じゅり

サウナ：9分 × 15
水風呂：1分 × 15
休憩：無し
合計：15セット（2時間30 分）

最悪の混み具合。
土日かと思うぐらい浴場人が多く、
スーパーストレス。


早くかえりたくて、ロウリュウ直前で退避。
ポイント2倍だけでこの混み具合。
こんな日は違う場所へ逃げ込まないとダメでしたね。


以後気をつけます。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 21
水風呂：1分 × 21
休憩：無し
合計：21セット（3時間30 分）

昨日のサ修行後、ジャンボ酎ハイ（通称ジャン酎）を4本空けたので、今日の汗が凄い。
そして今日は良い感じに凄く空いてる。やっほい。天国サウナ。

せっかくのチャンスを物にしないと勿体ないので今日は延長30 分。

いやぁ良きサ活でした。
明日は29日で『七幅の日』だから混みそうだなぁ…。
嫌だなぁ。

サウナ：9分 × 12
水風呂：1分 × 12
休憩：無し
合計：12セット（2時間）

もうここはホテルやん。
サウナ施設じゃないね。高級ホテル。
休憩所も、ダイニングも浴場も綺麗。

サウナ室も会話厳禁で超静か。
TVも音出してないので平和である。
水風呂14.6度。好きなやつやーん☺️


しかし混んでる。
平日の昼間なのに結構な人入り。
これはたまにでいいや。
毎日とか通ってたら人の多さで逆にストレス。


いやぁ良い施設だったー。

サウナ：8分 × 16
水風呂：2分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（2時間40分

朝9時IN。
コンディション抜群。
体調よし。会話無し。
汗が凄い。空いてる。良い場所や。


優良施設ですよ。
水風呂も赤羽のコスモプラザより広い。
みんなかるまるとか、今時のサウナがやっぱり好きなのかな❓
私は昔からの普通のサウナで十分です。
身の丈にあったサウナが1番平凡で、平和です。

よし‼︎
餃子にビールじゃぁ🍺🤣

サウナ：9分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：無し
合計：8セット(1時間20分)

昼飯後のIN。
施設が綺麗。
これだけは本当に優良！

1日中ゆっくりしていたかったけど、どうしても仕事のアポがあり断念…。😭

またゆっくり来ます❗
(´ω｀)

サウナ：10分 × 17
水風呂：1分 × 17
休憩：無し
合計：17セット(3時間20分)

朝５時IN。
ぬるい…。温まりきっていないサウナでスタート。

まー。常連のオヤジが喋る喋る。マジでうるさい。何でクレームこないのか不思議。


スタッフさん。私語を控える貼り紙して下さい。マナーが悪すぎ…。大声で喋られてもイライラするし。


マジでこれが続くようならもう行きません。


勘弁して欲しいッス。
気を取り直して市場飯イキマス😒💢💢

サウナ：9分 × 15
水風呂：1分 × 15
休憩：無し
合計：15セット（2時間30 分）

今日もバチバチ気持ち良い。
七幅のサウナって暑くないのに凄く汗が出るんだよなぁ。
湿度が最高に身体に適合してるのだと思う。


相変わらず水風呂がぬるいけど、
今日は短めに2時間半でフィニッシュ。


立ちシャワーと、
給水機の温度が低いのが有難い。
脱衣所の体重計いつ復活するんですかぁ❓
早く直してくれないと太ってしまいます…🤣


明日は早起きして
市場飯でも行こうかな。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 18
水風呂：1分 × 18
休憩：無し
合計：18セット(3時間)

まぁまぁの込み具合。
常時12人位。
間引きされているので、座れるのは20人位まで。

雪も積もらなかったので良かった❗


しかしよく汗が出ます。
水分沢山摂取しているので😃


3時間でスッキリしたので、
今日は苦手な煮干ラーメン行ってみるかな✨
(°∀°)

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット(3時間)

雨だし寒いのでお爺ちゃん達は少なく今日は空いてました。

しかも昨日も水分沢山取ったので、本日も大量の汗。最高に気持ちよく天国サウナでした。😆✨🎵🎶
いやぁ明日は雪有るかもしれないしどこ行こうかなぁ。


ラッコさんもコロナで臨時休業かぁ。すぐ近くまで来てるやんなぁ…。😞

サウナ：9分 × 15
水風呂：1分 × 15
休憩：無し
合計：15セット(2時間30分)


リベンジ成功。
昨日水分たらふく摂取したので凄い汗の量。発汗が凄くて超絶気持ち良い😆


今日はマットがフカフカでお尻も気持ち良かった。たまにマットがフカフカのやつが当たりです。


そんなに混んでなかったし今日は天国サウナでした。水風呂が14度台になれば住み着きます。

サウナ：9分 × 18
水風呂：1分 × 18
休憩：無し
合計：18セット（3時間）

飲み過ぎで体調が悪い😅
発汗が悪いので水を1リットルもたらふく飲む。
…がまだでが悪いまま3時間。

いやぁ。
今日は不完全燃焼サウナでした。

今日は水分沢山とって、
明日ダクダク汗でリベンジやね。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 26
水風呂：1分 × 26
休憩：2時間45分✖️1
合計：26セット（4時間20分）

朝から夕方まで。
ずーっとサウナと水風呂を往復してました。
ロウリュウ✖️5セット。
何にも考えずにひたすらサ活。
最高の1日。


サ室前のクーラーBOXの氷。
浴場のトップライト
シングルであろうキンキンのシャワー水。


色々良い点があります。
これはまた来たくなりますね。

さて仕上げは高級寿司屋でカワハギと日本酒🍶かぁ。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 12
水風呂：1分 × 12
休憩：無し
合計：12セット（2時間）

錦糸町の駅近にこんな良い施設が。
最後に錦糸町に訪れたのは6年前。仕事の時でしたね。
今日はサウナの為だけに来訪。嬉しい😆


広い。綺麗。睡眠休憩スペースが静か。
これは爆睡できますね。😪
最高ッス。


水風呂もそこそこ深くて広い。
逆光で眩しい太陽の光を浴びつつ水風呂最高。
でもねぇ。シャワーの方がメッチャ冷たくて気持ち良いですよ。笑🤣



ちょっと物足りなくて明日も行こうかなぁ。
美味しい刺身と酒を求めてさ。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 15
水風呂：1分 × 15
休憩：無し
合計：15セット（2時間30 分）

サ室にやっと張り紙が。
感染予防の為、私語を控えて下さい。
…。もっと早くから貼るべきだったでしょう。


お陰でやっとサ室が静かな空間になりました。
この調子で平和が続く事を願います。
脱衣所の体重計が壊れていて、
いつもの体重健康チェックが出来ませんでした。
これは死活問題なので、
早く直して下さい。


さて、明日早起きの為、今日は早めに帰って
ご飯にしましょう！
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 18
水風呂：1分 × 18
休憩：無し
合計：18セット（3時間）

駐車場空いてます。
サ室終始10人位。
水風呂冷たい。


良きサウナ。
最近駐車場すぐ近くにある蕎麦屋と中華屋が気になってます☺️


サウナ上がりに飲みに行ったら気持ちいいんだろうなぁ🤣
よし今日は、鰯とハイボールの永遠ループ♾しやんだ‼︎
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 12
水風呂：1分 × 12
休憩：無し
合計：12セット（2時間)

当たりです。
今日は水風呂も冷たい。
サ室もガラガラ。浴場もガラガラ。
駐車場もガラガラでした。
最近夕方行ってもやっぱり空いてるけど、引きが強いだけかな❓凄く得した気分になりますね！


ロングで居たかったけど、
用事があるので早めに切り上げて、


明日はロングで入りたいなぁ。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 15
水風呂：1分 × 15
休憩：無し
合計：15セット(2時間30)

天国サウナでした。
何故？
昨日は混んでた。常時10-14人。
今日は空いてた。常時5-8人。

…何故？


木曜日と金曜日で何か違いがあるのかな？🤔不思議やね。


ま、でも天国サウナだしノンストレスだから良しとしよう！

さてこれから韓国料理とレモンサワーかな😃🍺
(´ω｀)

サウナ：9分 × 15
水風呂：1分 × 15
休憩：無し
合計:15セット（2時間30 分）

めずらしいやん…。
水風呂12.9度。最高🤣笑


こんな日もあるね。
2時間半入ってます最後は16.1度。
今日は水風呂が冷たかったのでだいぶ身体が回復しました。
けど結構混んでいたので、
いつものノルマ3時間はストレスで我慢出来なくて諦めましたわ。

明日は天国サウナで有りますように。
今日は餃子とビールじゃぁ🍺
(*´ω`*)

サウナ：8分 × 20
水風呂：2分 × 20
休憩：1時間30 分✖️1
合計：20セット(3時間30 分）

今年初ラッコ🦦さん。
いやぁ凶暴なサウナですねぇ。
あまみハンパないッス☺️

サ室前のクーラーBOXは本当に有難い。
水風呂冷たいバイブラ強い。本当に神施設。


サウナマナーが良い人達で溢れてる。
誰もお喋りしない。静かなサ室。
スゲーノンストレス。
ずっと居たかったけど、今日はこれぐらいで。


毎日通いたい。
今日は牡蠣鍋とハイボールで締めま〜っす🤣
(*´ω`*)