チルチルマイスター

2021.01.31

3回目の訪問

100℃越えの熱波でギャンギャンにととのう。

やってきました、ご近所リゾート♨️
土日祝はロウリュがあるから向かう道中がルンルンです😊

ここでの私のルーティーンは、体を洗った後に高濃度炭酸泉♨️5分で血流が4倍に!!!

高濃度炭酸泉に先に入ると、サウナの調子がなお良くなる😎
炭酸泉の時点で汗かいております💦💦

本日の高温サウナの温度計は102℃
ギャンギャンだね。熱い。

15時からのロウリュに備え、サクッと2セット。
いざ、最後の締めにロウリュへ。

感染予防対策として、個人への扇ぎは無しで、ロウリュ後全体へ熱波を送り蒸気を漂わせる。

102℃の中でのロウリュ。くぅぅぅぅ、熱い。たまらない😎😎
タオルをかけていても耳と肩が痛い。
まさに、蒸熱空間。
ととのいました。

サウナ102度 水風呂16.2度
①サウナ10分 水風呂1分
②サウナ12分 水風呂2分
③サウナ15分 水風呂2分

コロンビアのリクライニングチェアは相変わらず寝心地最高でした。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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