ダットン

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日サウナ入らなかったからか今日は3セットともに高揚感ハンパなし⤴️
久しぶりのレビランドだからか🤔
まぁいずれにしても良きサ活でした✨

22:30頃イン
23時を過ぎてから急に空き出して途中は貸切状態でしたー。
2階の露天風呂は「メロンかき氷湯」
ほのかにメロンの匂いもしました🍈

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ🧘‍♂️
昨晩は珍しく懇親会
水分たっぷり補給した感じ💦
寝不足も合わせて身体が少し重め⏬
こんな時もサウナ✨
スッキリしましたー😊

水風呂の水を入る前にジャバジャバかき出しまくる人がいる・・・
水温が上がることだけが気になる
まぁ人それぞれの入り方、楽しみ方があるから ww
常識範囲内で。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ🧘‍♂️
少し寝不足だけど今週は残り2日やし、頑張らないと💪
サウナでリフレッシュして1日スタート💨

6:55頃イン
5.6名ほど滞在
シャワー、サウナ、水風呂
渋滞することなくスムーズに過ごせる😊
気持ちよかったー🤤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ🧘‍♂️
通勤時に雨降ってなくてよかった
朝からたっぷり汗をかきスッキリ✨

6:35頃イン
入った時は2人
途中から4.5名程度
バスタオル等の減りから見ても、真夜中はそれほど多くなかった感じ🤔
水風呂がよく冷えてた⏬

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5〜15分 × 3
合計：3セット

息子を送ったついでにサ活シリーズ‼️
今日は海浜幕張方面へ🚗
色々とやりたいことあるんで、送ってすぐ帰ろうとおもってたけど、近くに良さげな施設を見つけたんでサウナに入って待つことに

少し温度は低めでしたが、じっくり蒸されて最高でした⤴️
外気浴は海が見える露天スペースで、波や風の音を聞きつつのんびりと🤤

岩盤浴も2セットがっつり入り、もうトロトロです。

サウナ：9・12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

お出かけ前にじっくり2セット‼️
途中3名滞在している時もあったけど、ほぼ貸切
気持ちよく蒸されましたー🧘‍♂️

夜もサウナハイリタイ

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ🧘‍♂️
休日の朝、充実した一日にするために、普段通りに起きて朝食☕️
散歩がてらに歩いて最寄り駅まで🚶‍♂️
じっくり3セット

7:05頃にイン
8時頃までずーっと3人
途中から5.6人になったけど、のんびりできました🍀

サウナ：15分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

お出かけ前にサクッと1セットのみ
ほんとは2セット予定だったけど、雨雲が近づいてるとの情報で・・・
昨日サウナ入らなかったから超気持ちよかった❗️
中一日でもこんなに気持ちいいのか✨
夜時間があればゆっくり入りたい🤔

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10〜60分 × 3
合計：3セット

息子を送っていった帰りにサ活シリーズ❗️
9時過ぎにイン💨
以前に来た時は夜だったんで、イメージが違ったけど、朝は朝でいい感じ🙆‍♂️

スチームサウナにも入りましたが、天窓があり太陽の日差しが差し込んでいて幻想的な空間でした😊
のんびり過ごせましたー🍀

サウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

おはサウナ🧘‍♂️
昨日は一日遊んで身体が筋肉痛💢
なかなか起きれず、時間が少なくなったんで、じっくり1セットのみ。
疲労感が和らぐ感じが・・・

7:00頃にイン
終始5名ほど

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

秋川渓谷にてテントサウナを楽しんだ後、汗を流しにこちら瀬音の湯さんへ♨️
結局こちらでもサウナへ
軽く2セット‼️
なかなか気持ち良きでした😊

写真はテントサウナの様子

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

いや〜気持ちよかったっす❗️
途中、晩御飯と事務処理を挟みつつ、じっくり3セット。
外気浴の心地よい風がたまらん🍃
吹っ飛んでいきそうでした🤤

サウナ：9分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

気分転換にサウナ🧘‍♂️
のんびり散歩がてら
20:40頃にイン
常時8〜10名ほど滞在
ほぼ待ちはないもののサウナ室が汗でビチャビチャのとこが多かった💦
自分のタオルでサラッとでも拭いてから出て欲しい。
気分がいいものでなく、2セットで終了❗️

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

伊勢原方面へ用事があったんで帰路に立ち寄り🚗
昼間に来たのは久しぶり🤔
外気浴も暑すぎず心地よく過ごせました🍃
ロウリュウ後の熱気はキツかったな🔥

スンドゥブ

ここのスンドゥブ好きなのよ

サウナ：9分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ🧘‍♂️
昨晩は帰宅が遅く疲れが残り気味。。。
朝からしっかり蒸され汗をだしリフレッシュ✨
さぁ今週ラスト一日がんばろー❗️

8：00頃イン
7名くらい滞在していたけど、途中から2名のみ

サウナ：9分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ🧘‍♂️
昨日は来れなかったんで、ずーっとウズウズ
出勤前にサウナで汗を流せてスッキリ✨

6:55頃イン
入れ替わり立ち替わり4〜5名ほど
いつもこれくらいの人数だとありがたし🤔

サウナ：8分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10〜30分 × 2
合計：2セット

息子のリクエストでここ喜楽里さんへ🚗
意外と空いてた
サ室が温度表示よりかなり熱く感じましたー🔥
おかけていい感じで高揚感に包まれ🤤
外気浴で爆睡してしまった💤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ
昨日のゴルフ疲れが取れていないので、朝からリフレッシュ🧘‍♂️
気持ちいいーーー✨

6:55頃イン
入った時は4.5名ほど
途中8.9名になり、8時前には3.4名くらいに
途中、人は多いものの回転が速く詰まることはなし❗️
さぁ8月もがんばろー💪

ラウンド後に1セット❗️
本来ならじっくり2セットしたいところ💦
諸先輩方を待たすわけにいかず・・・

ラウンド後すぐに好きなサウナに入れて幸せでした😊
水風呂の温度がぬるぬるでしたが、あるだけで充分。
またゆっくりきたいもんです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ
駅まで歩いてかいた汗を流し、その後ガッツリ汗をかく
気持ちいい😊
今週ラスト一日がんばろー💪

6:45頃イン
常に3〜4人程度
快適快適