かめ

本日は休み！天気も良い！
というよりもめちゃくちゃ暑い❗️
でもバイクで『サウナイキタイ』❗️
私の師匠『秒の男』師匠のホームのこちら『せせらぎ温泉』さんが長い休業ののちやっと再開したようで、前から行ってみたくて、テレビでCMも流れていたので行ってみることにしました✊
かなり道に迷いながら到着😅実は何年も前に一度クルマで来ていましたがそのときも迷いまくってました…しかしそのときの記憶は何故かロビーの記憶しかない…そもそもサウナーではなかったのでお風呂入って終わってたと思います🌀
とりあえず浴室に入っての第一印象は『サイコー✨』です❗️浴室から外の景色が見えて元々広めな浴室ですが開放感が素晴らしいです❗️
洗体してサ室へIN❗️コレまたイイね〜❗️温度も良いし広めだし『板柳ふるさとセンター』に似ている良い香りがします❗️ストーンのストーブなので湿度もバッチリ❗️最近はあえて時間計らずにサ活しています❗️体感に任せることにより、より集中できる気がします😊ということで何分入ったかは不明です…限界が来たので水風呂へ❗️浴槽の汚れ具合からして地下水だと思われますがコレまた気持ちいい✨温度も本日は20℃で全然ヌルイとは思いませんでした❗️そして外気浴です❗️コレが一番良かった😆サイコーのサイコー❗️庭の木もいい感じでいい雰囲気です❗️しかも直射日光で湿疹が出る私はととのいイスの位置が日陰になっているので風は感じつつ日陰で外気浴できる究極のととのいスペースでした❗️ジャズ風の音楽も浴室から外に出ると聞こえてくるのもイイですね〜♪
シメの温泉も気持ちよかったです❗️高張性ナンタラで珍しいとかって脱衣所に書いてありました！さすが師匠がホームサウナにしているだけあります❗️非常に良い施設でした✌️
最後にここ１０日くらいチェックインのみになり師匠やMazoさんをはじめそれ以外の方々にもご心配かけさせてしまったようで申し訳ありませんでした…
仕事でいろいろ細かいことが重なり大したことあるような無いような感じで、あとサ活も一回書いてる途中で消滅したりして思い切って８月から再開しようと思い、今日は酔っ払いながらなんとか書けました❗️８月は連休もあるので遠征しまくります✊
またよろしくお願いします🥺

『千秋楽サ活』
東京から帰還❗️今回は眠気が凄まじくかなりヤバかった😱何回行っても遠いものは遠い🌀朝方メチャ疲れて帰宅して即就寝。１４時前に起きると家族はお出かけしてる…行っちゃうか！今日は大相撲の千秋楽！１６時以降はサ室は大盛り上がり間違いナシなので激混みで危険です😱かくいう私も相撲は大好きなので本当は盛り上がって見たいんですけどね…さてどこに行こうか。こやなぎ温泉…フラワーやえだ…あさひ…うーん…そうだ💡桂木温泉に行こう♨️距離も近くて営業時間的になかなか行けないので決定です✨
入館して入浴券買いましたが番台は不在…座ってるお客さんのおじいさんに『女湯の方に掃除しに行ったよ。置いておけばいいんじゃない。』て言われて『ありがとうございます。』と言って入浴券を無人の番台に置き脱衣所へ。大したやり取りじゃないんだけどこういうのがいいんだよねー。東京は殺伐としててお店に行っても店員もお客さんもドライでイマイチなじめません😔
時間がせまっているのでサクッと洗体しサ室へ！
熱ッ❗️お客さんが全然入っていなかったようでかつてない熱さになっておりました🔥温度計は92℃！湿度あるのでハンパなく熱く感じます！オートロウリュ発動！チョロチョロですけど充分熱波がきます❗️７分❗️水風呂へ❗️22℃と正直ぬるめですが加水も良いのでギリギリ我慢できるレベルです。２分半でじっくり冷やします🧊休憩は奥の壁にカランのイスを置き壁にもたれて休憩。1セット目から気持ちいい✨流石にととのいはしないけど気分が高揚してきます。５分😌2セット目へ！サ室は通常の温度になっておりじっくり蒸されます！８分❗️水風呂も同じく２分半！同じく休憩するとすでにととのいそうな気配です😅今回の仕事はイマイチ腑に落ちなかったところがあってモヤモヤしていたのですが浄化されていきます。５分休憩。3セット目も同じくサウナ８分からのねつ湯にIN❗️45℃あり熱々です❗️それから水風呂→休憩で今回もととのいまくりました〜🌈🌈夕方前にお風呂いくと上がってからの夕方の雰囲気が凄く好きです。明日は完全に一日休みなのでどこ行こうかな〜😆

本日は１２時東京へ出発！
２日もサウナ入ってないので限界です！
８時半入館。
洗体し電気風呂で腰を癒してからサ室へ！
１１０℃‼️
こんな熱かったか⁉️
凄まじい熱さで
汗がメチャメチャ噴き出てきます💦
くはぁ〜〜、４分の時点でキツくなってきて
６分で限界へ😱
水風呂へIN❗️
相変わらずキンキンでサイコー✨１分半！
休憩は内湯のととのいイスで休憩５分😌
２セット目は２段目で８分！
同じく水風呂→休憩して3セット目はまた上段で６分入ってねつ湯はさんで水風呂→休憩で無茶苦茶ととのいました〜🤤
仕事前にサウナ入ると本当にシャキッとして仕事出来るんですよね〜✨
できれば毎日仕事前と後の２回入りたいなぁ😆
帰ったら休みだから少し遠征します✊

『限界ダ…ふるさとセンターイキタスギル‼️』
私にとって遠征と言えばバイク🏍でも休日は雨続きで全く乗れず🌀そもそもロクな休日もナカッタ😱本日は夜から仕事だが天気も良い予報だし朝７時半にバイクで出発✊道中曇りまくりで『ホントに晴れるのか？』と不安になりながら走ってました😅８時半過ぎに入館！相変わらずキレイでサイコー❗️アガる〜〜😆浴室に入りカランで洗体❗️いままで書いてこなかったけどこのカランも最高👍新しいしシャワーの水圧といい各部の操作感といい『カチッ』としててすでにととのいそうです！カランは御所温泉も良かったなぁ🤤時間も無いのでサ室へIN❗️やっぱサイコー過ぎる〜🤣この甘いバターぽい香りも大好きだし音楽も静かだし温度も湿度もちょうどよい❗️７分❗️水風呂へIN❗️21℃❗️流石に夏場なので上がってきましたが充分です❗️入るときだけ蛇口MAX開放でバイブラ的なカンジで冷やします❗️１分半❗️外気浴へ❗️うほ〜〜❗️ Mazo Itohさん垂涎の『ととのいの木』が見えます✨『 Mazo Itohさんと偶然しないかなぁ〜』などと考えつつ５分❗️２セット目も全く同じサイクルで入り、３セット目からは恒例の『あつ湯ブースト』開幕です❗️すっかりちゃんとしたあつ湯ブーストの虜です❗️ここは超お気に入りでサ室には最低４回は入りたいので３セット目からサウナ→あつ湯→水風呂→サウナ→あつ湯→水風呂→外気浴で計４回サ室に入りました😊最後の水風呂出た時点で体験したときない感覚が襲ってきました…立ちくらみと似たような状態になり体を拭くのに少しフラフラになりました😅すでにととのいかけていたのでしょう😌ととのいイスに座ると即昇天🌈🌈本日の『ととのい』はいままででベスト３に入るととのいでした💡目を閉じながらととのい、目を開けてからも『ととのいの木』を眺めながらしばらく余韻に浸っておりました。多幸感も来始めていろんなことを考えてました！『みんな幸せになれば良い。サウナに目覚めてヨカッタ！秒の男師匠サ活復活してほしい！さうなべさん、ささのはちゃんどこいった⁇』などなど様々なことが脳裏をよぎります！ともすると晴れてきて『ととのいの木』に陽射しがあたると『ととのった』せいもあるのか木の葉っぱが物凄く荘厳に光り輝いております✨ツバメが飛んでおり、鳥のさえずりも聞こえてきて完璧に『ととのえ』ました〜🌈ホントにここは完璧な施設です❗️キレイだし設備も新しいし安いし非のつけどころがありません❗️シメのお風呂あがってから脱衣所で常連のおじいさん同士が『風呂熱くなったよな❗️』と話していた通り45℃もありサウナ後に入っても凄まじく熱かったです🥵

『久々のホームサウナ❗️』
おとといの研修は大会形式だったのだが最下位という最低の成績でフィニッシュ（ ; ; ）
しかも１ヶ月後には運行管理者試験に挑戦するために勉強しなきゃならない…
でも家も汚すぎて昨日の日曜日は片付けお掃除で朝一サ活しただけで家事お散歩で一日潰れました🌀そして今日は朝から健康診断✊いつも乗り気じゃないけど最近ダイエットと健康を心掛けているためメチャメチャ乗り気で行ってきました😆体脂肪率19%で意外とまだあるなぁ💦１時間で検診は終わり９時。サウナ行くか図書館で勉強するか悩みバリウム検査後に下剤飲んだのでサウニング中に催すのはキツイので勉強しに図書館へ！イイ！さすが図書館！久しぶりに来たけどこの静寂✨メチャ落ち着く☺️３時間勉強して健康ランドへ！１４時前入館❗️洗体しサ室へIN❗️コレコレ❗️サイコーだ〜＼(^^)／広いし温度もいい❗️湿度も高くはないけどカラッカラてわけじゃなく充分発汗できる❗️あまりにも良いので今回はねつ湯ブーストをいつも２セット目からやるところを３セット目からかましてバッチバチにととのいまくってどっかに飛んでいきました〜🌈🌈🌈外気浴もしたし最後はサイコーの内湯のととのいイスでイキました🌊ぶっ飛び〜（ノラ）　
サ道始まりましたね〜✨序盤はこの間のスペシャルと同じすぎて間違えたかと思いましたがうまくまとめてきてサイコーでした✨２回目も楽しみです‼️

本日は久しぶりに一日中休み✨６時に起床してとりあえずワンちゃんの散歩で１時間半くらい走ったり歩いたりしました✌️健康健康！
『蒸し太』さんのサ活に影響されて行きたくなり『フラワー温泉やえだ』へ！
８時半入館。
あまり時間も無いのでサクッと洗体しサ室へIN！
『あっつーーーー🔥』
相変わらず床が熱すぎて
足の裏ヤケド寸前です😅
１セット目は６分で退出！
水風呂IN！22℃！もうちょい冷たいか加水良かったらなぁ〜〜😩３分！
カランのイス持って行って壁にもたれかかり休憩５分！
２セット目はサウナ７分。
ねつ湯（４４℃）２分。
水風呂3分。
サウナ７分半。
ねつ湯２分。
水風呂3分。
でブーストキメました〜！
またカランのイスで休憩しはじめたのですが『蒸し太』さんは脱衣所で休憩したというサ活を思い出し急遽変更して脱衣所のベンチでうなだれスタイルで休憩８分！
メチャメチャととのえました〜✌️
明日も休みだからどこか突撃しようかなー🌀

5.6.7青森⇄仙台（現在）
7.8.9青森⇄東京
9.10研修
１０日に朝から名取で研修あるので前乗りのために９日の朝東京から帰ってきて間髪入れず名取に乗用車で出発という殺人的なスケジュールの真っ只中にいるため、サウナ行かねばならぬ✊
午前３時２０分に勤務終了してゆったら開店の３時４５分に到着❗️ありがたや〜✨こんなわけのわからない時間に仕事終わったオレでも受け入れてくれるゆったらの開店時間は神です👍
miバンドが電池ギリギリなので体内時計のみで全て入りました！たまにやるとコレはこれでいいです☺️YouTubeでサバンナの高橋さんもmiバンドオススメしておりました💡
そして今日は正式なねつ湯ブーストにチャレンジしました❗️
いや〜、さらにととのいまくりました‼️
凄いです❗️
いままでちょっと億劫なこともあり敬遠しておりましたが凄まじいととのいです‼️
ととのいタイムも長かったです😇
寒がりな私でも朝の４時台に外気浴できる今の季節はサイコーですね👍

日曜日の朝９時に帰宅…
壮絶な１週間が終わった…と思いきや本日月曜日の夕方には出発です😅
日にち的には休んでいませんが３２時間が空くと時間公休で休みになります🌀長距離運転手は昼夜逆転なのでこんなカンジです😱
ということでサウナ入らないとやってられません✊朝４時過ぎにゆったら到着❗️電気風呂で腰を癒してからサ室へ❗️
『アッツ‼️』凄まじい湿度です❗️温度も８０℃までイッちゃってます❗️５分しか入れませんでした💦
水風呂へIN❗️安定の14℃❗️気持ち良すぎる〜✨１分❗️
内風呂のイスで休憩。１セット目からととのう予感しかしません☺️５分。
２セット目。サ室へ！今度は屈辱の２段目に座りました😅
でもこれはこれでイイ👍座面が広いから足も伸ばせて快適です❗️８分！
水風呂はまた１分❗️
今度は外気浴しました✨雨降ったあとの曇り空でコレはコレで良い❗️あっという間に５分！
３セット目は意を決してまた上段に座りましたが少しはマイルドになっており９分半❗️からの４４℃のあつ湯２分❗️水風呂１分半で外気浴１０分で完璧にととのいまくりました〜🌈🌈🌈
目を閉じながら天使が見えました👼
完全にイッちゃってます🤤
サウナってホントイイですね😊
さよならさよならさよなら〜🖐

１週間連続３連発で長井、名取、長井の真ん中の名取でサ活する予定でしたが寝過ぎて時間無くなり断念🌀
なので名取からの帰りに勤務終わってそのまま行ってきました✌️
朝の３時半に仕事終わり４時に到着❗️
３時４５分開店はホントありがたすぎる〜✨
なにげに久しぶりに来ました😊
洗体してとりあえず電気風呂で腰を労ります☺️
長距離トラックのお仕事は常に腰をいじめ抜いているような仕事なのでどうしても負担が掛かります…ここの電気風呂はマッサージタイプなのでイイカンジです👍
そしてサ室へIN❗️私が行くと幾度となく温度が下がるというトラブルに見舞われていましたが、先日私の師匠秒の男さんのサ活によると直したっぽいので今回は安心してサウナに入れました💡
８０℃ですがストーブがストーンで湿度が高いのでメチャメチャ熱く感じるし発汗もハンパないです❗️最近のサ活はガスストーブばかりだったのでストーンタイプの良さを実感❗️まさかの６分で限界へ❗️水風呂へ❗️１４℃🧊相変わらずキンキンでサイコー✨１分半！そのあと外気浴５分！
３セットしてあつ湯ブーストして外気浴１０分でととのいました〜〜🌈🌈🌈
やはり疲れたときはサウナ効果テキメンです！
７月もサ活しまくりますよ〜✊

今日から
月火水青森⇄長井
水木金青森⇄名取
木金土青森⇄長井
今度こそ死んじゃうかも😱
コレを乗り越えるには…サウナ…
『サウナイキタイ✊』
寝坊して６時に起床…うーん🧐
ちょっと遠いけど『あさひ温泉』行こう！
７時前に到着！すいてる！読み通り✨
桑名正博『セクシャルバイオレットＮｏ．1』が浴室に大音量で流れております！相変わらず意味不明の歌ですがなんかテンション上がります♪洗体しサ室へGO！イイね〜！やっぱりイイ！６分で限界へ！水風呂！うひゃー😆相変わらず広くて加水良くてサイコー！気づけば２分！ととのいイスで休憩４分！２セット目はサウナ７分！水風呂２分！休憩４分で今度は『サライ』が流れてきました！加山雄三と谷村新司の歌声で何回聴いてもいい感じです♪３セット目はサウナ８分からのねつ湯入ろうと湯船に浸かるとヌルい…コレではブーストかけれないのですぐ出て水風呂へ！２分入って休憩１０分で口半開きになりながらMISIAの『Everything』で本日もととのいまくりました〜🌈🌈🌈
帰りに番台に聞いてみるとお風呂は温度が上がらなくなってしまい、現在４１.５℃でしかもバイブラも故障中というダブルパンチ状態なようです…近々休業するつもりなのか回数券も販売中止になってました

またしても青森⇄東京三日間かけて往復してヘトヘトで朝の５時半に帰宅…何回行っても遠すぎる…走行時間だけで片道８時間半…休憩１時間取らないといけないので９時間半プラス荷物の積み下ろしも運転手の仕事です…このままでは過労死する…『サウナイキタイ✊』
『バイクノリタイ✊』
１２時前には起きたので、板柳ふるさとセンターにバイクで行こうと決めました！しかし途中親友の家に寄る用事を思い出し、寄ると話し込み過ぎて１４時半に😅こりゃあ、帰りも考えると厳しくなったのでホームサウナ健康ランドへ！私のお気に入りサウナー第１号の『JP』さんのサ活でなにやらコカコーラの自販機で当たりを引くとタオルがもらえるという情報を見たのでそれもチャレンジしてみようと思っていました💡（帰り買ったけどハズレ😱）１５時前に入館し、洗体しサ室へ！やはり広いし温度、湿度ともにサイコー！７分！水風呂へ！コレまたサイコー！２分！天気も良く外気浴すると気温と風もちょうどよくてまたまたサイコー！５分！似たようなカンジで３セットこなし、半ねつ湯ブーストで水風呂からの内湯のサイコーのととのいイスで休憩１０分で昇天😇今回のととのいは不思議でした🌀多幸感がおとずれたと思いきや、先ほど家に寄った親友のことが頭をよぎり泣いていました😢実は親友は良からぬことをしてまったのです。詳しくは書けませんがそのことが気がかりでととのいとともに涙が溢れました…
兎にも角にもととのったあとはアタマがシャキッとして帰りのバイクで受ける風の気持ち良いこと☺️たまりません😆ちなみに内湯の温度はマイ温度計で44℃でした。 Mazo Itohさん、参考にしてください👍