サウナニガ氏

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

月曜日の朝ウナ。やはりここだ。
モンスターを一気飲みして、さあ仕事だ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

謎の巨大施設に初訪問。
天空の外気浴で空を見ながら
ととのうの巻。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：5セット

雨の日は少し混雑。
毎時30分からのオートロウリュはなかなかの温度。久々のんびり7セット。露天スペースのデッキチェアで、台風前の雨を浴びていた馬鹿はわたしだけでした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

サウナを愛でたい放映後初訪問。
タイミング良かったのか空いていた。
超短時間で4セット。一番街を歩きながらととのえる。
チラーが大暴走、久々の水風呂12.5℃！

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

宿泊利用。前夜脱衣所の棚がほとんど埋まるくらいの人の多さだったが、流石に早朝は人まばら。朝の水風呂は13℃、1分入れない。朝ごはん頂き、早々においとま。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

久々の訪問。夕刻は適度な混み具合。

スチームを1回挟んで5セット。
やはりサウナと酒は相反するものだ。
オロポとハイボールから夜の街へ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問。駅から近くてビックリ！
早速会員になり、90分880円。
館内は、極めて清潔。
黙々と働くスタッフの方々。
1セット終了、ポカリ飲んでトイレに座ってととのう、エクストリーム笑

ここに住めるわ。
次は泊まりでゆっくりしたい。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

またまた金曜サ活前に訪問。
雨の赤羽はほぼ貸し切り。
反省することもないが、反省房に出てみる笑
1時間でバッチリ復活！

サウナ：7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

久々にたっぷり入れた。
今回のアウフグースはもうちょっと、きて欲しかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

数年ぶりに訪問。
高温サウナがパワー不足のような。
水風呂は17℃あたり。
サウナは難しや。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

仕事の帰りに寄ってみた。土曜の午後は空いている。サウナ室は温度低めかと思いきや、オートロウリュで一気に高温に。水風呂は17℃。露天スペースにデッキチェアー？が5コ。寝てみるとこれが快適。1セット目に不覚にも、ととのう。施設も清潔で再訪決定。濃厚ソフトクリームは次回のお楽しみに。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

3時間コースで利用。2セット目ロウリュも前回より温度が低め。やかましい集団に遭遇もまあまあととのい、夜の街へ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。貸し切りかと思いきや、水風呂に目をやると…

浮いてるわ…

ローテーションに苦しむもサクッと仕上げて仕事へ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

夕刻訪問。3セット目にロウリュ。今回は耐えきって、全身まだら。
水風呂は16℃弱。
そして飲みに行く。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ室が異様に混んでいると思ったら、ちょうどロウリュの時間。水風呂も激混みで、そのまま外気浴に出るも汗止まらず。タイミングが合えば豪雨の外気浴ができたのに残念。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝は人もまばらで快適。水風呂はなんと13℃で足先が痛い。
休憩ベンチの横から風が吹き込んでもう最高。