yama-motto

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
北欧宿泊からの〜、しきじ！
我ながら典型的な"にわか"ルート(汗

親からの教えの一つに「何かを始めるときは、早いうちに一流と呼ばれるものを見ておけ」というものがあった。
子供の頃を思い出すと、欲しい玩具はなかなか買ってくれない親であったが、その言葉の通り、本や映画、芸術、スポーツ観戦にはお金を遣ってくれてたと思う。

そして大人になってサウナに興味を持った今、その親の教えに従って「サウナの聖地」と呼ばれる場所に足を運んだわけである。

土曜の朝8時台、混雑を予想して行ったもののコロナ禍も多少は影響しているのか、思いのほか人数は少なめ。
待ち時間なく入館することができ、サ室、水風呂も待つことなく入ることができた。

評価の高い水風呂は本当に快適で、まだ水風呂に完全に慣れていない私でもずっと入っていたいと思うくらい気持ち良かった。

そして今回何より良かったのは、お客さんが誰一人として会話してなくマナーの良い人ばかりだったこと。
それぞれが自分自身と向き合ってサウナを楽しんでる素晴らしい空間。

正直言って「サウナの聖地」というほど他のサウナに比べて圧倒的な存在だったかと聞かれたら、非常に良いサウナだったとは思うけど、私はまだ「聖地」と呼ばれるほどの良さを理解しきれていない。

しかし、今回「聖地」を経験したことにより、これから先も色々なサウナに入っていくうえで比較する１つの基準が出来て、そこから新たな気付きが得られると思うと今からワクワクしてくる。

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：
昨夜の初北欧！…からのカプセルホテル１泊して翌朝サウナ！

早朝チェックアウトなので、習慣の朝シャワー(＆入浴)だけしてサウナは無しの予定だったけど、激混みだった昨夜が嘘のように早朝はガラガラだったので、時間制限のあるなかサウナを１セットだけ。
その１セットで早起きで寝惚けてた身体が一気に目覚めた。

ダッシュで着替えてそのままチェックアウト。
あと30分くらい早起きして、もっと朝サウナを満喫すれば良かった。

次回また北欧に来るときもカプセルホテル宿泊にして、その時には朝サウナを楽しめるよう余裕ある予定を組もう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
初の北欧！
予約制なので多少は空いているのかな？と思っていたが全くそんなことはなく、2セット目のサ室は満席で数分待ったほど。

人が多くなると気になるのがマナー。
サ室の中でも喋ってるグループが数組。
このご時世で注意文も貼られてる密閉された空間で、なぜペチャクチャ喋れるのだろうか。

肝心のサウナは、サ室の温度は高くて、水風呂は深さ・温度とも快適、都心の夜空を眺めながらの外気浴は脳内が現実から離れていくようで気持ちよかった！

心身がスッキリした後はレストランに移動して「北欧特製カレーライス」！
ごろっと大きい具材、ちょうどの辛さ、もし仮にサウナという目的がなかったとしても、このカレーを食べるためにまた来たいくらい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
重めの仕事がひと段落したので、心身を癒すために会社帰りにサウナへ。

サ室、水風呂とも狭めだけど、平日は人も多くないので気にならず。
月曜・金曜はサウナ100度、水風呂10度だけど、今日は水曜なので通常の温度。
それでも水風呂14度は身体によく効く。

そしてサウナ後は、いつも通りにCoCo壱を食べながら漫画を読む。

CoCo壱とはなまるうどんが入っていて、漫画を2万冊も置いているスパ銭が近所にあるというのは、個人的には非常にありがたい。

サウナ：7分 × 3(うちスチーム1)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
都内で野暮用があったので帰り道に新橋で途中下車。

他の方々のサ活投稿で「ドラクエ」という表現をよく目にしてはいたけど、初めて実際に遭遇した。
3人パーティが縦一列でサ室に入ってきて、出ていくといも縦一列、水風呂に入るのも出るのも3人一緒とは、まさに「ドラクエ」。

そのパーティの3番目が頭にタオルを巻いていてそれが帽子を被ってるようで、「ドラクエ2のムーンブルクの王女か！」と脳内でツッコミ。

余計なことに意識が行ってしまったけど、サウナ室も水風呂、休憩用のスペースも快適でした。
もっと時間があるときにゆっくり行きたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
19時頃に行ったらサウナ室が隙間がないくらいの混雑。

中から人が出てくるタイミングを見計らいながらの3セットも、やはりこのご時世でこれだけ密だとちょっと気にはなってしまう(お互い様ではありますが)。

施設内のレストランでは、季節限定メニューの「モツ鍋」が。
帰り道にどこか別の店に立ち寄って夕食の予定が、思わず注文してしまった。
サウナで暖まった身体がさらに胃からも暖まりました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
休日出勤後にクイックタイム(60分)。
相変わらず「整う」という感覚は全く分からないけど、デスクワークで凝り固まった身体がかなりリラックスできた。

そういえは、スパ銭のバリアフリーな作りに慣れ過ぎたのか、浴室内の段差で2回ほど躓いた(汗
今後ほかのサウナに行ったときに転ばないよう、足元には気を付けます…

※水風呂の温度は温度計が壊れてた？ので体感です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今週2度目の湯〜ねる。
水風呂9度はサウナ初心者には冷た過ぎました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
駅の目の前という、公共交通機関で移動する人間にとっては最強の立地。
サウナ、水風呂、浴槽とも狭いが、平日夜で人も少なくゆっくり寛ぐことができた。
漫画が２万冊あるのも魅力的。