[ 千葉県 ]
久々のジートピア
低温12分、高温中段8分、低温12分でまったり。
外気浴がめちゃ気持ち良い季節になりましたね。。。！
体ポカポカでお家に帰りました。
[ 神奈川県 ]
所用で横浜へ。中華街のホテルに泊まっていたので、某駅直結サウナは混んでるやろし、夜遅くに近場の銭湯ということでこちらに。
サウナ利用者しか入れないスペースがあってすげぇ！となり、2階建てでサウナがたくさんありすげぇ！となりました。特に1階の高温のボナサウナが最高でした。温度計は88度って書いてたけど多分100度近い。下から蒸し上がるこの感じはすごい。お客はほぼ自分ひとりだけ。TVもない。最高か。
そして水風呂もサウナ利用者スペースに。ミニプール風＋滝。頭からブシャーと浴びる。最高か。
そしてととのいスペースが2階にあるということで、頭がフワフワしながら階段を上がる。上がりきる。
そうしたら。。。どこからいつからいたのか大量の先客で椅子が埋まっていた。熊ぽい人たちが一斉に自分を見つめる。あっ（察し）となり、いそいそと階段を降りる。しょうがなく湯船の縁でととのう。それでも気持ちよくあまみが出る。その間も次々と浴場へ入り込む熊さんたち。ああなるほどね。。。サウナが奥まってるのもそういうことね。。。社交場だったんだね。。。
幸運にも素晴らしいサウナと水風呂で一発でととのったため、その後軽く水浴びして退散。邪魔しちゃ悪いよね。。。
ほんと設備は良かったので、今度は明るい時間帯に行こうと思います。。。！
[ 埼玉県 ]
妻と初ラッコ。
寒がりなので水風呂に入れない！と言ってたのですが、サウナの熱さに堪らず水風呂にトライした模様。
短い時間だけど、ふわーっとした感覚を味わえたそうです。上がったあともしっかりあまみが残ってた。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
湯〜ねる金曜日恒例のグルシン8度水風呂。キンキン過ぎて30秒が限界😇
2セット目のオートロウリュ後の水風呂からの外気浴は最高です。
帰ってからも全身がホカホカで程よく眠気がウェルカムです💤
[ 千葉県 ]
薬湯風呂：5分 × 2
サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
噂の薬湯市原店へ。
湯乃泉と似たような薬湯風呂でチンピリした後に入る100度のサウナは一瞬で汗だくに。
湿度も高めなので体の内側から温まる感じがよかったです！
ただ・・・
まず外気浴がない。これで外気浴があればもっとととのっていたと思う。
そして・・・
治安が悪い笑。マナーが最悪でした。。。
サウナマットをサウナに放置、水風呂が冷たいからとお湯を入れる。泳ぐ。湯桶でバシャバシャ水を掛け合う。。。
刺青入ってたから、とは一括りには出来ないけれど（他の身体にお絵描きしている人はマナー守っていました）、こういう風に見られちゃうよねーと思いました。
なお、それ以外のNOタトゥーな人たちも、謎にタオル振り回したり汗流さず水風呂に飛び込んだりと、無法地帯でした。。。
せっかくサウナ飯だのサウナイキタイを全面的に押し出しているのに、サウナや風呂に関するマナーは殆どない感じでした。そういうスタイルなんでしょうか？
これだったら大賑わいでもしっかりマナー守っている湯乃泉に遠くても通います。
ちょっと残念。。。
[ 千葉県 ]
リモートワーク、家で閉じこもっていたばかりでメンタルがやられそうだったので、思い切って幕張のアパで一日借り切ってお仕事。
で、打ち合わせ後のリフレッシュに大浴場へ。
サウナ、狭くて4人くらいしか入れないけど、思ったよりよいコンディションでした。オーソドックスな感じ。
水風呂もオーソドックス。
そして外気浴はすのこ？みたいなところに座ってボケーっと。。。
次の打ち合わせもあったので1セットだけで退散。
それでも十分リフレッシュできました。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
お仕事前の朝ウナ。
ここは本当に景色が最高です。寝そべりチェアが本当に素晴らしい。。。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
↑テンプレ通り
22時半到着で大盛況！でもサウナは満室でも静か。素晴らしい✌️
みんなサウナで外気浴でまったりハウルを鑑賞。
[ 東京都 ]
初★北欧の朝ウナ。
昨晩の子どもの寝かしつけからそのまま寝落ち→4時に目が覚めたので。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3
早朝の澄み切った上野の空はよかった。。。
[ 千葉県 ]
低温サウナ：12分 × 3
高温サウナ（下段）：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩（外気浴とか中とか）：10分 × 4
合計：4セット
一言：
深夜のジートピア、2時間コースってあったんだね。。。！ありがたや。
子どもを寝かしつけてから船橋まで車をかっ飛ばす。
団体さんもいたけれど、普段のスーパー銭湯に比べれば全然気にもならない。
低温サウナ×セルフロウリュで蒸し蒸し。
そのあとの船っ水でまろやかに焼入れ。
からの謎オーロラ壁を前にぼんやりと休憩。
最後に高温もキメる。
体の火照りが気持ちよい。ふわーっとなりました。
深夜2時間制、ありがたいっす。
[ 群馬県 ]
初の草津。
目当てはもちろん温泉なのですが、たまたま宿泊したホテルの大浴場にはなんとサウナが。。。！
あーでも今回は温泉メインだしなぁ。。。と思いつつも、サウナがそこにあるなら入るしかないですよね。
結論として、温泉で予熱→サウナ→水風呂→草津の外気浴
1セット目からキてしまった。。。
温泉の効果なのか、とにかく血の巡りがよい。
そして露天風呂に浸かってからの2セット目、いつもは8分くらいしないと出てこない汗が3分くらいで出る。
温泉の効能なのかな？恐るべし。
温泉×サウナという新しい扉が見えてきました。
[ 千葉県 ]
ケロサウナ素晴らしい。
じっくり12分×2セット。
フィンランドサウナは残念ながら故障？
最後塩サウナで。
あと、サウナ出て汗流さずそのまま水風呂へドボンするおじさん、滅びてほしい🥺
[ 千葉県 ]
初めて虹八幡にきました。
メンタルがよわよわになりつつあったので、少し喝を入れに。
高温サウナ
表示がおかしい。126度。。。
もちろん3段目の頭上の温度で、すぐ頭がカーッとなるので無理。
感じたことのない熱さでした。ストロングすぎる。
2段目でちょうどいい感じ。10分ちょうどで汗だらけ。
水風呂はヴィーナス像？の担ぐ壺からトクトクと注ぎ落ちる地下水。なんのこっちゃ。すごい気持ちいい。14度くらいかな？柔らかく肌を包み込む。
そのあとリクライニングチェアで休憩。はーっ。
2セット目は低温の瞑想サウナへ。低温といっても95度。真っ暗。テレビはなぜか焚き火の映像。焦げた木の香り。落ち着く。少し湿度高めだからか、高温サウナより熱さがジワジワきます。こちらも10分ちょうどでビッショリ。からの水風呂。優勝。
休憩。優勝。
もうワンセット瞑想サウナ→水風呂→休憩。優勝。連覇。
また来ます。本八幡に住みたい。
[ 千葉県 ]
初G。
総武線の車窓から見えるラブホ調の建物がずっと気になっていたのですが、仕事が一山超えたところで午後休を取り、はるばる船橋まで。
初めてだとフロントのお姉さんがいろいろ丁寧に教えてくれました。ただ、それでも2階の脱衣所は初見だとかなり戸惑うね。。。！脱衣カゴの小ささに脱帽、脱衣。
そして体を洗っていよいよサウナへ。
最初は低温サウナから。低温言うてもしっかり熱い。1段目の足元は涼しめ。先客さんが抜けたところで上の段へ。すごい気持ちいい熱さ。そこにセルフロウリュ（ロウリュ仕様じゃないんだ。。。！）。一気にむわーっと蒸気が部屋の中を駆け巡り、身体が一気にほてほて。
いい。。。というわけで12分経過。
水風呂へ。噂の船っ水。やわらかい。。。肌にまとわりつく感じが良い。温度もちょうどよい。1分。
その後噂の外気浴ゾーンへ。スリッパを履いて非常階段みたいなところに出る。ととのい用椅子は5脚。目の前にはフィンランドにいるかのように思わせる？？？オーロラの景色。足元には白樺の木。ふゎーっとなる。寒いので5分くらい。
次に高温のドライサウナへ。熱い！あつすぎる。。。温度計は108度。最初は最上段に陣取ったものの、肌がヒリヒリと焼け付き、何かが焦げるようなニオイがして、あえなく下の段へ。それでも熱い。昔働いてたガラス工場の窯の真横に行ったときのあのヒリツキ感でした。
ジワジワと汗の粒が身体から滲み出してくる。10分。
その後の水風呂1分、そのあと中で10分休憩。心臓がバクバクからトクトクへと落ち着くこの感じ。。。
最後に低温サウナ→水風呂→休憩をもうワンセット。背中の筋肉がカチコチだったのがとても柔らかくなりました。。。コリが消えたよ（効能は個人差があります）。
その後は休憩スペースで寝るか迷ったけど、整体の予約が入ってたのであえなく退散。個人的には都市型サウナの休憩スペースが苦手だったりする（ヤニ臭いのがダメ）が、次回はゆっくりしたいな。。。
[ 千葉県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：
朝から打ち合わせ打ち合わせ緊急の打ち合わせセミナーという怒涛の喋り倒しで週末を迎え、もはや思考が完全に停止し、本能のままサウナ行きてぇ。。。となりました。
いつもの蘭々の湯で熱波を浴びよう。。。と思ったものの、こんなときに限って子どもが全然寝付けず、最後の熱波の回にも間に合わず。
しょうがないので、熱波後の空いたサウナを満喫しました。
空いてたのでちょっと長めのサウナと水風呂で、頭ぐるぐるさせてととのいまで持っていくことができました。
水風呂にタオル入れるのはやめてくれないかな。。。やんちゃ坊主たちよ。
