じゅり

サウナ：8分 × 18
水風呂：2分 × 18
休憩：無し
合計：18セット(3時間)

はい。安定の七福。
今日は久しぶりでしたが空いてました。

水風呂は相変わらずぬるいですがサ室の臭いのは改善されていました。


これから鮨と日本酒かぁー😃🍺
(´ω｀)

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

今日も安定のIN。
昨日飲みが足りなかったかな❓
今日は発汗が少なく最後の方ハァハァしました…🤣


一時的に結構人が入ってきましたがすぐに空いちゃいました。

子供たちがファミリープールで泳ぎながら遊んでいて、なんかこんな時期なのにホンワカしました😎やっぱり日本の温浴施設は平和なんだよなぁ。早く自由気儘に世界旅行行きたいよぉ。


よし。鶏肉食べて今日も筋トレするかぁ。
(*´ω`*)

サウナ：10分 × @6
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

初めてお爺さんに話しかけられました。
お爺さんはサウナに入ると身体が疲れる為、2セットで終了だそうです☺️


スッキリしたいけど体力がもたないそうな…。


私も何十年後にはそうなるのでしょうか？
普段から筋トレ以外にも、外走ったりして、持久力とか、
体力つけないと、いつもサウナで3時間も入って、
ハァハァしてる場合じゃないかもですねー🤣


よーし‼︎今日は豚キムチで、レモンサワーや🍺
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

激空きです…😎♨️
最高の天国サウナです。
いやぁこういう日にロングで滞在したかったなぁ！


今日は仕事しようと思ってたので、うーむ残念ッス。
明日天国サウナだったら少し長めに入ろうかなぁ！


今日は常時5人位から最後は2人。
浴場殆ど人いない。
大広間6人。
最高でしたよー♪☺️
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（2時間40分）

今年初七幅。
いやぁ水風呂ぬっる…。17.5度🤣
これはダメなやつやー。

空いてて快適でしたが、立ちシャワーの方がギンギンに冷えていて冷たい。


そしてサ室の廊下が臭い。ドブ臭い。
ちゃんと清掃してるのかなぁ🤔
確かに足元のマット外すの大変だと思うけど絶対ドブ臭い。


今年もちゃんと通いますから、どうか清潔で、
水風呂冷たい、臭くないサウナお願いします🧖‍♂️
(*´ω`*)

サウナ：8分 × 12
水風呂：2分 × 12
休憩：無し
合計：12セット（2時間10分）

今年初の竜泉寺。
駐車場から空いてるわぁ😎
6:50IN。（少し寝坊した笑）


水風呂深〜い💖
温度冷たいー☺️
ストレス無くゆっくり入れました。
今日から仕事しようと思うので、少し早めに上がって、
これからお参りとお昼ご飯かなぁ🍚

明日からまたサウイキタイは緊急事態宣言地域は書込み出来なくなるのかな❓
色んな所でサウナストップしちゃうのかな。
日本全員で🇯🇵回復するまで頑張ろう！
さて鰻と日本酒熱燗飲むかぁ🍶
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

5日目。
ガラガラやん。何これ❓🤔
何で昨日だけ激混みしてたのか謎でしょうがない。


快適なサ活となり、
じっくりと汗が出せました。浴場も人が少ないし、
子供もいない。
最後にファミリー風呂で全身脱力にてプカプカしてました🤣


緊急事態宣言が出たらまた武蔵野もサウナストップしちゃうのかなぁ。
まだ決まってないだろうからフロントでも聞きませんでしたが、
快適なサウナがまた入れないと切ないなぁ…。


はぁ。
緊急事態になる前に今日は鰯とハイボールにするかなぁ。
まだ休みが続くなぁ。
(*´ω`*)

サウナ：10分 × @6
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

4日目。
なんなん…❓
混雑。ストレス。


正月休みをずらしてる人達が休みに入ったのかなぁ。
かなり混雑していて久しぶりのストレスサウナでした。
という事で３時間でサクッと退散。🤣笑


さてボチボチ勉強を開始しますかな。
やる事ないので今から、レモンサワー&勉強ですかね。
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 19
水風呂：1分 × 19
休憩：無し
合計：19セット（3時間30 分）

3日目。
なんと空いてるじゃないですか☺️
またテレビを箱根駅伝に変えられて、3時間半ずっと見る羽目に。
でも最後の逆転が面白かった。


今日はストレス無かったですよ。
サ室常時5人位しかいなかったので、
天国サウナでした🧖‍♀️
他のサウナにも行きたいけど、メッチャコロナ増えてるからなるべく近場、なるべく空いてるところで入り浸りましょう。


まだまだ休みが続く〜。
サウナと酒飲むしかやる事ないから、
これから餃子とレモンサワーでも飲むかー。
あー普通が1番の幸せ💖
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 19
水風呂：1分 × 19
休憩：無し
合計：19セット（3時間30 分）

2日目も良きサウナ🧖‍♂️。
少し混雑するものの一瞬で空く。
そして若者サウナーがいない為、とても静かだ…。
おしゃべりが無いサ室は心地良い。


箱根駅伝の激戦を見ながら、正月から蒸される。
なんて幸せなのであろうか。
嬉しいやつやん😊


浴場で子供達が激騒いでるけど、
サ室までは声が届かない。
幸せな風景だが親はちゃんと注意すべき。
子供水風呂に押されて普通にドボン。
芸人ばりの落ち方とリアクション🤣笑


ま、平和な風景だ😎
さて、今日も飲むかぁ。最近無糖レモンサワーが美味い🍺
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 19
水風呂：1分 × 19
休憩：無し
合計：19セット（3時間30 分）

明けまサ室。
おめでと水風呂。
(*´ω`*)


なんとスーパー空いてるやん‼︎
(　ﾟдﾟ)


5人ぐらいしかいない。スゲー。マジで有難う‼︎
予想とはだいぶかけ離れ、初日からストレス無いサウナで、永遠と入れそうでした。大晦日の酒は汗となって落ちていきました🤣笑


今年も沢山サ活しよう。
新しい施設を見て、自分が作るサウナの参考に。
サウナイキタイのサイトの皆さんとも絡ませて頂きながら優良施設の発見に努めたいと思います。


しばらくやる事がないので、サウナと酒の無限ループ♾に浸ります。
☺️🍺

サウナ：9分 × 18
水風呂：1分 × 18
休憩：無し
合計：18セット(3時間)

昨日の鶴見、蒲田遠征のお酒と疲れが残っていたので結構しんどかった。😆✨🎵🎶


2つの水風呂が約10度な為、武蔵野の水風呂がぬるくて、全然物足りない…。やっぱり水風呂はいつでもキンッキンの10度位が気持ち良いなぁ😃✨


年末だから武蔵野も結構混雑。
でもこれだけは仕方ない。皆、ゆっくり、疲れを抜きに行きたいんだもんねぇ✨
(°∀°)

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：無し
合計：8セット（1時間30分）

いやぁ。地元の銭湯ですよ。
素晴らしい施設です。☺️


なかなかこういうアットホーム的な所は少ないですけど、水風呂がこれだけキンキンな所は希少施設ですね。サ室も空いてました。


子供から大人まで楽しんでいる施設でとても良い場所でした。

駅から商店街を歩いて行くのですが、急に現れます🤣
ビックリしましたがこういうのが地元のサウナでしょうね🧖‍♂️

さてこれから餃子ビールの梯子旅ですね〜☺️
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 18
水風呂：1分 × 18
休憩：20分✖️1
合計：18セット3時間30 分）

遠征です。
素晴らしい施設ですねぇ。
少し混雑しましたが、水風呂も冷たくて何度も身体が蘇りました🤣


またゆっくり行きたいです。
水風呂キンキンなんですが、常連さんのおじさんがリアルゴールドのペットボトルを冷やしていたのがスーパーカオスでした。笑😎



ラッコ🦦さんのような地元密着型の施設でした。
次は1日中入り浸る確定ですね。
(*´ω`*)

サウナ：8分 × 18
水風呂：2分 × 18
休憩：無し
合計：18セット(3時間)

久しぶりの竜泉寺。
昨日の二日酔いを抜くべく6:30IN。

いやぁ快適。😃✨⤴️
水風呂冷たいし深い。
3時間じゃ物足りなかったー。用事あって出るのが本当に勿体無い😭


また来よう。
TVで私の家政婦なぎささんが永遠に流れてたんだけどメッチャ面白かったー。😃普段TV見ないからドラマって久しぶりに見て楽しかった😆✨🎵🎶


さぁこれから昼飲みですなぁ✨
(°∀°)👍️

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

空いてる…。
予想とは違い嬉しいサ活に。

年末年始からオンライン英会話を始めるのですが、イギリス人の先生か、アメリカ人の先生か迷ってます。サウナで三時間考えてみたけどどちらが良いか結論出ず。🤣笑

今日は志木で鮨喰いながら🍣
再度検討してみます。
違いがあまり分からず😅
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

予想通り今日からは混みます。
朝の2セット目から13人。
結構な入りですわ。

でも七福に比べたら全然空いてる。
やっぱり武蔵野にシフトして大正解。

年末年始お世話になります。
今日から仕事休みだからサウナとお酒飲むしかやる事ないけど、勉強もちゃんとやりますからね。


さて、今日の夜はイワシ刺とハイボールかなぁ。
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 17
水風呂：2分 × 17
休憩：無し
合計：17セット(3時間20分)

メリークリスマス🎅🎁🎄
今日はクリスマスプレゼントとして沢山サウナのご褒美を身体にあげました。

喜んでる事でしょう。
水風呂がぬるいのが悲しいけど、😢
とりあえず満足しました。


今日で七幅納めです。明日からは激混み予想なので、
今年最後となりました。また来年も宜しくです♪☺️
これから年賀状を書いて、
今日から2週間休みでーーっす。
サウナしかやる事ありませんわ。
(*´ω`*)サイコ💖