようにとの考え🤔

そんな事をしていると6:00になる
疲れていようが、いまいが関係無く4段目で迎える時刻🕰️
鋼の連勤蒸習者の習慣です🙇‍♂️

6:00ダンディ入室
「🧊氷🪣バケツ半分、レモン🍋アロマです」
小生の致死量訓練モード　アザっす😤
バケツ投入開始
ダンディ退出
行けそうだ😡
スネ夫が痛いが、行けそうだ😡
が、開始3分、ドッカーーーーンと背中に来る😱😱😱
チビタオルなので背中広範囲に💥💥💥💥
スネ夫🦵も💥💥💥
ごめなさい😭降ります🥹

6:30
6:00終了後に、「🧊半分だったんだから降りなかったよね？」😎
と、メンタルロウリュウをいただく
項垂れて、4段目へ😭

大ジョウロで水💦投入

熱い🔥がニャンモナイト😻で耐える😡
問題発生🚔
マットが熱すぎて🔥この後におよんで足の裏🦶🏿が焼けてくる😭
仕方なくつま先立ちにするとスネ夫🦵の位置が高くなり、ふくらはぎまで焼けてくるしまつ😓😓😓痛い😰
一度、コスコスしてしまうと耐えられなくなるので(最近学習　できるだけコスコスしない)拳🤛にグッと力を入れて耐えきる✌️

サ室からでて脚を見て大笑い😆
過去1真っ赤😡

疲れとるはずが、更に疲れる

なので、6:45-7:16バイブラで爆睡💤

「おー、自分で起きれたの　終了まで起きてこないかと思ったよ」😎と見送られ今日の朝風呂は終了👋

疲れたが、大いに気分転換🌸🌼🌸🌼✨✨🎊🎉できて足取り軽く帰路につく🚙ブー

昨日の朝風呂後、山口県と神奈川県を弾丸往復↔️🚄し急ぎ睡眠2時間ほどで朝風呂へ🚙ブ〜

ダンディロウリュウ🔥受けて眠気💤と倦怠感😵‍💫は焼き尽くされてなくなる👋

しかし、帰りの新幹線🚄で駅弁🍱も買えずに🍺とチーズ🧀(往路のツマミの余り)だけの夕食となり空腹感😳まではダンディ神通力も届かず
その上、拷問ようにサ室のTV📺は“バナナマンのせっかくグルメ”が放送されている😡

空腹感がアチチ、イテテに打ち勝ち5:30、6:00 3段目で完走

もう年頃だから良く考えて強行旅程を実行しよう
せめて駅弁買える時間はとろうね🥺

バスタオルは、勇者のマントなのです〜
許して下さ〜い🙇‍♂️
でも、サイヤ人の皆さんは、勇者のマント使いませ〜ん😱凄すぎます😵‍💫

私は、Mrサタンレベル😤
カメハメ波🌊もドドン波🌊も使えませ〜ん😡
だって人間だもの🥺

だから、明日はちっこいタオルで人類最強を目指します😤😤たぶん　、、、

ここだけの話
サイヤ人達は、あのサ室で寝ちゃうんですよ😩気持ちいい〜って😪
寝落ちした〜って、15分位して出てきます😨

何かあれば↓ここまで連絡くださ〜い✌️

ｻﾝ､ｼｲ〜､ｺﾞ〜ｯ♪
ｻﾝ､ｼｲ〜､ｺﾞ〜ｯ♪
掛け声良くブロワーを振りかけてくれる
22:00の爆風ロウリュウを戴く🔥

当初、近所の王様へと思っていたが、アチアチのサウナに入りたくAKCへ向かう🚙〜

夕刻に訃報が入り、少々気落ちもしていたが、本日代打でのKBYSさんの爆風を受けながら、訃報を受けての複雑な心境を紐解く時間にした

ありがとうサウナ
ありがとうAKC

また、週末に

3連休最終日
２日間は、🧊🪣＆ジョウロの二刀流で、焼かれまくりだった😭

今日は3連休とはいえ土日ではないのでダンディロウリュウは無し🔥🌋

この２日間の不甲斐無さ反省して
MHR氏のジョウロ一気かけロウリュウで、耐熱性精進💪と6:00、6:30 4段目へ登る

MHR氏ではないが、ジョウロで、どーーーーーっと行く

今日はバスタオルしかなく、バスタオル羽織って受けたが、途中で外す
スネ夫コスコスも無し
もう、ジョウロ(ミントでなければ)だけならノーガードでいけるかな？？？
(夜の部ではいけたがジョウロ小だったと思う)
Jackさんみたいにノーヘルは無理だけど〜

Jackさん🐒、ご一緒したみなさんありがとうございます🙇

登山隊⛰️メンバーとのXの流れから、愛車の洗車🫧💦をする気になる

駐車場には蛇口🚰などないので、バケツ🪣に水💦を入れて行かないといけない😢

動きやすいように黒のトレーナーに着替える
ポカポカ陽気なので、汗💦拭き兼寒さ避けでタオルを姉さん被りする

🪣二杯に水💦入れて駐車場へ

リアガラスに映る自分を見てこう呟く
“13:30 ダンディ洗車始めます　走らないでください”
🪣バシャーン💦💦

昨日に続きゲストが来るダンディロウリュウ
今日も満員御礼🈵

熱いの承知で皆さん来る方が多くなり、ダンディロウリュウスタート🌋しても席が空かず、昨日以上に避難経路確保に困難を極める😰

6:30では、1段目ストーブ前に隠れるように座る🤗🫣
そして、お替わりコールにソッと手を挙げる
と「やりにくいから上に行きなさい」と

すると常連さん達も「上に行け〜」と席を空けてくれ笑いが漏れる🤭

ただ単に熱いだけのロウリュウでは無く、こんな茶番劇もある面白いイベントである事、ゲストの皆さんにも伝わったかな⁇
(見た目怖いしね)

14:20 洗車終了😤
ピカピカ✨の車🚙のフロントガラスに映る自分を見て思う

“ジョウロも買おうかな？”

5:30 AKC 『みんなの歌』

『雪』(朝風呂ダンディバージョン)
作詞:TKK
作曲：不明

ミントがジンジン♫
ヒノキもジンジン♫
耐えても耐えても♪　まだ降り止まぬ♪

ドMは喜び　のたうち回る♬
ネコは　サ室で丸くなる♬
ニャ〜🎶
(秘技　猫背アンモナイト)


今日も熱かったよ

やまびこの皆さん、ご一緒した皆さん
ありがとございました〜👋

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎろう(小)

Dエット中なのにね 登山隊反省会

everyday sauna 👍

大雪🌨️降って、毎日サウナに入るため、シャーベットに囲まれたCIOから移動🚙ブーッ

本当にサウナが好きな上に、休暇とった漢の意地と前夜からの盛り上がりの勢いのなか、国道20号で八王子へ向かう🚙ブーッ、ブーッGoGo🦈🦈🦈

道路脇からも見える青い🟦看板が残雪🌨️🌨️の白に引き立つ
もう来ただけで達成感ありあり🥹

いよいよ、浴室へ

サウナ特化型の施設のため、まあ、サウナーの痒いところに手が届いているたっらありゃしない👏

早速、水通しにグルシン水風呂🛁🫧
外気が低すぎてグルシンがあまりチベたく感じず😨(でも15分入る事は、良い子はマネしちゃダメダメ)

そして薪サウナ
火力が強く想像以上に熱々🔥🔥🔥🔥🔥🔥
メラメラと萌える🔥とパチンとなる音、木の匂い
ジーーーーっとしていられる
大汗💦💦💦

そんな中、ワタナベリツさんのゾンビ🧟アウフグース開始

3段目で耐えている3人
グルシン水風呂に15分使って、逆ゾンビ化して熱々のアウフに耐えている
私は普通の人間なのでとても耐えられん😱😱
でも、次はスーパーサイヤ人位になって3段目チャレンジしてみたいと欲が出る(初見でビビリ熱風で日和ってしまった)

とにかくサウナバカ一代大集合でワイワイ、ガヤガヤ、ギャーギャーして楽しかったです
(貸切っていいね〜　リッチ感もあるし)

次も雪が降ろうと槍が降ろうがミント水以外であれば何が降っても参ります〜

企画調整していただいた方、ご一緒したみなさんありがとうございました😭

ちなみに
every day sauna とともに
everyday alcohol
で、胃腸も、、、、😰😰😰😰

うん。
大塚だ‼️
CIOって名前格好いいな〜

ボーッと水風呂入って、オートロウリュウ時間調整

外は雪化粧でえらい事になっているが、CIOの中は天国

お泊まりで、また、朝サ活かな

目が👀覚める
いつものように3:30位かなと🕰️を見ると
4:48
🎊🎉🎀🎎🏮🪅🎏🎉🎉🎉🎉🎎
何がおきているか頭を働かせる🌀🌀🌀
⏰アラームが出勤時の設定になっていた😱

朝風呂遅刻だ〜

まてまてと冷静に判断し対処をする
☑️サウナセットは、昨晩中に支度はできている
☑️髭は、AKCで剃ればいい
☑️着替えはジャージでいい🟰このまま😓👕👖

🚙は慌てずこんな時こそ安全運転🦺
🚙ブーッと
良かった❄️雪は無い
5:30は無理でも6:00には間に合う🥵

5:16分AKC玄関に入るが、いつもの下駄箱に空きが無い
空いている上段下駄箱を探す🔍
時間ロス⏰

5:18受けへ
SZKねーさんに「あー遅刻」😋😋😋と笑顔☺️で迎えてもらう
「急ぐね！」とパッパと受け付けてくれる😃🥹
お礼もほどほどに、エロ男を見上げて階段ダッシュ💨
しかし、慣れないロッカー番号のためロッカー探しで焦る😓

5:22サウナにも入っていないのにすでに大汗💦かきながら、パッと3分サ室に入り水通しして5:30回滑り込みセーフ

4段目でロウリュウ受けるが、アップ不足で異常に背中と首が熱い🥵
劇薬ヒノキのアロマのため、熱い箇所にやがて🔪🔪が刺さる
ダメ〜と地べたへまっしぐら🏃🏻

やっぱりアップは重要💪
“いきなりダンディ”😎😎💥💥🔥🔥はダメですね

全国のダンディファン&チャレンジャーの皆さん、5:00に来て熱通し、水通しのアップは必須ですよ

寝坊💤💤せずに頑張りましょう

5:30
登れども　2分で下山　ヘタレかな

6:00
瞬間の　痛みにビビリ　下山する

6:30
またあなた？　お調子者で　許してね

お後がよろしいようで

お供ができなかった〜
6:00はチャンス回だったのに〜

仕事から帰宅
今日は資源ゴミの日
ペットボトル、アルミ缶などなどゴミ出し
チョット🍺飲み過ぎか？？など思いつつ家に戻り今度は、洗濯物を取り入れる
下着、ワイシャツ、ハンカチをたたみ、サウナハット、タオルをたたみながらサウナ用バックに入れ所定置き場に持って行こうと立ち上がると、「このまま行っちゃおうかね」とヒラメキ　即車🚙ブ〜

20:10分にAKC到着

洗体し仕事の垢を落とす
ふーーーっと、バイブラ前の浴槽まで一息

改めて浴室内見渡すと人が多い
いつも通っている朝風呂と比べればそう思うだけで、夜のAKCではごく普通の雰囲気なのだろう

さーてサウナへと向かうp
サ室温度は100度ほどだが室度があり、4段目で8分滝汗💦となり水風呂へ
水風呂は16.1度
3分入っていてもブルブルにならない
そしてバイブラ前の縁に座り休憩
そんな事を繰り返し、21時、22時のジョウロをいただく
ジョウロは、気持ちいい熱さ
刺激は足りないが、疲れが取れるいい感じ

心地よい状態で一日が終わって行く

やらないといけない事が沢山あると憂鬱になるが、やりたい事が沢山あると気持ちに張りが出る

今晩は、OYUGIWAにマイスター熱波を受けに行きたいと、、、
とっとと仕事を済ませ、日常家事をテキパキと済ませる
目的あるとこれほど手際がいいのかと呆れるくらい
すると間に合うとは思わなかった19:30回に滑り込みセーフだ

19:30、21:00と2回のマイスター熱波を受ける

彼はプロではない
スッゴイタオル捌きや激アツアウフを展開などしない
でも、私は受けに行きたいといつもお邪魔している

黙々と過ごすサウナ、激アツで限界超えて過ごすサウナとは全く違う、いつも一緒にサウナ室にいるマイスターさんのキャラでいっぱいになるサウナが好きで通っている

今日もキャラいっぱい溢れるアウフグースだった
ニコニコしながら、ガヤ入れながら大汗💦一緒にかきながらなんともいえない満足感

ありがとうでした
週始めホッコリ良い夢見れそうです

年頃ゆえに夜中にトイレに起きる
時刻は、3:30
心の中のサウナ司令官が囁く
「朝風呂行こうよ。土曜日行かなかったからさ」と
そんな状態のため、3:30すっかり目が覚めてしまう
覚めてしまったならば仕方ない🚙ブ〜っ

月曜日朝風呂は、いつもMHR氏のジョウロロウリュウ
これもいつかはクリアしないといけないミッションだと思い、6:00に向けてコンディション整えていると、黒Tの方から「前回は🧊1/3だったから今日は🧊半分で行くよ」と

ありがたい
今日も4段目クリアチャレンジと鼻息荒くしたが、悶絶クネクネコスコスで4分持たずに3段目へ降下
ダメだ〜
スネはもちろん腰の辺りがヒノキのアロマで激🔪🔪🔪
6:00回終了後、ダメでしたを自己申告

6:30気落ちしながら、4段目に登り座ると同時にダンディ入室
「🧊1/3 アロマなしです」

追試だー

とはいえ、まだ6:30になっておらず支度を慌ててする
「1/3ならいける」と気合い入る

しかし、2分経過くらいからスネが悲鳴をあげはじめる
ここからはズーーーっとスネコスコス
上半身は2分でピーク過ぎて問題なし
ｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽｺｽ
4段目完走

今度は、神様に🧊2/5をお願いしてみよう

登山隊⛰️入試問題

問1)数学
5:30回を表す数式とその解を求めよ

106度🔥−換気6分＋大如雨露💦＋氷🧊大バケツ🪣×🍋×ミント🔪🔪🔪
＝本年一番悶絶灼熱回
※参謀長より🫷待ったかかる🤣🤣
初めて見る(笑)

問2)国語
6:00回に起きたダンディロウリュウの現象を適切に表す漢字をうめよ

満○御○

※4段目も満席、登山隊員ほぼ入場できず
6:00回での事　ビックリ🫢

問3)社会
6:30回におけるあなたの役割とその責任を明示せよ

4段目に座り団扇を受ける
おかわりのコールには真っ先に挙手🙋する事
一生懸命のロウリュウ💦💦に一生懸命で応える事💦💥

今日は、本当に今年一番が沢山出た日でした

∴楽しかったです

ご一緒した皆さん、ダンディさん、スタッフの皆さまありがとうございます😭

大相撲をサウナで見たくて
17:30イン
11勝2敗同士のまさしく手に汗握る一番を観れた(全身大汗💦だけど)
電気風呂、高圧ジェット、炭酸泉でお腰様ケアしてサウナ5セット
喉カラカラにして帰宅
ダッシュ💨冷蔵庫

ビール🍺無かった、、、

終了🧟‍♂️

雪❄️は、降らず雨☔がザーザー降っている
朝風呂に行かない理由は無い
今朝もｱﾁｱﾁｱｯﾁｱｯﾁﾁ🔥🔥🔥に向かう🚙

5:30回口上にて
「今日、1/21は私の誕生日です🎂🎊」とおめでたいお知らせをいただくき何か差し上げたいが、今、私が持っている物と言えば、
ハットとタオル、バスタオルだけ

ハット🧢を差し上げてしまうと耳👂がロウリュウでとれてしまう位焼かれてしまうので、差し上げられない😰
バスタオルないとロウリュウで焼豚🐖になってしまうので、やはり差し上げられない😰
では、タオル差し上げてしまうとコンプライアンスに違反🚨してしまうので、、、
結局、因幡の白ウサギ🐰ではないが、この身を炎🔥に捧げるしかないようだ😰

5:30🧊バケツ🪣レモン🍋のアロマ
程よくストーブに数回に分けて投入
3段目で🆑いけそうだ、弱点のスネ夫が痛むが今日の決意は硬い😡
行けそうだ、行くんだと多分声に出していた位踏ん張😤😤
「はーい、残り全部行きますね〜」とｶﾞﾗｶﾞﾗｰとｼﾞｭｰが一気にハモる😨😨😨😨
そして、あいつら🔪🔪🔪がどーーーーーんと来る
ｳｸﾞｸﾞｸﾞ〜〜と堪えていると4段目の強者が次々と落ちて来る　4段目は森林限界になった模様😱
3段目では、まだ踏ん張れる世界でしたが、とうとうスネ夫くんが耐えきれず2.5段目にターミネーター座りで落ちる😭
時計は5:34分あともう一踏ん張り🥺🥺🥺だったのだろう36分で3段目に戻る(変な姿勢でいると腰にくるので、熱痛の方が楽)

6:00は優しい回
3段目で🆑

さて、昨日大反省の6:30回
しっかりやりますと水通し4分やってシールドつけてサ室にはいると満席🈵
切り株に座りロウリュウ➕団扇受ける
正直、チョット物足りん状態😥だった
するとお誕生日のダンディから、「今日は特別に7:00に🧊入れます。良かったら来てくださいね❤️‍🔥」とスペシャルサービスの告知

しかし、そんな事すっかり忘れて、バイブラで寝落ち😴
グースカしていると水💦をかけられる
驚いて起きると、時計を指差す🫵黒シャツの方
ニヤリ😁とね

寝ぼけた私はあたふたフル装備を持ってサ室に入る
既に🈵だが三段目が空いている？
ちょこんと座り身支度整え力んでいると、周りはそれほど重装備していない一人だけフル装備である事気づく
時刻になるとダンディ入ってきて
「ありがとうございます。気持ちいい位になる程度の🧊の量です。」と🧊を入れる
半分位なのかな？？？

今日は雨☔で湿度がある中で絶妙な🧊バケツ🪣コントロールで丁度気持ちいい状態作る
絶技である😍
毎度ですが、お見それしました🥰
起こしてくれてありがとございます😘
名人芸　堪能しました
タオルあげちゃう😍😍

朝風呂〜😤
6:30回こそダンディロウリュウ真骨頂と言っておきながら、、

今日は、アチ〜と言って脱出したり😰、もらい風が熱くてのけぞったり😰、「お替わりいる人？」にびびって手🖐️をあげず😰、4段目から3段目に降りて😰
ごめんなさーい
Im sorry
対不起(中国語ごめんなさい)
Lo siento(スペイン語ごめんなさい)
Es tut mir leid(ドイツ語ごめんなさい)

🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

明日からは心入れ替えて、6:30回受けて行きます
ご一緒したみなさん、ダンディさん
ごめんなさーーーい😭😭😭

腰痛が良くなってきているので、最後の仕上に湯治したーーい

てな事で、18:30に退社出来たので満天の湯♨️へ直行ーーーーーー

和漢炭酸泉♨️で湯治と思っていたが、サウナ3セットに夢中😭
相変わらず室温は低いが湿度バッチリで長時間味わい大汗💦かきまくる
う〜ん　気持ち良かです🤣🤣🤣

そして、腰のためにも和漢炭酸泉♨️へ
36.9度の気持ちいい温度で、ウトウト🥹🥹🥹しながら20分も浸かっていた
もー最高😍
ガヤガヤとしている雰囲気も何故か心地よく
仕事終わりのお風呂満喫😋

腰は軽いぞ🥰🤪
後1日頑張りゃ週末だーーーーー！