じゅり

2021.01.18

190回目の訪問

サウナ:9分 × 15
水風呂:1分 × 15
休憩:無し
合計:15セット(2時間30 分)

サ室にやっと張り紙が。
感染予防の為、私語を控えて下さい。
…。もっと早くから貼るべきだったでしょう。


お陰でやっとサ室が静かな空間になりました。
この調子で平和が続く事を願います。
脱衣所の体重計が壊れていて、
いつもの体重健康チェックが出来ませんでした。
これは死活問題なので、
早く直して下さい。


さて、明日早起きの為、今日は早めに帰って
ご飯にしましょう!
(*´ω`*)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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