サウナニガ氏

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早朝サウナ。寝起きは長く入れないがスッキリ！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：セット

久々訪問。規格外の広さ。意外と空いていてゆっくりできた。

水風呂が気持ち良すぎて2分入ってしまった。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

禁断症状がでて、メシ抜きで久々訪問。ととのい椅子も増えて水風呂は13.7℃。90分800円は安いやなぁ。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

CPA本日も平常運転！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

夕刻はなかなかの盛況。タイミングを見ながらのサウナ。オロポ頂き総裁選の総括を観て退館。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初訪問。サウナ室は定員8名、しっかり秩序が保たれている。水風呂は巨大な桶、地下水はやはり違う。川を見ながらの外気浴はサイコーだった！

金曜午後に何故か脱衣棚がほぼいっぱい。おそらく史上一番混んでいた。

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初訪問。思ったより広い。高温サウナはCPAより若干低温か。水風呂は20℃弱で危険な温度。長く入ってしまう。ととのい椅子もあって最高。次は泊まりたい。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

隙をみてイン。ちゃんと真面目に入ると3セット目にふわ～っときた！反省。

サウナ：7分 × 3
滝：3回
冷凍庫：5分 × 3
合計：3セット

久々の高温に初老の身体が悲鳴を上げる。亀板がないと無理！冷凍庫のブラックライトであまみが浮かび3セットで退散。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

何故がわからぬが上段下段共に長く入れた。皆さん見事な黙浴で快適4セット。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

大相撲を観ながら4セット。久々に1セットで出来上がった。外気浴に最適な季節になったのう。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

1セット12分×4、inからoutまで1時間。復活！

サウナ：7分 × 4、スチーム×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

雨中初訪問。平日なので空いている。サウナはオートロウリュで思ったより熱い。水風呂は唐辛子入りで表示は15℃も間違いなくそれ以下。小雨の外気浴、何もかもがどうでも良くなる。カレーうどん頂き退館。次は1日居たい。

サウナ：8分、6分、7分 、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一時高温サウナ満室もローテーション良く快適。水風呂も元に戻った？反省房に出てみるとちょうど雨が。バッチリ、リセットでしました。

サウナ：低温18分 × 1、高温6分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

リハビリサウナ。珍しく低温に入るもじっくり汗がかけてなかなか良い。水風呂は15℃も体感はそれ以下。スッキリ！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

いきなりの気温低下にクイック4セット。水風呂がぬるいかと思いきや全然オッケー！