うろたん

2022.01.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

今年は昨年よりもハイペースのサ活。
いいぞ。

どんどんととのいやがれ!

今日感じたこと。
こちらのサウナは入って右がテレビなし、
左がテレビあり。
自分に合っているのはテレビ無しの方の上部。
サウナマットは間を空けての敷き方で個人的にはいいんだけど、敷いてないところが滑る…
みなさま気をつけてくださいませ。

サウナ 10分×4回
水風呂 1分×4回
外気浴 テキトー

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

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