なみね

#サウナ
　通常のサウナは、午後の15時ぐらいから1時間に1回ぐらい、ロウリュウとアウグースがあり、アウグースが人によりやり方が違うので飽きずに楽しめます。湿度もちょうど良いです。
　スチームサウナは、中にぬるめの水風呂があり、水風呂入ると顔
だけ暖かくなり不思議な感覚がします。だけど外に出て休憩しても顔が冷えてないからか、なんか整わないです。スチーム自体は汗が出やすくて良いのですけど。
　白と黒のからぶろサウナは、少しぬるめです。中に入るとみんなロウリュウするのてましばらく待たないとジューという音はせず暖まらないです。ただ、部屋の雰囲気は良く落ちつける場所なので、20分ぐらいボーっと入るのが良いです。夜の黒からぶろサウナは、中が真っ黒で床が畳の為、趣があり物思いにふけれます。
　冷凍サウナはアウグースした後の水風呂後に入ると体が熱いからか結構整います。水風呂がわりでも良いかもしれないです。
#水風呂
　15度ぐらいでちょうど良い温度の水風呂です。また、横にある冷凍サウナと併用するのも良いかもしれないです。

#休憩スペース
外気浴が充実しており、青い背もたれの高い頭まである椅子がすごい良かった。デッキチェアも良いが、この椅子もおすすめ。もっと他にも、増えてもらえばと思う。
また、寝湯も外気浴にはおすすめです。
♯その他
　外気浴は冷えやすいので、壺湯と露天風呂は気持ち良いです。
　残念なのは不感の湯がなかった事です。季節の湯のところを不感の湯にしてほしいと思いました。
　ウェルビーにある風呂の脱衣所にある麦茶は、どこでもそうだが美味しいです。

12時ちょうどに入店。3時間で入店。説明を受けて、ポンチョ、腰巻き、サウナハット、大小のタオルを頂き、サウナIN。

#サウナ
男用の二階建のサウナと男女共用サウナに入りました。
　二階建のは、二階からロウリュウが出来、蒸気が上がるがあまり熱くはならず（開始時間早々でタイミングが悪かったかもしれない）。熱くならないポンチョも持っていってサウナしても良いかもしれない。
　共用サウナに入った時は誰もいない状態で座る所に寝込ろべて、入れてよかった。こちらもロウリュウがあり、まあまあ熱い感じでした。

#水風呂
　二階建の入った所にシャワーかあり、水風呂はないのでそこで浴びるのが良いかもしれない。
　また、共用サウナの横にアイスサウナがあり-25℃との事。シャワーの後に入ったら髪の毛が凍ります。サウナ後に入った直後は、真冬の外気浴みたいで気持ち良いが、1分半ぐらいいるとやはり寒くかじかみます。ただ、その後の休憩でも結構整い、これはこれで悪くはないです。


#休憩スペース
　共用の横に木の椅子（足置き付）とハンモックがあったがハンモックは椅子で寝転べないので、木の椅子のほうがよかったです。
　また、男サウナの前に木で作った山みたいのがあり、上記の休憩所よりこの山の方が寝転べて整ました？

♯休憩場所（飲食）
こちらでは、紅茶、コーヒー、水、カモミールティー（確かこんな名前のお茶？）が自由に飲めてよかったです。また、ソーセージとベーグルパン食べましたがおいしかったです。後、サウナとフィンランドの本が色々あり楽しめました。

感想としては、1人でサウナに入り，整う場所でなく、友達や，彼女とデートできて、楽しみながら、サウナで楽しむような所でした。
だからといって、1人で行って損する事はなく楽しめるのは楽しめるので、一回行ってみる価値はあります。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：前日宿泊で同宿に泊まり、名古屋出張で仕事を終え、明日金曜日は有給をとり本日も宿泊。前回に各サウナや水風呂の感想を書いたので、あらたに気になった点を書きます。
2日泊まり、気づいた点。

良い点
・風呂上がりにある麦茶が旨い
・ウッドデッキチェアに座ると
わずかな送風がそよ風のように気持ち良い、また鳥のさえずりの音が休憩には心地よい。
・アイスサウナ後に長いタオルをかけて休憩すると気持ち良い
・不感の湯のリクライニングチェアと滝の音が気持ち良い。
・朝食がおかずの種類豊富で旨い。夜飯は外で食べたのでサウナ後の軽食で夜飯後に食べたけど美味しかったです。写真はカルビポテトとオロポです

残念な点
・3階の休憩室にただで飲める水が無い。麦茶で無くても水があると嬉しい。
・3階のリクライニングチェアの一部でTVの音が聞こえなかったり、使えないコンセントがある。
・森のサウナは、ロウリュウが自由にかけられる為、かけすぎで壊れてしまう事が多い。15分に一回分の水が桶に溜まるなど工夫しないとロウリュウが自動ロウリュウになりそうな気がする。
・サウナパンツが履き放題だけど、大きいサイズがないので履けない。私のようなデブには履けなかったです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：名古屋出張で宿泊。
　普通のサウナは温度は座る所が2段のみの為、高く感じられないが、1時間に一回、ロウリュウとアウグースのサービスがある為、湿度は保たれていてカラカラではないです。また、寝れる場所もあり、足湯が出来る場所もあり、心地良くいれる感じです。
　森のサウナは、ロウリュウが出来るけど、新しい人が入るたびにかけている感じがして、ジュー、という音がしない場合が多いです。
水のかけすぎな感じがしてサウナストーブがすぐに壊れそうな感じです。ただ、中は時計もテレビも無く薄暗く落ちつける雰囲気があり、ボーっと物思いにふけれます。
　水風呂は深さがあり、結構冷たいので整うには良い感じです。
　冷凍サウナは、水風呂が苦手な人が試すには良い感じです。また、水風呂に入り冷凍サウナ内で座っていたら真冬の外気浴のような感じでその使いかたも良いかもしれません、で，その後に不感の湯やイスやリクライニングや寝転び場所で整うのもアリです。
　アイスサウナは水風呂が3度と異様に冷たい為、サウナとの温度差があり、アイスサウナを出た後の休憩は良く整います。ただ、出た後に不感の湯に行くと血流が異様に流れる感じがします。血圧が高いひとには勧められないかもしれないです。
　不感の湯は休憩後に入るとすごい気持ち良く、湯の中にあるリクライニングチェアや椅子に座っていると気持ちよく、ずーっとぼーっと入れる感じがします。休憩での整う感じと違う感じで整います。
　休憩の椅子で注意が必要なのは木製の椅子とリクライニングは、私のような太ってる人が座ると、椅子の隙間にケツの肉が軽く挟まるような感じがして長く座ると痛くなります。その為、座る際はケツの場所の下にタオルをひいて座った方が良いです。
　風呂はサウナ施設だけあり普通の感じです。
　サウナの脱衣所に麦茶があり、休憩施設の漫画の豊富さ、TV付リクライニングチェア、ヨギボーなどのクッションなどと施設の設備も充実しています。
　やはり、噂通りの良い施設です。サウナを初めて体験するには最高の場所なだけあり、グループ客が多いのもしょうがないかもしれないです。
　サウナが良かったからか、の次の朝は寝過ごして入れず、朝飯食べて会社に出社です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
温水浴×1、休憩×1→1セット



一言：夕方にIN。水風呂が20度ぐらいで冷たくないが心地よくて気持ちいい。井戸水が良いからか？普通の風呂も良いです。
　サウナも92〜4度ぐらいでちょうど良い温度です。
また、サウナに入れば地元のオジさんの憩の場みたいになっていて、他愛のない世間話がされている。会話されていても大声でなく、ほのぼのとしていて、あんまり気にならない感じです。
　休憩椅子は3つしかないが、夕方だと地元のオジさんは休憩椅子を使わないので座れないような事は無いです。
また、水が良いので、風呂と水風呂の温水浴もおすすめです。

サウナ：10分 × 6、3
水風呂：1分 × 6、3
休憩：5分 × 6、3
合計：6＋3セット

一言：会社終わり飯食べて、入館して、サウナ イン。夕方６セット、夜中に3セット。今回、驚いたのが、客層の良さ。サウナ室では団体で来てもおしゃべりせず、椅子での休憩後に水を椅子にかける人が多数いた。北欧とかはガヤガヤ状態なのに何が違うのか不思議です。また、がかも良いけど、ペンギン室の扇風機無しが結構整う。良い塩梅の冷たい風が来て気持ち良い。特にアウグース後とかは最高です。サウナ入りすぎて、朝寝坊して朝は入れず、残念。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：心地よい水風呂、温水浴でも気持ち良い。風が心地良く、外気浴がより楽しめる季節が来た感じです。

24日に宿泊。夜と朝にそれぞれ3セット。
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：外気浴の風が気持ち良い。また、真ん中のぬる湯もボーっと出来て気持ち良い。右奥のリクライニングチェアに座ったら背中からも風を受けた、最高です。
また、夜の外気浴場は団体が多く酒場化してます。会話が気になる人は耳栓が必要です

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分半 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：相変わらず、長く入れる水風呂と心地よい外気浴です。サウナ後に入る白い色のぬるめの湯も良いです。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分半 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：16時頃IN。水風呂は20度弱で長く気持ち良く入れるタイプ。今日は晴れて暖かくなり外気浴で整い気持ち良く休憩できた。
　
ただ、残念なのは、ドラクエ2人組の若者が、椅子やベンチが埋まって休憩できず露天風呂の縁に座って休んでる人がいるのに、外気浴の椅子２つを2人で独占して長い間しゃべって離れなかった事です。また、別のドラクエのグループの1人がサウナ室で下の段で背もたれてる為、上段が彼の所以外が埋まり、彼の上の段に座りたいのに邪魔で座れない事もありました。
　
　複数で来て喋りたいのはわかるのでしょうがないと思うけど、共用の場所を独占して他の人に迷惑をかけるのは考えものです。
良い銭湯であるのに残念であった。

夜11時半ごろ入り一泊。
夜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝
サウナ：10分 × 2
薬草サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


一言：薬草サウナは、寝起きに入ると気持ち良い。ボーっと出来ます。蒸気を吸ってると健康になりそうな感じがします。
　ただ、熱気が下側に残ってないのか、椅子に座り足置きに足を置いていると足だけ温まらないような気がします。

#サウナ
湿度があるボナサウナ。セルフローリュウが出来、暗闇で落ち着いた音楽が流れ、1人で集中出来るテルマーレ改。共に汗が出やすく良いサウナであった。
#水風呂
泳げる冷ためな大水風呂と長く気持ちよく入れる小水風呂。
大→小の順番に入ると気持ち良いです。
#休憩スペース
上から風が来る椅子、扇風機から風を受けれる椅子、熱風呂の湯気を背中で受けれる椅子、開いている扉から風を受けれる半外気浴の椅子、と色々選択肢があって良い。

♯レストラン
豚スタミナ焼き定食は、ニンニクが効いてうまかった。夜は8時以降はレストランが終わりレストランのメニューとは関係ない弁当販売に切り替わります。残念なのは朝にレストランが開いてないのが残念。

♯その他良い点
脱衣所に冷蔵庫、貴重品入れがある。シャワーの水圧が強い。各階の休憩所とカプセルの階に飲み水がある。
のが良かった。

17時半ごろ入館。
サウナ×4、水風呂×4、休憩×4

#サウナ
80度ぐらいだけど湿度が高いのか汗が出ます。通常のサウナよりも1〜2分早く出ます。

#水風呂
20度弱で気持ちよく2分ぐらい入れます。
結構深く床から泡がブクブク出てるので気持ち良く入るには丁度良い感じ。

#休憩スペース
脱衣所のテレビ前の椅子×2、その後ろの畳のベンチ。
風呂内なら、風呂右側の2段の段差のある床にそのまま座る×2→2段あるので。
　2段の床の所が足を伸ばして座れるので、結構整います。脱衣所の椅子も椅子の前の扉が開けられるので半外気浴状態で気持ち良いです。


サウナは、外で待つような事もなく、妙法湯が混んでたらこちらに来ても全然良いです。また、風呂が
薬湯、岩湯、ジャグジー湯、電気湯と種類が良くて良いです。
椎名町は妙法湯、湯ーゆランドあずま、と良い銭湯サウナがあって良い場所です。

夜
サウナ：10分 × 1 、スチーム:10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夜中
サウナ:10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

宿泊した次の日の朝
サウナ：10分 × 2、スチーム:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：コスパ最高なプレジ。
　体には良さそうな結構熱い薬草スチームサウナ。100度越えのドライサウナ。15度以外の結構冷たい水風呂。4つの整い椅子があり、空きがない時は洗い場の椅子で整う感じです。
　また、風呂はそんなに暑くなくサウナ終わりに入るには丁度良い感じです。
　満点までは、行かないけど、サウナ、水風呂は良い感じです。ちょっと残念なのは、整い椅子に風が来ない事です。扇風機を付ける、天井近くの窓を開放して風がくるようにしていただくと嬉しいのですが。

ただ、休憩室の食堂近くにある麦茶がサウナ上がりには美味しく、食堂の飯も美味しかったです。朝に食べた期間限定のチキンステーキのカレーも美味く、酸味があるカレーが好きな人にはオススメです。

後、補足にて、夜中は定期的に風呂、水風呂共に水抜きをするそうですので、夜中にサウナ入る人は確認した方が良いです。私の時は水風呂の水抜きがあり、しょうがないのでシャワーの水を水風呂がわりにしました。案の定、あまり整いませんでしたが•••。

夕方に入館。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4（外気浴×1,ペンギン×2,椅子×1）
合計：4セット

その後、生姜焼き定食を食べて休憩室でテレビを見ながら仮眠。

夜中に
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4 （外気浴×1,ペンギン×1,椅子×2）
合計：4セット

その後寝て起きたら8時過ぎてたので朝飯食べて退館。朝サウナに入る時間がなく残念であった。

一言:扇風機をまわさないでのペンギンルームが良かった。また、浴室内にある麦茶が美味しくてよかった。