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羊のヒカリ

2021.01.28

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ドッカン砲加藤さん→山本さん
今日もスカイスパは最高でした!

サウナはひとりでいくのもいいけど、
やっぱりサウナー仲間と一緒にいくと楽しいなぁ

金曜ラスト頑張りましょう✊

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羊のヒカリ

2021.01.26

5回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

迷いましたがきてしまいました🧖‍♂️

タワーサウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
塩サウナ10分×1

本日の熱波はペパーミントの香り!
鼻を突き抜けるような爽やかな香りで
脳が溶けそうでした🤤

水風呂はオリラジ藤森を真似て少し長く入ってみました。実際、羽衣をまとってしまえば何分でも入っていられそうだけど自分は2分くらいが丁度良いのかなぁなんて思ったり。

サウナハットを深く被ったまま休憩すると、銭湯にいながら自分だけのトトノイの世界に入れることに気付きました..🧖‍♂️

オススメメソッドです^ ^

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羊のヒカリ

2021.01.24

1回目の訪問

あサウナは竜泉寺スパヒルズで。

朝早くにも関わらず大盛況。

30分おきのバズーカろうりゅがいいですね〜🧖‍♂️外気浴の寝イス沢山あり、炭酸泉あり、素晴らしい環境でした。

岩盤浴も合わせたら一日中居れそう。

朝風呂休日料金650円

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羊のヒカリ

2021.01.23

1回目の訪問

フットサル後にサウナ⚽️

人がめちゃ多いと噂を聞いていたが、今日は控えめだったような気が。快適に過ごさせていただいた。

キングスサウナと水風呂も非常に良かったが、薬草塩サウナがお気に入り。

たっぷりと塩を馴染ませ、汗を引き出し、上がった時にはお肌がすべすべに。オススメです🧖‍♂️

大井町のフットサルはこのコンボができるからまた是非エントリーしたい。

土日料金1,780円 割引なし

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2021.01.21

5回目の訪問

仕事が中々ハードモードだったので、今日のサウナはトノノったあぁぁ〜!

何かを頑張れば頑張っただけサウナが気持ち良くなることありますよね〜🤔

今週もラスト1日、頑張りましょ〜!

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羊のヒカリ

2021.01.20

1回目の訪問

野田の湯

[ 神奈川県 ]

水曜サ活。
本日は大船に佇む野田の湯さんへ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

公衆浴場にあるサウナ。
詰めて5人入れるくらいの規模感。

地元に愛されている施設だなぁと感じました。顔馴染みの方たちが多いのかな。

シャンプー類は備え付けないので、注意が必要。サウナ入浴690円。

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羊のヒカリ

2021.01.17

1回目の訪問

岩盤浴 : 60分
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

湯楽の里はロケーションが良く、海沿いのランニングコースを走れたり、露天風呂から海原を一望できたりと素晴らしい。

岩盤浴がとてもよかった。
蒸されるタイプで良質な汗がかけた。

サウナはドライタイプ。
蒸し蒸しタイプが好きな自分にとっては刺激が足りなかったかな。

入浴+岩盤浴、ニフティ割引で1,660円

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羊のヒカリ

2021.01.16

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

いってきましたよ。サウナしきじ。

とうとう拝むことができました。
東日本の横綱、静岡はサウナしきじ。

朝焼けの海岸沿いを心地良くジョギングし、早朝からサウナイン。

サウナ、水風呂、薬草風呂とすべてがハイクオリティで感動しました。

特に水風呂。天然水掛け流しの水風呂は、包まれるように柔らかく、まさに水風呂の概念が変わりました。飲んでも美味しい。なんてことだ。。


3セット回しましたが、個人的には

薬草サウナ5分→フィンランドサウナ5分→水風呂1分→休憩10分

が最強セットかなぁ〜〜と


またぜひ参拝させてください🤲

休日料金1,600円 (割引なし)

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羊のヒカリ

2021.01.13

4回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

水曜サ活!

21時のハッスル熱波を求めてサウナイン。

今日も満天のサウナは満員御礼である。普段よりも人の出入りが多かったためか、いつもよりぬるく感じた。

さて、お目当てのハッスル。
中段を確保し、丁寧に仰いでいただいた。

やはり満点のハッスルはアロマがいい!
爽快な香りとともにトトノいに導かれた。

今日も今日とてサウナに感謝!

神奈川の店は、ファーストフードですら夜20時までの短縮営業となっており、街が静まりかえっていた。一刻も早く事態が収束することを願っている。

満天会員割引750円

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羊のヒカリ

2021.01.11

1回目の訪問

連休最終日は山梨桜庵さん。

都会のサウナと違い人口密度が低く、
快適度高く過ごすことができました。

こちらではセルフロウリュが楽しめます。
他のお客さんの様子をうかがいつつも、生姜のアロマを浴びながら気持ち良く汗をかくことができました。

また、この日は高校サッカー選手権の決勝戦。

カードはなんと地元山梨県代表
山梨学院vs青森山田

PK戦までもつれ込む接戦の末、
山梨学院が優勝するという激アツな瞬間を、山梨で目の当たりにすることができ、忘れられない思い出となりました。

優勝した山梨学院高校おめでとう!

リロクラブ300円割引、
岩盤浴付きで2,000円

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羊のヒカリ

2021.01.09

3回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

試合後のおつかれサウナ🧖‍♂️⚽️

オートロウリュをしっかり3回楽しみました。ストロング、マイルド、ストロング。

サウナー友達から、外気浴の時の首の角度でトトノい具合が変わるヨとアドバイス。

次回は首の角度を意識してみようかな。

満天の湯会員登録により、休日850円

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羊のヒカリ

2021.01.08

4回目の訪問

盟友とともに金曜サウナ🧖‍♂️🧖‍♂️

ロードショーでパラサイトをやっていたので、いつもより長居しました。じっくりじっくり汗をかいて気持ちよかったです。

今日も今日とてトトノいに感謝。

前回もらったクーポンで650円。

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羊のヒカリ

2021.01.07

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

山本さんのアウフグース、力強さがあり最高にトトノいました..

コロナ禍の中でありながら、パワーを届けてくれてありがとうございました..!

スカイスパは掛け流しの水風呂がとても良いなぁって思いました。サ室から水風呂の混み具合が見れるのも素晴らしい配慮です👍

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羊のヒカリ

2021.01.04

1回目の訪問

年末年始サウナ合宿最終日。

今日は冷たい水風呂が定評のユーランド鶴見へ。

平日朝ということもあり、客層は地元のお爺さんたちがメインで静かな良い環境。

身体を清め、天然温泉で温まってからサウナへ。黄土サウナで心地良い温度と湿度。

しっかり汗をかき、名物びっくりシャワーこと滝湯で汗を流して、いよいよ水風呂へ。

..キンッキンに冷えてやがる..

過去イチの冷たさ。脳天を突き刺すほどの冷たさだ。特に1セット目は温度差相まってガンぎまりであった。

昔ながらの銭湯の中に、名水風呂。
トトノいにくくなった時にまた訪問したい。

平日800円(割引なし)

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羊のヒカリ

2021.01.03

3回目の訪問

年末年始サウナ合宿6日目。
新年最初のホームサウナへ。

箱根の復路を観ながら温まりました。
駒澤大学逆転優勝おめでとう!!

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羊のヒカリ

2021.01.02

1回目の訪問

青空のサウナ合宿5日目。
今回はずっと行きたかった竜泉寺の湯。
箱根駅伝をチラ見していざ湘南茅ヶ崎へ。

竜泉寺はサウナの質も外気浴環境も素晴らしかった。

サウナは30分おきにオートロウリュで温まる。まさに私の大好物。2段構造だが、上段が自分的には気持ち良いかな。

平日の空いている時にまたきたいなぁ。ホームサウナにしたい。外がプラントみたいで面白かった。

割引なし750円(岩盤浴+600円)

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羊のヒカリ

2021.01.01

1回目の訪問

新年あけましておめでサウナ🧖‍♂️
そしてサウナ合宿も4日目。

ジョギングとセットにしたかったので、河川敷の近い湯けむりの庄を訪問。

ここは水風呂もいわゆる黒湯を使っている点が面白い。新年初トトノい頂きました。

Reloクラブで100円引き(忘れた)

今年もサウナ楽しむぞぉ!
本年もどうぞ宜しくお願いします🤲

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羊のヒカリ

2020.12.31

1回目の訪問

年末年始サ活合宿3日目。
大学同期と横須賀へ。

横須賀の海をジョギング、ご当地海軍カレーを満喫し、いざサウナ。

のぼり雲のサウナはこじんまりとしており、弦楽器の優しい音楽が流れており、ゆったりと瞑想に浸れます。

驚きは水風呂。
外に設置されており、水温がめちゃめちゃ低い。体感したことがない冷たさだったが、その後の外気浴は日差しを浴びながらとても気持ちよかったです。

外気浴用の椅子が内風呂にもあるといいなぁと思いました。冬は少し寒いので。

料金クーポンなしで1,100円

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羊のヒカリ

2020.12.30

1回目の訪問

水曜サ活

年末年始サウナ合宿2日目は、来年2月末に閉館してしまうというホテルJNファミリーへ。

入館料ニフティ割引で1,309円

この料金でサウナ、温泉、フィットネスやら諸々利用でき、丸1日過ごせてしまう。

まずはしっかりトレーニング。器具も充実しており、トレーニング環境として素晴らしい。器具の使い方でアタフタしていると、スタッフや常連のおじさんが親切に声を掛けてくれた。なんと温かいんだ。コロナ禍でありながら、人の優しさが生きている場所がここにはあった。

さあ、いよいよサウナへ。
JNファミリーのサウナはガンガン湿度で攻めるタイプ。大好物だ。サ室の温度は高めなので自分は下の段に座ると丁度良かった。

水風呂は最高そのものだった。広々としており、温度は16℃と冷たく気持ちいい。

サウナートトノエ部屋なるものがあり、水風呂から上がると、そこで休憩。フィンランドの雰囲気漂うトトノエ部屋には、ヴィフィタが吊るされていた。支配人のこだわりを感じられた。

この施設は障害者雇用を積極的に行っているという点にも感心した。

まさに相模原の憩いの場という印象を受けたが、そんなJNファミリーも、今回のコロナの影響で閉館というのはなんとも残酷だ。。我々サウナーはコロナ対策に入念に気を配りながらも、こういったサウナ施設を利用し続けることで、サウナ環境を守っていけるのかなと思った。

みんなで守っていきたいですね🤲

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羊のヒカリ

2020.12.29

1回目の訪問

いつかきたいと思っていたニューウイング。サ道で噂の泳げる水風呂だ。

サウナは80℃程度、湿度高めと一番好きなタイプだ。8分くらいで大量の汗が出る。

さぁ、いよいよ水風呂。ザバァーーン。

き、気持ちいい..
こんなに開放的な水風呂は初めてだ。

その後の休憩では大いにトトノった。

オーナーもちょくちょく浴場を見にきており、愛着を感じるサウナであった。

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