Damente_Eza

5日ぶりのサウナ。
買い物とかで忙しかったので、地元のコア21に行きました。

そんなに混みあってないし、利用客も皆さん静かにサウナを楽しんでる。
この静かなサウナが非常に良い。

5日ぶりのサウナだと出てくる汗も若干べとつく汗なので、やはり3日くらいの間隔でしっかり汗を出した方が良いみたいですね。

サ飯は親子丼。鶏肉に焦げ目がついてて香ばしい親子丼でした。

帰り際のロッカーで、知らないおじさん（お爺さん？）に　ﾞもう帰るの？　僕は今日は泊まりだよ゛と話しかけられる。
前回も知らないおじさんに話しかけられたら気がする。
こういう交流は嫌いじゃない。
船堀の地元サウナーは感じが良いな。

水曜サ活

何だかんだで水曜は忙しくてサウナ行かない日が多かったんですが、久々に水曜サ活。
そしてお供はやっぱりイオンウォーター。
別に水曜サ活だから買ってるわけじゃないですよ、いつも愛飲してますから。

さて、水曜のプレジ。
サ室内のテレビが映ってるのが新鮮に感じる。
最近は黙瞑想サウナとかの日に狙って行ってたので通常のサウナに少し驚きを感じる。
水曜ということで、いつもより混んでたかな？

ドライ2セット、スチーム1セットでキメました。

飯は中華丼。
この中華あんかけがかかってたら何でも美味いんじゃないかと思う。個人的にプレジでのイチオシ。

ご馳走様でした。

台湾パイナップルが売ってないか、新小岩の西友に行ってみたけど既に売り切れ。
でも新小岩にはレインボーがあるので、そのままサウナへ。

来週月曜日から平日のロウリュの時間が変更になるとのこと。
20時からだとちょっと遅いなあ。
先に飯を食べてからサウナになるかな？
新小岩飯の開拓が出来ると思えば良いのかなあ。

さて、今日のロウリュも激熱で最高でした。
最後まで粘るには一段目じゃないとなかなか厳しいですよね。

サ飯はしょうが焼定食にキムチを付けてみました。
ウマーイ！

昨年3月からサ活を始めて1年経過しました。
1日にサ道を見て、2日に北欧に行き、4日にニューウイングに来てちょうど1年経ちました。

1年前と違ってるのは、館内禁煙になり煙草臭く無くなった事と、ととのい椅子が増えた事、脱衣場に冷蔵庫が設置されるようになった事、あたりですかね。

さて今日のニューウイングさんはちょっと混んでたかな。
テルマーレはギッチギチ状態で入れなかったがボナサウナで気持ちよく3セットしました。

飯の時間が20時までなので慌ただしく食事も頂きました。
早くゆっくりと飯が食えるように戻って欲しいもんですね。

所要で仕事はお休み。
用事が早くに済んだので、午後から新橋のアスティルに行ってみた。

月曜日の昼間だというのに結構混んでる。
しかも皆さんスーツ姿・・・・あれ？ひょっとしてココはサボリーマンの聖地なのか！？

館内と浴室は高級店だけあってかなり綺麗で期待大。

サウナも外側に温度表示があり、室内の状態がわかるのが珍しいなと。
しかし温度は80℃未満・・・そんな低い温度じゃあ俺は満足しないぜ、とサウナに入るまではそう思っていました。
しかしサウナに入ってみたら、そんな考えをぶっ飛ばすくらいの熱さを感じる。
温度計が壊れているのか？俺の身体が壊れているのか？、そんな事を考えて居たが、すぐにそんなことはどうでも良くなり、ただひたすら静かで快適なサウナを堪能した。
単純な温度だけでサウナの善し悪しを決めつけるのは良くないなというのを思い知らせてくれる良いサウナでした。

水風呂も14℃くらいで気持ちいい。

いや、正直舐めてました。テルマーレの蒸し具合も気持ちよく、サウナと水風呂のマッチングが非常に高いレベルで、これはまた来たくなる良サウナでした。

残念だったのが、浴室内は若者グループが相変わらず五月蠅いし、休憩スペースでは電話で会話しているおっさんとか、大イビキかいているおっさんが居て、あまりゆっくり出来る環境では無かった。
やっぱりサボリーマンなのかなあ？

新潟スキーから、急遽観光に切り替えてここまでやってきました。

1000円でタオル、浴衣付き。
温泉とサウナ、外気浴がとても良い施設でした。
サウナは94℃くらいで少し物足りない感じ。
水風呂はキンキンに冷えてて体感温度は15℃未満？

今日は特に天気が良く、太陽の光で身体が温まり、長時間の外気浴が出来ました。

帰る時間を考えて、館内でゆっくり休む事はしませんでしたが、ここは１日ゆっくりしに行きたいところですね。

今日もやってきました御徒町。
回数券の販売が今月末までということなので、追加で購入してしまいました。

サウナは黙瞑想サウナということで非常に静か。
大変気持ちよく汗をかくことができました。
スチームサウナも安定して熱い蒸気が出ていていい感じ。
他は熱さが足りなかったり、熱さにムラがあったりするけど、プレジのスチームサウナは安定して強力な蒸気がでているのが良いですよねー。

飯はあんかけ麺で、今日は固麺を選択。
美味い！

新川ウォーキングの帰りに寄ってみましたあけぼの湯。
開店したばかりにもかかわらず、結構な混み具合。

サウナの場合バスタオルを渡されるが、これはサウナ内で使うタオルね。

サウナは90度くらい。なかなかしっかりした熱さで汗が良く出てくる。
水風呂は20度くらい。これもゆっくり浸かっていられる温度。

外気浴は出来ないものの、富士山の絵が見える室内でととのいスペースがあり、なかなか快適。

タオル代が別途かかるのがちょっと面倒だけども、良い銭湯でした。
仕事帰りにも寄れるので、再訪してみよう。

土日は混んでるのでサウナは行かないのですが、近所の銭湯サウナに挑戦。

夜に行ってみたけど、タイミングが良かったのかそれほど混んで無い。
銭湯なのでタオルを持って行ったんですが、タオル付きでした。

サウナ室は少し変則的な形。直角三角形みたいなサ室。
96度くらいの温度ですが、なかなか快適。
水風呂は22度でそれほど冷たく無いのですが、水風呂は深くてずっと入っていられる。とてもいい。温泉の様にちょっと黒い水風呂。
外気浴スペースもあり、大変気持ち良い。

温泉の露天風呂も凄く良い。
これは通いたくなる銭湯だなあ。

ただ、やはり地域柄かモンモンモンも結構いらっしゃる。
まあ、居たからどうだって訳では無いんですが。

ちょっと寒くなってきたので熱いサウナに行きたいなあ、ということで新小岩へ。

サウナ前に昨日開店したばかりのコロッケのコロッケ屋に行ってみたらやっぱり大行列。
時間がかかりそうなので、サクッとサウナへ。

レインボーは客層が非常に良いのでサウナ、浴室は静かで大変居心地良い。
サウナ温度も高温だし、ロウリュは相変わらず激しいし、もう最高。

やっぱこういうサウナが好きだなあ、俺。

また来よう。

回数券買ったし行かなきゃ勿体ないよねー、ということでプレジに来てみました。
いつもより遅い時間（19時くらい）に入ったら結構な混み具合。サ室が満員になることも。
やっぱり人気だなあ。

今日は変則的にドライ、スチーム、風呂、ドライで回りました。（混んでたので）

次回はいつもの時間で利用しよう。

久々のShizuku。
今日は月曜日なので、60分コースでも90分滞在可能。
その所為か、結構混んでた。

とはいえ、椅子に座れないくらい混んでいる訳でもなく、サウナを利用するには十分なくらい。
なんか、最近は混んでる事が多いので、Shizukuの良さが知れ渡ってしまったみたいで嬉しいやら、悲しいやら。サウナが狭いから、あまり多くの人が居ない方が利用するには良いのよね。

ただ、狭いの知ってか知らずか、やっぱり若者がグループで来てるのがちらほら見える。
何だかなあと。
広い施設ならともかく、ここに複数人で来て欲しくないなあと思ってしまった今日この頃。

サウナは90℃台とは思えないほどしっかり熱いサウナで、しかも熱さが厳しいとも思わない絶妙なセッティング。
ここからの水風呂がやはり気持ち良い。

空いてる時に来たいけど、今の人気だと宿泊しないと難しそうだなあ。

ホームサウナの割に久々なニューウイング。

やはりサウナと水風呂のセッティングが良い。
ニューウイングといえば何気に洗い場のシャワーの圧力が強いのが快適だったりするんですよねー。

ボナ2セット、テルマーレ1セットの合計3セット。

心地良く温まりました。

凄いぞ、プレジ。
今日はシン・小岩ということで、ヒーター温度が上がってていつもより高温なプレジが楽しめると。
最近は本当の新小岩の店に行ってたんですが、これはこれで気持ち良い熱さ。
プレジの水風呂が冷たくて気持ち良いので、この温度差が癖になりそう。

スチーム1セットから、ドライ3セットで身体もポカポカですよ！

サ飯はチャーハンと餃子（写真には写ってないけど）。

友人から相模原に良いサウナがあると言われて、いつかは行ってみたいと思ってたら、今月末で閉店という話を聞いたので慌ててやってきました、JNファミリー。

駐車場がかなり大きいので、車もすんなり停められて大変便利。都内の施設とは違ってこういうところが良いですよね。

サウナ2種類と、風呂は4種類。
ドライサウナはなかなか広くて快適。
黄土サウナはヒーター前で寝っころがれるのが良いですね。

非常に綺麗な施設ですが、やはり37年の年期を感じる部分も。
閉店するのが大変勿体ない気もするが、これは仕方ないのですかねえ。

長い間お疲れさまでした。

先日、TwitterでCIOの中の人から急にフォローされたので、これは『そろそろCIOに来いよ！』という無言のお誘いだな、と勝手に理解してみた😅
大塚って職場から帰る方向とは逆方向なのでなかなか行く機会が無かったんですが、事前情報からは俺好みのサウナっぽいのでいつかは行きたいと思ってたんですよね。

閑話休題

店は大塚駅前すぐにあるので、迷うことはない。
サウナ3時間で入る。
相変わらず夕方は客0だったみたいですが、仕事終わりの時間からはそこそこお客さんが入ってる。
しかしサウナもととのい椅子も待たずに利用出来るくらいなので非常に快適。

サ室は100℃くらいなんですが、体感温度はもっと熱く感じる非常にストロングなサウナ。
水風呂は15℃くらいでキンキンに冷えてるし。

大変良いサウナ。
身体全体がしっかり温められているので、その後の水風呂が気持ち良かった。

合計4セット、静かでゆっくり出来るサウナでした。

食事は持ち込みか、外で食べるしかないので今回はサウナ前に食べてから行きました。
本当はサウナ後の食事にしたいんですけどね。
どこも20時で閉まるから仕方ない。

昨日の本八幡に続いて今日は新小岩。

完全にレインボーにハマったな、俺😅

今日はちょっと遅かったのと、レストランで食事出来ないかもと思って外で食事してからサウナへ。20時までに食事しなきゃいけないって結構しんどいよね。
19時のロウリュにギリギリ間に合った。
3セットで良い汗を沢山出せました。

ロウリュは無いけど、激熱のレインボー本八幡へ。

今日は落ち着いて高温サウナ3セット、瞑想サウナ1セットしました。
瞑想サウナ前の椅子の所に扇風機があったので、利用してみた。（前回気付いてなかった？）
優しい風がちょうど良い。
窓近くだと、ちょっと寒いけどここなら寒さも感じずゆっくり出来そうだ。

ここはやはりサウナ、ととのい場所、水風呂、の組み合わせが多彩で楽しいところですね。

まあ、何よりも静かだというのが一番だけどね。
最近新小岩ばかりだったので、本八幡の良さを再認識した。
早くロウリュの再開してくれないかなあと思う。

飯は油そばと野菜サラダ。
大変美味しかった。

地元船堀のサウナ、コア21さんに初めて来てみました。

サウナは100℃越えでなかなかしっかりした熱さ。
水風呂は18℃くらいかなあ。

地元のおじさん（おじいさん）御用達みたいで、非常に落ち着いた感じ。

静かに3セットキメました。
誰もととのい椅子を使ってなかったけど、客層の問題なのかなあ？

飯は生姜焼き定食。
やっぱりこれだよねー。

入り口から混んでる！？
何でだろと思ってたら今日は風呂の日だと。

浴室も食堂も混んでた。
ロウリュも回数が増えたのは良いのですが1回目は入れず、2回目も諦めました。
ロウリュタイミングを外して短く3セットで終了。

飯はスタミナ定食を頂きました。

混んでるのはまあ、客が入らない状況よりは良いかなと思う。