あおもり健康ランド
カプセルホテル - 青森県 青森市
『久々のホームサウナ❗️』
おとといの研修は大会形式だったのだが最下位という最低の成績でフィニッシュ（ ; ; ）
しかも１ヶ月後には運行管理者試験に挑戦するために勉強しなきゃならない…
でも家も汚すぎて昨日の日曜日は片付けお掃除で朝一サ活しただけで家事お散歩で一日潰れました🌀そして今日は朝から健康診断✊いつも乗り気じゃないけど最近ダイエットと健康を心掛けているためメチャメチャ乗り気で行ってきました😆体脂肪率19%で意外とまだあるなぁ💦１時間で検診は終わり９時。サウナ行くか図書館で勉強するか悩みバリウム検査後に下剤飲んだのでサウニング中に催すのはキツイので勉強しに図書館へ！イイ！さすが図書館！久しぶりに来たけどこの静寂✨メチャ落ち着く☺️３時間勉強して健康ランドへ！１４時前入館❗️洗体しサ室へIN❗️コレコレ❗️サイコーだ〜＼(^^)／広いし温度もいい❗️湿度も高くはないけどカラッカラてわけじゃなく充分発汗できる❗️あまりにも良いので今回はねつ湯ブーストをいつも２セット目からやるところを３セット目からかましてバッチバチにととのいまくってどっかに飛んでいきました〜🌈🌈🌈外気浴もしたし最後はサイコーの内湯のととのいイスでイキました🌊ぶっ飛び〜（ノラ）
サ道始まりましたね〜✨序盤はこの間のスペシャルと同じすぎて間違えたかと思いましたがうまくまとめてきてサイコーでした✨２回目も楽しみです‼️
男
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