サウナニガ氏

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

平日午後は平和。久々のリアル貸切りを満喫。もうちょっとゆっくりすればよかったかな。ラストスパートかけないと去年を下回ってしまう。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

土曜の午後はいたって平和。水風呂は12.5℃。反省房の気温も丁度よい季節になった。今週の反省を終えて5セット終了。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

宿泊利用。早起きしてサウナへ。流石に人もパラパラ。朝は長く入れない。巣に戻り3度寝。この施設は泊まってみると、実に細かいところまで配慮が行き届いていて、人気の理由がよくわかった。また泊まりたい。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

昨日訪問できず、イライラしていたので早目に訪問。前半は貸し切り状態も、徐々に増えてきた。珍しく団体の客も。

反省房にも風が吹き込み、最高以外に何もない。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ロウリュが過去最大温度。火傷寸前も大満足。ハイボール飲み過ぎ、いつもどおりの展開に。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

なぜか久々訪問。本日2箇所目。意外とサウナ室の湿度と温度がしっくりきて、水風呂短め方式からの外気浴で、2セット目に奇跡のととのい。なんとなくこの季節のツボがわかってきたような？

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

日曜朝ウナ。宿泊の方が多いのか、浴室は結構混んでいたが、サウナ室は快適。サクッと、ととのえ仕事へ。次は3時間コースにしよう。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ロウリュを挟んで5セット。割と空いていて落ち着く。この季節サウナ後、寒いので対策を考えねば。飲みに行かなければ良い話だが笑。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

16時間ぶりに訪問。朝ウナ成功。雑音のないこの世界が必要だ。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

月曜日の午後は平和。汗がドバドバ！水風呂は12℃。最高以外何もない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初の訪問。サウナ温度が微妙でマットもビショビショも、爽快な外気浴でなんとかまとまったような。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

遂に睡眠欲にサウナの欲が勝った瞬間。朝ウナ大成功。スッキリと出社！
水風呂バッチリ13℃。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

今期ラストサウナもコスモ。
久々ゆっくり入れた。
反省房で静かにととのえる。
謎の低体温が温まりました。
ありがとうございました！

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

早朝ウナ。朝は長く入れないが、水風呂は13℃完璧。久々にコスモの水風呂は最高だと再認識。これでややこしい案件も乗り越えられそうだというか、乗り越えた（笑）
反省房にイスが増えていた。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

夕刻、我慢できず訪問。
水風呂は安定の12.5℃。
生き返りました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々の水曜サ活。いつにない発汗量。
水風呂も12.5℃で完璧。
電車でととのえながら、飲みに行ってきます！

サウナ：7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：1分 × 7
合計：7セット

いても立ってもいられず訪問。
調子にのって7セット。
ロウリュも耐えられぬ程ではなかった。
今日はメガハイ2杯で許してやろう。

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

日曜朝ウナ。まさかこの時間にあのご紳士と遭遇するとは…
さて、仕事するか。

サウナ：13分 × 1、8分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

水通ししてから入ると、やけに長く入れた。5セット目でやっとととのいかける。本年度99回目のサウナ終了。大吟醸とかやめたといたほうがよかった。