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サウナニガ氏

2022.01.06

10回目の訪問

サウナ:5分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

前夜飲みすぎ早朝サウナ。珍しく一時貸し切り状態も、時間なく急いで退館?

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サウナニガ氏

2022.01.03

9回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:5セット

新年2回目。昼前はサウナ室もほぼ満室に。皆さん黙浴でストレスなし。キリがないので5セットにて終了。

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サウナニガ氏

2022.01.01

8回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

新年初サウナ。これまたやはりサウナ室は結構混んでいる。強風の外気浴で久々にキタ!自作オロポを飲み干し退館。

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サウナニガ氏

2021.12.17

207回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

二日酔いの朝ウナ。怖くて水風呂に入れなかったので、小雨の反省房で朝から反省。

歩いた距離 0.2km

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サウナニガ氏

2021.12.10

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

外気浴に最適な季節かな。従業員の方々がの態度が素晴らしい。

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サウナニガ氏

2021.12.05

206回目の訪問

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サウナニガ氏

2021.11.27

205回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 1 、7分×3 
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 4
合計:4セット

なぜか?12分も入れてしまった…
やけに人が多い訳を支配人から聞いて納得納得。3セット目水風呂を省略して反省房で寒風に吹かれるも、一回冷やし込むのは大切だと痛感。

歩いた距離 0.2km

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サウナニガ氏

2021.11.22

204回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

早めに起きて朝ウナ。毎日これでいい。

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サウナニガ氏

2021.11.21

2回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット

次は居残りしてたっぷり入ろう。

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サウナニガ氏

2021.11.18

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

宿泊予約、早めにインして3セット。みすは20℃オーバー?も実はこれくらいで良いのかも。初の夜泣きラーメン食すの巻。

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サウナニガ氏

2021.11.12

203回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

適度な混み具合。1時間で完結!

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サウナニガ氏

2021.11.09

26回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

久々訪問ゆっくりできた。徹底黙浴でハイボール頂いて退館。

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サウナニガ氏

2021.11.04

9回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

前夜やりすぎて寝坊。空いていて快適。

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サウナニガ氏

2021.10.31

8回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水シャワー:× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

飲み過ぎキャリーオーバー。日曜早朝はなんだか民度が低い。密室での放○はやめてくれい。

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サウナニガ氏

2021.10.29

202回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

またまた朝ウナ。水風呂がどんどん冷たくなっているような…ほぼ貸し切りを満喫して出社。

歩いた距離 0.2km

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サウナニガ氏

2021.10.27

201回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

朝ウナ4セット。スッキリと出社!

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サウナニガ氏

2021.10.23

200回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

クイック朝ウナ。200回目だった。

歩いた距離 0.2km

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サウナニガ氏

2021.10.22

1回目の訪問

スコアはボロボロもサウナ室がなんと!やっている。2セットこなして傷が癒えていく。

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サウナニガ氏

2021.10.21

1回目の訪問

飲みすぎて朝ウナ。3人入ると満席のサウナ室も温度は97℃。貸し切りを満喫する。水風呂がないのでシャワーからの外気浴。家にサウナ作るとこんな感じなのかなと。

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サウナニガ氏

2021.10.19

1回目の訪問

飲みすぎて満喫できず涙の退館となりました。細かい気使い他、日本最高峰かと。

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