チルチルマイスター

2021.01.22

2回目の訪問

100℃超えのサウナと至高の内気浴でととのう。

ご近所リゾートでお手頃にととのいたいと思い来訪。
が、とろけました。めちゃととのいました。
その理由は、、、、

温度計が102℃を指す遠赤外線高温サウナと、54℃の低温スチームサウナ。
そう、「サウナしきじ式」でサ活を行いました。その前に高濃度炭酸泉で念入りに準備!5分で血流が4倍に♨️

高温サウナ→水風呂→スチームサウナ→休憩
を1セットとしてそれを3セット繰り返す。
3セット目は「高温サウナ→水風呂→
スチームサウナ→水風呂→高温サウナ」にしました😎

最高にととのいました!!!
その後の露天風呂はたまらないなぁぁ🤤
肌もすべすべになりました!

最高のご近所リゾートです🏝

サウナ102度 水風呂16,2度
①サウナ10分 水風呂2分 スチーム8分
②サウナ12分 水風呂2分 スチーム8分
③サウナ12分 水風呂2分 スチーム8分
 水風呂3分 サウナ10分 水風呂3分

  • サウナ温度 54℃,102℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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