蒸島

夜勤前にふらりサウナ。
今月の〆㋚はご近所の丸正へ。
爆音BGMでの貸切サウナでじっくり蒸され、縁側で整わせて頂きました🤤
これくらいの気温になると熱湯の水風呂もじっくり入れますな🤣
㋚15:水3:休10×4セット

良い風呂の日にふらりサウナ。
久々に駒の湯へ♨︎
演歌を聴きながらのボナにじっくり蒸されました👍
安定の熱湯は砂糖風呂🤣
ベタベタしそうだけど、お肌しっとりでした🙆‍♂️
㋚12:水1:休10×4セット

休日にふらりサウナ。
サフレと共にすみれさんへ♨︎
祝日に初めてきたけど、昼過ぎからじわじわと混んできた。
でも、やはり痺れる水風呂も3150で足首がもげました🤣
泥パックでお肌ツルツル👍
㋚9:水1:外8×3セット
塩㋚15:水1:外10×1セット

豚骨醤油ラーメン 王道家

ラーメン

硬め、海苔増し、バラ焼豚1、煮卵、ほうれん草、にらもやし、ライス。 ¥1.400🤣🤣🤣

休日にふらりサウナ。
久々にマルシンへ。
なかなかの混み具合で並ぶ事も😅
しかし、ここの水風呂の深さ、温度、外気浴は本当に3150だ！
馬鹿でかいストーブにロウリュの音で癒されました♨️
㋚10:水1:外10×3セット

夜勤前にふらりサウナ。
痛めた腰をじっくりボナでほぐしました🤤
ワンピーク過ぎた時間で空いてて3150でしたよ！
〆は安定の屋上露店でポカポカです♨️
㋚10:水2:外10×4セット

LIVE前にふらりサウナ。
塩㋚で蒸されながらの泥パック&オートブロアーを求めてすみれへ♨︎
いつの間にかインフィニティチェアも導入されて3150でした🙆‍♂️
熱湯でポカポカになり過ぎて水風呂で〆ました😵‍💫
㋚8:水1:外15×3セット
塩㋚15:水1:外10:炭酸♨︎10×2セット

夜勤前にふらりサウナ。
この時間は一旦ピークが終わり落ち着いていた🙆‍♂️
やはりボナ3150🤤
夜勤行ってきます！
㋚10:水2:外10×4セット

スタジオ後にふらりサウナ。
今回もお絵描きさんとホスト君が多いAKスパへ。
今回は珍しく団塊の世代の方々が多く、独り言多めでした🤣
今日も薄暗い休憩所でしっかり整わせて頂きました。
㋚10:水1:休15+4セット

キャンプ後にふらりサウナ。
この季節にずっと来たかった十福の湯♨️
予想通り紅葉が3150でとんでもない水風呂と外気浴でした🙆‍♂️
無音の精神と時の部屋サウナも大満足でした🤤
また長野に来た時は行きたい。
㋚12:水1:外8×4セット

怪談会前にふらりサウナ。
初めての新生湯へ。
個人的にかなり好きな銭湯でした！
まずは綺麗だし、洞窟風呂、炭酸泉、外気浴スペースも完備されてて3150🙆‍♂️
再訪間違いなしです。
㋚12:水1:外10×4セット
炭酸♨︎10:水1×2セット

夜勤前にふらりサウナ。
今日は地元の丸正へ♨️
爆音BGMと地下水水風呂に癒されて夜勤へGOです！
㋚12:水3:休10×4セット

サ飯後におかわりサウナ。
チキン南蛮か生姜焼きで悩んでたけど、今回はチキン南蛮をチョイス。
激うまでした。
🇫🇮㋚10:水3:休8×2セット
薬㋚5:水1:休5×2セット

チキン南蛮定食

本来は丼ですが、別皿にお願いしました♪

キャンプ後にふらりサウナ。
1年半ぶりにしきじへ。
やはり3150🙆‍♂️
温度が若干低くなってたけど、薬草は安定の火傷🤣
🇫🇮㋚12:水3:休10×3セット
薬㋚7:水1:休8×3セット

LIVE後にふらりサウナ。
久々のホームサウナ🤤
やっぱり混んでた😢
けど、冷凍㋚はやはり3150🤤
〆の温泉でお肌ツルツル🤗
あっ！下駄箱がリニューアルされてました！笑
㋚10:水3:凍㋚1:休8×3セット

LIVE前にふらりサウナ。
いつもはutataneに行くのだが、今日は冒険。
初めてきたけど、アロマが効いたサ室が3150😆
そして、洞窟の様な作りの不感風呂もめちゃリラックスでき、脳みそとろけた🤤
時間縛りもなくいい施設を発見できました🙆‍♂️
㋚12:水1:外10×4セット
炭酸♨︎10:水0.5×2セット

つけめんらーめん 狼煙 本店

つけ麺

麺のコシが凄い。 美味しゅうございました🍜

夜勤明けにふらり朝ウナ。
土日専用の朝ウナのスパ成城へ♨️
安定の激混み。
勿論想定内。
4セットは並ぶ気にならず、世田谷名物の黒温泉に浸かって帰路につきました。
並12:㋚12:水2:外5×3セット

仕事合間にふらりサウナ。
今日はあんまり時間が無かったので一番近い湯パへ♨️
土夜の激混み覚悟で行ったものの、全然空いててサ室貸切の時も🤤
1.5時間のクイックでしたが、しっかり蒸されました🙆‍♂️
㋚12:水3:外5×3セット

LIVE後にふらりサウナ。
炭酸泉を求めて極楽湯へ♨️
こちらは導線がかなりいい！
サ室、塩サ室、水風呂、炭酸泉とお目当て全てが外にあり、ずっと屋外にいました🤣
水素風呂なるものにもしっかり浸かったので、アンチエイジング効果で15歳若返りました😂
サ室の温度がもう少し高ければ文句なしでした。
㋚13:水2:外5×3セット
塩㋚20:水1:外3×2セット
炭酸♨︎10:水1×2セット

LIVE前にふらりサウナ。
いつもは松戸店ばかり行っていたけど、本日は初めて寒川店へ♨️
こちらは炭酸泉が無い代わりに塩㋚が！
高音㋚は横に広いタイプで久々のカラカラストロングスタイル！
黙蒸を守り、じっくり癒されてからの霧雨外気浴で大整いでした🤤
㋚12:水1:外8×3セット
塩㋚20:水1:外5×2セット

お仕事後にふらりサウナ。
今日はサフレが買いたての車でドライブも兼ねて、八王子の竜泉寺へ♨️
小僧多めだったけど、想定内。
大好きな塩㋚でお肌もツルツル、種類多めの炭酸泉で身体もポカポカ。
外気で大整いさせてもらいました🙆‍♂️
㋚9:水1:外10×3セット
塩㋚15:水1:外5×1セット