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・森のサウナ×3
・強水風呂×3
・弱水風呂×3
・休憩×3

安定のキャナルで映画→ウェルビーにライドオン。 森のサウナを3セット。からふろは調整中で入れず…

セルフロウリュでバチバチ発汗→強水風呂→弱水風呂で1セット目からガンギマリ。
話題の改装されたコンクリートの山、ポジショニングによってはハマるようなハマらないような。

コンクリート山脈だったり受付の精算マシン導入であったり、日々進化するサウナだと再確認した週半ばだった。

さうな天満宮×3
水風呂×3
休憩×3

２日連続でホームサウナへ。午前中のためか、ベテランソロサウナーがほとんど。
人も空いていたので、天満宮を3セット。

お手本のようなロウリュをされるサウナハットの方がいて、1セット目からバッチバチに。
またその方のマナーも非常に素晴らしく、同じサウナーとして身が引き締まる思いだった。

サ飯は先週から提供開始の鶏白湯ラーメン。濃厚でいて優しい味わいのスープと、細麺がよく絡んで美味い。また食べよう。

さうな鎮守の杜×2
さうな天満宮×1
水風呂×3
休憩×3

仕事終わりの21時半頃にライドオン。覚悟していたが常時満員状態。

外気スペースも満員。露天風呂の縁に座ってみたが、意外とこれはこれで良い。

仕事で疲れた頭を強制シャットダウンするこの感じ。3セットでリセット完了。ととのった。

しかし7人制限に8人目、9人目、10人目が平然と入ってくるのはどうなんだろうか…
このご時世だからこそ、ルールはしっかり守って楽しみたい。

・岩盤浴
・サウナ×2
・水風呂×2
・休憩×2

ふくのゆ春日へ。疲れがマックスだったので、「岩盤浴・風呂・食事」のお得セットをチョイス。

岩盤浴でまずは体の芯から温まる。毒素をしっかり出してサウナへ。

岩盤浴後だからなのかもしれないが、今日のサ室は湿度高めに感じ非常に良かった。8分が限界で退出。
その後の深めの水風呂が抜群に気持ち良い。

2セットだがバッチバチにととのった週半ばだった。

・サウナ×3
・水風呂×3
・休憩×3

仕事終わりに久々にふくの湯春日へ。
ドラクエ、汗流しカットマン、潜水ダイバー等、完全に動物園状態。

外気スペースで大声で喋り続ける若い衆、足や頭だけしか水をかけずに平然と水風呂に入るサウナ初心者、潜水し息を止めて長時間潜り続ける中年ダイバー等、正直勘弁してくれ…という感じ。

90センチと深めで広い水風呂、サウナのコンディションも悪くないだけに、それ以外の部分が色々と残念だった。次はもっと早い時間帯に来よう。

・サウナ×4
・水風呂×4
・休憩×4

キャビナス福岡へ。
1セット目からあまみでまくりでガンギマリ。
外気スペースへの階段を登るのすら喜びを感じる。天気も良くバッチバチにととのった。

サウナ後は昼から豪遊。やはりキャビナスは施設の外に出ずに、全てが完結出来るのが良い。
そろそろボトルキープを視野に入れたい。

・サウナ×3
・ミストサウナ×1
・檜蒸風呂×1
・水風呂×5
・休憩×5

伊都の湯どころへ初ライドオン。風呂が色々あって楽しい感じ。

遠赤外線サウナは約80度と高くは無いが、カラカラなタイプ。コロナ禍で収容人数は8人ほど。

ミストサウナは可もなく不可もなく。本日はレモンの香り。外を眺めながら蒸されるのも良い。

檜風呂は2人用で、顔だけ出して煙で蒸される感じ。外気スペースにあるため、サウナとはまた違う良さがある。

水風呂は中央に滝があり、肩までゆっくり浸かれる広さ。水質が柔らかく気持ち良い。温度はキンキンではないが、広さは福岡のサウナの中ではかなり広い方だと思う。もう少し温度が低ければ…

外気浴はチェアが2脚にベンチが２つ。こちらもあわよくば寝転べるチェアがあれば…

サ飯は糸島の塚原鮮魚店。バッチバチにととのった週半ばだった。

さうな鎮守の杜×1
さうな天満宮×2
水風呂×3
休憩×3

ホームサウナへ。安定の鎮守〜天満宮〜天満宮。
サウナ紳士のロウリュが絶妙で、天満宮2セットは久々に良いセッションができた。
ちょっと暖かい外気浴も気持ち良く、バッチバチにととのった。

しかしサウナから直で水風呂に入る、汗流しカット中年男性にはビビったな…

・サウナ×1
・水風呂×1
・休憩×1

扉を開けた瞬間、ミスったと認識。ドラクエパーティー大量発生の動物園状態。
かつてここまでやかましい清滝があったか…？
サ活史上初の1セットで退出。

・サウナ×2
・水風呂×2
・休憩×2

グリーンランド中洲へ。行くのは2度目だが投稿は初。ウェルビー•キャビナスは人が多そうなので来てみたら、常時3人〜4人ほどと予想通り。

施設全体に漂うバブル臭が良い塩梅。正におじさんのオアシス。
サウナ2種と体感16、7度の水風呂、室内にととのいいすが4脚と、これといった特徴は無いがそれが良い。

予定があったのでサクッと2セット。他の方も書かれているが、外気浴は無くとも退館後のすぐそばの川沿いでの休憩がなかなか良かった。

さうな鎮守の杜×3
さうな天満宮×1
水風呂×4
休憩×4

久々に天拝へ。土日休業のためか、いつもより人が明らかに多い。通常時の土曜くらいの人数はいたと思う。

1〜3セット目は鎮守。タイミング良く雨も止んでおり、外気浴でバッチバチに。

4セット目は天満宮。5回ロウリュされた直後に3回ロウリュされるお客さんがいて、焼け死にそうになった…

4セット目に雨が降り出したので、ショーシャンク気分で外気浴をしてみたが…そこまでハマらず。
温泉に入って終了。

サ飯は新しく提供が開始した豚の角煮定食。ホロホロで美味い。
週半ばでしっかりリセット完了。

•サウナ×3
•水風呂×3
•休憩×3

都久志の湯へ初ライドオン。みんな考えることは同じなのか、天拝の常連さんの姿も。

脱衣所の時点で溢れる昭和っぽさ。自然と期待が高まる。

サウナはマックス8人くらいの広さ。決して温度は高くないが、TVも無いためじっくりとサウナと向き合える。

水風呂もキンキンでは無い。しかしこれはこれで良いと思える温度感。ゆらゆらと揺られるのが心地よい。

休憩は外気浴スペースで。洗い場から出た外にサウナ〜水風呂〜休憩スペースもあるため、動線としてはスムーズ。
また施設自体が太宰府の森の中にあるため、半ば森林浴をしている気分になってくる。

ノスタルジーを感じつつ、都会の喧騒から離れた、静かな時間の流れるサウナ。
バッチバチにととのった。

•サウナ×3
•水風呂×3
•休憩×3
•交互浴×たくさん

ヘルスイン長尾湯へ。
約90度と高くは無いサ室だが発汗は申し分なく。水風呂はいつも通りのキンキン。1セット目からあまみ出まくりでバッチバチに。

そんなバッチバチにキマっている最中に、マスク越しの常連さんから小声で話しかけられた。
「浴室で大声で喋る等、若い方のマナーが良くない」と。

要約すると、
「昔は素人が紋々の方にマナーを注意することもあった」
「昔は少年野球帰りの子どもたちに、浴室のマナーを教えるのが大変だった」
「今だからこそ、一層マナーや思いやりを大切にして欲しい」と。

常連さんの言葉は長尾湯に限らず、全国のサウナーに向けた言葉のように感じて、相当ズシンときた。

常連さんの言葉が胸に響きながらの、2セット目3セット目と、熱湯水風呂の交互浴。
そして延々と弱ととのいが続くような感覚の帰路。

これこそが日常の延長にあるサウナ、長尾湯なのだろう。色々と考えさせられた週末だった。

•サウナ×2
•水風呂×2
•休憩×2

今日は仕事で力仕事もあったので、仕事終わりの19時前に吸い込まれるようにライドオン。
緊急事態宣言前は毎週のように仕事帰りに通っていた花畑ふくの湯だが、かなり久々。

仕事でかいた汗を流して、サクッと2セット。
2セット目はオートロウリュのタイミングと被り、程よい発汗。野球の中継を見ながらしっかり蒸された。

19時50分には浴室クローズとのことで、やや後ろ髪を引かれつつも退館。
はやく時間を気にせず、ゆっくりサウナを楽しみたいものだ。

•サウナ×3
•水風呂×3
•休憩×3

キャビナスへライドオン。スパ銭休業の影響で土日は人が多いようだが、平日昼間ということもあってか快適。

本日のサ室セッティングは、いつもより温度湿度共に高い気がした。天気も良く、1セット目からあまみ出まくりで頭グワングワンに。
3セットで温泉に入って終了。

日中は大分暑くなってきたが、暑い中での熱い風呂も良い。風呂の後のオロポが染み渡る。

今週は金曜も代休。どのサウナに行くか楽しみにしつつ、明日の仕事を頑張ろう。

・ケロサウナ×2
・森のサウナ×2
・強水風呂×4
・弱水風呂×4
・休憩×4

キャナルで映画を観た流れで、ウェルビーにライドオン。

約3週間ぶりのウェルビーだが、ととのいスペースに水をかける桶が新設されていたり、掛け湯横のととのいスペースが工事中（浴槽or水風呂でも新設するのか？）だったりと、日々進化するサウナだと再確認。

コンディションは言うまでもなく。

初ウェルビーであろうサウナ紳士が強水風呂のセッティングに驚いておられ、よっぽど驚いたのだろう、弱水風呂で小声で自分に話しかけてきた。「手足がもげるかと思いました」とのこと。

サウナ〜強水風呂〜弱水風呂でガンギマリ。ベトコンラーメンとオロポで天に召された。

・サウナ×4
・水風呂×4
・休憩×4

キャビナス福岡へ朝サ活に。4セット。
最近はやかましいサウナーも多いようだが、時間帯もあってか快適。

数種から選べる昼飯・ドリンクとサウナがセットになっているコースを毎回選ぶのだが、今回はあえてサウナのみのコース。昼飯に好きなものを頼んでみた。

かまバターに舌鼓を打ちつつ、ビールで一気に流し込む。美味い。
サウナ〜がっつりキャビナス飲み、といった男の贅沢もいつかやりたいな、と思った休日だった。

・さうな天満宮×2
・さうな鎮守の杜×1
・水風呂×3
・休憩×3

二週間ぶりにホームサウナへ。緊急事態の影響でブッフェがクローズ＋平日昼間ということもあってか、かつてないほど閑散としていた。

二週間ぶりの天拝。まずは期間限定で鎮守の杜に祭られている、ビィヒタに一礼。1セット目はじっくりと鎮守で汗をかく。
2セット目3セット目は天満宮へ。言わずもがなの良コンディション。

天気もタイミングよく晴れ、サウナ〜水風呂〜デッキチェアの外気浴で頭グワングワンに。バッチバチにととのった。

・岩盤浴×3
・サウナ×3
・水風呂×3
・休憩×3

那珂川清滝へ。貰っていた会員クーポンを利用し、岩盤浴とのセットで500円。

まずは岩盤浴でじっくりと汗をかく。毒素をしっかり流して、いざサウナへ。

サウナはハードなセッティングではないものの、個人的に発汗が早く相性が良い。サ室が暗めなのもお気に入り。
水風呂も体感20度弱だろうか？こちらもハードではないが、ゆらゆらと水風呂につかれて良い。

外気浴もやはり格別である。清滝の森の中の自然と一体になれる外気浴は、個人的に大好きだ。
自分がサウナーデビューした、昨年の秋には紅葉が美しかった木々。今はすっかり新緑に溢れている。月日の流れを感じつつ、バッチバチにととのった。

サ飯は清滝テイクアウトのステーキ丼。クラフトビールと共に優勝。明日からまた頑張ろう。

・セルフロウリュサウナ×1
・ケロサウナ×1
・強水風呂×2
・弱水風呂×2
・休憩×2

ウェルビーで朝サ活。平日のためか空いており、自分1人の時間帯も。
セルフロウリュサウナとケロサウナを1セットずつ。ケロサウナの方は、薪で席の間隔を空けるといった変化もあった。

また弱水風呂の温度が、4月訪問時の9度に対し本日は約20度。完全に弱。強の後の弱が抜群に気持ち良い。

「サウナ〜強水風呂からの、弱水風呂で浴槽の中にいながら外気浴が味わえる」という友人のサウナ理論。

本日のセッティングは完全にそのニュアンスが分かったし、バッチバチにととのった。
後ろ髪を引かれつつも、予定があったので2セットで退出。また来よう。