あたりめ兄さん

前日の飲み会のダメージを僅かに残しながらも6時起床。
……５ｃｍくらい積もってる？🤢

それでもホームへ。一週間待っていたのだもの。
こういう時はヒバ風呂かな～と思っていたが、マイナス５℃の気温が功を奏して、露天のぬる湯が不感温度。
相変わらずマイルドだけれど必要十分なサ室で熱を蓄えながら、あえて水風呂を飛ばして氷点下外気浴からのぬる湯！そしてヒバ風呂でのゴロ寝！

こういう色んなバリエーションの楽しみ方も受け入れてくれる懐の深さが森ランドのいいところなんだよな～…。

ぬる湯につかると湯けむりと吹き上げられた雪けむりに視界を支配された状態に。その向こうにうっすらと青空。誰も訪れない静謐な空間を贅沢に楽しみました。

ちなみに、外気浴スペースのととのいイスを、打たせ湯のオーバーフローで足が暖かい位置に移動させたのは私です(笑)

起床してカーテンを開けると雪が積もってる…マジか…。でもホームに行かないという選択肢は無い。

積雪＆早朝という状況にもかかわらず、今日はいつもより人が多い。
身体を清め、ヒバ風呂のぬる湯へ。
体温と湯温のバランスがバッチリとフィットして、不感温度状態になる時がごくまれにあるのですが、今日はどうやらその日らしい。広い湯船に漂いながら、15分ほど寝落ち。

その後はサウナで3セット。マイルドだなあ…でもそれがいい。
露天から見える田園風景は雪景色。
清冽な朝の空気と緩やかな朝日の中で、リフレッシュ完了！
今週も頑張ろう。

早朝から二週間ぶりのホーム「森ランド」への凱旋。
遠征で色々と新たな発見を得た先週だったけれども、やはりホームの安心感は素晴らしいなあ～と思いながら4セットをキメて、その午後。
三沢市商工会さん主催の「MISAWA NAKAYOSI SAUNA」へ参戦。
繁華街の中にあるなかよし公園で開催されているイルミネーションイベントと併催された本日限定のイベントで、「テントサウナで蒸された後にイルミネーションを見ながら外気浴……セルフロウリュ＆アウフグース有り」というここら辺では珍しいイベント。
運営さんたちの至れり尽くせりな心遣いが素晴らしくて、時間制限や気候的なビハインドがありながらも、とても楽しく貴重な経験をさせていただきました。感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございました！

イベント中は使い放題のタオルと着替え放題のＴシャツで汗は気にならなかったものの、終わった後はさすがに洗い流したいな、ということで、三沢空港温泉さんへ。

攻撃力の高い大型ストーブから強めの熱が訪れるサ室。
こんなに冷たかったっけ？という水風呂。
屋根がかかっている事がむしろ１桁台の気温でも好感度の高い外気浴を提供してくれる露天スペース。
数年ぶりに訪れましたが、改めてそのスペックに満足の2セットでフィニッシュ。

ただ、訪れた時間が土曜日の夕方という混雑ピークな時間帯だったので、ちょっと落ち着かないサ活。
個人的にはもう少し空いてる時間にゆっくりとこのハイスペックぶりを堪能したいなという感想。施設側には何の責任もございません。

あ、でも混んでる中でもその中にいた若者グループのマナーが非常に紳士的で。おじさんはちょっと嬉しかったです。

台湾ラーメン（一番辛い３辛）

行きつけの十和田市「麺屋てんやわんや」さんの限定メニュー。1月末までの提供？

子供の部活の送迎で日中に空き時間ができた。
これは新規開拓のチャンス…！
サウナイキタイで検索し、外気浴が良さげなここに決定（外気浴重視派なもので）。サ室と水風呂の温度を見る限り、マイルド系なのかな？というイメージで臨む。

……いやいやいや！全然イメージと違いましたよ！
サ室はガッツリ来るわけではないけどちゃんと熱い！でも湿度のバランスがいいのかな？苦しさが少なくて過ごしやすい。ストーンサウナはやっぱりいいなあ。
で、水風呂。しっかり冷たい！そして外の露天風呂が水風呂として運用されていたけど、外気温が低いせいかこちらも長居できないくらい冷たいじゃないですか！
残念だったのは、露天の寝ころびスペースが降雪により寝ころべる感じではなかったこと。まあ今日の気温じゃ寝ころぶどころじゃなかったでしょうけど…。

特筆すべきは、外サウナ！
露天に小規模なサウナ室があり、セルフロウリュ可能なストーブ、低い天井、そして真新しい木の香りに満ちた素晴らしい設備。
自分が訪れた午前中はやっていなかった（土日祝祭日は13時から）のが非常に悔やまれる！入りたかった…。
ここの書き込みを拝見するに、この外サウナに触れてらっしゃる方がいらっしゃらないようなんですが、もしかして最近できたばっかりなんでしょうか…？

いやあ、ホームばっかり通いがちだけど、たまに新規開拓すると新鮮な出会いがあっていいですね。

いつもどおり10ｰ１ｰ10を3セット。
早朝の気温は5℃。冬がすぐ近くまで訪れていることを肌で感じながらも、水風呂の後ならまだ快適に外気浴が可能。ピリッと引き締まった空気は、これはこれで良いととのいへと導いてくれる。

ただし……。
今日はなぜかサ室での心拍数が130台に乗ってこない。
土・日そして今日と訪れているので身体が慣れてしまっているのか？
まあいいや。こういう時もあるさ。
また今週末もお願いします。

①～③10ｰ1ｰ10
④ヒバ風呂でトド寝　40分
⑤5ｰ1ｰ5
⑥ヒバ風呂でトド寝　15分

外気浴スペースのととのいイスを180度反転させると壁に向き合う形となり、さらに足を乗せる場所もある。この姿勢は、あおもり健康ランドの休憩イス状態…！気付いてしまった…。
他に客もおらず、露天と打たせ湯の流れる音だけ。見上げれば青空。こんなに引き込まれるととのいに出会えたことに感謝しかない。
他の人が見たら「何やってんだコイツ？」だろうけど。

そしてZAF SAUNAの扱い方にも大分慣れてきました。サ室はもちろん、トド寝スペースで枕として使うと意識があっという間に彼方へ持って行かれる。
自分のサウナスタイルにバッチリとハマるアイテムで、大満足。
欠点は、持ち運ぶのにかさばることかな(笑)

①8ｰ1ｰ8
②8ｰ2ｰ8
③8ｰ1ｰ10

熊ノ沢温泉からハシゴの2件目。
サ活報告も多く、八戸地区では貴重な外気浴スペースを備えた施設と言うことで、初訪問。
ちなみに本日は注文していたZAFsaunaのデビュー戦。

まずは体を清めて、湯通し。
広い浴室。湯船もバリエーション豊富。
入浴料が周辺施設より若干お高めなのが影響しているのか、洗い場の民度が高い…気がする。好感度が上がる(笑)

サ室。
レビューで得ていた印象よりハードな感じ。
テレビもなく、ただひたすら高圧な熱に蒸される。
ZAFを使っての座禅スタイルのおかげなのか、腰骨がしっかり伸びた感じを意識しているとあっという間に6分くらい経過。あとは心拍数の上がり方を見ながら退出。

サ室出た目の前のかけ湯からの水風呂。
おお、ちょうどいい！
水風呂内のホースからドバドバ流れる水。コックを捻って少し多めにして……温泉水なのかな？すごく軟らかい水質…。ずっと入っていられそう。

露天へ移動し、ベンチで外気浴。
秋の少し冷えた風の中、雲一つない空が青くて高い。
なるほどね～。これはいいですわ～…。

総合的に、ですが。利用されている方々のマナーが良いという環境が、快適なサ活に繋がる良施設だなあ、と。

サ室がもっと広かったら、とか露天にあと一つベンチがあればとかいう勝手な感想はありますけど、なるほど、評価が高い理由を実感しながら満足させていただきました！

①8-1-10
②8-1-10
③10-1-10
④ヒバ風呂でトド寝 25分くらい

やっぱりホームは落ち着く。
ハードさを求めるサウナーさんには物足りないかもしれないけど、この外気浴スペースは休憩重視派の自分にとってすごく魅力的。
雪が降るまで、あと何回休憩できるだろうか…。

そして今日も看板猫のニャン吉は元気。

サウナ室、素晴らしい！セッティング最高。無理なく汗かける。
水風呂、素晴らしい！温度高めかなと思いきや、気付くと適温の羽衣に包まれていつまでも入っていられる…。
休憩する環境、素晴らしい！噂どおりの絶妙なイス。しかも数が半端ない。外気浴だけはできる露天エリア。横になれるスペース。昭和の趣を感じる施設全体の雰囲気も相まって、完璧。

……ただ、行った時間が悪かったのかな～…。
17時頃の常連のお爺さんたちの中には、せっかくPOPでアナウンスしているマナー関連のあれこれを軒並みスルーされる方がいらっしゃって……。
まあそれだけならば何処にでもいるのでしょうがないかなとは思って我慢するのですが……看過できない振る舞いをされる方々の行動がどうしても気になってしまい、一時間弱でギブアップ。

施設側のセッティングやサウナ愛好者に向けての志についてはすごく好感が持てるが故に、ちょっと心残りが。
混んでない時間帯にまたいつかゆっくりと訪れたい…そう思いました。
ネガティブな書き方をしてしまい、すいません。

サウナ：10分×3　12分×1
水風呂：1分×4
休憩：満足するまで×4

秋晴れ。
露天スペースから見える田んぼは、昨日の朝見た風景と違って綺麗に刈り取られていました。
風は少ないけど、陽の光が優しい暖かさでちょうど良い。晩秋に向かうちょっと手前に味わえる、希有な外気浴。
身体が冷えたらヒバ風呂トド寝スペースでゴロリ。この選択肢の広さが流石です。

帰り際にはマスコット猫のニャン吉と触れ合って満足度マシマシ。

一言：

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：気の済むままに × 3
合計：3セット

秋を感じる早朝のヒヤリとした風。
休憩スペースから臨む雲一つ無い青空。
遠くの森林の緑。
その手前に広がる黄金色の田園。
ととのう為にこれ以上ないシチュエーションへ感謝。

サウナ：8分×１
　　　　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

一週間ぶりのホーム。
サ室に入った瞬間、いつもは感じないヒバの香りが。そういうサービス始めたのかな？

外気温が高くさすがに暑いので、上記セッション以外にも水風呂→外気浴→ヒバ風呂トド寝→水風呂など変則的に水の冷たさを楽しんできました。

サウナ：8分 × １
　　　　10分 × 2
　　　　12分 × １
水風呂：1分 × 4
休憩：測定不能 × 4

県内に熱中症アラートが発出されたニュースとともに卓球男子団体３位決定戦をサ室で観戦しながら。

八戸の予想気温は31℃だったようですが、蒸されて水風呂の後の外気浴では全くそんな気温に感じられず、むしろ強めのぬるい風によって快適に意識を持って行かれました。

サウナ：10分 × 2　12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

昨日までと違って過ごしやすい気温。
おかげで最高の外気浴が過ごせました。