himako

夜はサウナ錦糸町でひとっ風呂。♨️

浴室どころかロッカールームにも誰も居ず、貸し切り状態〜最高😆
サ室は110℃で誰も居ないしカラカラ激アツ。
水風呂は温度計がないのでわかりませんが、20℃くらい。
2セットで終了。
内気浴は扇風機で冷やして、浴室に向かい樽の水風呂へ。
岩盤浴は時間が無いのでパス。

浴槽で十分に温まって終了。
1時間の滞在でしたが、気分良く帰宅しました〜🏠

始発でサウナ東京のレディースデーに行きました〜♨️

知ってる顔がスタッフを含め何人かいてびっくり〜🫢
最近皆さんとお会いしていなかったので会えて良かった〜😆

初めて来たって言っても信じてもらえなかった。。。😅
激混みではなかったけど、それなりに居た感じ。
やっぱり昨日は熱子さんや鮭ちゃんが来たからかなり混んだ模様。

最初は手酌蒸気（ケロサウナ）から行き105℃でセルフロウリュも楽しみましたが、そんなに熱くは感じず。
ソロの時間もあったので、ガンガンかけて楽しみました。
水風呂は3つ、8.9℃、18℃、23℃で私はほとんどキンキンの方で冷やしました🎵

瞑想サウナ（ボナサウナ）は1番手前で。
ちょうどいい温度でのんびりゆったり。
蒸し風呂はお風呂でびっくり🫢

カラカラの昭和遠赤ではテレビを見ながらのんびり。

7時にはスタッフさんのアウフを蒸喜乱舞で楽しみ、8時はサ東オールスターズの全部ぶっかけアウフ&ブロワ2台&特大ブロワブンブンで激アツ最高でした〜😆
私は激アツが好みなのでちょうど良かった💕

最後は1階の炭酸泉でテレビを見ながらのんびりして終了。

次回も必ず来ます。
めちゃくちゃ気に入りました〜😆

明太子とツナマヨのおにぎりと豚汁

無料で頂けましたがクオリティ高すぎ❗️大塚のぼんごのような美味しさ😋豚汁も美味しかった。

1年ぶりに弘明寺のみうら湯に行きました〜♨️

黒湯に入りたいけど、どこに行こうと悩みに悩んで明日から3日間休館で値上げすると聞き、こちらへ。
今日までのクーポンを使用し780円で入館。

思ったより空いていて快適でした🎵

水風呂は12℃、サ室は86℃で確か前には無かった左側のストーブがロックフェイスヒーターになってたのでオートロウリュが発動していましたが、そんなに熱くなくものまねのテレビを見ながら4セット。
外気浴も涼しくて気持ち良かった〜😆🎵

今日は黒湯炭酸泉と源泉風呂の黒湯を中心に温まって、水風呂と交互浴。
とろみのある濃い黒湯は仕事後の疲れた身体にはご褒美しかない😄✨✨

ポカポカの状態で帰宅しました〜🏠

久しぶりにルビーパレスに行きました〜♨️

所用で有給を取り、久しぶりの日曜休み。
終わったら銭湯に行こうと思っていましたが、アカスリがしたくなりルビーパレスに変更。
空いていて快適でした〜😆

アカスリは予約しなくても大丈夫と言われて浴室に行って30分はひたすら湯船に入って、途中飽きたら高温サウナに入ったりして水風呂には一切入らず、とにかく身体をふやかしました。😅
ラッキーな事に昔から大好きな笑顔の素敵な1番先生が担当〜😆
丁寧に隅々まで擦っていただき、めちゃくちゃ気持ち良かった🥰
そのままオイルリンパもお願いしようかかなり悩みましたが、時間を考えて諦めることに。🥲

水風呂は24℃、サ室は90℃で3セット。
よもぎサウナは60℃で3セット。
遠赤外線サウナは50℃ですがちょっと臭うし、全く温まらないのですぐ退散。
水風呂で締めて終了。

とにかく空いていて静かだったので本当にのんびり出来て来て良かった〜😊

帰りはいつもの猫ちゃんに遭遇。🐈
ポカポカ大満足のなか帰宅しました〜🏠

洋食 アカシア 新宿本店

豚ロースのオイル焼きとロールキャベツシチューと赤星

老舗の名店。超久しぶりに来た。運良くすぐ入れた。変わらず美味しかった〜😋

今日もAKCに行きました〜♨️
終始空いていて快適でした🎵

水風呂は14.3℃、サ室は92℃でいつも通り。

14時のビンゴは昼夜共にいつも通り開かず昼は食事券と缶ジュースのみ。🥫
その後はババァみんなで花札🎴とかるたをして楽しみ、
また浴室へ。
早朝の女王とジャンジャンセルフロウリュを楽しみました。🥵
汗ドバイな幸せなひととき💕
16時のアロマはグリーンハーブ、17時はローズマリーでした。

大広間でYMDさんに来月の紅白歌合戦に参加しないか❓と用紙を頂きましたが、頂いた用紙は白組（男性）でウケた🤣
恥ずかしがり屋なので出られませんwwとお伝え。

18時のビンゴもなかなか開かず食事券、インスタントラーメン、麻婆丼のみ。

19時のYMDさんの爆風は結構人が居てびっくり🫢
アロマはローズマリー。
今日も最後は言わずともMAX30回いただいて終了〜🔥
とにかく今日は汗を出しに出して干からびるほどサウナに入り、多分10セットは入った気が・・・😅

友達に超高級シャンプー&トリートメントをお借りして髪ツヤツヤサラサラを実感し、あつ湯で温まって帰宅しました〜🏠

いつも来月から配られるカレンダーは有料で200円で販売とのことです。📅

ナポリタン

今日のナポリタンは味がしっかりして美味しかった😋

今日は厚木に行きました〜♨️

水風呂は13.5℃、サ室は92℃でいつも通り。
14時のアロマはローズマリーでした。

今日のカラオケはいつものレジェンドが95点以上を5回、いつもの兄様も出して本当にいつも通りww
私も久しぶりに会えた友達と一緒に歌ったり出来たので楽しかった〜😊🎤
今日もたくさん歌えたので大満足〜✨✨
お相手下さった方々ありがとうございました〜😊

19時は氷、20時はグリーンハーブで汗ドバイMAX🥵
トータル6セット最高〜😆
今日は空いていてゆっくり出来たし、いつもの方々とゆったりサウナは幸せ💕

今日も楽しく帰宅しました〜🏠

ラッコ飯背脂野菜マシマシ

今日はにんにくが食べたくて🧄食後は周りが迷惑なくらい臭いけどねww最近イヨシコーラ割りがマイブーム🥤

今日は高座渋谷の王様に行きました〜♨️
女性は木立の湯。
入館時、オールインワンゲルを頂きラッキー✌️
先日港南台の王様でも配布していた模様。

水風呂は16℃、サ室は82℃でいつも通り。
19時からのTOMOロウリュウは

''クリスマスまでに彼氏が出来るといいね〜💕''

がテーマ🤣
ここにいる奴全員既婚者やんけww
まぁそんな気持ちで選曲した模様ww
アロマはシトラス。

最初はタオルで1人×3回、ブロワで撹拌後にうちわで1人×3回、最後はタオルで1人×5回でフィニッシュ🔥
今日も汗ドバイMAX🥵
最高でした〜✨✨

今日もテレビを見ながらのんびり5セット。
外気浴も涼しくて最高🎵
友達と壺風呂に入ってずっと喋っていたら、いいお時間。
だけど人工温泉のテレビで歌番組をやっているのを見て、また長湯。
めちゃくちゃポカポカどころかのぼせた。。。😅

今夜は爆睡出来ると期待して帰宅しました〜🏠

今日は港南台の王様に行きました〜♨️

スタラリの券を使用して入館。
とても空いていて快適でした〜🎵
こちらも高座渋谷同様タッチ式の鍵に変わっていました。（前も書いたっけ？）

水風呂は17℃でしたが、体感はもっと低め。
サ室は90℃でテレビを見ながらのんびり3セット。
外気浴も涼しくて気持ちいい〜😌
寝湯でのんびり最高でした。

壺風呂は46℃で誰も居ず、のんびり1セット。

絹の湯は温くて眠くなるし温泉も本当に気持ちいい。
今日は仕事が忙しくとにかく疲れたから、温泉は最高に癒されました。

今日もポカポカのまま帰宅しました〜🏠

ビンゴのためにAKCに行きました〜♨️

朝10時にAKCからLINEが来て、修理不可だけど今年中に注入設備を入れ替えてラッコ薬湯&別府温泉鉄輪（かんなわ）の湯として生まれ変わるそうでホッと一安心〜😆🎵

来月からお詫びキャンペーンで精算時に時間500円割引クーポン、ソフトドリンク券、中ジョッキー&サワー&ハイボールがいくら飲んでも半額、酒ハイボール99円とお酒好きにはたまらん企画で混むだろうなぁ。🍺🍶

浴室に行くと早朝の女王に偶然。👸✨
1セットだけご一緒させて頂き恐縮で、すぐに退散しましたww

14時のビンゴはなかなか開かなかったけどビール券、カップスープ、缶ジュースが当たって良かった〜🎯

水風呂は13.5℃、サ室は92℃でいつも通り。
15時のアロマはペパーミント。
今日は2セットのみでしたが、効率よく汗ドバイ🥵
あつ湯と水風呂に入って終了。

大広間で1曲歌って、所用のため退館しました〜🚶‍♀️

広東麺　小盛り

ビンゴしながらだったので飲んだように食べたwwいつも通り美味しかった😋

今日はみなとみらいの万葉に行きました〜♨️

じゃらんの今月末有効の期間限定1000ポイント+スパ利用200ポイントがあったので利用し入館。

水風呂は11℃でしたが、体感はもう少し高め。
サ室は86℃で今日はのんびり入りたかったので、下段でテレビを見ながら6セット。📺
外気浴もちょうどいい風が吹いて気持ち良かった〜😆
平日の空いている万葉は本当に落ち着くから大好き💕

露天のひのき風呂や内湯のジェットにも十分に入った。
ここのジェットはかなり強いから気持ちいい〜🥴

最後はジェットと水風呂の交互浴で終了。
今日はかなり塩素臭かったけど、ポカポカのまま帰宅しました〜🏠

ホルモンチゲ鍋とプレミアムモルツ

今日は当たり。美味しかった😋鍋はハズレなし。🍲

今日はひばり湯に行きました〜♨️

ちょうど日本台湾戦が始まる時間。⚾️
水風呂は17.7℃、サ室は94℃でちょうどいい塩梅。
今日は2セット。
岩盤浴は1回。
最後は電気風呂と水風呂の交互浴で終了といつものルーティン。😁
番台前のテレビでちょうど台湾が先制を取ってしまい、ご主人と姐さんではぁ。。。😔とため息。

身体はポカポカのまま帰宅しました〜🏠

牛乳

銭湯で飲む牛乳って何でこんなにうまいんだ❓

今日もAKCに行きました〜♨️

水風呂は13.5℃、サ室は94℃といつも通り。
昔からの姐さんと2人でロウリュしまくって4セット。
超汗ドバイ。最高〜😆🙌🔥
11時のアロマはジャスミンでした。

12時からはカラオケ採点大会🎤✨✨
とにかく皆様の点数が高すぎてびっくりな大会でしたが、優勝はやはりいつものレジェンド🏆✨で2位、3位もいつも金曜日に95点以上を出している兄様、姐様でした〜🎊
出場された皆様、お疲れ様でした〜😉

14時からのビンゴは全く当たらず、最後に缶ジュース1本のみ。😭
リーチは早くに来ていたんだけどなぁ。。。

ビンゴ後はカラオケを2曲歌ってすっきりして🎤、大広間でババ抜き🃏と花札🎴で遊んでから浴室に戻り、十分に温まってから、待ち合わせがあるので夜ビンゴはやらずに退館しました。

五目あんかけ焼きそば

いつも通りの美味しさ😋

今日は厚木に行きました〜♨️

浴室に行き、相模からの姐さんからあつ湯を見てみろと言われたので行ってみたら、薬湯の説明書きなどの看板が全て外されていてびっくり🫢💦
なんか違うお風呂に来たみたいになり、寂しく残念😭

水風呂は14℃、サ室は94℃といつも通り。
14時のアロマはカモミール。
久しぶりに偶然したDMK氏と2人で蒸されて昇天🤤🔥

今日のカラオケはいつものレジェンドが7回、他いつも出す方1人が95点以上を出して、明日の採点大会に向けて完璧に仕上げてきて、素晴らしかったです〜😆🎤

19時のアロマもカモミール。
サ室にはいつめんしか居なかったので、楽しくサウナ。🔥
今日はトータル3セット。
やっぱりここのサウナは私には居心地といい別格。✨✨

明日のためにいつもより早めに帰宅しました〜🏠

酢豚

いつも通り美味しかったです😋

今日は高座渋谷の王様に行きました〜♨️
女性は天晴れの湯。

水風呂は16℃、サ室は80℃でいつも通り。
空いていて快適でした🎵

19時からのTOMOロウリュの今日のテーマは勇気。😄💪
ローズマリーの香りに懐かしいZOOのChoo Chootrainの曲から始まり、最初はタオルで1人×3回、ブロワで撹拌後にまたタオルで3回、最後はうちわで5回とたくさん仰いでいただき大満足😆
もちろん汗ドバイMAX🥵最高でした〜🎵
今日はトータル6セット。

露天の人工温泉はワイン風呂🍷で19時過ぎに2本投入され、いい香りでした。
今日ボージョレ・ヌーボーの解禁日だとは知らなかったなぁ。
相模からのサ友とワイン風呂、絹の湯で話しまくって楽しかったなぁ😊
外気浴も涼しくて気持ちいいし、最高🎵

最後にまたワイン風呂で十分に温まって帰宅しました〜🍷

今日は冨士見湯に行きました〜♨️

来た時は空いていて、いつもの顔ぶれのみ。
雨だし寒いし早くサウナとお風呂に入りたい‼️
そのうち常連さんも帰って友達含め3人だけでのんびり。

水風呂は17.7℃、サ室は82℃（扉上の温度計）でいつも通り。
温いので長めの2セット。
途中ジェットでのんびりしていたら20時半過ぎから急に混んで来て、このままじゃ脱衣所は混むし1台しかないドライヤーが使えなくなると思い、早めに終了。
もっとゆっくりしたかったけど、ポカポカのまま帰宅しました〜🏠

今日は上野のSHIZUKUに行きました〜♨️

1時間入館で。
とても空いていて快適でした〜🎵

水風呂は12℃でしたが、体感はもう少し高め。
サ室は92℃で2セットソロ。
途中オートロウリュが発動したけど、チョロチョロだから体感は変わらず。
でも湿度もちょうど良くて、汗ドバイ。
最後はあつ湯のジェットで腰をほぐして終了。

今日は1日寒かったけど、サウナとあつ湯でポカポカのまま帰宅しました〜🏠

今日は政之湯に行きました〜♨️

水風呂は19℃、サ室は83℃でした。
時間が無いので長めの1セットのみ。
黒湯を堪能して、水風呂で締めて終了。
やっぱり黒湯は最高です🎵

今日もポカポカのまま帰宅しました〜🏠

今日はひばり湯に行きました〜♨️

水風呂は18.8℃、サ室は92℃でいつも通り。
水風呂がいい塩梅になって来ました🎵
空いていたので3セットソロ。
今日もアチアチで汗ドバイ。🥵
岩盤浴も1回。
最後は電気風呂と水風呂の交互浴といつものルーティンで終了。

今夜もポカポカのまま帰宅しました〜🏠

今日もAKCに行きました〜♨️

14時のビンゴはビール券、ドリンク券、春雨スープ、お惣菜の素、缶ジュースで元は取れたかな？って感じ。😊
その後はババァみんなでwwババ抜き🃏して、カラオケを3曲歌ってから浴室へ。🎤

水風呂は14.8℃、サ室は92℃でいつも通り。
昨日は熟睡したのにまた炭酸泉で爆睡してしまい、日韓野球を見ながら⚾️3セットのみ。😪

18時のビンゴはとにかく開かず焼肉のたれ、春雨、カレールゥのみ。

19時は最初静寂のロウリュウから。
YMDさんとKさんのコンビで暗い中2セットまでうちわで仰いでいただき、5分休憩後に3、4セットは通常の爆風で🔥
もちろん最後は言わずもがな30回MAXで。
今日も気持ち良く汗ドバイMAX🥵
最高でした〜✨✨

やっぱり気心知れた皆様と楽しくビンゴしたり、飲んだり歌ったりは幸せだし最高〜😆
元気でいないとこの幸せは味わえないから、いつまで元気で居られるかわからないけど、毎日楽しく過ごしたいと思いながら、帰宅しました〜🏠

肉つけうどん　特盛

いつもながら美味しかった😋食べて余計に眠くなったww

今日は厚木に行きました〜♨️

14時のアロマはミントライム、19時はカモミール、20時はジャスミンでした。
水風呂は13.8℃、サ室は92℃でいつも通り。
今日はトータル7セット。
外気浴もいつもの場所で、のんびりゆっくり。
汗ドバイMAX🥵🔥
いつもの場所、いつものメンツ、超幸せ〜😆✨✨

今日のカラオケはいつものレジェンドが4回、他3人が95点以上を出し、全員以前から95点以上を出すメンバー😆🎤
来週土曜日のカラオケ採点バトルではそれぞれ素晴らしい点数を出して下さると思うので超期待‼️
今日も皆様と楽しくカラオケを歌いました〜🎵

最後にあつ湯で身体を温めて、ポカポカのまま帰宅しました〜🏠
今夜は爆睡出来るといいなぁ😊

ラッコめし

病み上がりの私に景気づけにとご馳走して頂きました。にんにくが食べたかったから余計に美味しかった😋