2020.11.23 登録

  • サウナ歴 23年 2ヶ月
  • ホーム 湯の泉 相模健康センター
  • 好きなサウナ 相模健康センター、厚木健康センター、スカイスパ、スパイアス、みなとみらい万葉の湯、ルビーパレス、お風呂の王様、らく、江ノ島アイランドスパ、満天の湯など。 銭湯にもよく行きます。
  • プロフィール サウナ歴30年以上。大学時代にサウナ好きの友人と銭湯に行ったのがきっかけ。2020.11.21よりこちらを始めました。ホームは相模健康センターでしたが、ホームも無くなり今は仕事帰りに色々な所に行くのが楽しみ!高温サウナとキンキンに冷えた水風呂が好み。フットワークかなり軽め(^^♪ スパサウナ健康アドバイザー。
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himako

2024.04.18

2回目の訪問

サウナ飯

今日はレジェンドゆうさんのレジェン道があるので西麻布のテルマー湯に行きました~♨️

スタッフ兼熱波師のポリーちゃんにもお会い出来て幸せ😆💕

20時からのレジェン道は今まで受けた中で一番ゆうさんの風を体感出来た最高の回でした~✨✨
アロマはとど松、ユーカリ、ひのき、グレープフルーツというピュアグリーンというアロマを使用。
めちゃくちゃいい香りの中、ゆったりリラックスしながらのレ道。
受けた皆様と一体になり、本当に気持ちいい時間を過ごせました~😆
お相手下さった方々、ありがとうございました~😉

水風呂は16℃、サ室は87℃でしたがソロの時間が多かったのでセルフロウリュをたくさん楽しみました~🎵

セルフロウリュのアロマはアルテミス薬草店の黒文字、青文字、楠、陳皮のハーブミックスに、中国のドラゴンボールという茶葉のブレンドでめちゃくちゃ良い香りで捗り過ぎて、多分トータル8セットくらいはした気がします。😍🔥
ちなみにジャスミン茶をドラゴンボールというみたいです~😉✨✨

レストランは21時半ラストオーダーで間に合わなかったので、3階のリラックスゾーンで1杯🍺🎵

浴室に戻り白湯は芳醇ワインの湯、炭酸泉にも入ってのんびり。

スチームサウナは54℃で身体を塩もみしてツルツル✨にして終了。
ポカポカのまま帰宅しました~🏠️👣

常陸野ホワイトエール

サウナ後のビールは最高~😆ワールドビアカップで2度金賞のスタッフさんオススメの通り美味しかった✨

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  • サウナ温度 54℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
56

himako

2024.04.17

82回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

昨日に引き続き今日もスカイスパに行きました~♨️
今日は五塔熱子プレミアムアウフグースの日。
回数券持って来るの忘れた。。。😭

18時半からの岡見くんのアウフグースに参加出来た~😆🎵
クラシックを聴きながら、ラベンダー、ひばとゆずのブレンド、ウッド系のアロマにハレタビサウナから頂いたジャスミンティーを使っての演舞。
岡見くんらしい素敵な見応えのある、ダイナミックなタオル捌きはいつもながら素晴らしい~✨✨
クールスイングも楽しく丁寧に扇いで頂きました~😌

19時からは女性サ室でスタッフ平尾さんのアウフグース。
アロマはラベンダーでこちらもいつも通り1人1人に丁寧に扇いで頂きありがたい💕

19時半から熱子さんのプレミアムアウフグース。
演目は前回3月に受けて2回目のさのかた苹果。
演舞中にタオルが剣に当たって落ちてしまうハプニングがありましたが、上手く切り替えて演舞に集中し最後の方にはいつも通りの安定した熱子さんに。
ジュニパーベリー&レモングラスのアロマから始まり、カモミールやフランキンセンスなどを使用。
前回アロマの香りの強さを心配されていましたが、私的にはちょうど良かった。

20時半からは九州予選第2位コロナの湯小倉店ハギオさんのプレミアムアウフグース。
演目は"うつになりまして"
色々なアロマの途中にハギオさんの鹿児島の実家で採れた、けせんの葉から抽出したシナモンの香りがするアロマを使用。
演舞も表情豊か、最後まで丁寧な演舞でとても綺麗な舞いで素晴らしかったです~😉
終了後にハギオさんから使用したけせんの葉を頂き、見た目は普通の葉っぱですが、嗅ぐと本当にシナモンの香りがして
びっくり❗
けせんだんごという餡をけせんで包んで蒸したもののお話を聴いたので、鹿児島に行った時はぜひ食べてみたいです~🎵
(画像は頂いたけせんの葉です。本当に良い香り🎶)

水風呂は16℃、サ室は78℃といつも通り。
21時のアロマはサマーユーカリ。
今日はアウフグースを受けまくったので1セットのみ。
テルマーレは昨日と同じサンダルウッド。

最後は水風呂で十分に締めて帰宅しました~🏠️👣

春水堂 横浜ポルタ店

あまおうヨーグルトティー

時間が無かったので夜はこれだけ。春期限定。美味しかった😋💕

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  • サウナ温度 78℃,51℃
  • 水風呂温度 16℃
80

himako

2024.04.16

81回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

飲んだ後、政之湯に行ったら休館日。。。😭
あぁタロシン現象。。。🤣

それじゃ~と切り替えて横浜に向かい、スカイスパの1時間で。
水風呂は16℃、サ室は81℃でいつも通り。
サクっと2セット。
22時のアロマはエバーグリーン、テルマーレのアロマはサンダルウッドでした。
最後は水風呂に入って終了。

今日1日で3軒回ったので本当に疲れました。。。😅

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  • サウナ温度 51℃,81℃
  • 水風呂温度 16℃
104

himako

2024.04.16

2回目の訪問

小松湯

[ 神奈川県 ]

かまぶろ温泉から小松湯に行きました~♨️
歩いて5分くらいの距離。

2年ぶりの小松湯。
小便小僧がお出迎え🎵

水風呂は温度計が無いので正確な温度はわかりませんが、体感は13℃くらいで冷たくて気持ちいい~💧😃
サ室は終始ソロ、以前よりバージョンアップしてめちゃくちゃ熱くなっていました🔥
温度計は132℃になっていましたが、体感は98℃くらい。
マンガを持ち込んで良いので、マンガを読みながら超リラックスして4セット。
もちろんヴィヒタにスプレーして、サ室は良い香りの中でいっぱい汗出せました~🥵

サウナ後はめちゃくちゃ熱い電気風呂やバスクリン?の入った寝湯、乳白色の風呂に入り水風呂で締めて終了。

帰りに冷蔵庫から冷えたグラスを借りてオロミルクを飲んで帰りました~🏠️👣

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  • サウナ温度 132℃
  • 水風呂温度 12℃
95

himako

2024.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

かまぶろ温泉

[ 神奈川県 ]

久しぶりにセメント通りの東天閣に焼肉を食べに行った帰りにかまぶろ温泉に行きました~♨️
ちなみに東天閣は孤独のグルメにも出た名店。

かまぶろ温泉は公衆浴場だけど、アカスリも中国整体も出来る施設。
タオルセットとタオルマットを受け取り浴室へ。
広々とした銭湯で浴室内の階段を登った先に水風呂とサ室がある。

水風呂は20℃ですが、体感はもっと低め(16℃くらい)で気持ちいい~💧😃
サ室は扉に物を挟まれていたので、正確な温度はわからないけど82℃でしたが広めの2段の遠赤サウナでテレビあり。
扉は開けられていたけど結構汗を出せました。
サ室前に氷のサービスもあってありがたい。
こちらでは2セット。

広めの浴槽横に金魚の水槽もありジェットも入ったけど、やっぱり黒湯が一番🎵
黒湯と水風呂の交互浴をして終了。

ドライヤーは3台無料でありがたい。
やっぱり黒湯は最高です。
次に向かいます。

東天閣 川崎本店

カルビランチとホルモン

昔はよく来た名店。変わらず美味しかった😋💕1250円で大満足🎵

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
98

himako

2024.04.15

15回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

今日はイアスに行きました~♨️

スカイスパは休館日で遠出する気分でもなかったのでイアスへ。
とても空いていて快適でした~🎵

水風呂は17℃、サ室は89℃でいつも通り。
20時からのロウリュに参加。
ファンファンロウリュで吉川さんの担当。
巨大ファンと吉川さんのコラボで、アロマの名前は失念しましたが、ジンジャーとオレンジのブレンド。
吉川さんは本業フルート奏者で、サ室内でフルートの生演奏~🎶
素晴らしい音色に感激~😆
明日の夜にイアス内でコンサートを開くそうです~😉
とにかく汗が大量に出て、これだけで十分スッキリしました~🎵

女性専用岩盤浴で少し寝て、浴室に戻り水風呂へ。
サ室では20、50分に蒸気浴でイアスオリジナルのベルガモットとラベンダーブレンドのアロマを氷にかけるサービスがあり、それで2セット。
外気浴も涼しくて最高🎵
ミストサウナのアロマはフルーティーローズ。

十分汗は出したので、温泉に入ってのんびり。😌
かけ流しと水風呂の交互浴で終了。

今日もポカポカのまま帰宅しました~🏠️👣

東池袋大勝軒 横濱西口店

つけ麺

正直、イマイチでした。期待ハズレで残念。昔の池袋の大勝軒とは違いすぎる。。。

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  • サウナ温度 42℃,89℃
  • 水風呂温度 17℃
96

himako

2024.04.14

140回目の訪問

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

今日はひばり湯に行きました~♨️

水風呂は16.8℃、サ室は92℃といつも通り。
とても空いていて、3セット終始ソロでした。
岩盤浴も1回、ウトウトしてたら汗吹き出した~🥵

最後はいつもの電気風呂と水風呂の交互浴で終了。

ポカポカのまま気持ちよく帰宅しました~🏠️👣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
99

himako

2024.04.13

1回目の訪問

夜は祖師ヶ谷大蔵のレビランドに行きました~♨️

祖師ヶ谷大蔵駅から歩いて10分弱。
店前に自転車がいっぱい停まっていたので混んでいると思ったけど、女性は空いていました。

サウナキーとバスタオルを受け取り着替えて浴室へ。
水風呂は17.6℃、サ室は90℃でテレビあり2段20人以上入れるくらい広めのボナサウナ。
テレビを見ながら2セット。
2階に広めの露天風呂があり、外気浴も出来る。
露天風呂は玉露&カテキンエキス配合の緑色の湯。
温度もちょうど良いし誰も来ないので、のんびり浸かっていました。

内湯はジェットや電気など色々あったけど、ちょっと熱めだったのですぐに出て水風呂に入って終了。

1時間強の滞在でしたが、しっかり温まって帰宅しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
99

himako

2024.04.13

4回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ~🔥♨️
イズネスの洗礼を浴びにサウナへ。

水風呂14℃、サ室86℃で昨夜と同じ。
毎回ほぼ誰もいないか居ても1人。
毎時00時の4分前から発動。。。🔥💨
完全防備でイズネス前で待機。

もうね、ヤバいです。。。やけどレベルです、マジで。 🥵
私が言うんだから間違いないヤバさ・・・😱😱😱
修行僧ですわ、私。
でもクセになってます~😁
知らずに入って来た無防備の女性は全員逃げて行きますが、逃げるのも辛いレベルです。。。🔥💨
こんなの朝から5セット楽しんでる私は頭おかしいのでしょう・・・🤣
毎時00分発動→水風呂→温泉→3階行ってマンガのループで朝から5回程。

今回は今月末までの万葉超得パック4150円で入りましたが、本当にお得でした~😆🎵

ちなみに入館料2180円+特別メニュー2000円+深夜料金1870円+レイトチェックアウト1200円+選べる朝食1060円=8310円が4150円でした~✨✨
特別メニューは和牛すきやきを選びましたが、美味しかったです~😋💕
これで14時まで滞在出来たのて最高です~✨✨

これから友達と待ちあわせです~😉

和食鍋セット

朝食。前回は和食の魚セットだったので、鍋に。至って普通。

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  • サウナ温度 42℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
101

himako

2024.04.12

3回目の訪問

AKCを退館後に飲んだ勢いで秦野の万葉に行きました~♨️

水風呂は14℃、サ室は86℃で前回と同じ。
ちょうど00分のオートロウリュの時間なので完全防備で5分前にイズネスの前で待機。
座ってすぐ4分前にイズネス発動。🔥💨
最初は余裕なんです・・・が。。。💦
3回目発動後は・・・もうやけどレベル😵🔥
こっちは修行僧ですわ、本当。😱
でもやめられないのよね・・・🥵
2セット楽しんで、温泉入って最高~😆💕

な~にやってんだろ~🤣🤣🤣

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  • サウナ温度 42℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
97

himako

2024.04.12

210回目の訪問

サウナ飯

今日は厚木に行きました~♨️

浴室に行くとあたおか御一行様と偶然。
既に皆様出来上がっておりました~🤣

水風呂は14.9℃(スタッフさん確認済み)、サ室は96℃といつも通り。
13時半のロウリュに14時のアロマはピーチのロウリュ🍑でいっぱい蒸されました~🥵
今日はトータル4セット。

その後は大広間で皆様とカラオケ🎤🎶
相変わらず点数は出ないけど、楽しく歌いました~🎵
今日も諸先輩方の95点以上は出ず。。。😭
お相手下さった方々ありがとうございました~😆

最後は草津と薬湯で締めて終了。
友達と次に向かいました。

ゆで玉子やコロッケなど

安定の美味しさ😋💕

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.8℃
100

himako

2024.04.11

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

今日は鶴見のゆげ蔵に行きました~🔥

普段は男性専用ですが、今日はレディースデイ~👩🙌
まだオープンして間もない、鶴見駅西口から徒歩5分の立地。

受付でタオルセットとタオルマットの入ったバッグを受け取り脱衣所へ。
ポンチョは借りるか迷ったけど、今回は止めた。

メイク落としは洗面所に無印のオイルクレンジング、洗顔料、化粧水、乳液があるので洗面所で落として浴室へ。
浴室にはPOLAのシャワーブレイクのシャンプー、コンディショナー、ボディーソープあり。
なので手ぶらでOK。

水風呂は13℃でしたが、結構人が入ったので体感はもう少し高め、深いので十分浸かれる。
サ室は入口&天井低め、85℃の2段で真ん中にHARVIAのクラブプロが鎮座。
壁に4つのロウリュボタンがあり、誰も押さないのでトータル5回程押させて頂きました~😉
でもアチアチになり過ぎず、マイルドな塩梅。
とても良い状態のサ室でじっくり汗を出せました~😆
静かなBGMを聴きながらストーブ前で瞑想しながらトータル5セット。

18時半にスタッフさんによるアロマロウリュがあり、アロマは白樺(バーチ)でうちわとタオルで撹拌して、その後ローズマリーとレモンのキューゲルをストーブに。
更にめちゃくちゃいい汗いっぱい出せました~🥵

外気浴も涼しく、梅昆布茶を頂きながらゆっくり休憩。
1杯目の梅昆布茶は温かったけど2杯目注いで飲んだらめちゃくちゃ熱くてびっくりした。。。😵
気がついたらもうすぐ2時間。
自動延長なのでそのまま長居しようか迷いましたが、身体が冷えてきたので帰ることに。

帰りの脱衣場はどうしても女性は混み合うのが難点。
ドライヤーも5台程置いてありましたが、側に行かないと3台しか無いと思ってしまったので、側で待ってしまった。

清算後は入館待ちの掲示がありました。
静かで落ち着く素敵なサウナでした~🎵

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
106

himako

2024.04.10

51回目の訪問

水曜サ活

富士見湯

[ 神奈川県 ]

今日は冨士見湯に行きました~♨️

水風呂は17.6℃、サ室は82℃といつも通り。
ずっとソロで長めの3セット。
やっぱりここの水風呂は冷たすぎず、温すぎずで最高です~😆💧
最後はジェットやボディーマッサージ、水風呂の交互浴で終了。

今日もポカポカのまま帰宅しました~🏠️👣

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.6℃
94

himako

2024.04.09

209回目の訪問

サウナ飯

今日は厚木に行きました~♨️

久しぶりのビンゴ。🎯
快調に穴は開くのに、全然来ない。。。😭
結局カップスープと缶ジュース1本のみ。。。
でも楽しかったから満足~🎵

久しぶりの方々ともお会い出来て楽しかった~😆

水風呂は15℃、サ室は96℃といつも通り。
今日は2セットのみ。
19時からのYMDさんの静寂&爆風のアロマはラベンダー。🔥💨
最初はうちわで、休憩後はブロワで。
最後は希望の回数でとの事ですが、YMD様に聞かれることもなく20回頂きました~🤣🤣🤣
久しぶりの爆風、汗ダラダラいっぱい出せて最高でした~🥵

最後は草津&薬湯&水風呂に入って終了。
やっぱりAKCはビンゴが当たれば最高です~🤣

明太温玉うどんとカシスオレンジ

冷たいうどんだけど、こしがあって美味しかった😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
106

himako

2024.04.08

1回目の訪問

サウナ飯

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

今日は先月リブランドした厚木の3Sホテルに行きました~♨️

空いていてとても快適でした~🎵
3時間1800円を支払い、フロントでタオルセットを受け取り2階の浴室へ。
アメニティはクラシエのZIRAで手ぶらでOKですが、3Sの浴室には歯ブラシは無いので持参必須。
母体の湘南レーベルのホテルの浴室には何故か歯ブラシが無いのが残念。
部屋から持ち込めというスタンスのよう。

浴室は平塚の3Sホテルと同じ雰囲気でこちらの方が広く快適。
浴室入口に給水器あり、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープはPOLAのアロマエッセゴールド、シャワーヘッドはRefa。
水風呂は15.6℃で冷たくて気持ちよく、他にあつ湯とぬる湯の浴槽があり。

サ室は96℃で真ん中に3S独自のストーブが鎮座。
15人くらい収容の2段で置いてあるセルフロウリュのアロマはペパーミント。

浴室に私含めて3人しか居なく、最後の1時間の浴室は私だけで貸し切り状態~😆🎵
静かで快適過ぎてトータル8セットくらい。
セルフロウリュもめちゃくちゃ楽しみました~😉

ととのいスペースには椅子が6台、外気浴では無いのとエアコンの送風なので扇風機があると良いと思いました。
ととのいスペースでもソロだったので、静かに寛げました🎵

最後はあつ湯と水風呂の交互浴。
サウナ後は身体が冷えるから、あつ湯があるのはありがたい。

ドライヤーはRefaのスマートドライヤーですぐ乾く。
他の方のサ活にも書いてありましたが、洗面所は近所の焼肉店の臭いが入って来るのがちょっと残念と私も思いました。💦

帰りにフロント横に格安の300円で生ビールが飲めるので、頂いて帰りました~😆🍺
いつでもハッピーアワーで生ビール300円、レモンサワー、ハイボールは200円です~🤩
サウナ後のビールは最高でした~😍

生ビール

セルフサービス。サウナ後のビールは最高しか言いようがない😆🍺

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.6℃
109

himako

2024.04.07

139回目の訪問

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

今日はひばり湯に行きました~♨️

ちょうど皆さんが帰った頃で浴室は空いていて快適でした~🎵
聞くと少し前まで下駄箱が全て埋まっていたみたい。
男性はいつも混んでいて大変だ。。。💦

水風呂は16.8℃、サ室は92℃でいつも通り。
ずーっとソロで5セット、アチアチでした~🥵
岩盤浴も1回、いつもより汗がいっぱい出ました。
だから水風呂が超気持ちいい~😆💧


最後は電気風呂と水風呂の交互浴で終了。
とにかく水風呂に入りまくりました。

帰る頃にお客さんがまとめて入って来た感じ。
ポカポカ眠気MAXで帰宅しました~🏠️👣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.9℃
101

himako

2024.04.06

2回目の訪問

サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

夜は狛江湯に行きました~♨️

混んでいましたが、女性はすんなり入れました。
水風呂は14℃、サ室は88℃で常時満席状態でした。
オートロウリュのタイミングには合わず。💦
ととのいスペースのパンカールーバーから出る涼しい風が心地いい~😌🎵
こちらでは3セット。
あつ湯のジェットはその通り熱くて少ししか入れず、炭酸泉に少し入って終了。
混んでいたのと2時間制なのでドライヤーの時間も考えて早めに出た。
あっという間の滞在でした。

クラフトビールCome back

レモンサワーが好きな人にお勧めのサワービール🍺本当にすっぱいビールという表現が合っていました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
103

himako

2024.04.06

2回目の訪問

朝ウナ。

昨夜も空いていましたが、今朝も空いていて快適🎵
深夜早朝の空いている浴室は贅沢😆
水風呂は18℃、サ室は88℃です昨日と変わらず。
昨夜もそうでしたが、今朝も2セットソロ。
電気風呂とジェット、露天風呂、炭酸泉に入り、最後は水風呂で締めて終了。
1泊してお会計3500円と激安で、十分ゆっくり出来ました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
108

himako

2024.04.05

1回目の訪問

サウナ飯

AKCの後は永山健康ランドに行きました~♨️

帰る予定でしたが飲んでるうちに、またサウナに行きたくなり初めてのこちらへ。
永山駅から歩いて1分でめちゃくちゃ便利。

入館した時間も遅かったので、浴室もほぼ貸し切り状態でラッキー😆💕

水風呂は18℃、サ室は4段のフィンランド式でテレビ有りの88℃。
ソロで2セット快適最高~🥵✨✨

内湯は丸い炭酸泉、水風呂、ジェット、電気、寝ころび湯などあり、露天は長万部の二股の湯という超温めのお風呂と普通の熱さの風呂があり。
一通り入って終了。

静かないい時間が過ごせました~😉

立喰い鮨 海幸

本日のおまかせなど

画像は撮れなかったけど、全てが抜かりなく本当に美味しかった😋おしゃれで粋なお店でした✨✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
99

himako

2024.04.05

208回目の訪問

サウナ飯

今日は厚木に行きました~♨️

霧雨で寒いのでテンション下がり気味でしたが、サ室はアチアチだからテンション急上昇⤴️🤩
水風呂は14℃、サ室は96℃といつも通り。
今日は4セット。
露天に手作りのととのい椅子が登場。
めちゃくちゃ姿勢の良いととのいが出来ます~🤣
(ダンディーさんが作ったの⁉️今度聞いてみよ😁)
13時のアロマはラベンダーでした。

カラオケは相変わらず採点が渋く、ギリギリは出てもなかなか95点は出ず。。。😭
私は点数関係なく、いつも通り気持ちよく歌わせて頂きました~😆🎤🎶

今日は用事があるので早く帰宅しました~🏠️👣

押し寿司とポテトと巨峰サワー

安定の美味しさ😋💕

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
105