がく

やっと週末
ホームサウナでまったりと

店のキーシステムが変わってた
靴箱の鍵でエントリー
帰りに自動精算機で支払い
まぁ便利かな

サウナで実兄に会うw
露天でうとうと日に焼けた！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

山金(やまきん)

中華そば中盛り900円

あっさりすっきり飲めるスープが絶品

旧友に誘われたので
今日2回目のサウナへ笑
露天の元湯で喋るばかりで
サウナは1セットのみ

サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：100分 × 1 笑
合計：1セット

最近週末はここが多いな
職場の助成券使って500円入浴だし
適度に田舎で気分転換になるし

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

仕事帰りのホームサウナ

相変わらず若者グループ多数で
露天はレジャーランド状態の騒がしさ
アフターコロナゆえ黙浴とまでは言いませんが…

ハット被ったオシャレな掛けず小僧グループw
マットの扱いが下手で溜まった汗を
周りに振り散らしながらサ室を出る青年たち…

水風呂に「汗を流してから」の掲示もないので好き放題

常識を知らずに育った岡山サウナーが他県に行って迷惑をかけないかほんとに心配

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

来来亭 岡山浜野店

ラーメンネギ多め

全国的に背脂不足のため背脂多めは只今中止とのこと

朝の町内ゴミ拾いから
畑の草取りと間引き作業から
田舎の温泉サウナへ
今日も露天のタイルの上で寝ちゃいましたw

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

7月最初の週末は片道50kmの温泉♨️サウナへ
小雨の露天で気持ちよくウトウト…

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

キャプテン

生姜焼き定食

昭和感漂う喫茶ランチ落ち着く

働き方改革の一環で定時退庁日
ならばホームサウナへ寄って帰ろう
小雨の露天で外気浴もなかなか

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

26「ふろ」の日はやはりここ
ポイント3倍（スタンプ6つ）は外せない

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

職場の後輩と海辺の温泉サウナへ♨️
ゆっくり4セット
となりのUNOホテルのレストランでパスタ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

UNO HOTEL

本日のパスタ

カジュアルなフレンチレストランで

やっときた週末に田舎の温泉サウナ♨️
露天の紫陽花が見頃でした🪷

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

忠峰

麻婆豆腐定食

ザ町中華、ボリューム満点昼定食900円

父の日はホームサウナが1コイン
あえて激混みのそちらをさけてこちらへ
ちょうどポイント貯まって無料サウナ
予想通りガラ空きでのんびり〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

はんにゃ

特製醤油ラーメン

生姜香る上品な鶏ガラ醤油にレアチャーシューが美味い！が1300円は高い！

諸用のスキマ時間に60分サウナ
短時間にギュッと汗かいて次の用事に〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

博多ラーメンとんとん 倉敷店

ラーメン+替玉2つ

すっきり美味しい豚骨ラーメン！

ノー残業デーなので仕事帰りにホームへ
夜空の星を見上げながらトトノウひととき

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

県境またいで海の見えるお風呂へ
クールサウナなる遠赤外線ストーブ式低温サウナでも、水風呂がなくても瀬戸内海を一望できる絶景外気浴で心地よくトトノウ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

どさん子大将 日生店

味噌ラーメン定食

ライスと小鉢 4皿付で+250円

LINE友達限定回数券の特売に
6000円で9枚綴り1冊購入
通常は6500円だからちょっとお得

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前回と同じく山間の温泉サウナ
平日はガラガラでのんびり
でも今日のフロント接客は最悪
まん丸に太った男の店員はいらっしゃいませも言えない輩、ホンマ感じ悪いわ…

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

キャプテン

トンカツ定食

これまたボリューム満点830円

山間の温泉サウナへ
コンパクトなサ室から露天の水風呂へ
今日はフロントの接客が気持ちよかった♪

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

キャプテン

チキンカツ定食

ボリューム満点、昭和レトロな喫茶レストハウスで満喫

午前中は仕事関係の勉強
午後から温泉サウナ
露天の石畳に寝転んでよい気分

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱり26日（風呂の日）はココ
ポイント3倍で楽々貯まります
出張帰りに寄ってその後映画のレイトショーへ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前日に続き連訪
20：30の閉館間際まで楽しむ
常連さんとはまだこれといった会話なし笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット