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・さうな天満宮×2
・さうな鎮守の杜×1
・水風呂×3
・休憩×3

筑紫野で仕事があったので、直帰しそのままの流れでホームサウナへ。

まずは仕事でかいた汗を流す。一定時間ごとに洗い場の清掃もしっかりと行う施設のホスピタリティ。毎度のことながら脱帽。
初っ端は鎮守の杜が満員状態だったので、本日は天満宮〜鎮守の杜〜天満宮のセット。

日没前の夜でもなく、夕方でもない時間帯の外気浴もなかなか乙である。ととのわない訳がなく。

しかし皆さんロウリュが雑すぎじゃないか？短スパンでバシャバシャと何回も…
意識が改善されることを願う。

・サウナ天満宮×2
・水風呂×2
・休憩×2

GW最終日。家にいるつもりだったが、最高に外気浴向けな天気にホームサウナへのハンドルを握っていた。

サウナ天満宮を2セット。そして外気浴。やはり天拝の郷の外気浴は最高である。ちょうど良い天気とそよ風、小鳥の囀り、贅沢な眺め…バッキバキにととのった。

GWということもあってか、天満宮に乱入してくる小学生等、確実に「普段サウナに行かない人」が多かった。本当は4セットくらいしたかったが…本日はそそくさと2セットで退散。

・サウナ×3
・水風呂×3
・休憩×3

楽天の湯へ初ライドオン。浴室の広さに加えて、そこまで混んでおらず密を回避でき、快適。

サウナは温度が高くなく、じっくり発汗させるタイプ。ただ気になったのは、皆さん指摘されているビショビショのサウナマット。
前情報は得ていたものの、想像以上の状態だった。あとはサ室全体にプラダンを敷いているためか、漂う汗臭さ…

14度で広めの水風呂、外気スペース、アロマ室と言った良い部分も多かったので、サ室の不衛生ささえ改善されれば…と思う。

・鎮守の杜 ×2
・サウナ天満宮×2
・水風呂×4
・休憩×4

２日連続でホームサウナへ。 本日は4セット。
7人制限の天満宮から、1人出てきたので入室すると7人。サウナなぞなぞか？

その他にもマナー違反な中年男性が多く、何とも残念な気持ちになった。確実にサウナストーンも水風呂も泣いていたと思う。

上記のようなノイズはあったが、休憩中に天気雨が降り出し、なかなか乙な外気浴。バッチバチにととのった。

サウナ後は本日より提供開始のノンアルコールのジョッキと海鮮丼。美味すぎる。完全にキマった。

・鎮守の杜 ×1
・サウナ天満宮×2
・水風呂×3
・休憩×3

混まない時間帯を見計らって、ホームサウナへ。

コロナ感染者が急増している福岡。そんな中でも、皆さん感染防止のマナーを守って楽しんでおり、非常に良かった。

特に、決して喋らず、セルフロウリュに対してのみ小声で「ありがとうございます」と礼を言う若者の姿勢には感心した。

安定の3セット。サウナと水風呂のコンディション、外気浴の気持ちよさは言わずもがなである。
バッチバチに整った。

・鎮守の杜 ×1
・サウナ天満宮×2
・水風呂×3
・休憩×3

昼前にホームサウナへ。ライドオンした時間帯もあったのだろうが、今日の天拝は特に良かった。

皆さん指摘されている、マナー違反の若い衆やロウリュをかけまくる人もおらず。
各が静かに、じっくりとサウナを楽しんでおり、最高な空間が生まれていた。

雲一つない晴天、心地よい春の風を感じながらの外気浴も当然のごとく最高。またいつも思うのだが、スタッフさんのホスピタリティも他の施設とレベルが違う。
心も体もバッチバチにととのった。

・塩サウナ×1
・サウナ×2
・水風呂×3
・休憩×3

南区で用事があったので、その前にふくのゆ春日へ。岩盤浴＋入浴のセットを初セレクト。

サウナ前にまず岩盤浴。60度後半の高温の岩盤浴〜人工雪が舞う5度の休憩室が、サウナ〜水風呂的で良い。しっかり体の毒を出して、いざサウナへ。

サウナは午前中ということもあってか、人が少なめで快適。あとやはり水風呂は、深さがあって花畑より好み。
ただ気になったのが、一つしか無いリクライニングチェアを占拠して昼寝するおじさん。何者？

久しぶりに塩サウナもセットに入れて、岩盤浴とのダブル効果で肌ツルツルに。ととのった。

・サウナ×1
・地獄熱波サウナ×2
・水風呂×3
・休憩×3

割引券の期限があと少しだったので、筑紫の湯へ。何と割引券で350円。圧倒的コスパ。

サウナは皆さんマナーを守られており、各のペースでサウナを楽しんでいて非常に良かった。水風呂にいた潜水おじさんだけは違うと思うが。
あと地獄熱波サウナは、TVもなくサウナに集中できるのが良いので、もう少し湿度があれば…と思う。

水風呂の温度も深さもちょうど良く、しっかり1分。休憩は外のベンチへ。TVのバラエティの音が若干ノイズだったが、ととのった。

・鎮守の杜 ×1
・サウナ天満宮×2
・水風呂×3
・休憩×3

仕事後に天拝の郷へ。安定の鎮守の杜→天満宮→天満宮の3セット。3セット目の天満宮はタイミング良く、自分1人でセルフサウナ状態。

まずはサウナストーブに一礼。その後サウナストーンに静かに、ゆっくりと2回セルフロウリュ。ロウリュにはサウナの魂あり。それだけに、短時間に何回もバシャバシャとかけないのが個人的な考えである。

サウナ・水風呂・外気浴全てが完璧でバッチバチに。週半ばの疲れも吹き飛ぶ。
セット後に「黙浴」の漢字が読めない若いグループが集結しガヤガヤしだしたので、そそくさと退散。
今日はぐっすり寝れそうだ。

・サウナ×4
・水風呂×4
・休憩×4

基山方面で仕事があったので、18時に切り上げアマンディへ。クセになる謎テーマソングが歓迎してくれる。

来るのは2度目。ゆったりとした大浴場と、那珂川清滝のような緑がある露天風呂スペースが特徴。
サウナもゆったりとした作りのスタジアムサウナ。これと言って特筆すべき点は無いが、それが良い。水風呂も広くて良い感じ。

難点を挙げるとすれば、ととのいスペースだろうか。特に外は外気浴できる椅子が一つしかなく、ととのい場所に苦戦。結局、露天のつぼ湯近くの邪魔にならない所で休憩。これが案外良く、バッチバチにととのった。

週によってバリ風・和風を男女で入れ替えているとのこと（今週は男湯は和風）
あと普通に天拝の郷くらいの感覚でサウナ入ってサ飯食べたら、天拝の倍くらいの金額でびっくり……一瞬脳がバグったのかと思った。
今度は何か特別なタイミングで、バリ風の時に来よう。

・サウナ×2
・水風呂×2
・休憩×2

仕事前にサクッと朝サ活のため、ふくのゆ花畑へ。
日曜のためか、7時代からサ室は満杯に。全員ととのった休日を過ごしたい、ということだろうか。
2セットしかできなかったが、サウナ効果で寝ぼけ眼がシャッキリ。気温も低めだったため、外気浴の風が心地良かった。

やはり朝サウナは、1日の仕事の集中力が増す気がする。来週もサウナと共に頑張ろう。

・サウナ×4
・水風呂×4
・休憩×4

薬院で用事があったので、そのままの流れでキャビナス福岡へ。
キャビナスの個人的に大好きなポイントは、屋上の露天スペース。博多のど真ん中での外気浴は至高で、街中のオアシスと言っても過言では無い。天気も良く、バッチバチにととのった。

セット後はゆったりセットの昼飯とオロポ。オロポの提供が始まったのはありがたい。やっとこさ会員カードを作ったので、また来よう。

・鎮守の森×1
・サウナ天満宮×3
・水風呂×4
・休憩×4

天拝の郷へ。普段は休日の昼に行くことが多いのだが、気が付けばホームサウナへとハンドルを握っていた。
夜風が気持ちよく、筑紫野の夜景を感じながらの外気浴は最高としか言いようがない。

ただ気になったのは、黙浴・黙サウナを促す掲示があるにもかかわらず、ベラベラと喋る大学生くらいの若者たち。コロナ云々は抜きにして、お喋りをする場所ではないと何故分からない？
サウナ〜水風呂〜外気浴が安定の神セッティングだっただけに、たった少しのノイズが残念だった。

・サウナ×4
・水風呂×4
・休憩×4

那珂川清滝へ。まずはクーポンがあったので、岩盤浴に初挑戦。サウナと違って体の芯からじっくり温まる感じ。ととのうわけではないが、体の毒が抜ける感覚はサウナ以上か。

続いてのサウナ。温度が高いサ室ではないが、個人的にかなり発汗しやすい。水風呂もそこまでキンキンではないものの、ゆっくり入れて良い。
休憩は、外にある滝の横のベンチへ。いつもの定位置なのだが、本当に自然の中で休憩している感覚になってくる。木々の新緑と滝の音、小春日和な天気も相まってバッチバチにととのった。
その後は露天風呂。滝を見ながらの寝湯はやはり最高である。今週も後少し。頑張れそうだ。

・サウナ×3
・水風呂×3
・休憩×3

城南区長尾の住宅街の一角に位置する、ヘルスイン長尾湯へ。
サウナはカラッカラでじっくり発汗するタイプ。
サウナ後は名物のキンキンの水風呂。軟水で柔らかく、体感10度前半。整いスペースは特になく、浴槽の片隅か脱衣所ので休憩。

外気浴重視の自分としては、やや整い場所に苦戦。しかしながら水風呂の良コンディションのためか、1セット目からあまみが。

セット終了後は、こちらも名物の熱湯をじっくり堪能。バチバチに熱く疲れも吹き飛ぶ。
スーパー銭湯では味わえない多幸感が感じられる、町のアットホームな公衆浴場。

・サウナ×2
・ミストサウナ×1
・水風呂×3
・休憩×3

天神湯の華へ。サ室は天井高めでかなり室内が明るめ。発汗は普通。またコロナ対策のため、定期的な換気と8人の人数制限がある。そのため、曜日と時間帯によっては連続して複数セットをこなすのは難しい。その他は、整いスペースにごろ寝ができる畳スペースがあるくらい。
決して悪いサウナ施設ではないが、少し歩いてでもウェルビーかキャビナスに行くかな、というのが個人的な感想。

・鎮守の森×1
・サウナ天満宮×2
・水風呂×3
・休憩×3

2週ぶりのホームサウナ、天拝の郷へ。たまたま
なのか？天満宮のいつものBGMが流れていなかった気がする。そのため、オヤジたちのうめき声がこだまするサ室。あるいは歓喜の声か。
晴天の中、太宰府・筑紫野の街並みを眺めながらの外気浴も、いつも通り最高。サウナ後はビュッフェで昼飯。やはりサ飯も抜群に美味い。
今日は良い休日になりそうだ。

・セルフロウリュサウナ×3
・サウナ（ロウリュサービス）×1
・強水風呂×4
・弱水風呂×4
・休憩×4
2時間毎のロウリュサービスに初参戦。ロウリュの量が半端なく、たまらず途中離脱。強水風呂にも初挑戦したものの、肌に刺さるような温度で数秒が限界。その後に入った弱水風呂も、約9度でセッティングされており全然弱ではない（褒め言葉）
セルフロウリュサウナも当然間違いなく。サウナ後のビールとベトコンラーメンが染み渡る。週半ばからバッチバチに整った。

・サウナ×3
・ミストサウナ×1
・水風呂×4
・休憩×4
万葉の湯へ。サウナはスタジアムサウナとミストサウナの2種類。スタジアムサウナは毎時30分のオートロウリュの熱さが凄まじい。天拝のサウナ天満宮レベルの温度感はあり、発汗もバッチリ。
ミストサウナは温度が低いものの、じっくりリラックスできる。難点を挙げるとすれば水風呂の狭さのみ。温泉も楽しめて良い休日だった。

・サウナ×2
・水風呂×2
・休憩×2
仕事前にふくの湯花畑へ。夜は何度も行っているが、朝風呂は初（何と朝6時からオープンしている）
2セットしかできなかったが、朝の空気を感じながらの外気浴は良かった。朝サウナ効果で、いつもより午前も仕事が捗った気がする。