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しぶ

2023.08.27

35回目の訪問

前日、息子がお風呂セットを忘れて帰るという失態。
カミさんと軽くトレーニングした後に、忘れ物を取りに行く。
暑いながら心地良い風がとても気持ち良い。
このままずっと休日が続けばいいのに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
78

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