福岡整子

第二回以降久々の参戦。

いきたい投稿を見ていたら、
え、あの方も、あの方も！！来ていたんだー！と勝手にドキドキしました。
顔が分からないので、どの方かは全く分かりませんが笑

でも、サイコーのサウナと水風呂を共有しましたね！

18時ライドオン
サウナ10分✖︎1回
水風呂2分✖︎1回

昨日につづき、竹田サウナ。
水風呂がまたしてもめちゃよい。
外のぬる湯で寝ていました。

明日もサウナ万博。頑張って買ってもらおー。
みんな来てねー！！

17時ライドオン
サウナ10分✖︎2回
水風呂2分✖︎2回

サウナ万博前乗りで。

いー水風呂でした。
お風呂も天井高いし、お風呂場のタイルかわいー。

20時ライドオン
サウナ8分✖︎2回
水風呂1分✖︎2回　

夕方ジム行って、華の湯片野に行くつもりが、駐車場マンパンで断念。

夜やっぱり行きたくて、娘を塾に送迎して急いでこちらへ。
サウナが少し匂うのは前からですが、
今日は、その匂いが飼い始めたばかりの愛犬の匂いに感じて悪くなかったです笑

13時半ライドオン
サウナ10分✖︎3回
水風呂2分✖︎3回

長男のサッカー観戦後こちらへ。
実は2回目の訪問。
ただ前の記憶はほぼない。。。
前は岩盤浴ばっかり楽しんだよーな。

汗たっぷりかいていたので、さっぱり。

10時ライドオン
サウナ10分✖︎2回
水風呂2分✖︎2回

夜勤明け。ジム後にこちらへ。
常連さんばかりと思われ、あちこちで挨拶、会話で盛り上がってました。
AWAY感しかなかったけど250円で入れるなら全てよしって感じでしょうか。
しかも朝は7時かららしいので今度早朝に挑戦してみよ。

10時半ライドオン
サウナ8分✖︎2回
水風呂2分✖︎2回

夜勤明けでこちらへ。
サウナでは1時間ほど仮眠。

その後福大大濠高校へ、長男の県大会観戦。
まだまだ暑いけど、がんばれー。

17時45分ライドオン
サウナ8分✖︎3回
水風呂2分✖︎3回

やる気はゼロの中。どーにかジム行って、サウナへ。
最近、ジムしか行けてない。
久々でした。

22時半ライドオン
サウナ6分✖︎2回　
　　　8分✖︎2回

水風呂何回も。。。

筋トレ1時間して、味市春香で夕飯食べてからこちらへ。
ロウリュがやっぱり熱い。
あれは、もう火事。
しかも誰もサウナに居ないから、1人で火事。
共感できる人欲しかったわー。
おかげで水風呂がやばやばの気持ちよさ。

16時50分ライドオン
サウナ10分✖︎3回
水風呂1分✖︎3回

ジムで1.5時間。筋トレ後、自転車漕ぎながらジャニーズの会見を見ました。友達が、見れって言うから。音はなし。
いずみはいつもの面々。
筋トレ後の電気風呂がサイコー。
筋肉がウニウニ不随運動。きもちよし。