ダットン

トレーニング後のサウナ
やっぱ最高だな✨
ととのいスペースも意外といい⤴️
木のニオイもほのかにあり落ち着く🤤

本日はトレーニングなし
ゆっくりサウナに入って、トトノイスペースでのんびり🤤
よく寝れそうだ💤

今晩も娘と喜楽里さんへ🚙
日曜の夜遅くやけど、かなり混んでた👀
とは言え、サウナでしっかり蒸され、水風呂で身体を冷まし、内気浴にてのんびり、内湯でまったりできましたー♨️
明日からもがんばろー

回数券を消化すべく娘と喜楽里さんへ🚙
明日までにあと４回
今日と明日に娘と２回くればクリア

休日の晩ということもあり大混雑
サウナ室前には常に5人以上の列が・・・
じっくりサウナ室で蒸され癒されました🍀

東京に戻ってきたその日に喜楽里さんへ♨️
移動の疲れをサウナで癒す🤤
平日の夜、比較的空いててよきでした⤴️

筋トレ＆ランニング後のサウナ
気持ちいいー⤴️
ととのいスペースができたからのんびり
まだほのかに木の香りがするから落ち着く🤤

仕事前の朝ウナ
気候も含め最高でした⤴️
空いてサウナも水風呂も外気浴も最高やった✨
いい一日の始まり

今日は筋トレなしのサウナのみ
日曜夜で混んでたけど、自分のペースで蒸された
トトノイスペースが新たに新設されてた✨
のんびりできました🍀

筋トレ後のサウナ
平日遅めということもあり空いてた
ゆっくりじっくりサウナ堪能🤤
気持ちよかったー

仕事終わりのサウナ
水風呂がいつもより冷たく感じた⏬
外気が冷たくなってきたからかな🤔
外気浴は気持ちよく、いつもより高揚感もアップ🤤
気持ちよく過ごせましたー✨

珍しくというか、初めて家族4人で立ち寄り🚙
今月下旬で回数券がきれるから消化❗️
日曜の夜は流石に混んでた👀
いままでで一番の混み

サウナはめちゃ混みではなかったから満喫✨
風呂は人だらけやからほぼ入らず・・・
まぁサウナ楽しめたからよしとしよー😁

少し涼しくなってきたこともあり、湯けむりがたつようになってきた♨️
冬に近づいてる感じがする😊

昨晩、東京に戻ってきてバタバタしてたから朝からゆっくりサウナ🧘‍♂️
雨降ってることもあってかめちゃ混みではなかった☝️

今日はフィットネスなし
ゆっくりお風呂につかってから高温サウナで3セット
外気浴も気持ちよく、のんびり過ごせました🤤
気持ちよかった✨

筋トレ＆ウォーキング＆ランニング後のサウナ
申し分なし‼️

ドクターストレッチにて身体をメンテナンス後にサウナ
いつ来てもなんだかホッとする施設
昭和な感じがいい✨

朝から家の用事を済ませ
自分のやるべき事をやり
一旦リセットのためサウナへ🧘‍♂️
午前中頑張ったこともあり気持ちいい⤴️
頑張ってなくても気持ちいいんやろうけどw
気分的にも爽快やわ
昼間にサウナを楽しめる幸福感✨
さぁマクドで昼飯としよう🍟

出勤前の朝ウナ
中4日のサウナだったからか、いつも以上に高揚感があった⤴️
やっぱり気持ちいいね〜🤤
朝の日差しを浴びながらの外気浴もたまらない
いい一日のスタート▶️

筋トレ＆ランニング後のサウナ
至福の時✨

出勤前に極楽湯さんにて朝ウナ
仕事終了後、ラーメン屋にて晩御飯を食し、ユーバスロイヤルさんにて疲れを癒すサウナ🧘‍♂️
なんて幸せな気分✨

平日の夜、空いてて静か
サウナ室は表示温度より体感は熱く🔥
気持ちよかったーーー🤤

出勤前の朝ウナ🧘‍♂️
少し涼しくなってきた事もありより気持ちいい⤴️
サ室入室後、オートロウリュタイムで1セット目からしっかり高揚感に浸りました🤤