2020.12.24 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
  • ホーム カプセルイン大塚
  • 好きなサウナ 100℃越えの高温から、キンキンに冷たい水風呂のサウナならどこでも! あと、静かで落ち着いたところが良いので、混んでいるサウナやTVがうるさいサウナ、しゃべってる人が多いサウナは敬遠しています。 CIO、レインボー、ニューウイング、楽天地スパ、サウナセンター、プレジデント、Shizukuあたりに良く行ってます。
  • プロフィール 東京の東の方でサウナを楽しんでます。 サウナ歴はドラマのサ道を見て、サウナに通い始めた時からカウントしていますが、温泉やスーパー銭湯でサウナがあれば必ず入っていたので、実際のサウナ歴は・・・あれ、何年だろ? 20年くらい? よく覚えてないや。 とりあえず100回サウナに行ったので、101回目からここでサ活を登録しようと思います。 今まで行ったサウナ施設は62施設(2022/2現在) サウナ・スパ健康アドバイザー サウナ時はお風呂メガネ、Miバンドを装備
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Damente_Eza

2025.01.15

103回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今年最初のCIO。

やはりここのサ室は秀逸。
短時間でもあっという間に汗だく。

外気浴も風が強くて気持ち良かった。
今年も通っちゃうねこりゃ。

なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。大塚店

とろろポーク蕎麦

熱った身体に冷たい蕎麦が沁みるぜ。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.7℃
21

Damente_Eza

2025.01.12

6回目の訪問

サウナ飯

今日は軽く車で南柏まで。

天気が微妙で外気浴がちと寒かったけど、風呂も併用しつつ十分楽しめた。
今日は家族で来てる方が多いせいか、食堂も12時前で結構な混み具合になってたな。

生姜焼き定食

今日はベーシックに生姜焼きで。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
18

Damente_Eza

2025.01.09

2回目の訪問

今日も所用で新橋へ。
遅くなりそうなので宿泊利用で。

タワーサウナが不調とのことでしたが、まあこのくらいなら十分。
もう一つのサウナはガッツリ熱めなので気持ちよく汗が出てきました。

カプセルもいい感じ。ぐっすり眠れそう。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
16

Damente_Eza

2025.01.03

5回目の訪問

2025年最初のサウナは毎日サウナ前橋本店さんでした。

日帰りでスキーしてその帰りに寄ってみたところ、凄い混雑。
駐車場待ちが発生してた。
どっか空いてないのかなー?と探してたらちょうど出てきた方がいたのでなんとか入れた。

スキーで冷えた身体をサウナで十分に温めて大変スッキリしました。
あとは渋滞を避けて帰れれば良いんですけど、、、絶賛渋滞中😱

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.8℃,14℃
18

Damente_Eza

2024.12.31

1回目の訪問

サウナ飯

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

大晦日サウナ巡り 第三弾、2024年のラストサウナは新岐阜サウナ。

前々から気になってたんですよね。
新しい施設だけあってととのいスペースがしっかり確保されてたり、水風呂も複数あったりと大変満足感の高い施設ですね。

食事も美味しかった。
大晦日なのに蕎麦食わなかったのが心残りかな。
まあ、蕎麦はいつでも食えるし。

飛騨牛すき焼きユッケ丼

メニュー名だけで美味いの確定じゃん!? 食べてみてやっぱり正解だったよ!

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  • サウナ温度 70℃,100℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,7℃
21

Damente_Eza

2024.12.31

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

大晦日サウナ巡り 第二弾は大垣サウナ。

サウナイーグルから大垣サウナまでは1時間ちょっと。
サウナイーグルの朝風呂時間は9時まで。
大垣サウナは11時開店。
ということで、ちょっと早めに到着。

同じ様に早めに到着して開店を待つ方がチラホラ。

ほぼ一番乗りでサウナへ。
かなりの熱さのサウナで、あっという間に汗が出てくる。
心拍数もあっという間に上がってくるのでサウナ、水風呂、休憩のルーチンが早い早い。

大垣サウナといえば、やはり水風呂。
確かにこの水は良い。

特に高温熱々サウナとの組み合わせで極上の水風呂体験!

こりゃ皆さん絶賛する訳だ。
いつまでもこのサウナルーチンを回していたいと思わせる恐ろしいサウナでした。素晴らしい。

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
32

Damente_Eza

2024.12.31

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

大晦日サウナ巡り 第一弾はここサウナイーグル。
東京を夜出発して、朝5時からの朝風呂時間ピッタリに到着。

他にもお客さん多い。
フロントでの受付や、レストランのスタッフは非常に丁寧な接客をされてて好感度高い。

サウナはかなり広めのサウナ室。
モーニングロウリュも受けてみたが、これはなかなか良い。
このくらい広いとサウナの熱気が物足りなくなったりするんですが、ここは十分な熱気を感じられる。
水風呂も2種類の温度が用意されてるのがまた良い。

浴室内の整いスペースや、掛け湯がしっかりあるのも良い。

朝だけじゃ無くて、このまま夜までゆっくりしたいなあと思ってしまいました。

イーグルカレー

具が大きくて味もしっかりしてる。肉が特に美味だった。

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  • サウナ温度 68℃,88℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
31

Damente_Eza

2024.12.27

3回目の訪問

仕事を〆て、新橋へ。
久々にアスティル。
何気に2年くらい来てなかった、、、

会員カードもあるので入館。
うろ覚えながら、段々と思い出してきた。
そうそう、温度表示の割に熱いサウナだったね。

おじさん達の憩いのサウナ、館内も綺麗だし良かった。
ちゃんと定期的に来よう。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
15

Damente_Eza

2024.12.26

102回目の訪問

昨日は大塚で飲んでて多分帰りが遅くなりそうだなーと思ったので、CIOを宿泊予約。
飲んだ後なので、夜はサウナには入らず起きてから朝ウナ。

朝は皆さんサウナというより、シャワーと風呂でサッと出られる方が多いから、サ室は熱々状態。
短時間でサクッと堪能。

さて、仕事行ってきます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
26

Damente_Eza

2024.12.25

10回目の訪問

水曜サ活

今年の〆のパネッパを求めて巣鴨へ。

入館時にちょうど井上さんがいらしたので、MOKUタオルを購入。クリスマスなので、サンタ風の赤タオルをゲット。クリスマスなのでね!(大事な事なので2回書きました)

19時回に参加。今日もじっくりと温めてくれるロウリュで終わった後は大変スッキリ。

来年もまた宜しくお願いします!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.2℃
13

Damente_Eza

2024.12.23

4回目の訪問

今日は飲み会まで時間があるので、萩の湯でサウナを堪能しつつ時間調整。

外気浴も出来るのが良いんですよね、ここ。
寒くなってきたからか、皆さん浴室の方で済ませる方が多かったので外気浴は割と空いてた。
まだこのくらいの気温ならいけますね。

1階のおでん屋台が気になったけど、次の時間が推してたのでおでんはまた次回かな。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
15

Damente_Eza

2024.12.21

1回目の訪問

新規開拓。
新橋のライオンサウナに漸く来れた。

昼間なので割と空いてて快適。
帰りに気づいたけど、入り口に混雑具合が表示されてたんですね。わかりやすくて良いですね。

ロッカー、風呂場、サウナが別フロアで移動が若干面倒だなあと思いましたが、サウナ、水風呂、休憩場所の組み合わせが思ってたよりも良い組み合わせで土曜昼間から気分良くととのえました。

次はイベントの時とかに来てみたいですねー。

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  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 16.7℃,6.6℃
17

Damente_Eza

2024.12.18

101回目の訪問

水曜サ活

今日は大塚、CIOの気分。
晩飯食わずにサウナへ。

1回目からガチととのう。
これよ、これ。
サ室入っていきなりレインメーカーの洗礼を浴びたけども、気持ち良く蒸されて一気にととのいmax。

3セットガッツリ決めて身体はポカポカだぜ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.4℃
12

Damente_Eza

2024.12.10

9回目の訪問

サウナ飯

今日はパネッパの日なので巣鴨へ。

19時回を待ちつつ2セットほど堪能。
そしてサウナ紳士達と井上さんの熱波を満喫。
頑張ったらいかんという話で皆納得してましたが、最後の拍手は皆さんかなり頑張ってましたw
まあ、それも含めてのパネッパということで。

大変気持ちよいサウナでした!

らーめん 鴨&葱 巣鴨店

鴨コンフィ麺

鴨が旨い季節なので、鴨肉を満喫。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
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Damente_Eza

2024.12.07

1回目の訪問

サウナ飯

昨日タイヤを交換したので、慣らし運転がてら常総のお湯むすびさんまで来てみました。
朝イチ狙いで来たのですが、思ったより早く到着して待ち惚け。
隣の道の駅は既に空いてたので、先にそちらに行くのもアリだなと。

んで、こちらはもちろん1階の風呂と、2階のサウナ両方で。
1階のみでもサウナ、水風呂、ととのいスペースがしっかりあって、これだけで満足できちゃいそう。
あれ?2階の入場料払う必要無かったかな?なんて一瞬思いましたが、2階に行ったらそんな考えも吹き飛びました。

なんだろ、完全にサウナのテーマパークですよね。
こんなにサウナが色々あって、どう入るか迷う。

中央のアウフグースイベントやる様の演むすびはイベントが無かったからか、温度も低く誰も入っていなかったが、他のサウナはどれも良かった。
こんだけ沢山のサウナがあると、各1セット入るだけでかなりの時間。
しかも今日は天気も良く、外気浴が大変気持ち良かった。

これは想像してたより凄い施設だわ。

熟成ロースカツカレー

ロースカツが美味かったよ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 80℃,80℃,80℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 10℃,15℃
20

Damente_Eza

2024.11.24

2回目の訪問

あけぼの湯

[ 東京都 ]

来月で閉店という事なので、来てみました。
地元でいつでも行けると思ってるとなかなか行かない典型例ですね。

開店直後でしたがお客さんで一杯。

サウナ、水風呂共に快適なセッティング。
サウナ室のテレビでは皆さん競馬に夢中。
こちらも競馬に合わせてしっかり蒸されて、いつもより多めにととのってしまいました。

風呂も楽しめて大変満足。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
19

Damente_Eza

2024.11.23

5回目の訪問

サウナ飯

ちょいと車で南柏へ。
たまには運転しないとね。

久しぶりのすみれ。
外気浴スペースの椅子が増えてる!
しかも俺の好きなアディロンダックチェア!
クネクネのベッドもある!
凄い!

と興奮したものの、今日は冷たい風が吹いていたので、あっという間に身体が冷え冷えに。
水風呂入らず、汗だけ流して外気浴作戦で。

午前は日陰が多かったので寒かったけど、昼前になり日が当たってるところはそれなりに暖かく気持ちよかった。

石焼麻婆豆腐飯

石焼ビビンバと迷ってコレ。 熱々で更に汗が出てきました。 タオル必須!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

Damente_Eza

2024.11.20

20回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は新小岩で。
久々にレインボーの高温サウナで蒸されました。

汗が出てくるまでが、やはり早いの何の。
あっという間に水風呂コースで気持ちよくととのいましたよ。

飯も食って、帰りはバスでのんびり帰ろうとしたらタイミング悪くかなり並んでる状態。
仕方ないので1本後のバスで。(ほぼ終点まで乗るので、座れないと結構大変なのよ)
待ってる間にせっかく温まった身体が冷えてしまいそう。

しょうが焼き定食

散々迷った挙句、定番のコレ。 間違いないチョイス。

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  • サウナ温度 88℃,114℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
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Damente_Eza

2024.11.13

100回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

明日からドラクエなので、暫くサウナも休みかなと。
なので大塚のレインメーカーで活を入れてもらいに来た!

熱いサウナと冷たい水風呂がやはり素晴らしい。

外国人宿泊客もちらほら見受けられたけど、皆さんサウナには入らず。
ここに来てサウナ入らないなんて勿体無いなあ。

しんぱち食堂 大塚店

サバみりん干し定食

みりん干しを外で食べるのってなかなか無いよなあと。美味かったよ!コレコレ、これが食いたかったのよ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
20

Damente_Eza

2024.11.11

14回目の訪問

サウナ飯

昼からサウセン。

飯も、、、と思ってたが、今日は夕方から営業開始らしいので飯はまた後日。

掃除が終わったばかりのサウナ、水風呂をじっくりと堪能しました。

美叙飯店

生姜焼き定食

日替わりランチ。 サウセンの生姜焼き食べるつもりだったので、こちらで代用。中華風味で美味でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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