Damente_Eza

久々サウナは新橋のライオンサウナ。
ちょっと雨が降ってきたけど、サウナで身体はホカホカに。

やっぱりサウナは良いよね。

寒い日はサウナに限る。
今日は地元のコア21。

サウナの熱さが体に染みる。
飯無しで考えてたけど、気持ち良くなったら腹減って来たので食事もいただく。
身体が冷える前に帰ろう。

生姜焼き定食

定番ですね。美味い。

今日はパネッパの日なので巣鴨へ。
先に軽くラーメンを食べてからサンフラワーへ。

何気に巣鴨は良いラーメン屋が揃ってるね、どこの店もなかなか美味くて迷ってしまう。

井上さんの熱波は19時回で参加。
事前に腹がタプタプになるまで水を飲んでいたけど、あっという間にカラカラに。
かなりの発汗量でした。

いやー気持ちよかった。

まるえ中華そば 巣鴨

MIXチャーシュー麺(塩)

チャーシューが絶品だった。今までで一番美味いチャーシューかも。

今日はここ、ライオンサウナ。

タワーサウナと瞑想サウナどちらもしっかり熱くてナイスでした。
それなりに混んでるけど、入れ替わりも頻繁にあるので待たずに利用できるのが良いですね。

今日は巣鴨で。
須羽眞白さんの熱波を受けにきた。

18時の回参加で。
じっくりと蒸されるロウリュで大変気持ちよかった。
プリ○ュアの話なんかも個人的にはよかった。(詳しくは無いけど😅)

麺や いま村

鶏煮干しらぁめん

味玉と鶏チャーシュー追加。 目の前で美味そうなチャーシュー焼いてたら追加しちゃうでしょ

今日は楽天地スパ。
入って早々にマッサージの予約してサウナへ。

十分に暖まってからのマッサージが格別だよね。

飲むつもりが無かったのにビールまで飲んでしまった。
まあ、華金ですからね。

厚切りベーコン

これを見ると食べたくなるよね。ビールも進む進む。

さて今日は大塚。

ゆっくりと蒸される。
ちょうど混み始める前の時間帯なので、ゆっくりと好きな位置で楽しめるのが良いのよね。

しんぱち食堂 大塚店

寒ブリ塩焼き定食

皮までパリパリで香ばしく、美味しく頂けました。 最高。

所用で新橋へ。
新橋といえばアスティル。

土曜日なので混んでるかなぁと思ったが、夜はそうでも無い感じ。
ゆっくりと満喫できた。

あと、前から気になってたバナジューも飲んで大変満足ですよ。

冷麺

バナジューと一緒に頂きました。

寒いですね、そんな時はサウナ。

今日はニューウイング。
サ室のマットが変わってる。
前のマットの方が良かったんだけどなあ。

豚バラスタミナ定食

寒いからスタミナ付けて乗り切ろう！

今日は地元でサウナ。

サウナブームのはずなのにここはのんびりとした時が流れてる。
落ち着いてサウナを堪能出来るのが良いのよね。

地元のおじさん達(といっても俺も地元のおじさんだが)のご機嫌な様子を見つつ飯まで食べてリフレッシュしましたよ！

竜田揚げ定食

唐揚げと迷ったが今日はこっちで。 揚げたてサクサクで美味かった。

今日はどこのサウナに行こうかなあと、やっぱり迷った時はCIO。

サウナ前に食事はとんかつ美濃屋へ。
今日はタイミングよくすぐ入れた。
ポークソテーを頂いてお腹がしっかりととのってからサウナへ。

今日のサウナもバッチリな熱さ。
レインメーカーもガツンと来る熱さ。
いやー、気持ち良かった。

落ち着いてサウナを堪能出来るのが良いのよね、CIO。

とんかつ 美濃屋

ポークソテー定食

至高のポークソテーだよ。美味すぎる。

2年半ぶりの北欧。
新しいサウナが増えてから来てなかったですね。

新旧どちらのサウナも良かった。
以前はここの水風呂ちょっと冷たすぎるなーと思ってましたが、今日は大変心地よく入れた。
しっかり蒸されてから入ったのが良かったのかな。

外気浴も出来て大変満足でしたよ。

北欧カレー

久々なので定番の北欧カレー。大変美味しゅうございました。

今年最初のCIO。

やはりここのサ室は秀逸。
短時間でもあっという間に汗だく。

外気浴も風が強くて気持ち良かった。
今年も通っちゃうねこりゃ。

なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。大塚店

とろろポーク蕎麦

熱った身体に冷たい蕎麦が沁みるぜ。

今日は軽く車で南柏まで。

天気が微妙で外気浴がちと寒かったけど、風呂も併用しつつ十分楽しめた。
今日は家族で来てる方が多いせいか、食堂も12時前で結構な混み具合になってたな。

生姜焼き定食

今日はベーシックに生姜焼きで。

今日も所用で新橋へ。
遅くなりそうなので宿泊利用で。

タワーサウナが不調とのことでしたが、まあこのくらいなら十分。
もう一つのサウナはガッツリ熱めなので気持ちよく汗が出てきました。

カプセルもいい感じ。ぐっすり眠れそう。

2025年最初のサウナは毎日サウナ前橋本店さんでした。

日帰りでスキーしてその帰りに寄ってみたところ、凄い混雑。
駐車場待ちが発生してた。
どっか空いてないのかなー？と探してたらちょうど出てきた方がいたのでなんとか入れた。

スキーで冷えた身体をサウナで十分に温めて大変スッキリしました。
あとは渋滞を避けて帰れれば良いんですけど、、、絶賛渋滞中😱

大晦日サウナ巡り 第三弾、2024年のラストサウナは新岐阜サウナ。

前々から気になってたんですよね。
新しい施設だけあってととのいスペースがしっかり確保されてたり、水風呂も複数あったりと大変満足感の高い施設ですね。

食事も美味しかった。
大晦日なのに蕎麦食わなかったのが心残りかな。
まあ、蕎麦はいつでも食えるし。

飛騨牛すき焼きユッケ丼

メニュー名だけで美味いの確定じゃん！？ 食べてみてやっぱり正解だったよ！

大晦日サウナ巡り 第二弾は大垣サウナ。

サウナイーグルから大垣サウナまでは1時間ちょっと。
サウナイーグルの朝風呂時間は9時まで。
大垣サウナは11時開店。
ということで、ちょっと早めに到着。

同じ様に早めに到着して開店を待つ方がチラホラ。

ほぼ一番乗りでサウナへ。
かなりの熱さのサウナで、あっという間に汗が出てくる。
心拍数もあっという間に上がってくるのでサウナ、水風呂、休憩のルーチンが早い早い。

大垣サウナといえば、やはり水風呂。
確かにこの水は良い。

特に高温熱々サウナとの組み合わせで極上の水風呂体験！

こりゃ皆さん絶賛する訳だ。
いつまでもこのサウナルーチンを回していたいと思わせる恐ろしいサウナでした。素晴らしい。

大晦日サウナ巡り 第一弾はここサウナイーグル。
東京を夜出発して、朝5時からの朝風呂時間ピッタリに到着。

他にもお客さん多い。
フロントでの受付や、レストランのスタッフは非常に丁寧な接客をされてて好感度高い。

サウナはかなり広めのサウナ室。
モーニングロウリュも受けてみたが、これはなかなか良い。
このくらい広いとサウナの熱気が物足りなくなったりするんですが、ここは十分な熱気を感じられる。
水風呂も2種類の温度が用意されてるのがまた良い。

浴室内の整いスペースや、掛け湯がしっかりあるのも良い。

朝だけじゃ無くて、このまま夜までゆっくりしたいなあと思ってしまいました。

イーグルカレー

具が大きくて味もしっかりしてる。肉が特に美味だった。

仕事を〆て、新橋へ。
久々にアスティル。
何気に2年くらい来てなかった、、、

会員カードもあるので入館。
うろ覚えながら、段々と思い出してきた。
そうそう、温度表示の割に熱いサウナだったね。

おじさん達の憩いのサウナ、館内も綺麗だし良かった。
ちゃんと定期的に来よう。