チルチルマイスター

黄昏時のナイスな気候と炭酸水風呂でととのう。

最高気温23℃と初夏の気候。
私がととのった時は18℃程だろうか。

広々として落ち着ける外気浴を求めてキャナルへ来訪。ホームばりに訪れている施設だが、2月は初来訪。
テーマソングが聞こえた瞬間心が踊りだす😎

キャナル定番の、洗体→炭酸泉→塩サウナでベストな体でいざサウナへ🏃‍♂️

毛穴綺麗and代謝抜群の体にキャナルの高温andナイス湿度で速攻滝の汗💦

露天スペースの炭酸水風呂はキリッと15.4℃
温度計が治っていた✨

ここの炭酸水風呂はおキャンがヒリヒリとして気持ちが良い！

フィンランドサウナしっかり3セットで本日もととのいました！！

サウナ96度　露天炭酸水風呂15.4度

①サウナ10分　水風呂1分
②サウナ12分　水風呂1分
③サウナ12分　水風呂2分

本日のメインは岩盤浴♨️
サウナ→ビール→岩盤浴は至高の極み。chill

岩盤浴ゾーンは個室になっていて室温60度超えの「香テラス」がお気に入りです。

己との闘いに打ち勝ちととのう

本日は19日(イーグルの日)ということでサウナイーグルへ来訪。
初のロウリュチャレンジ🔥

水かけの度に1人3回扇ぎを受けそれを15分間繰り返すというイベント。
考案した人ドSすぎる🥺

この日の為に15分セットで練習してきましたが、レベルがチガイスギタ。。

21時.21時30分の回があり、各回33名参加。
受付にて先着順で整理券配布、赤と青がありランダムで配られる。
赤色の私は、21時30分からの回💡

ロウリュチャレンジに向け15時30分着、以下アップを済ませる。
①16時ロウリュ
②15分
③19時ロウリュ

※シングル→ダブルの冷冷交代浴で既にととのいました。
サウナイーグルは地下水組み上げのキンキン水風呂で至高の領域です。

②と③の間に19日限定の、マシマシ豚麺を頂き、ゴールデンカムイを読みながら体力を蓄える😎
マシマシ豚麺に焼きニンニクトッピングでスタミナ満点💯

サウナ90度
水風呂①7.4度　水風呂②17.5度

①サウナ15分　水風呂1分・2分
②サウナ15分　水風呂1分・2分
③サウナ15分　水風呂シングル1分

④ロウリュチャレンジ　成功🎉

チャレンジの為にマイスター5人くらいで体制作り。水かけ担当の人もいた。
イーグルハンパないって。

13分から全身が痺れだしその先は無我の境地
終了の合図と共に、小鹿のような歩きでシングルへ向かう。そこからあまり記憶がございません。

気づいたら外気浴で多分30分くらいたってたのかな？全然寒くない！！
足の脛まであまみ。初の体験。これが真の全身あまみってやつか！

終了後2時間経ってもあまみ消えないんだが。寿命縮まるよな、これ😂

ととのいの、その一歩先が少し見えました。

モダンな施設と美肌の湯でととのう。

浜松餃子を求めて浜松へ。
雪が降るほど冷え込んでいたため、浜松市にある日帰り天然温泉へ来訪♨️

驚きが2点
①温泉の質が最高。肌がトュルットュル🥺
ナトリウムを多く含んだ炭酸水素塩泉とのこと。よく分からないが、38℃の源泉掛け流しは最高に気持ち良い😊

②露天スペースがモダンすぎる件🥺
石壁で囲っており、まるで近代美術館のよう。ととのい椅子は6個ほど。
モダンな露天風呂で外気1℃の中での外気浴はキリッとととのいました😎

サウナはカラッと92℃最上段に座ると良い感じに熱気がきて丁度良い！
「黙浴」との貼り紙が多く貼っているからか、お客さんのマナーもとても良く、しずかにサウナを楽しめました😊

水風呂は16℃で肌ざわりの良い水風呂でした！浜名湖が近くにあるから？🤔

サウナ92度　水風呂16度
①サウナ10分　水風呂1分
②サウナ10分　水風呂1分
③サウナ12分　水風呂2分

ととのった後に源泉掛け流し露天風呂。
至高の極み♨️

煩悩の15分セットでととのう。

初の15分でセット組みをしたサウナ。出たいという欲求を乗り越えてからの、水風呂からの休憩。至高の領域。。

ホームサウナのマーゴの湯まさかの休館日😲しかしプロサウナーを目指す私は瞬時に逆サイド展開、ご近所リゾートへ向かう♨️

19日にサウナイーグルのロウリュチャレンジへ向け15分✖︎3セットで練習😎

サ室の温度計は102℃
練習にはもってこいだが、キツすぎる、、
12分からの3分間、煩悩を抑え無心で耐え切ると、天国が待っていた。

15.8℃の水風呂へ入った瞬間、全身がとろける。その後の休憩、意識飛びました。

1セット目でととのう所でしたが、パッと起き3セット目まで我慢。
本日は暴風のため室内で休憩♨️

コールマンのリクライニングチェアーは15分サウナの後にぴったりの寝心地でした！

ととのいすぎて文章が浮かびません！！

サウナ102度　水風呂15.8度
①サウナ15分　水風呂2分
②サウナ15分　水風呂2分
③サウナ15分　水風呂3分

ロウリュチャレンジ楽しみです😎

紳士的な施設でととのう。

ウェルビー栄がレディースデーの為急遽近くのサウナ施設へ来訪。

一言:強力なサ室と開放的なプールにより、ととのいすぎました。

名古屋と言ったらウェルビー系列やアペゼのイメージがあり、正直舐めてたが良い意味で期待を裏切られました😎

浴室に入ると綺麗な洗い場！そして今までの施設の中で一番洗い場が広い！！
7つ浴槽があってその内の4つが冷水系🤣

人工温泉で体を温めた後いざ高温サウナへ。
衝撃。。。遠赤外線ストーブ左右2台で温められたサ室の温度計は95℃
湿度は低めでカラッカラ😎温度以上に熱く感じ体感110度くらい🔥

熱波もないのに耳まで熱く痛くなってくるし、10分が限界でした🙃
ヘロヘロの中でまずは19度の水風呂。
温度高めでしたがキリッとしていて良く冷える。
その後の29.4度のプールへ。
何だこの快感+解放感。冷冷交代浴もあり体がとろけました🤤
サウナ後に泳いだのは初体験でしたが気持ち良さすぎる。更に裸でのスイム。全裸で泳ぐのは最高ですね😎

プールの奥には滝があってエンタメ性もあり楽しめました！

サウナ95度
水風呂①19.1度　②22.3度　③29.4度

①サウナ10分 水風呂①③
②サウナ10分 水風呂①
③サウナ10分 水風呂①③

過去一の衝撃！リピート確定♨️

昭和感Maxのサウナでととのう

※平成生まれです。
外観から漂う昭和感。期待感が高まる😎

フロントで受付をする時に歯ブラシと共にロッカーキーを渡される。
ロッカーの中にはバスタオルとフェイスタオル2枚。
800円でこのホスピタリティ♨️

11種類の温泉とサウナ室。
肝心のサ室はめちゃ広い遠赤外線サウナでカラッカラよ104℃
熱い😎これぞ昭和感のカラッカラ度合い。

水風呂はナノ水を使用しており体感16度。
104℃からのキンキンの16℃

サ室はストーブの近くの席がが物凄く熱く、熱気がそのまま来る。
たまらないなぁ。。。。。

露天風呂にはととのい椅子が4つ。
知多半島の心地よい風と共にととのえます。

何故か凄く空いていてサ室を独り占めの時間もありました🤤
もっと広がれば良いなぁ🤔

サウナ104度　水風呂16度
①サウナ10分　水風呂1分
②サウナ11分　水風呂1分
③サウナ11分　水風呂2分

露天風呂は南知多の内海温泉をそのまま運んできた天然温泉でした♨️

ダンディなサウナでととのう

本日のサ活は東海市にある丸屋 玉ノ湯に来訪。
タワーサウナになっており、照明が暗めのオレンジ色でとてもダンディでした😎
※テレビはありました

温度計は74℃ 最上段は体感80℃くらいかな🤔
テレビありましたが、温度と湿度と照明のせいか、とてと落ち着けました。

いつもより温度低めだったからか、1セット15分ほど。
水風呂は18度でサ室の温度とマッチ😎

今日の気温での外気浴は最高でした！
2セット目の休憩中に私の中のダンディが「ととのいの訪れ」を教えてくれました🙆‍♂️

サウナ74度　水風呂18度
①サウナ14分　水風呂3分
②サウナ15分　水風呂3分

ととのい後の、源泉掛け流し露天風呂は至高の領域でした♨️

残業後の快楽に溺れととのう

約2時間の残業。ホワイト思考の私は普段残業は15分程しかしない。

久々の長時間残業、気付いたらホームサウナに向かっていた。
1セット目から21時30分のアロマ水の水かけ。

85℃のサ室に蒸気が群がる。一瞬で滝の汗。
マーゴ、安定して良い😎
残業後のサウナはいつも以上にとろけました。

残業も悪くない🤔
ととのった後の炭酸風呂がいつも以上にとろけて、まるで羊水に浸かってるみたいでした！

サウナ85度　水風呂17.2度
①サウナ12分　水風呂1分
②サウナ12分　水風呂2分
③サウナ15分　水風呂2分

今日も水かけの後15分はサウナストーンから蒸発の音がしてました♪

至高の冷冷交代浴でととのう。

テントサウナを求めて来訪。
入浴料と岩盤浴合わせて1300円。
このクオリティでこの値段は安すぎる😎

浴室には内湯露天合わせて「天然温泉強炭酸」「天然温泉弱炭酸」「薬膳炭酸」と3種類の炭酸泉を始めとした沢山の種類の温泉があり、お風呂好きの人も楽しめる😊

サウナは高温の太閤サウナと蒸気サウナの2種類。
太閤サウナに入った瞬間、熱い！！温度計は100℃アロマ蒸気システム作動しており、良い感じの湿度も保たれている。

上段奥に小さい通路が、入ってみると隣の蒸気サウナに繋がっていた😲
面白い仕組みだな🥺

サウナのすぐ隣に2種類の水風呂。
13℃と25℃
いや、最高やないかい！！！！
キリッと水風呂の後に25℃の水風呂、至高の冷冷交代浴。
1セット目からあまみ全開でした😎

サクッとととのった後は、はなびで腹ごしらえ。3辛にして汗だらだらでした💦

岩盤浴エリアに移動し、いざテントサウナ。
都会の喧騒が見える中でのテントサウナは最高でした😎

セルフロウリュでサウナストーンにアロマ水をかけた時の音よ。永遠に聴いてられる。
目覚ましにしたら一瞬で覚醒しそう😪

テントの中は蒸気の広がりが早く思ったよりも暑かった😎

水風呂は無くて外気浴のみでしたが、とても気持ち良かったです。
今日みたいな晴天の日がおすすめ😊

山の中でのテントサウナ欲が更に高まりました！
テントサウナの後に湖や川に飛び込んだら、命尽きるまでその行為を繰り返しそう🤔

高温サウナ100度　蒸気サウナ75度
水風呂13.0度　25.1度
①高温10分　水風呂各種1分
②高温12分　水風呂各種2分
岩盤浴
③高温12分　水風呂各種2分

ととのいすぎたかもしれません。

爆烈の潮風でととのう。

月初はやはりホームサウナ。
3日間サウナに行ってないだけで、猛烈な禁断症状が♨️

ランチはマーゴの湯から車で15分程にある新舞子の「NEST by THE SEA」へ。
結婚式にも使われるお洒落な場所で、料理も絶品なのに、サウナへ行きたすぎて落ち着けませんでした🙃

いざマーゴの湯へ来訪。本日は潮風の湯♨️
個人的には、潮風の湯には畳のととのいスポットがあるため、潮風の湯の方が好きです😎

サウナの温度計は85℃ 相変わらずの最高な湿度、一瞬で滝のような汗😎
1セット目からガンギまり。

3セット目終えた後の炭酸泉は、よだれが垂れ落ちるのを我慢してました。
やはり、ホームは最高です。

サウナ85度　水風呂16.7度
①サウナ10分　水風呂1分
②サウナ12分　水風呂2分
③サウナ12分　水風呂2分

強いて言うなら、お食事処でオロポが飲みたい！

100℃越えの熱波でギャンギャンにととのう。

やってきました、ご近所リゾート♨️
土日祝はロウリュがあるから向かう道中がルンルンです😊

ここでの私のルーティーンは、体を洗った後に高濃度炭酸泉♨️5分で血流が4倍に！！！

高濃度炭酸泉に先に入ると、サウナの調子がなお良くなる😎
炭酸泉の時点で汗かいております💦💦

本日の高温サウナの温度計は102℃
ギャンギャンだね。熱い。

15時からのロウリュに備え、サクッと2セット。
いざ、最後の締めにロウリュへ。

感染予防対策として、個人への扇ぎは無しで、ロウリュ後全体へ熱波を送り蒸気を漂わせる。

102℃の中でのロウリュ。くぅぅぅぅ、熱い。たまらない😎😎
タオルをかけていても耳と肩が痛い。
まさに、蒸熱空間。
ととのいました。

サウナ102度　水風呂16.2度
①サウナ10分　水風呂1分
②サウナ12分　水風呂2分
③サウナ15分　水風呂2分

コロンビアのリクライニングチェアは相変わらず寝心地最高でした。

キリッとした常滑の空気でキリッと、ととのう。

止まらぬサウナ欲。人間の三代欲求と言われるが、私はサウナ欲と酒欲がプラスされている。
中でも1番高いのが、そうサウナ欲だ。

欲望を満たす為まるで動物のようにホームサウナへライドオン。
いつものルーティーンで、体を綺麗にした後に草津の湯。

草津の湯の匂いが相変わらずたまらない😎
肌もすべすべになるし身体が芯から温まるし最高です♨️

そしてサウナ。温度計は84℃
安定に、湿度が高い！良い感じすぎる！
すぐに滝のような汗💦
キリッと冷えた水風呂の後に、キリッと冷えた海風漂う中での外気浴。

1セット目からガンギマリ😎
2セット目はアロマ水打ちがありました。

ここで驚き‼️水打ち後12分間ずーっと蒸発しててビックリ😲
こりゃ湿度が高いわけだ！！

サウナ3セット。ととのった後の炭酸泉。
シンプルに至高。

サウナ84度　水風呂15.3度
①サウナ10分　水風呂1分
②サウナ13分　水風呂2分
③サウナ12分　水風呂2分

常滑牛乳が飲める銭湯はマーゴだけ♨️

粉雪舞い散る中、ととのう。

本日も友人と共にキャナルへ来訪。
華金のキャナルは人が多かった💦
若者がたくさんでちょっとびっくりしました。※私も若者だと思っておりますが

粉雪舞い散る中の外気浴は辛いなぁと思っていたら、天国を発見😎
天然温泉の寝湯♨️

サウナ→水風呂→寝湯は心臓がビックリしすぎてバクバク。
寿命縮んでるんだろうなぁ。

しかしプロサウナーを目指す私には関係ない！！！！

プロサウナーを目指すべく、今度は真冬の外気浴を鍛えようと思います。

サウナ96度　水風呂15度
①サウナ10分　水風呂2分
②サウナ10分　水風呂2分
③サウナ10分　水風呂2分

人多くてととのえるか不安でしたが、無事ととのえました😎

深夜の灼熱ロウリュでととのう。

23時30分からロウリュがあると聞き友人と来訪。
知多半島には夜中まで空いている施設がないから羨ましい🥺

仕事終わり22時30分に入館し、チゲラーメンを食す。程よい辛さで汗が💦

23時、ロウリュに向け整える為にサウナ1セット目。
おや？？暑い！いつもより暑い！！！
温度計は98℃。そしていつもより湿度が高いのか直ぐに滝のような汗😎

水風呂外気浴を済ませいざロウリュ。
98℃のすでに高い湿度の中でのアロマ水導入+扇ぎ。灼熱！！！天国！！！
ボエミアンいたしました。

2セット目で既にととのい。
その後は天然温泉壺湯へ♨️
深夜のお風呂は最高だなぁ🤤

サウナ98度　水風呂①14.1度　②15度
①サウナ10分　水風呂2分
②サウナ12分　水風呂3分
③サウナ8分　水風呂1分

爆速でお家に帰り爆睡でした😪

100℃超えのサウナと至高の内気浴でととのう。

ご近所リゾートでお手頃にととのいたいと思い来訪。
が、とろけました。めちゃととのいました。
その理由は、、、、

温度計が102℃を指す遠赤外線高温サウナと、54℃の低温スチームサウナ。
そう、「サウナしきじ式」でサ活を行いました。その前に高濃度炭酸泉で念入りに準備！5分で血流が4倍に♨️

高温サウナ→水風呂→スチームサウナ→休憩
を1セットとしてそれを3セット繰り返す。
3セット目は「高温サウナ→水風呂→
スチームサウナ→水風呂→高温サウナ」にしました😎

最高にととのいました！！！
その後の露天風呂はたまらないなぁぁ🤤
肌もすべすべになりました！

最高のご近所リゾートです🏝

サウナ102度　水風呂16,2度
①サウナ10分　水風呂2分　スチーム8分
②サウナ12分　水風呂2分　スチーム8分
③サウナ12分　水風呂2分　スチーム8分
　水風呂3分　サウナ10分　水風呂3分

晴天の常滑でささやかな潮風と共にととのう。

やってきました、ホームサウナ♨️
今日は快晴の青空、風も穏やかで絶好のマーゴ日和でした！

徒歩1分にあるりんくうビーチもとても綺麗😍セントレアも三重県の山も綺麗に見えて、波も穏やか！
癒される〜〜

海で癒された後はマーゴの湯。
私のルーティーンは、体洗った後に草津の湯で芯から暖まり、いざサウナ😎

温度計は86度。
ここのサウナは湿度が良いのか入ってすぐに滝のような汗💦
やっぱり良いなぁ

晴天のおだやかな中での外気浴は、とても心地良かったです。

ととのいました！！！
ととのった後の炭酸風呂「たまらないなぁぁぁ」

マーゴの湯の炭酸風呂は、ジックリと血流が良くなる感じがして大好きです😊

サウナ86度　水風呂17.1度
①サウナ10分　水風呂2分
②サウナ12分　水風呂2分
③サウナ15分　水風呂2分

本日は潮風の湯でした🌊

黄昏時にほっこり湯でととのう。

まさかの2日連続でごんぎつねの湯に来訪。
休みの日は銭湯に限るなぁ♨️

初の夕方に訪れたが、空気も澄んでいて夕暮れが綺麗でほっこり。
常連さんも多くて露天風呂が賑わっていた😊
常連さんが多いところって、なんか良い！

みんな、熱湯と外気浴を繰り返していた笑笑

今日は新たな魅力を発見😎
天然温泉の「打たせ湯」
脳天から打たせ湯を浴びて全身ぽかぽか！

ここの温泉はほんと肌がすべすべになる💃
美人の湯です😊

サウナ90度　水風呂14度
①サウナ10分　水風呂2分
②サウナ10分　水風呂2分
45度熱湯　外気浴

ととのったー！！
ととのった後に、打たせ湯。
その後、また外気浴。

そして最後に、通常の露天風呂。
ととのった後の露天風呂は思わず「いい湯だな♪」を口ずさんでしまいました♨️
ババンババンバンバン♪が似合います😎

実家の気分でととのう。

やってきました、ごんぎつねの湯。
ここ、本当に大好きになりました。

熱湯からの外気浴でととのう。
全ての知多半島在住の方に伝えたい♨️

いつもはサウナの為コンディション整える目的で湯に浸かるが、ここでは違う。

まずは体を綺麗に洗い、露天のぬるめの天然温泉へ。
その後サウナ水風呂外気浴を2セット。
外気浴で体の外側を冷やした後はいよいよメインだ😎

そう、45度の天然温泉の熱湯。
暑い！やはり暑い！！！しかしそのまま首まで頑張って浸かること3分。もうこれ、少し動いただけでヒリヒリするような痛さなのよ🙃

熱湯の目の前にあるととのい椅子で外気浴。
これを2セット。
ととのったーーーーー

その後は、洞窟風呂などの天然温泉を楽しみます。空気が澄んでいて、本日は星も見えました😎

知多半島のみなさん、本当におすすめです！
これほど、全てを忘れ無心で湯に浸かれる場所はないと思うなぁ🤔

サウナ90度　水風呂14度
①サウナ10分　水風呂2分
②サウナ10分　水風呂2分
45度熱湯　外気浴

ごんぎつねの湯、最高！！

モデルのような施設でととのう。

綺麗だ、綺麗すぎる。
デザインが洗練されている。
インスタ映えだなぁ😎

岩盤浴の前にまずはサウナ。そしてサウナの前に、体洗った後に炭酸泉に浸かり、念入りに汗かく準備。

サ室に入った途端ビックリ😲暑いぞ！！
96度を指している。
そして、サ室もとても綺麗。壁面は白貼りのタイル。そしてサウナマットを敷かなければお尻が火傷しそうな暑さ。

これはたまらない！！！
サ室のすぐ横には強炭酸水風呂😎
15.8度の強炭酸はキンキンになる！！

水風呂から外気浴スペースまでは徒歩8秒。
なんで素晴らしい導線なんだ🤔

2セットでととのいました。
サウナ後はいよいよ岩盤浴へ♨️

全体的に綺麗だし漫画4万冊あるし、
ロウリュ房は温度70度でまるで低音サウナ。

映えと最高の設備が整った施設でした！

サウナ96度　水風呂15.8度
①サウナ10分　水風呂3分
②サウナ12分　水風呂3分
岩盤浴
③サウナ10分　水風呂2分
④サウナ12分　水風呂3分

強炭酸水風呂が気持ち良すぎていつもより長く水風呂入っちゃいました😎

サウナ道場 熱波道ハマ熱波でととのう。

サウナ激戦区の鶴見にある、おふろの国へ来訪。
ここのロウリュは元プロレスラーの井上勝正氏らをはじめとした、エンターテイメント性もあると話題になっていた😎

高温サウナはガスで暖めており、ロウリュの際には熱した石の入ったバケツを持ってきて、そこに水かけ😲

2.4.6セット目にロウリュ！
②女性熱波師の宮川はなこ氏の熱波を体験。
開始10分前からサウナを気にする男たち。行列を予感した私は、7分前より入室。やはり、8人くらいの待列が発生していた。

ここのロウリュは、始まる前にマイクパフォーマンスがある😎面白い🤣
最初の喋りで「今から12分行います」と聞き、悶絶。既に滝のような汗💦耐えられるか不安が募り、予想的中。
だって、熱波がうますぎる！！！

水かけの後、弱・弱・中・強をそれぞれ3回1人ずつ行うとのこと、これはエグい。
私は中の風を浴びた後退散。17分ほど入ってしまった。

④⑥は元プロレスラーの井上勝正氏の熱波。
マイクパフォーマンスは流石の一言🤣
喋りが長い！笑笑はやく水かけしてくれ！笑笑
アクフグースは煩悩の108回。バッキバキになる。

決まり付けは、打たせ水からの水風呂。
導線も素晴らしい！！
ととのいました。かなりすきなサウナです😊
帰り道の鶴見駅までのつるみ川沿いの道のりもととのった後は気持ち良い😎

今日のラーメンは、百名店で神奈川県ラーメンの食べログ10位「丿貫本店」
感動です。スープまで完飲しちゃいました！

高温サウナ92度
アロマテラピーサウナ72度
水風呂15度

①アロマ12分　水風呂1分
②高温17分　水風呂3分
③アロマ12分　水風呂2分
④高温15分　水風呂3分
⑤アロマ12 水風呂3分
⑥高温15分　水風呂3分