ダットン

2022.08.05

70回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝ウナ🧘‍♂️
昨晩は帰宅が遅く疲れが残り気味。。。
朝からしっかり蒸され汗をだしリフレッシュ✨
さぁ今週ラスト一日がんばろー❗️

8:00頃イン
7名くらい滞在していたけど、途中から2名のみ

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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