うろたん

2022.01.05

21回目の訪問

水曜サ活

新年一発目のサウナはこちらでした。

家族で行くということで、いつものとおり息子は私がサウナに入ることを嫌がるのですが、一回だけ!!という約束でサウナへイン。
ちょうどバズーガを受けることができました。そして、息子がいたこともあり、サウナ→水風呂からの外気浴とはならず、
サウナ→水風呂→息子のシャンプー…というまさかの流れに。
途中頭がクラクラしてしまいました。  

サウナ後にはしっかり水分補給して、身体休めてから行動しないと危ないですね。

  • サウナ温度 45℃,91℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
21

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