2020.11.16 登録
[ 神奈川県 ]
朝8時45分
小田原は空気が違うなぁとしみじみするも束の間
出川ばりにヤバい、ヤバいと思いながら小田原駅西口から9時の送迎バスに駆け込むと停留所は長蛇の列
ギリギリラスト1人の座席に滑り込み、アリーナ席で運転を見守りながらコロナの湯に初訪問
ゾロゾロ歩く列に追従するもパチンコ屋が横にあり
流れでクリスマスの一勝負に行くのかと錯覚しながらも入口を発見し入店
朝飯を食べていないのでとてつもなく空きっ腹の力石徹は胃に何もいれずにいざ参戦
開放的な浴場は露天エリアから光も差し込み
広々とした雰囲気
サ室も綺麗でコの字型のこれまた広々とした空間
ヒバのチップが隅に置かれておりいい香りが広がっている
早速上段から攻めてみると既にケツが焼かれる感覚
かなりの頻度でオートロウリュウが行われているため湿度も温度もなかなかのもの
汗がグワっと出てきてたまらず水風呂へ
流れ落ちる水を背に冷却
露天スペースに行くと屋根付きの場所にインフィニティチェアが鎮座しており
これでととのわなかったらなんなんだ、と言わんばかりにバチバチに視界が揺らぐ
2セット目からはあつ湯ブーストを併用する
その後の水風呂からの外気浴ですり下ろした自然薯のように蕩けて消滅した
4セットともインフィニティチェアに座れるなんて贅沢極まり、サンタクロースからのプレゼントにしたって豪華すぎると思ったほどのもの
セットを終えて腹の虫がギャン泣きしだしたので這々の体でやっとご飯にありつく
ネギトロ丼もカキフライもボリュームたっぷりで
あっというまに完食
空腹は最高のスパイスであった
サ活を書き連ねておきながら何だが、午後も入ろう...
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 神奈川県 ]
宿泊のため、初来訪
某サイトの割引クーポンを使用して2000円台で泊まれたのはなかなかの破格
初めましてで店員さんから丁寧に説明をいただく
駅前サウナなので年季が入ったものと想像していたがとてもラグジュアリーな雰囲気を感じる大人空間
入店した階に更衣室とカプセルがあるので導線もバッチリ
枕もいろんな種類があり、後頭部にホスピタリティを感じる
そして大浴場へ
必要なものだけを極限まで削ぎ落とした三角形の水風呂と、その横の温浴には鬼が宿っていた
サウナも定員は大の大人が3人も集えば満杯、かつカラカラの昭和スタイル
噂のサウナの内壁の落書きもダヴィンチ・コードよろしく解読は難解であった
既に別施設で心拍数が上がりやすい身体に改造された改造人間になっていたので、サウナからサクサクと水風呂へ移動し、1脚だけあるととのい椅子を譲ったり譲ってもらったりの思いやりのドッジボール
水風呂もよく冷えていながらも入りやすかった
混んでる時だと多分水風呂待ちが出るなと思った次第
最後の最後にはソロになったので静寂と共にあたま空っぽにして夢を詰め込んだ
24時までと思っていたが深夜１時までサウナ利用できたのは思わぬ誤算であった
サッパリしたのち、1人一本の制約を冠するアイスをいただく
こういうサービスはとても嬉しい
６時〜９時半に朝サウナもできるそうなので
起き抜けに時間があれば行ってみたい次第
初見ながら、油断できない良さを感じた施設でした
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：9分 × 2
合計：2セット
[ 神奈川県 ]
メリクリならばチキンを食べる他ない
ということで華金夜、から好しでチキン南蛮をいただく
ひっきりなしにテイクアウトの注文と受け取るデリバリーが文字通りの自転車操業の様を横目に黙々と箸を進める
チキン南蛮はいつ食べてもうまいのである
こうなるとこれ見よがしにポスターでアピールするハイボールも飲みたかったがサウナに行く使命があるためグッと我慢し涙背負って一路ほんあつ
一服のち入洞し受付したところ、とうとう今日スタンプカードが溜まり晴れて一回無料券をいただく
年内で達成した歓びにむせびながら今日はいつもどおりドライサウナから
1回目から常連さんも多く沢山の人がごった返していたが、2回目、3回目と追うごとに人が少なくなりほぼソロ
ストーブ横のアツアツポイントでカラカラに干し上がり水風呂でフニャフニャにもどされる
内気浴は3つ並んでるうちの一番左に座ったが窓から吹いた風が身体を直撃して悟りが開ける
そしてネブライザーのすごい版ことスチームサウナで極限に潤う
乾燥気味だった喉も鼻も改善した気道戦士は大地に立つ
ドライ→水風呂→休憩→スチーム→水風呂→休憩→（振り出しに戻る）のセットを駆け抜ける
その間ホーム・アローンを飛び飛びで見ていたが懐かしくも面白さが色褪せない名作である
泥棒が最初、警察のフリをしていたのも今更思い出したっていう
そんなノスタルジーを感じながらの田沢と松尾フィニッシュ
定石のマッサージ椅子にこねくり回され、ナカタ氏に飯テロされながら辛くも退店（本当にお腹が空く）
図らずも、軽くサ旅みたいになったサ活のスタートダッシュには丁度いい幕切れとなりました
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
[ 東京都 ]
ラグジュアリー・イズ・ノット・デッド
オートロウリュに2回ほど遭遇できて
水風呂は今までにないくらい冷えていて
地上11階の外気浴スペースはいい風吹いていた
（強い風に吹かれて体が縮こまって切り干し大根になりそうなほど）
その後リクライニングルームで仮眠
心身ともリセットして週の折り返し
明日も師走の忙しさなので
今回のサ活報告は省エネ風味
寒い帰り道に和だしの缶飲料が泌みる
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
サウナ納めへ向けて
サウナハマりたての昨年、よく通った川崎ビッグへ
感謝の意も込めて参戦
ここは初見で色々カルチャーショックが多かった
洗い場のス○ベ椅子、全裸で更衣室から浴場まで歩いて行っていいのか迷う距離感（アカスリの受付のお姉さんにエンカウントする可能性大）、水風呂を浴槽から掻き出しまくるおじさんetc...
ととのう感覚も知らずにビッグで研鑽を積み
同じ川崎にあるレッ○スに居を構える(?)ことになるまで頻繁に通った一年前
時が経つのは早いものである
ただ、私には後悔が一つあり
今回はそのリベンジを一大決心
「大きい館内着ありますか？」
大柄な私はフリーの館内着（ロッカーに常備されてる）だとズボンがタイトなフィットになるため
1サイズ上を欲していた
しかし当時のサウナの経験値は生まれたての小鹿
なかなか言い出せずガウンだけ羽織ったりしてセクシーな腿毛を見せびらかしながら頑張っていた
そんな苦い思い出を払拭せんと今回に至る
結果的に普通に置いてあったので（受付で貸してもらえる）、今後は受付の時に迷わず借りようと思う
そんなこんなで心のつかえも取れて納得のサ活でありました
館内着の大きいやつはあります（強調）
まさか3日連続サウナに行くとは思わんかったばい...
サウナ：8分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
平日の疲れをまだ引きずっていたようなのでレックスへホームイン🏃♂️
レックスの楽しみ方は全部身体が覚えていてくれているので体感で簡単に田沢と松尾が微笑んでくれる
夕方になるにつれ冷たい風がビュウビュウ吹いているので身体が冷えたらぬる湯に徒歩0秒
まさしく楽園はここにある
サ室は老若合わさってほぼ満員ながらも歴戦の猛者しかいなく映画キングスマンの英国紳士の円卓会議の様
1月から毎週のように通い気付けば一年
ホームの良さを改めて噛み締めた
まだまだ睡眠が足りないみたいなのでサ活報告もそこそこに仮眠🛌
週末に氷ロウリュはやってないけれどゆっくり時間を楽しむ事が出来るいい施設です
補:昨日も麺類食べた気がするけれど気にしない
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
仕事終業中本即食辛電車乗向本厚木地下洞窟
中本の北極の手前の味噌卵麺はベースのスープが北極と一緒（なはず）なので口の中がロウリュウされた感覚
舌ベロがダメージを受けてヒリヒリしながらもかろうじて本厚木に着いた私はアーバンスパに命からがら逃げ延びた
受付を済ませて押してもらったスタンプカードを受け取るのを失念しながらも（預かっていただいてありがとうございます）
今週は師走の様相でハチャメチャに忙しく身体がガタガタだったのでスチームサウナから御免候
いきなり地獄の門が開いていたため、いとも簡単に蒸しあがってしまう
アーバンスパのスチームは初心者向けサウナの触れ込みで数多の若葉マークサウナピープルたちをホワイトアウトで薙ぎ倒してきた事で有名だが、本日も例外ではなく水風呂から上がってととのい椅子から天井を見上げると田沢と松尾が微笑みかけていた
そんな富樫は2セット目から油風呂もといドライサウナへ
スチームからカラカラドライに移行すると心拍数の高鳴りが違うと新発見
サウナハットは常連さんが多かった最初は付けずに、あとの2回は人もまばらで上段ストーブ横に座るタイミングに巡り会えたので深々と被りカリカリに仕上がる
熱を防いだ頭皮から喜びの声も多数上がっていた
（※効果は個人差があります）
そしてまたしても水風呂からの休憩で田沢と松尾に思いを馳せる
いつもよりほぐれて、すっかりマブダチのマッサージ椅子にも背中から腰にかけてクタクタのうどんみたいに柔らかくしてもらう
仕事で負荷がかかるとその分サウナ後の開放感は計り知れず
まるで後ろに引いたチョロQが勢いよく走り出すようにフィニッシュ
来年こそはナカタ氏の長袖も拝めるといいなと思いつつ終電ダッシュ
年の瀬も近づいて寒くなってまいりました
皆様もくれぐれもお身体に気を付けて田沢と松尾に思いを馳せてください
ナンボのもんじゃい！
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット
[ 神奈川県 ]
寒い夜だから...
6時50分にインザレックス
食堂はお休みの日だが、19時の氷ロウリュから既に大入りの満員御礼
1セット目から19時の氷ロウリュにブチ当たると意外と耐えられるもんだなと思いつつもやっぱり身体はアチアチ
水風呂が刺すようにハードに冷却してくれるので外気浴に行った時には寒さの方が勝るほど（気温も段違いで低く、吹き込む風で身震いした）
こういう時にレックスインではぬる湯でクラゲになるのが良いぜ DO DANCE
そのまま流れで20時の氷ロウリュにも参戦
マットが直前で交換されたので身も心もケツの感覚も新しく熱に耐える
こちらも満員御礼だったが次々と脱落者が出て行った後の静寂のサ室上段で隣のサウナハット紳士とWハット熱波デッドヒート
長めにいたので外気浴に行く時には露天横のととのい椅子がポッカリ空いてたので急速クールダウン
そしてまたしても横風で数分で寒くなりぬる湯でクラゲになると脳が溶けた
同じような事を考えた人が多かったのかぬる湯までほぼ満員御礼になるとは思わなかった DO DANCE
喋ってる若者もいたけど紳士ばっかりで心地よくサウナを満喫し週明けの激務の疲れも吹き飛んだサ活でありました DO DANCE（言いたいだけ）
サウナ：9分 × 3 11分×1
水風呂：40秒 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
[ 神奈川県 ]
梅家はうめぇや
金曜夜仕事退治→本厚木駅（省略）
駅から北口の程近くにある家系をすする
焼豚が肉肉しくてなかなか美味しかったものである
ニンニクを本当は食べたかったがハードスメルを持ち込むのはサウナを愛するものの沽券に関わるため
今回は豆板醤のみで涙でしょっぱくなりながら完食
本当は消化で血が胃に全集中するので1時間くらい空けた方が望ましいが、こなすセットの時間も考えアーバンへ歩きがてらに腹を落ち着かせる
あまり通らない公園なども横切り、見たことない景色が新鮮だった
アーバン入洞前にゴルフスクール入口前にて一服
コンビニの缶コーヒーはなぜ持てないくらいアッツアツなのか疑問を巡らせるも年末の寒さを考えるとカイロがわりで丁度いいやも
そして入店次第ご飯トークから入る私とナカタ氏
そんな2人のやりとりを女性の店員さんに失笑されながらも受付し浴場へ（お仕事中申し訳ありません）
最近しっとりしたサウナに行くことが多かったので
1週間経って肌にビリビリくるドライサウナを体感すると実家のような安心感がある
人の入りは多いが静寂は保たれていて落ち着く
この間付いた手すりも場に馴染んでる、というかもう自然に掴んで水風呂に入る動線が出来上がっている
これで突然ブレイクダンスする方ももういないのであろう🕺
室内は寒いがサウナに入ることで身体も心も温まり内気浴でリラックス
スチームも今日は香りをより強く感じフィーバータイムにかち合って魂まで燃え上がる
蒸し上がり後はととのい具合が矢場とんである
〆に温浴
半身浴を主にして肩まで浸かるのはほどほどにしておいた
おかげでポカポカになり冷え性も裸足で逃げ出さんばかり
あとは無料マッサージ椅子でジャバ・ザ・ハットになり、ナカタ氏とダイエットの話で暗くなりながら帰還
今年は気にせず、来年から頑張ろうと心に決めたサ活でありました
（すでに新年会3つは確定しているので敗戦色濃厚）
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット
[ 東京都 ]
私は帰ってきた
今でこそホームはレックスイン川崎だがチッタグループ系列の此方にも足繁く通っていた
広々としていながらも浴場は平成初期を思わせるような年季の入った赴き
監視カメラが何故脱衣所に付いている...?と警戒しながらもサウナの経験値を貯めていた施設である
ふと思い立って調べてみるとなんと今月からリニューアルとのお触れ書き
笹を食ってる場合ではないと久々に蒲田の土を踏んだ
いつもと変わらない東口の大きい横断歩道を渡り
鯛焼き屋に目を奪われながらも入店
ここは美味しそうな日本酒が陳列されているのも目の保養である
すっかりせんべろしたくなったがグッと堪えて受付を済ませ、地下大浴場へ
両開きのドアを開けると既にいい香りが漂ってくる
壁が塗り替えられてピカピカになっていた
外観は変わらないが目新しさはそれに勝っていた
早速身体を清めてサ室ドア前のサウナマットを取りまずは高温サウナへ
ドアを開けると木のいい香りがもうヴァーっと広がってくる
前に行っていた頃、いつからかテレビが無くなっていたがそれは継続されているよう
段差が前より高くなりマットが敷かれていないので
ケツ焼きチャンス到来である
胡座を掻くと足がグリルされるので大人しく普通に座る
アツアツなのに居づらい感じはなく、しかしハートのビートはフロアを沸かすほどのハードさ
脱出する際に足の裏もこんがり焼かれる感覚が懐かしかった（板張りに素足なので余計に熱い）
昔ここの水風呂に入れる気がしなかったが
慣れとは恐ろしいものですんなりと肩まで浸かりクールダウン
5脚あるプラのととのい椅子には錦糸町の某店のスコールよろしく霧雨が降っている仕様になっているため
水風呂ちょっと短めでもchill outにはイナフであろうか
そして低温サウナ
セルフロウリュが可能かつ、ドアに少し隙間が開くように工夫されているので湿度もありつつ息苦しくない
アロマ水を掛けるタイミングがあったのでトントゥ君にぶちまけると粉物屋で鉄板にソースを落とした時のようにジュウジュウしているライブ感を味わえる
ヒノキの香りが広がりアツアツの熱波襲来
心地よさが天元突破していた
首が痛くなる寝椅子には座らなかったが、その後ろの長椅子で休憩すると巨大扇風機の風が以前よりガンガンくるようになっておりT.M.Rの様相
すっかり心穏やかになり今までのガーデンサウナとの違いを肌で感じるフィニッシュであった
来られている皆さんも紳士ばかり、満足のサ活でした
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
[ 神奈川県 ]
エクスペクト・パトローナム！
金曜の闇の魔術に対する防衛術を終えた私は物置小屋（会社）を飛び出してダイアゴン横丁で一風堂のラーメンを食らい、9と3/4番線からSLに乗って本厚木のホグワーツ魔法魔術お風呂学校（アーバンスパ）に向かった
受付でダンブルドア校長からロッカーキーと股間を隠す透明マントを受け取り体を洗ってから早速炎の試練（ドライサウナ）に挑んだ
身体から汗が吹き出すが、テレビでやっていたしょこたんの思い出の喫茶店のサーモントーストの話が気になり少し長めに蒸される
出た頃には心拍数もなかなかのもの
汗を流してから最近設置されたという手すりに手を掛けながら水風呂へ
あまりに馴染んでいたので昔からなかったっけ？
という感覚になりながらも転倒防止にはよい効果を発揮しているようで、グリフィンドールに50点追加された
3回中2回は何も被らずに、3セット目だけは組み分け帽子（サウナハット）装備で蒸される \ ﾊｯﾌﾙﾊﾟﾌ /
秘密の部屋（スチームサウナ）は丁度名前を呼んではいけないあの人が降臨したかのようなスチーム具合だったので精神攻撃でぐわんぐわんになる
真っ暗であったが集中できたので照明が付いてないと周りが気にならなくてかえって良いのでは無いかと思い始める
足元と手先を団扇で仰ぐと末端まで温まって心地よく
そんな秘密の部屋でのクディッチを3セットも繰り返した私はすっかり思い出し玉を取られたネビルのような顔で休憩椅子で気持ちよくととのう
常連さん含めサウナ紳士の不死鳥の騎士団しかおらず、浴場は静まり返って水音だけが響く極上空間であった
帰り際に校長と小話してたら帰りのSLの時間ギリギリになってしまったので慌てて本厚木駅に戻り
セブンイレブンで買った肉まんを頬張ったのでグリフィンドールに100点追加された
ともあれ、バリアフリーも進化していくアーバンスパを堪能できたサ活でありました
あまりにも存在が自然だったので本当に最初から手すり付いてなかったっけ...?
サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット
[ 神奈川県 ]
繁忙で東奔西走
冬場になるにつれて乾燥
焦燥極まり早々、喧騒から逃走
金曜夜、私は渇いていた
そんな渇きを潤すために仕事を切り上げ広州市場のワンタンメンを食らった
スープを吸ったワンタンをつるんと食しスッキリしたスープを飲み込む
しかしまだ渇いている
ならばと磁石のように引き寄せられふと気が付くと本厚木の地に足を付けていた
ゴルフスクール側からのアーバンスパ入洞も3回目ともなると威風堂々
ナカタ氏との受付手続きも一切無駄がなくほぼ阿吽の呼吸
勢い余ってさっき食べたラーメン屋の名前をド忘れして「あとで思い出します！」と言った忘れん坊のオッサンはクールに脱ぐぜ（着替えている時に思い出した）
身体を磨き上げて水分を摂り、ドライサウナへ
最近はどこの施設も人が増えてきたが淡々と蒸される紳士が多くて黙浴が無意識下で励行されているのは喜ばしい
ストーブ付近で刺すような熱を感じて渇きに飢え辛抱たまらなくなり水風呂へ
1セット目は痺れるように冷たいのに何セットか繰り返すとすんなり冷水を受け入れるようになるのも不思議なものである
そしてスチーム
入った瞬間丁度3倍界王拳のタイミングだったのでカラダ持ってくれるか心配になるがそれも杞憂であった
良い香りが気道に充満しスチームと一体化する感覚
サ室から出た時はターミネーターが未来から令和へタイムスリップしてきたかの様相
ドライサウナと同じ時間入ったつもりでも心拍数が明らかに上がってる自覚もあり
親指を立てながら洋梨体型のターミネーターは熔鉱炉（水風呂）に沈んでいった
内気浴は座るととのい椅子の位置によって大窓から吹き込む風の感じ方が変わる
気に入ってるのはスチームサウナの入り口から1番近いところのポジションである
スチームサウナから出る人がいる時は少し足を寄せる思いやりも必要だが風を1番感じる（気がしている）
〆に温浴して気持ちよくフィニッシュ
マッサージ椅子で全身を耳たぶの柔らかさまでほぐしたのち退店
ナカタ氏にさっきのラーメン屋の名前を言おうと思ったが常連の御姐様が饒舌でいらしたのでクールに去るぜ！
かくして、平日勤務で渇いていた私はワンタンメンとポカリとアーバンの水風呂と帰り際のトマトジュースによって潤いを取り戻したのであった
水分は大事 坂東は英二
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット
[ 神奈川県 ]
生涯忘れることはないでしょう
某店で牛すき鍋出てからというもの
毎週金曜に大盛りを食べにくる人と認知された私は、店員のおばちゃんに大飯2杯完食を即されて毎度の様に死にそうになりながら小田急にて輪廻転生のち本厚木に生まれ落ちアーバン入洞
ちゃんと足元見ながらちゃんと行ったからちゃんと土足エリアを靴のままちゃんと歩けた
今日はスマートウォッチを忘れたので久々に体感で対戦させていただく
しかし1セット目、aikoのカブトムシを聴きながらカラカラドライサウナで熱を入れたあと事件は起こる
スチームサウナに行く前に確認しようとしたところ、サウナで敷くマットが置いてあった場所から忽然と消えたのである
突然のルパンthe3rd参上に冷静な顔をしながら明らかに動揺を隠せない裸の銭形おじさん
しかし気持ちを切り替え、おそらく誤って持っていかれたであろう位置のすぐ横のマットを取り念のため洗って絞って使用
潔癖症でもないのでそんなに気にはならないが、目立つ様にハットも一緒に置いておけばよかったと若干の後悔
しかしながらそんなウェルテルの悩みもサウナ→水風呂→休憩の前には台風中継のリポーターのように吹き飛んでいった
世の中ではあれかこれかで片のつくようなものはめったのあるもんじゃないってことなのだ（一部抜粋）
心もほぐれてすっかりゆるキャラになったところでフィニッシュ
週末前にダマスカス鋼になった背中を水を吸った冷えピタにすることですっかりお馴染みになった（？）マッサージ椅子に足もみ機能があったので試してみる
浪越徳治郎ばりにかなり強いのでご使用なされる諸兄は気をつけられたし
帰り際に小話
西池袋の某施設はものの試しにいつか行ってみたいと思った次第
例え短時間でもサウナ施設の分析も怠らないナカタ氏の情熱はすごい
そう思いながら改札前のセブンで買ったサクサクのコロッケに敗北感を感じる、そんなサ活でありました
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット
[ 神奈川県 ]
ありのままの
そろそろセーターでも着込まないといけないような秋から冬への移り変わりの金曜夜
若いネーチャン2人が飲み屋の客引きに連れられて居酒屋に向かうのを尻目にジンギスカン屋の明かりにもマケズ（空腹だったら負けたやも）向かうは地下洞窟
初めて反対側の入り口（ゴルフスクール側）を利用した私は靴を脱ぐタイミングが分かっていなかったため、土足ゾーンで靴を早々に脱いで入店
地下アイドルに「ここまで土足で行って大丈夫ですよ！」と優しい言葉を掛けていただく
恥ずかしくもあったがいち早くサウナに入りたい気持ちが先走ってしまったのが行動に現れていたのかもしれないと誇らしくもなった（？）
アーバンスパ若葉マークの小生は慈悲深い地下アイドルに少しだけ認知いただいていたようで感動も一入
本厚木駅で一瞬見かけた台湾カステラでも袖の下に通しておいた方がよかったかもしれないなと、思ったのも後の祭り
体を流すと今日はかなり賑やかな様子
せんし四人組脳筋パーティがどったんばったんしていたが
サウナを静かにこなす猛者達もこれを試練と淡々とセットをこなしていた
ドライサウナ内のテレビではアナ雪がやっていたが、映像の氷の冷涼感と裏腹にサ室は熱々で作った雪だるまも溶け出しそう
7分も過ぎると心拍数がハードなビートを刻み始めたので水風呂で冷却
大きな浴槽でクールにダウンする
水風呂を出て徒歩0分で帰宅できるととのい椅子には開けた窓から風も吹き込み心地よく休憩
その足でスチームサウナへ
ダイ○クドラッグばりのスチーム大特価セールでバリバリに蒸し上がって立派な餃子が誕生した🥟
2セット目でエルサが城を飛び出してレリゴーを歌い始めて「ありのまま〜」くらいでサ室を出たので実は今日は違う歌を歌っていたかもしれないと内心ハラハラしながらも水風呂に入りながらありのままの冷たさを味わう
せんしパーティとはセットをずらしたので居酒屋で飲んでる時に衝立を挟んだ向こう側で話を聞いているような気にならなさ
22時も過ぎると子供はおねんねの時間なのか静寂の浴室になりまったり余韻に浸りながらととのった
マッサージ椅子に座って背中もすっかり龍の髭飴になり、地下アイドルに軽く会釈してスピードワゴンはクールに去る
サウナ後の帰り道の寒風がまた心地よく
身体も暖まっていたので少しもさむくないわ（ちょっとしたら寒かった）
帰り際にフランクフルトとホットミルクティーをインしたのでカロリー消費は台無しになった そんな金曜サ活でした
サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット
[ 東京都 ]
朝活
それは意識の高い人のルーティンと見つけたり
勿論、布団と竹馬の友である小生には無縁の長物と思っていたが、寄る年並と共に
体が自動的に早起きするようになり
今朝に至っては5時に目が覚めた始末
2度寝も捨てがたかったが
仕事前にサウナに行きたいという願望が打ち勝ち鮮やかな朝焼けを横目に向かうは大井町
飲み屋の小道を通ると🐀を捕まえたトリモチが道のど真ん中に置いてあって朝から心臓が跳ね上がったが気を取り直して受付へ
早朝から丁寧な接客をいただくが寝癖ボサボサで申し訳なさがひとしお
2時間と少しくらいいるつもりだったので3時間コースで丁度いい
浴室に入ると意外と先人の紳士達が淡々とセットをこなしていらっしゃったので
自分も参列すべく身体を清めてサ室へ
オートロウリュの時間周期をすっかり忘れていたが体感で15分か20分かと測ったが違ったので、
よくよく思い出してみると12分周回！
1時間に約5回も噴射しているので湿度もほどよく心地が良い
水風呂も人が多い時間を避けたので待つこともなくスムーズに冷却
7時を過ぎたくらいからはほぼ貸切状態で
静けさと共にととのう
マットの使用方法の啓蒙ポスターに悲しそうな🐬くんがいたのは前からいたのか後から生息したのかは永遠の謎としておきたい
そもそも大井町Shizukuさんは🐬がメインシンボルなのは付近に品川水族館があるからなのだろうかそうに違いない
サウナから上がって室外機ゾーンにて外気浴ついでに一服
調達していた朝ごはんをラウンジでいただきのんびりしたのち、ビシッと仕事に出陣
そして血行が良くなって仕事は捗ったが昼食のあとに耐えがたい睡魔が手招きしていたのは言わずもがな
そんなオッサンの意識は決して高くない朝活風景でありました
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
もう11月！
もう11月？！
最近日付が変わってから投稿をすることが多かったが（大体爆睡していた故）今日は晴れて金曜オンタイムで投稿
飲食店の営業時間も緩和され、夜の街きらめく11月の寒空
先々週に行った時と全く同じ流れで大盛りの牛すき鍋膳をご飯2杯分ザザッと食べ
小田急線で桃尻の感覚が無くなったころに本厚木に到着
駅前のミロードはイルミネーションが煌びやかだがいつもより到着が遅かったため眺める間も惜しんで足早に20時半入洞
最近は足元も冷えるので身体を洗ってから素早く温浴に行くこと風の如し
柔らかい湯に包まれると気持ちも落ち着いてくる
その足で向かったカラカラのドライサウナはいつもよりカラカラしていたのか毎セットとも浴場で若干ウエットになったサウナハットは頭の上で干したてのようによく乾く
水風呂もこの時期は長すぎないくらいがいい塩梅
仕事からの開放感からか、いつもよりもととのい易くて若干悟りが開ける
次にスチームサウナで蒸し上がった紳士が水締めに向かう巡礼の旅に参列する
いずれのセットも大放出サービスタイムに突入
悟りを開きすぎてもはや鑑真が本厚木に来日していた
〆の温浴でゆったりしてマッサージ椅子に揉み込まれるルーティンも欠かさず
退店時はナカタ氏と小話
振った手前自滅しているが、このタイミングでご飯トークは腹の虫が夜泣きしてとてもつらい
そんなご飯屋の回し者の掌に転がされながらも満足のサ活でありました
（改札前のセブンのアメリカンドッグは美味しい 嗚呼、完敗だ）
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
