うろたん

2021.12.05

24回目の訪問

サウナ飯

早朝は寒い!
でも、満天のサウナが待ってる!

ということで、眠い目をこすりながら6:15に到着。
湯通しをしてからサウナへ。
サウナは6:30のロウリュもあるせいか、下段まで満席…少し待って空いたのが最上段の芦ノ湖。
いきなりの最上段でロウリュは流石に短時間。
その後は下段に長く居座る形で3セットじっくり汗空きました。

朝食も頂きましたが、ここの朝ごはんは定食が安い、美味い!最高です。今日も頑張れそう(^^)

サウナ 3回 7分、15分、18分
水風呂 3回
外気浴 テキトー

和朝食御膳

卵焼きの上にたらこが乗ってるのが好き。 お米も美味しい。安いでしょ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 54℃,78℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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