縞りんご

新宿区役所前カプセルホテルのレディースデーが1時間半でちょっとショートだったので、ルビパさんにハシゴです🚶
外には猫が２匹鳴いています🐱
14時イン、先に遅い昼ごはん、スンドゥブチゲをチョイス、アルコール中止のままだー😩
おなかをいっぱいにしてから浴室へ🚶
よもぎからスタート、じっくり蒸されます🔥
水風呂23℃、長めに入ってから遠赤外線サウナでぼんやり休憩、寝そうになったので高温サウナへ🚶
ロウリュに上手く当たって汗だく💦
水風呂～ととのい椅子で休憩😌
またまた寝そうに😲
今日は早めに寝ることにしますー😓

スンドゥブチゲ

熱々で煮えたぎっています😲

さぁクラファンのレディースデー!👊
11時前、早めに着いちゃったので受付前で待たせていただきます☺️
説明受けてからいざいざ🚶
撮影タイムに氷をどぼんどぼん❄️
音速で服を脱ぎ捨てます💫
ウイングで見かけましたーのお声がけをいただきました✌
誰よりも早く洗体、サ室一番乗りだぜー
ふふふ✌
サ室は木で固められています😲
ロウリュしてストーブ前の２段目に陣取ります🔥
白樺の香り～気持ちいい✨
スタッフさんがデカイうちわで扇いで下さいます😃
氷の浮いてる水風呂にどぼん🌊
13℃くらい、氷をつついて遊びます✊
窓に近い椅子で休憩、スタッフさんがうちわで風をくださいます。
12時半までなので小刻みに4セット、最後はなが～くはいってフィニッシュ👊
清掃中の8階に乗り込んで、髪乾かして4階のラウンジで休憩、クッションでのんびりできました🙇
アメニティや館内着など、レディース仕様で迎えていただきました🙇
スタッフの皆様、ありがとうございます🙇🙇🙇また開催して下さい🙇🙇🙇🙇🙇

出張帰り、東京駅から東向島に移動して、寺島さんへ🚃
木金狙うもこの曜日だけ22時までなので久しぶりになってしまいました😲
シャンプーたちをお借りしていざいざ🚶
ややっ❗椅子が増えてる❗
19:20スタート😁先客さまにハットを褒めていただきました🙇6日のサウセン当たって熱子さんに2回も扇いでもらったってー😲なんて羨ましい😲
セルフロウリュなしでも熱い🔥音楽も相変わらずの懐かし系😊
水風呂10℃、ぐえぇー素晴らしい✨
脱衣場の椅子で天井の扇風機に風をいただきます☺️五輪真弓の「恋人よ」が流れてきました🎵なんかすごくととのう😃
時々セルフロウリュしながらさんざん入って満足✌
お外の風に吹かれて帰ります🚶
入ったばかりなのにまたすぐ入りたくなる…
オソロしや寺島浴場❗

西船橋で終業、新習志野へ移動して湯～ねるさんへ🚃
さっと洗体してサウナへ🚶
19時半のオートロウリュからスタート🔥
90℃、湿度たっぷり、蒸し蒸し😄
いい感じに熱い😊
水風呂は12℃、グルシン日じゃないけど満足😃
インフィニティチェア座れたので角度最大にしてふわふわ感を楽しみます✨
露天の大画面でオリックス×ロッテやってたので思わず見入ります⚾
オートロウリュに合わせてセットを繰り返し、試合を追います📺️
能見が登板、久しぶりに見る😲
石川歩完封か!!しかし最終回に2ラン打たれて失点、でも完投❗
吉田がいないオリックス打線はちょっと小粒😒
しっかりととのいました😳
ありがとうございます🙇

スカイスパで熱子さんのアウフグースを受けるのは、6月を逃しているので半年振り😲
サウナセンター外れ、昨日は出張で来れず、やっとです👊👊👊
15時のスタッフさんのアウフからスタート🔥アロマは白樺😊
久しぶりの三角形のサ室は湿度たっぷり、風を頂いて蒸し蒸し😌プレミアム前ということでロウリュは2回😏
15℃の水風呂からテルマーレベッドへ😄
うーん気持ちいい～😃
15:30の回、熱子さん登場!🙌
ボンバー諸星さんを伴います😄
ラテン系?の音楽から始まり、
熱子さんの風はやっぱりいいなぁ～✴️
諸星さんの覚えたて技も披露されます🔥
拍手👏ポーランド土産のアロマの滴も🎁
流れるような演舞、あっという間の10分強、最後は手拍子👏、水風呂でぐわんぐわん、クールスイングも頂いて幸せ🍀
16:30ゲリラアウフグースが始まります😲
諸星さんと白石さんコンビで🔥
おやっ!熱子さんがお客様として混じっています😲水風呂入らず、掛水のみで去っていかれました✨この後きっとお二人へのアフターフォローレクチャーなのでしょう✊
17:30の回、白石さんを伴って登場❗キューゲルの後、ポーランドのクリスタル投入❗ミントの香りが広がります😃素敵だ～✴️
タイタニックのテーマに乗って、タオルを飛ばす熱子さんに拍手👏👏👏
風と香りと熱と演舞を堪能😆
最後はスカイスパ25周年25回扇ぎ❗しかし20回過ぎると回数が増えなくなり、30回を有に越えてやっとおしまい😄
熱子さんありがとうございます!🙇
スタッフの皆様ありがとうございます!🙇

サーモンクリームスープ

パンでスープを最後までこそげとりました🍴

混雑で諦めたり、なかなか入れなかった水曜日の黄金湯さん、久しぶりです😃
サウナは最初空いてて快適でしたが、19時ごろから混み始め、待ちが!!
詰めればもう一人入れるのに…の回もあり、譲り合い大切😔ビート板の持ち歩きもやめましょ😵
と気になることはありましたが、サ室は静かで、蒸し蒸し🔥
15℃の深ーい水風呂も相変わらず素晴らしい😌
帰り際、ととのい椅子にも待ち発生😲
もーこれ以上混まないでー❗

宣言明け、営業時間戻ったしすみれ行こー、でも混んでそうだから夕方からにしよーってことで16時イン🚶
浴室は混んでいる…そして黙浴はどこへ…でもサウナは空いてて、早速🔥90℃
ううむ熱い…😄オートロウリュなくても熱くて素敵に発汗、水風呂にザブン、1セット目からととのう✨デッキチェアでまったり😃
泥パック塩すりすりもやってツルツル😊
ご飯はハンバーグ&チキン🍚
ここのてごねハンバーグ美味しい😲
岩盤浴はミュージックロウリュ一択😁
3回受けて浴室に戻るとおぉ空いてる！
夜のすみれって素晴らしい✨
サウナに入り倒して大満足😆
しかし熟睡の予定が、岩盤浴のコスタコーヒーが効いて目が冴えてます😩

4時ちょい前に入国、はなこさんに備えます😃
ストーンを焼く時間が足りなかったとかで、ちょっと遅れてスタート🔥
アロマ水たっぷり、いい香りを吸い込みます😃
扇ぎ3セット、口上付きなので20分入ってました😲
水風呂深くて好き😄17℃😌
あまみいっぱい、デッキチェアで休憩😊
はなこさんが露天の岩の上からクールスイングを送ってくれます😃落ちないでね☺️
ありがとうはなこさんまた来ますー🙇🙇🙇

晴れてるし、土曜日だし、ユー鶴～ふろくにをハシゴしにお出かけ🚃
お昼に入ったので、ランチに担々麺🍜
サ室は空いてますが、常連さんは大声でしゃべったり氷持ち込んだり自由ですが、いつもの風景なので気にしないことにします😔
ゆっくり蒸されて水風呂へ🚶
冷たいっ！ 12℃？ 11℃近い！
このぐえぇーとなりそうな水風呂を求めていました😳
さんざん入り倒して、16時のふろ国のはなこさんのアウフグースへ🏃

転勤する友人が行きたいというので、何年ぶりかの上野動物園🐼
バイバイしてからこちらへ🚶
受付の女性パンダ3個、3Hで入店👊
ストーブ前の二段目で、蒸されます🔥
水風呂最初14℃台、人が増えると水温上がるけど、まぁ満足🚶
デトックスウォーターで水分補給✌
バスタオル巻き巻きして、脱衣室の椅子に座ってスツールに足載っけて快適😃
直に座るのはやめて欲しい～😣
あまみばっちり、ととのいました😃✌️
マッサージチェアで足揉まれてイタきも😁
また来ますー☺️

昨日、時間的にちょっとショートだったので、２日連続で来てしまいました✨
ケロ→フィンランド→塩と回して、29(ニク)の日なのでステーキ🥩
フルーツオロポも飲んで大満足❗
食後も同じサイクルを回して蒸し蒸し🔥
女性側にはないフィンランドサウナのほうが、混んでました😲
ユーラシワン、入れ替えありがとう🙆
ラクーアやレスタも入れ替えイベントやってくんないかなー😌

男女入れ替えイベントにGO!!!!🏃
おぉ!ケロサウナ広い❗
フィンランドサウナがある❗
入口のマット持って交互に入ります🚶
ケロは80℃、空いてるときは寝れそう😃
フィンランドは90℃弱、こっちにだけテレビがあります🙋
じっくり蒸されます🔥気持ちいい🔥
水風呂は17～18℃、バランスいいです🙌
外気浴は露天のリクライニングチェアで😊
3セット回して、食事付きにしてたので、レディースデー特別メニューを食べに5Fへ🍴
ドリンクバーにスープバーも付いてて、お腹いっぱい😲、休憩して再度サ室へ🚶
仕事終わってからだとちょっと時間がショート😱明日も来よかな😁

ゆいるさんでさんざんととのったのに、夜に予約が取れていたのでハシゴです🙋
今日はルーム2、おや?、椅子が背もたれ付きにグレード🆙している!😲
スマホでサ道の音楽つないで、レンタルハット被ってスタート🔥
ロウリュして寝っ転がります😃
足上げると熱がまとわりついて気持ちいい😄
頭からシャワー落として休憩😌
おぉ!背もたれえらい❗頭があずけられる👊
時間いっぱいまで4セット🔥
足にあまみがいっぱい✌
ちょっと高いけど、寝サウナって止められない😁次回は来月!🙆
あっ!今回で200回目のサ活だっ❗

スターアニスのロウリュとはなんぞや?
を体験するためにゆいるさんへ🚌
11時のアウフグースからスタート🔥
アロマはスターアニス❗静かな音楽で始まります🙋最初刺すような感覚の後、ふわっと香りが広がります😄
鼻から吸って～口からゆっくり息を吐く～を実践🙋1回目から素敵✨
水風呂13℃、潜りOKで深くて冷たくて大好きです😃
午前中～13時頃までは空いててインフィニティチェアも使い放題😌
レモン、ジャスミン、アロマも扇ぎも個性いろいろ、ネイチャーサウナのTシャツ着て登場したり、熱子さんのレクチャーを受けた施設だとわかります😊
1時間延長して16時のスターアニスも受けます🔥ジャケットとスカーフ着用、キャビンアテンダント風のエンタメアウフグース、サ室中国行きの機内となり、音楽と共に私たちを空へ誘います✈️ヴィヒタの水のサービス付き、最後はジャケット脱ぎ捨てTシャツ姿で船の中😲
楽しい!💃また来ますー🙌🙌🙌

プレオープンのソラスパさんへ🚃
なにやら準備中のような暗いゾーンを通ってロッカールームへ🚶
タオルとサハット持って浴室へ🚶
ここは裸で行けません😲
ボックスに服入れて浴室へ🚶
綺麗です😄さっと洗ってサ室へ🚶
遠赤ストーブがドーン😲温度は温め😲
16時に行きましたが最初は空いてて、寝てる人も😲
だんだん混んできて最大10名！
水風呂は18～19℃くらい😔流れがあるので、なんとか😏
休憩は皆さん洗い場の椅子で壁に背中を預けてました😌
混んだら洗体の人に譲るから脱衣場の椅子かなぁ😵
パウダールーム別室でびっくり😲
ドライヤーよわよわでなかなか乾きません😩
プレだしこれからかなー☺

飛び石連休の平日に休みを入れたけど、仕事の電話はかかってきちゃうから、コワーキングスペースのあるこちらへ🚶
職場から歩いて直ぐなのに、まだ２回目、前回サウナコースだったので、今回はラクスパコース10時間👊
14時イン、日替わり湯と炭酸泉入ってから、ビート板持ってサウナへ🏃
今日はヒーリングサウナ✊暗くて、テレビも滝と焚き火の映像が交互📺️
静かで集中できてけっこう好み😄
90℃、上段で蒸されて水風呂へ😊
14.5℃、いい冷たさ👏
石のベンチで休憩、すぐととのいがやってきます😃
4階はリクライニングシートとコワーキングスペースとヨギボーたちが漫画の棚とともに広がります。B1の女性専用休憩スペース含め平日でも混んでました😲
浴室の休憩できるところがが少なくて、難民になりがちだけど、しっかり熱くてしっかり冷たい❗仕事帰りにもっと来なきゃ🚶

満天の湯からハシゴです🚶20時過ぎイン♨️
タオルとバスタオルもらって浴室へ🚶
サ室の下段に3名、場所取りしてるけど上段はいない…でもバスタオルが載ってる?
まさか西荻窪の某銭湯のような…と思ったら畳まれたままのサウナマットでした😲
バスタオル巻いて入ります😊上段🙌
92℃、発汗良く、苦しくなく、優秀🔥
水風呂は、うーん22～23℃くらい?
サ室横のシャワーは水量多くていいのですが、こちらも温度が物足りない…
3セット目から浴室まるごと貸し切りになった😄ので、水風呂なが～くはいって何とかなりました😏
貸し切りなのでサ室でバスタオル敷いて寝てみたり、楽しい💃
水風呂も少し温度下げてーーー☺

恵比寿サウナーから移動、17時のヴィヒタロウリュに滑り込みます🏃
最下段を残してほぼ満席、サウナハットは私を含め2名、ヴィヒタの香りがブワッときたあと、団扇で扇いでいただきます🔥湿度いっぱい、蒸し蒸し😁
水風呂は15℃後半～16℃前半をうろうろ😲
ミント色が冷たさを煽ります😃
休憩は椅子がいっぱいある露天で😌
オートロウリュに合わせて蒸されます🔥
18時をまわるとサウナハット率が上がってきました😲なにけんハットだ❗いいなー😲
19時の泥パックと19時半の漢方薬湯楽しんでフィニッシュ😄
今日はまだ行くぞ❗

サウナ錦糸町WOMANが、昨日からプレオープン中ってことで、錦糸町へ🚃
昨年のレディースデー以来、階段登って受付に行くと、ロッカー待ち!😱
10分ほどで入れました😌15:30イン🚶
一番奥の洗い場の湯船が水風呂に!😲
左側に滝が付いてる!😲右側にはドア？
サウナは岩盤浴のお部屋の入って左側、最初行き過ぎてしまいました😵
サ室は砂利石の上にバスタオル、その上に折り畳みマットと、タオル地マットがかさなっいます😲
角の板の部分が固いので自分のサマット持ち込みます😏
けっこうな熱さ、ストーブ前の二段目が特にアチアチです🔥飛び散った石も熱い❗
水風呂は奥の扉からも行けますが、試しに一回行ったら壁に指が当たり、火傷😫🔥
ドアの足元も熱くて、うっかり踏むと🔥🔥
汗を流さずに入る疚しさもあって、安全に遠回り🚶(ここはカット公認らしい)
水風呂は温度計と体感が違います😲
17～18℃くらいかな❔サ室が劇熱なので、
もう少し冷たいほうがバランスいいなー🙍
階段横のスペースから滝を見つめて冷やします😃
休憩は真っ白な内気浴室で🚶布地の椅子にサマット敷いてバスタオル掛けてゆっくり😊
白い床の汚れはクイックルワイパーで😌
さんざん入り倒して3時間堪能しました✨
アクセスいいし、また来ます🙋
あっ😲スタンプカード貰えなかった❕