2019.02.17 登録
[ 東京都 ]
サウナ:7分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
二日酔いの朝ウナ。怖くて水風呂に入れなかったので、小雨の反省房で朝から反省。
歩いた距離 0.2km
[ 東京都 ]
サウナ:12分 × 1 、7分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 4
合計:4セット
なぜか?12分も入れてしまった…
やけに人が多い訳を支配人から聞いて納得納得。3セット目水風呂を省略して反省房で寒風に吹かれるも、一回冷やし込むのは大切だと痛感。
歩いた距離 0.2km
[ 宮城県 ]
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
宿泊予約、早めにインして3セット。みすは20℃オーバー?も実はこれくらいで良いのかも。初の夜泣きラーメン食すの巻。
[ 東京都 ]
サウナ:6分 × 2
水シャワー:× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
飲み過ぎキャリーオーバー。日曜早朝はなんだか民度が低い。密室での放○はやめてくれい。
[ 東京都 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
またまた朝ウナ。水風呂がどんどん冷たくなっているような…ほぼ貸し切りを満喫して出社。
歩いた距離 0.2km