かめ

『新たな発見💡』
朝５時入館。本日は休みなのだが日中は子供と一緒にいるので、嫁が仕事行く７時過ぎには帰らないといけないので朝イチ来ました！
洗体しサ室に入ると７５℃。
ちょうど良い感じ！
じっくり１０分蒸されました☺️
水風呂は相変わらずキンキン🧊１分
ひんやりしてきた気温の外気浴をと思い露天スペースに行ったのですが相変わらず虫がいまくりでカラダにくっついてくるので断念🌀
内風呂スペースで休憩。いつもは３セット目の休憩以外は５分程度で終わらせるのですが、今日は少しゆっくりしてみようと１セット目も２セット目も１０分休憩しました。２セット目もサウナ水風呂は同じ感じで３セット目はサウナからあつ湯を１分半挟んで水風呂→脱衣所の網戸のイスで休憩するととんでもなく『ととのい』ました〜🌈
意外なくらい深くて長い『ととのい』にビックリしましたが、もしかして１セット目と２セット目の休憩をしっかり取ったのが影響したのかなぁ、などと考えたサ活になりました💡
最近少しマンネリ気味になってきたので新たな発見でまたモチベーションが復活してきました✊
やはりサウナはサイコーですね！
私も去年の１１月からサ活してるんですけど気付いたらサ活が１５０回を越えていました😱
夢中になっていると自分でもビックリするくらい行ってるものですね😅

『9.1のサ活です』
久々のホーム！１３時半IN！
やっぱここのサウナいいねー！
ホントちょうど良いセッティングでじっくり蒸されました〜😆気持ち良かった〜✨
１０分、８分、８分の３セット。
遠赤外線でも良いとこは良い！
水風呂も18℃で俺としてはこのくらいでいいかな〜。あと１度下がればホントのベスト！
それぞれ２分ずつ。
昨日は外気浴がサイコーでした〜☀️
風が絶妙に吹いていて気温も暑くなかったのでメチャメチャ気持ち良かったです！露天風呂は休止中のようです。いつも入んないからいいんだけど😅それに露天風呂のお客さんいないからイスも空いてました✨７分、７分、１０分。
３セット目のサウナからあつ湯一瞬入ったんだけどぬるくてすぐ出ました😅
前も来たとき少し温度下がってたからこの温度に落ち着いたようで少し残念🌀
でも外気浴が気持ち良くてととのいました〜🌈
東京から来て疲労困ぱいだったのでリセット出来ました〜。夜のお酒が美味しかったです👍
さて今コレ書いてるのが７時半です。
天気も良いのでバイクで遠征してきたいと思います😆

『あさひフラれサ活』
嫁の実家で飲んで寝て朝４時に起床！お気に入りサウナー『さうなべ』さんの情報により本日から『あさひ温泉』再開と聞いて、珍しく嫁も朝から『行きたい』と言っていたので起こすと予想通りまったく起きない🌀
しょうがないので私だけ行くことにして、５時半に到着！やっとらんやないかーい！最近何回こうやって騙されたかわからん！（決してさうなべさんが悪いわけではなく『あさひ温泉』が再開するっていってしてないだけ）しかも温泉の工事するから何ヶ月か掛かるみたいです。ガッカリしていつものゆったらへ！
やはり相変わらずサウナ自体は強烈！湿度の鬼！
水風呂もキンキン！チラーとかあんのかな？
超安定のサウニングで『ととのい』ました〜🌈
蚊が多かったので脱衣所の網戸の前でラスト休憩したら風がイイ感じに入ってきてなかなか外気浴気分で良かったです✌️

『嫁とサ活』
早朝に仙台から到着してひと眠りすると１０時。
２階の寝室から１階に降りていくと嫁がゴロゴロしてる！？あれ⁇今日仕事だと思ってた🌀
なにやらヒマ過ぎて時間を余してるようだったので青柳館行かないかと誘ったら珍しく『行く！』との返答！嫁と少し遠く行くなら青柳館だと決めていたし、秒の男師匠のサ活ですっかり行きたくなってしまっていました😅
お昼前に到着。なんと風呂道具一式忘れてることに気付く…タオルとか着替えとかで頭いっぱいで嫁の車で来たからすっかり風呂道具のことが頭から抜けてました…お尻に敷くマットやらシャンプーやら何も無し💦
朝シャワー浴びたからまぁ、いいかな🌀
１３時過ぎに出ると嫁と約束して浴室へ。
シャワーで清めてサウナへGO！
はぁ〜〜！もう何回来たのだろう。ここのサウナは何回入ってもサイコー過ぎる。熱すぎずヌル過ぎずの絶妙のセッティング✨イイ感じに８分蒸されました。水風呂へIN！
少し温度高くなってきてるけど誰かが蛇口全開にしてくれたようで半バイブラ状態でゆっくり浸かり２分。外気浴へ！
うひょーーーー！
『ととのいの木』が迎え入れてくれます！本日も神々しいです✨ぼーーーっと眺めながら風を受けているのがサイコーの時間です。
２セット目へ！今度はサ室が３人になりました。
『３名までの利用でお願いします』て扉に書いてるからもう1人誰かお客さん来たらどーしよう😱とか考えながらこのあとのプランを考えましたがもう、サウナ自体が気持ち良すぎて３セット目からの『あつ湯ブースト』（サウナ→あつ湯→水風呂→サウナ→あつ湯→水風呂→外気浴）でサウナには計４回入っちゃいました〜😆
ラストの外気浴は気分も高まったせいかいままでで５本の指に入るくらいの『ととのい』へ！
『ととのい』過ぎて浮遊感がハンパじゃなくなって意識が宇宙へ飛んでいくような不思議な感覚になりました〜🤤あまりに気持ち良かったので余韻に浸りにもう１セット入ろうとしたらタイムアップです😭一緒に入っていたサウナーと思われる人にも話しかけたかったのに残念。サ活見たらお気に入りサウナー『ポンコツくん』だということが判明。サウナハットカッコ良かったなぁ😊
嫁と合流してから食堂で生姜焼き定食食べてソフトクリーム食べて鯉にえさあげて帰りました！
ちなみに嫁は１セット目からととのったようで相変わらず凄いです。だいたい１セット目で『ととのう』みたいです😅

夜中の２時過ぎに起床。
犬の散歩に行き、帰宅すると４時過ぎ。
５時前に入館。
丁寧に洗体しまずは電気風呂へ。相変わらず強烈！腰にビリビリキマス⚡️
いつも不思議に思っているのが『2名利用できます』の表示…このスペースでどうやったら２人入れるのかナゾです😅
サ室へGO！本日も絶妙のセッティング！サイコー！テレビでパラリンピックのニュースやってて腕とか無い選手が水泳で銀メダル銅メダル取ったというのを観て感動😭メダルも凄いけど両腕無いのに泳いで競泳までするなんて凄過ぎます！俺なんか五体満足でも息継ぎもままなりません🌀
そのあともバスケやらラグビーのダイジェストもやってて『素晴らしいなぁ』と思いつつ、
俺の普段の悩みや問題なんてくだらないことだと思いました💡水風呂へ！くぅ〜〜！相変わらずキンキン！今日も冷えてます！１分！
外気浴へ！朝５時の外気浴。
夏場とはいえこの早朝の空気の良さと冷えた感じがたまりません！本日は天気も良いみたいで陽射しが差し込んできました💡庭の木々に陽射しがあたってイイ感じです👍風もほとんどなくててコレはコレで良い✨１０分。
２セット目も同じコンディションでじっくり蒸されます😌今度は９分蒸されて
水風呂はまた１分！外気浴１０分。
３セット目は
サウナ９分→あつ湯１分半→水風呂１分→外気浴１０分でととのいまくりました〜🌈🌈🌈
仕事で若干気分悪いこともありましたがととのい過ぎて全て浄化されました〜🤤
NOサウナNOライフです！

『霧雨外気浴でととのう』
本日は１６時より東京へ出発！
朝イチの犬の散歩１時間。サウナ２時間半。寝るためのお酒飲む時間１時間半〜２時間。出発前の昼寝５時間。準備あるので３０分前には到着したい…と昨日寝る前に計算すると夜中の２時に起きるとちょうど良い結果に…
さすがに起きれず４時起床。結局５時半過ぎに到着です…久しぶりの『ゆったら』
洗体してサウナへGO！
お！？今日は絶妙なセッティング！温度といい湿度といいちょうどイイ感じ！若干安定しないのが『ゆったら』の泣きどころですが今日は終始安定していて良いサウニングができました💡
水風呂は相変わらずキンキン！１セット目は３０秒しか入れず。外気浴は霧雨の中気温もちょうど良くコレもイイ感じ。
３セット目にサウナ→あつ湯→水風呂→外気浴で
ととのいました〜🌈🌈🌈
相変わらず『あさひ温泉』のお客さんも来てたのでやっぱりまだ営業してないんだなぁ、と思って早く復活してほしいです…

8/17〜8/19青森⇄名取（宮城）
8/19〜8/21青森⇄長井（山形）を無事終えサウナも行く暇もなくメチャメチャ疲れた💦
本日は休日！午後から予定があるため午前中に犬の散歩と家事を終わらせなければならない🌀
５時半起床！逆算すると先にサウナ行かないといろいろ間に合わない！時間も無いので近くの『フラワー温泉やえだ』へ✊前回ヌルい水風呂で潜水した途端気絶するというサウナーとして生き恥をさらしたのでリベンジです！使いづらいイマイチなカランで丁寧に洗体しサウナへGO！
相変わらずストーン大量でオートロウリュも頻繁で熱々です！
今回は時間をキッチリ計りながらサ活したのですがなんと毎セット５分しか入れないことがわかりました😅何故か入れば入るほど短時間で限界に達しております…
浴室の温度も高かったので１セット目だけ浴室で休憩し懲りずに『あつ湯ブースト』で脱衣所でゆーくりととのえましたー🌈🌈🌈
何日か入ってなかったので改めて
サウナはイイねー♪
ホント
疲れた身体もリセット！
疲れたメンタルもリセット！
明日も出発なので朝イチ行きます✊

『水風呂で気絶😱』
８月８日の朝に仕事から帰ってきて本日８月１７日ついに夕方に出発です！
朝４時過ぎに起床してお犬様の散歩行って６時前にようやく準備ととのいました💡
うーん、少し遅いから近くのフラワー温泉に行こう！クルマで５分！６時に到着です！
洗体してサウナへGO！入室していきなりオートロウリュ発動で蒸されます‼️
ふー、なんだか今日は体感の室温ぬるめに感じてちょうどいいくらいです😊８分くらい入って水風呂へ！体感２２〜２３℃かな〜🌀
冷たくはないけどまぁ、冷えないこともないからじっくり冷まします！コレはこれで良いかも✨カランのイスで壁にもたれて休憩！
メインのお風呂から流れる温泉の音がクリアに聞こえてきます！
イイ感じ！キテルキテル！
今日は２セット目から『あつ湯ブースト』かまし、ラストは脱衣所で休憩する作戦です❗️
５分くらい休憩して２セット目のサウナへ❗️
１セット目と同じくらい蒸されてからメインのお風呂へIN‼️やっぱり熱くていいね〜❗️
それから水風呂へ❗️
あつ湯でチンチンになっていたので、
どうしても頭も冷やしたくて他に入ってる人もいなかったのでちょっとだけ頭も入れようと潜水すると…



意識が無くなりました…



次に気づいた瞬間私は手足をバタバタさせて水風呂の中で暴れておりました💦

その時には他のお客さんも水風呂に入ってきていて『なんだなんだ！』てなって正気に戻った私は咄嗟に『すいません』と謝っていました…
水風呂から出て身体を拭いていますが半放心状態です🌀
何が起きたんだ⁇
サウナの神様から水風呂に潜った天罰が下ったのか⁇などと訳の分からないことを考えており、もう帰ろうかとも思いましたがそれからサウナ→あつ湯→水風呂→脱衣所で休憩でキッチリあつ湯ブーストをやりとげて
『ととのい』ました〜🌈🌈🌈
今回は一回気絶したからか独特の『ととのい』でした🤤なんかいつもと違いましたね💦
今回を教訓に潜水はしばらくしないと心に決めました🌀極楽湯店名取店の水風呂にも『潜りたいけど漢だったら我慢』みたいなPOPが貼ってあったなぁ、と思い出しました😅
反省反省…

『畑のなかととのう✨』
ついに本日朝から受けた試験が終了❗️試験会場は弘前だったので周辺のサウナへ行こうと決めていました❗️サ飯は『たかはし中華そば店』と決めていて、サウナは新規開拓と思い、こちら『はたけのゆっこ』に決定❗️11時到着❗️いや〜、去年バイクで駐車場のラーメン屋には来てたんですけど、その時はまだサウナーでなかったのでそんなに気にしていませんでした😅
入館するとなかなか好みの雰囲気です❗️こじんまりしてるけど新しくてキレイです❗️３８０円で安い❗️脱衣所も程良い広さで浴室はシンプルにバイブラのメインの湯と隣にあつ湯があります。洗面器もケロリンです👌水圧もなかなかで下の蛇口もドバッと出ます😆洗体して奥にあるサウナへ‼️おー‼️ストーンのストーブでテレビありの薄暗くてコレまたイイ雰囲気です✨落ち着く〜😌７分くらい入って水風呂へ❗️おー！今時期なのに冷えてますね〜✨体感17℃か18℃ですかね、声が自然と出ます！あーーーー、うぉーーー、２分くらい入って外気浴へ❗️ととのいイスが二脚置いてあり奥の方に座りました✨コレが素晴らしかった❗️今日の気温と天気と風がたまたま良かったのかはわかりませんが、風の吹き方が絶妙で１セット目の休憩にも関わらず動きたくなくなるくらい風が気持ち良すぎて本当に動けなくなりました💡ヤバい！さすがに２セット目に行こう！２セット目も外気浴でストップしました🤤風が気持ち良すぎる〜✨まわり畑なのもあって空気が良いとか多少影響してるのかなぁ🌀
とか思ってました💡３セット目はサウナ後にあつ湯→水風呂→外気浴でぶっ飛びました〜🌈
とにかくもっと早く来ればよかったと思うくらい気に入りました😆結構近いしリピート確定です👍
サ飯は予定通り『たかはし中華そば店』へ🍜
ととのったあとだけあってサイコーに美味しかったです❗️『たかはし』は最低でも半年に一回は食べないと気が済みません🌀

『偶然偶然❗️』
午前からの試験勉強ひと段落して時刻は１４時前。空いてる時間狙うなら盆中の土曜日ならこのくらいの時間が限界かと思い１４時到着❗️
最近のサ活の中では一番ととのえたこちら『あすなろ温泉』に来ました💡
やっぱりいいね〜✨この広いロビー✨浴室のにおいもザ・銭湯でテンション爆上がりです❗️カランの水圧もシャワーも下の蛇口もドバドバ出てサイコー😆洗体していざサ室へ❗️熱い❗️広いけどめっちゃ熱い🔥７分くらい入って水風呂へ❗️バイブラ水風呂はイイですね〜❗️『あーー、はぁーわー、ふーーー、あ、あーー』様々な声が出ます❗️カランのイスで5分休憩して２セット目からは恒例のあつ湯ブーストかましたんですけど、サ室で同じ会社ではないけどいつも東京支店で一緒に仕事してる業者の運転手が入ってきました❗️向こうも気付いたらしく話をしたら前からサウナには入りまくってるけど『ととのい』は未経験のようで、よく見かけるサウナ→水風呂→サウナ→水風呂の鬼ループパターンだったようでいつも４時間くらい入ってるとか😱それを聞いた私のスイッチは全開に入りまくり、黙浴しなければいけないサ室で熱弁を奮ってしまいました😅『休憩の大切さ』『水風呂の温度の重要さ』『ととのいの素晴らしさ』などなど🌀そのあとに彼は無事初の『ととのい』を経験したらしく、目が完全にイっちゃってました😆彼は大層感動したようでめちゃくちゃ喜んでいてこちらも嬉しくなりました✌️即席で熱弁奮ってととのってくれるなんてサイコーのサ活が出来ました😌
もちろん私もバチバチととのいました〜🌈🌈🌈

『遠くに行きたい』
朝７時からワンちゃんの散歩に１時間行き、息子を保育園に預かってもらい、９時半から図書館で勉強し、１３時過ぎに集中力の限界へ😅
『オレ、連休中なのにこんなに頑張ってるんだから少しくらい遠くいってもいいよね…どこ〜か〜とお〜く〜へ〜、ゆ〜き〜〜た〜〜い〜〜♪』
いつもあちこちトラックで走り回って半分病気なのかもしれませんね😅お盆に突入してきてるんで混雑してないか不安でしたがとりあえず行ってみることにしました✊何事もやってみなきゃ行ってみなきゃわかりません🌀到着すると何やらイベントのノボリがあがってます…イヤな予感が…駐車場もいつもより台数が多い…入館するとロビーで家族と思われるグループが談笑しとる…
コレはやっちゃったか💦
いざ浴室へ❗️
結果はガラガラでした〜〜〜✨
今日も時間を計るものはなにも付けずに感覚でサウニングです！
相変わらずカランもサウナも水風呂も外気浴もサイコー過ぎます‼️後半は浴室自体が私一人きりになり、２セット目からサウナ→ねつ湯→水風呂→サウナ→ねつ湯→水風呂→外気浴のねつ湯ブーストで『ととのいの木』を眺めながら昇天🤤『ととのいの木』が本当に神々しく見えてきました✨ととのったあとはなおさらです🌈
それにしてもふるさと温泉のこの磁力、いや魔力とでも言いましょうか、すぐに吸い込まれに行ってしまいますね😆狂ってしまってます‼️今回はついにバイクではなくクルマでも普通にきてしまいました💦
若干温泉の温度が下がっていたのでこの間の熱々状態を次回は期待します❗️

『風がサイコー』
午前３時前に起床してしまい、寝れなくなったのでそのまま朝の４時過ぎに入館！
すでにお風呂から上がり脱衣所で身体を拭いているお客さんがいる…早すぎるだろ💦
洗体しサ室へ❗️今日はちょうど良い感じ✨熱すぎません😊水風呂入るとやはりキンキン😱『あー、あーーーー、あーーー❗️』声出まくりです！そういえば最近はまったく時間をはからずにサ活しております！本当に感覚のみで入ることによってより集中できます！外気浴へ！昨日の健康ランドは外が暑過ぎて内風呂のイスに避難しましたが今日は曇天で朝イチで気温もちょうど良く、風も超いい感じに吹いていてめちゃくちゃ気持ちよかったです❗️３セット目にねつ湯経由でめっちゃととのえましたーーーー🌈🌈🌈
あとゆったら温泉のCMが『サウナーのみなさーん！どーたらこーたら』てなってて、ついに青森の施設もサウナーを意識したCMをするようになったんだなー、と思って見てました。
それにしてもサ活が１日遅れになっていて追いつきません💦
明日こそ日にち合わせれるようにしたいです…