がく

26（フロ）の日はポイント3倍デー
サウナポイント一気に6ポイントGETして
次回無料サウナ！
さらに今日は回数券に一回無料券付き
うーん計算はできないけどけっこうお得！
一冊7500円現金のみは痛いけど買いました！

日曜の昼下がり
温泉街のサウナへ
露天の水風呂が冷たい〜✨

極麺 狐晴

醤油ラーメン

自家製麺がツルツルモチモチで口の中が幸せ

土曜仕事終わりで
空港に娘の迎えに行くとなれば
一湯館♨️
短時間に3セット
セルフロウリュも3回キメて
外気浴も心地よい季節になりました

焼肉 大衆焼肉まいど 本店 岡山市

DXミックス定食

ご飯お代わり自由 炭酸水お代わり自由 スープお代わり自由 コスパ最強焼肉

天皇誕生日の昼下がり
4セット
からの仕事に来てみたら
昨日までの提出文書がまだできてない
一気に現実世界へ引き戻された〜

きよね

とろろそば中

老夫婦の作り出す円熟の味

日曜朝ウナは瀬戸スパ
高温サ室と低温水風呂が体に沁みます
昨日の焼肉とハイボールが帳消しにはなりませんが笑

浜堂六九

中華そばモツ煮込み定食＋エビ

現金100円でエビ出汁に変更

朝ウナでセルフロウリュ〜✨
今朝は意外と空いていて8人入るサ室に2〜3人のときも。4セット中3回セルフロウリュもできました。

1月11日のリニューアル直後は砂時計で15分にロウリュ2杯までだったけど、今は5分に1杯ずつと変更してます。

そのほか禁止事項の貼り紙など、色々と運経営者側の苦労も見え隠れしてますね。

人気出過ぎて入場制限とかになりませんように…

焼肉 大衆焼肉まいど 本店 岡山市

家族セット

コスパ最強 ハイボールお代わり無料！ 写真はビール笑

仕事帰りの4セット
騒がしさには耳栓で対抗！笑
でも最近マナーの悪いのは
若者より中年が目立つ
今日は脱衣所のロッカーの前で
タオル絞ってるおっさんがいて衝撃
サ室が混んでいてもあぐらをかいて
2人分の幅を取るのもおっさん
同じおっさんとして気をつけたいと自戒

朝ウナ8時から4セット
良い汗が出ました〜

マイマット（折りたたみ式）から
汗がこぼれないようにお皿のように持って
サ室を出るようにしてます

すると、それを真似してくださる方がちらほら
よいマナーは自分から
心がけていこうと思います

散髪して
洗車して
サウナのモデルルーム見て
うなぎ食べて
からの鵜飼谷♨️
これからしゃぶしゃぶ！

くりはら

うなぎ丼（特）

くりはらのうなぎは本当に美味い

職場の若手の失敗を
叱らず笑顔で見守った
汗と疲れを流します
あゝほのか
駅前より騒がしいのよ露天風呂
あゝほのか
かけず小僧の大行列
あゝほのか
それでもここで汗流す

煮干専門店 六三ラーメン

中華そば

朝6時から食べられる朝ラー店

アクリエ姫路に一日出張したので
あかねの湯へ
30人近く入る大箱スタジアムサウナ
デジタル表記よりはぬるめだけど
深さ75cmある水風呂
前が見えないくらい濃密なミストサウナ
姫路の皆さんもサウナマナーがよくて
かけず小僧は皆無
さらに露天のベンチやインフィニティチェアは
使った後に必ず湯をかけてから移動〜
スバラシイ〜！
そんな雰囲気にこそ心が整います

14時半に入館
あれ？今日は人が少ない？
とセルフロウリュも2回楽しんでいたら
あれよあれよと人が増え、サ室前に数人の待ち行列
確実に人は増えてますね〜
にしても、周りに声もかけず
自分勝手にロウリュするおじさんもいて閉口

入浴ポイント貯まったので
差額の350円払ってサウナ入浴
あれ？ほんとは300円なのに？
まあいいです
1週間の疲れを汗と流して帰りました

教えたくないサウナになってしまいましたね
ハルビナのサウナストーブに
今日もセルフロウリュキメました✨
人も増えて来ていて
今日もサ室は時々8人満員で待ちが発生、
並ぶのに慣れてない人が行列抜かして入ろうとして怒られたり💦
でも、以前からマナーの良いこのサウナ、
テレビもBGMもない静かなサ室で喋る人もなく
ちゃんと出る時に床の自分の汗をマットで拭いて出る人がほとんど、
そのこともちゃんと掲示してみんな守ってる
あぁ、気持ち良すぎて10分×5セット、
教えたくないサウナだなぁ〜笑

先月はうっかりしていた26日（フロの日）
ぽかぽかはポイント3倍デー（ハンコ6個）
今日は残業の後でもちゃんとやって来ました
人は多かったけどしっかり蒸されました

ラーメン山岡家 岡山奥田店

ホルモン味噌ラーメン

濃厚な一杯 口の中火傷した笑

仕事帰りに8分×4セット
若者達で騒がしくなる前に退散
外気浴の冷たい季節になりましたね〜
夜空を見上げて気持ち良し

仕事帰り、娘の塾の迎えの前の1時間
10分×3セットをスピーディーにこなす
常連さんに混じってしっかり汗かきました

大阪に昨年春にできたクッカ初来訪
土曜出勤の代休で職場の若手2人を連れて来ました
まずは3階の巨大サウナクッカ（花）で3セット、このフロアは男女共用で水着着用（500円で貸出有）
13時からの若い男性スタッフさんのアウフグースが美技！かなりの大技も見せてくれました。
次に1階フードコート花園食堂でサ飯、ここも水着にポンチョでの利用可能。着替えなくていいので楽。
食後は2階の温泉で温まって再度3階で15時からのアウフグースに参加、今度は男女2人組でしっかり煽いでくれました（パフォーマンスほぼなし笑）
最後はまた2階の温泉フロアでセルフロウリュサウナでセルフロウリュをキメ、露天にあるハナゾノサウナのオートロウリュ（30分おきにオートロウリュ&通風口から熱波が自動で出る仕組み！）を2回楽しんで帰路につきました
サバンナ高橋さんのyoutubeを観て予習していましたが、予想以上の出来に感動、感銘を受けました✨
サウナ大使の監修の入った個室サウナは今回利用しませんでしたが、次回は貸切バレルサウナも使ってみたいと思います〜

テントサウナイベントがあると聞き
県北津山の名店えびす乃ゆ河辺店に
実は初めての来訪♨️
10時オープン前に着き
電話でイベントの予約をしようとしたら
初回が15時からとのこと
とりあえず予約して時間に余裕ができたので
津山の有名ラーメン店豚平さんに🍜
13時に出直してまずはゆったり4段構えの
スタジアムサウナで3セット
15時になったのでフロントで渡された赤色の耐水性のテープを手首に巻き露天の奥のテントへ
約1時間のコースに6名定員で薪ストーブを焚いて
アウフグースしてくれるのが
岡山初アウフギーサー、バックネッパートンさん
今度のアウフグース全国大会に西日本から10名の代表に選ばれたという巧みな熱波を存分に味わいました、最後まで汗と笑い？に溢れた最高の熱波ショーでした！イベント参加料は入浴料700円に＋300円で、サ飯100円引き券とオロポ50円引き券が付いてきます。
うーん、昨日の一湯館のセルフロウリュといいグッドサウナに恵まれた今週末、そして明日は大阪のあそこへサ旅に出かけま〜す！

豚平

とんぺいラーメン定食

津山の名店、大将の人柄と多種多様なチャーシューが最高の一杯

土曜出勤のあと
ふじ井のラーメンを食べて
桃太郎温泉一湯館へ。
先月来た時はロッカーやサ室の椅子が新調されていたっけ。
15時に到着、体を清めて温泉で余熱。
ん？サ室外に新しく棚ができて以前はサ室内に置いてあったサウナマットが大量に重ねてある。
いざサ室はというと定員8名満員だったけど
ちょうど1人出られたので入室、空いた1段目に着席…ん？いつもと何かが違う、以前はヒリヒリした乾燥サウナだったのになんだか湿度が高い！？そして、ふと足元を見ると桶とラドル？視線を上げて思わず「うおっ」と声が出るぐらいびっくり。ハルビアのサウナストーブが立っているではありませんか！？セルフローリュできるようになってる〜！
15分あけてラドル2杯まで、他のお客さんに声をかけて、などのドア表示と壁にはハルビア製15分砂時計が。
娘を桃太郎空港まで迎えに行く90分間に 4セット、その間3回もローリュさせていただきました💦
水風呂、露天への導線がコンパクトで最高！
これはもっと通うことになりそうなので回数券（8000円で12枚綴り）を購入して退出
1月11日リニューアルしたそうです〜

中華そば ふじ井

笠岡ラーメン塩、大、炙り胸肉トッピング

岡山市内で食える最高の笠岡ラーメン！