しぶ

ここのところ、いろいろ悩み事が重なってサウナに行く暇も気力もなく。
今回いきなり思い立って鹿屋市まで。
夕飯までの時間、こちらへ。
それにしても¥420って安すぎる。
久しぶりの鹿屋銭湯を堪能しました。

前日、息子がお風呂セットを忘れて帰るという失態。
カミさんと軽くトレーニングした後に、忘れ物を取りに行く。
暑いながら心地良い風がとても気持ち良い。
このままずっと休日が続けばいいのに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

次男が友達3人連れて帰省。
男5人で訪問。
学生4人は露天風呂で、親父は一人で黙蒸。
久しぶりの嘉穂の湯でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カミさんが今日だけ出勤だったので、休みの私はカミさんの仕事が終わるまでこちらに訪問。
昼過ぎから館内の山小屋ラーメンでうどんを食べ、いざ。
健美効炉に入るが、休憩室に人がいっぱい。
やっぱり盆休みだからなのか、人が多い。
キャプテン翼の新しい？ヤツを読んだら、明和FCの空手GK若島津がFWに転向して、日本代表で日向小次郎と2トップ組んでたのにはビックリした。
顔面ブロックの石崎君も日本代表SBやってて、なんかホッコリした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熊本市内から阿蘇方面に向かう途中、風呂に入りたくなったタイミングでこちらを見つけました。
インスタをフォローすると¥500ということで、お得に入浴。
ただ、更衣室のロッカーが有料¥100なので、貴重品はなるべく持たずに入ることをお勧めします。
浴場内は昔、子供の頃に親父に連れて行ってもらった懐かしい檜の香りがする温泉でした。
サウナ内は常連さん方が甲子園を見て、熱い感じでした。
水風呂は少し冷たさが足りないかな。
外気浴は最高の環境でした。
全体的に好きな場所でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

白水乃蔵 阿蘇支店

赤牛丼

めっちゃ美味い！

カミさんと帰省してきた長男と一緒に久々の湯らっくす。
前回ゴールデンウイークの時は自己管理甘く、体調悪くなって最悪だった。
今回土曜の昼だったけど、思ったより空いてて満喫できました。
アウフグース、最高！水風呂最高！
やっぱりここは天国だわぁ。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ブルポ

初めて飲んだけど美味い！

博多で久しぶりの飲み会。
それまでの時間潰しで。
サウナで汗を流し、ヘッドスパをしてもらう。
30分のコースだったけど、死ぬほど気持ち良くてスッキリしました。
たまにはいいな。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

無料クーポンをいただいていたので、久しぶりに。
平日の20:00過ぎということもあり、お客さんもそんなに多くなく快適。
やっぱりここの泉質は最高😀

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ここ一週間、体調が悪い。
身体というよりもメンタル。
原因ははっきりしてるが、一週間で体重が5%も乱高下。
メンタル弱ってるとサウナにもしっかり向き合えないとわかった。
10分間が我慢できない、水風呂も入れない。
早くこのモヤモヤを払拭して、気持ち良くサウナと向き合いたい。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

サウナも水風呂も全くだったカミさんのほうが、今では私よりサウナにハマってる。
今日も朝からコロナの湯に行ってて、昼から私も合流。
それぞれなかなか自分一人の時間は取れないけど、サウナに来れば、その時間を取れる。二人にとって必要な空間なんだろな。

山かけ蕎麦

山小屋ラーメンがつくる蕎麦。 美味い。

昨夜から宿泊しましたが、酔っ払って夜はダウン。
早朝から一番風呂いただきました。
大浴場はファイテンの水でリラックス効果が高まるとのこと。
サウナは2段×3人のサイズ。
サウナ室内の床が熱くて火傷しないよう注意。
水風呂はあまり冷たくありませんでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

エッグベネディクト

朝食。しゃれとんしゃぁ。

息子の試合のため鹿児島へ。
金曜仕事終わりに福岡出て、早めに着いたのでこちらへ。
朝3:30.もかかわらず、まあまあのお客さん。
3:30〜5:00まで一部清掃中。
温泉の泉質が良い。
サウナは貸切状態。
地元のお客さんに愛されてる銭湯でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

市場食堂 城南店

刺身定食

刺身が美味い

福岡よしもとの劇場でCOWCOWやジェラードン見て楽しんだあと、久しぶりにこちらへ。
何年ぶりだろう？
ここがオープンした時は福岡市勤務だったから、よく来てましたが、いつの間にかご無沙汰になってたなぁ。
ここは露天風呂が好き。
外気浴スペースで空を見上げると、博多ポートタワーが目に入り、エモい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

福岡市に朝から用事済まして、どこに行くか思案。
佐賀に行くか、福岡市内か、どうするか迷った挙句、こちらに辿り着きました。
初夏の爽やかな風に施設周りの木々が揺られてるのを見るだけで満足。
サウナ内で久しぶりに相撲を見る。
昔と違い、力士の立ち合いのスピードや衝撃度を数値化してるんだ。
最近、Netflixで相撲のドラマ見たから興味深く見ることができた。
けど、横綱、大関含め知らない力士ばかりになったなぁ。
帰り際、出入口のところでかき氷を売っていた。
コーヒー牛乳とマッチをたらふく飲んでしまってたので、かき氷までは食べられなかった。次は食べよう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

なぜかログイン出来なくなっていました。
午前中の用事を済まして、昼から熊本へ。
鳥栖と久留米の渋滞を超え、16:30に到着。
とにかくお客さんが多かった。
しかし、お店側も精一杯の対応されてるのがわかるし、優しさで溢れてる。
ここのサウナの温度も湿度も、お風呂の湯温も全て素晴らしい。

初めて冷麺食べたけど、美味しかった！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

冷麺

ネギが美味い。

春から子供達が大学生になり、夫婦二人の生活。
週末のサウナが二人共通の趣味となった今日この頃。
サウナに夫婦で行くと二人で共通の趣味を一緒に楽しんだことになるが、実は2時間くらい別々の場所で過ごすことになるので、一人の時間も確保でき精神衛生上、非常によろしいのかと。
日曜日は遠出してこちらへ。
昼過ぎに到着したので、アウフグースには間に合わず退散。
この時期のこちらの外気浴は心地良い。
竹林の笹の葉の間からこぼれる、それこそ木もれ陽がキラキラと輝き、日常を忘れさせてくれる。
本当にここは好きな場所です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

日曜日の夕方。
場内どこもごった返し（笑）
週末の夕方は人が多いなぁ。
サウナも時々、待ちが発生。
とても好きな銭湯なんだけど、これだけ人が多くてはゆっくり出来ない。
時間帯を考えて来ないといけないなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット