2020.10.21 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日は肌寒い。そして木曜サウナの日。
そんな日はゆっくり下茹でしてからが
いい。身体を拭いてから高温サウナへ
水風呂が気持ち良い。
今日も最高のあまみと整いを
体験🤩🤩🤩
ありがとうございました🥰
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2 塩サウナ 8分× 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は炭酸泉にゆっくり浸かってからの
サウナへ。塩サウナもほどよくいい感じ。
ジワジワと塩が溶けていきます。
ここのサウナも気持ちがいい。
寝ころびスペースもいい。
風がちょうど良く今日もあまみバッチリ👌
ありがとうございました😊
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
連休中だから混んでるかもと思いつつ
午前中は
そんなに混んでいなくて、いつものように
気持ちよくととのえました。😊✨
風もいい感じ😉
高温サウナの1番下の段の真ん中の席は
だいぶ暖まります。
今日は黒湯で5分ほど下茹でしてからの
サウナへ。外が暑いせいか
水風呂もいつもより長く入れた🤩
今日もありがとうございました😊😊
[ 神奈川県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は黒湯も堪能しようと思い
2日続けて田谷へ😆
昨日のサウナの日の後だからか
高温サウナではじっくり暖まることが
でき、水風呂も長ーく入った気がしてます
(実際は昨日と同じくらいなんですが💦)
サウナに入る前に黒湯でゆっくりしてからだったので、汗の出方がハンパない。
こういう入り方もアリですね🤩
今日もありがとうございました😊
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は田谷へ...いや今日は木曜日だから
サウナの日で田谷へ😉
高温サウナ🧖🏻♀️最高。水風呂最高。
雨がパラパラ降るけれど、整いスペースは
充分あるからこれまた最高。
あまみ今日も最高🤩
3セットが丁度いいとわかってから
いかにこの3回を充実させるかを
考えて過ごすようになりました。
ここの常連さんのお互いを想い合う
優しい言葉がまた気持ち良い。
今日もありがとうございました😊🤩
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は田谷へ♨️
いつものように気持ちよく過ごせることに
感謝🥲です。
最近思うのは、何セットするのがいいのか
🤔🤔ということ。
体調にもよるけれど、やはりもう一回入ろうかなってくらいでやめておくと
身体がいつまでも暖かい😊
私の場合は3セットがちょうどいいんだなって改めて気づきました。
雨☔️が降っていたけれど...
今日のような天気でもあまみ全開。
頭スッキリ🤩
ありがとうございました😊
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日はサウナの日の木曜日って事もあり
水風呂でパシっと整いました🤩🤩
風もいい。
今日は常連さんが帰る時に
自分の使ったロッカーを、除菌シートで
綺麗に拭いていた、
他の皆さんも、ロッカーやドライヤー
サウナ室のマットとか、次に使う人を
想って整えていた。
こういう常連さんが多いのも
ここがいつも気持ちよく過ごせる理由かも
しれない。いつも持ってる除菌シートで
私も拭いて帰宅。
大事なことを教えていただき
ありがとうございました😊
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は思い立ってヒルトンへ。
今日は特に静か...でサウナ室誰も来なくて
ずっと貸し切り状態☺️
温泉にもゆっくり入れて最高😉
あまみってこんなに出るんだっていうくらいすごいことに😅
砂時計がいい味でてる😚
今日もありがとうございました😊
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は田谷へ♨️
昨日の赤沢からの連続サ活はやはり
汗の出方がレベルアップ⤴️😅💦💦
水風呂がヒンヤリ気持ちいい😆
外気浴、今日は風がちょうどいいタイミングであまみも全開、頭も心もスッキリ！
今日もありがとうございました😊💕
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
久しぶりのサウナは湯楽の里へ。
身体と髪を洗ったら、ぬるめの炭酸泉に
静かに暖まり...いざサウナへ。
上段に座ってテレビ見たり景色みたり
目をつぶってみたり....。
6分過ぎるくらいから一気に汗が
止まらない💦💦
サウナからでてシャワーを浴びてから
水風呂へ😆😆きゃーヒンヤリが
気持ち良い🤩🤩
そして外気浴...もう1回目から
風がちょうどよくて...。
あまみ全開で、スッキリでした。
気持ちよく過ごせました。
ありがとうございました😊
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久しぶりに田谷へ♨️
高温サウナは照明も少し暗くなって
仕切りがある分、ゆっくり静かに
温まることができ、あまみ全開です😆
いつも気持ちよく過ごすことができて
ありがとうございます。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
今日はヒルトン小田原へ。
天気もよく風もよく...ここの温泉も
長めに入れる丁度いい温度。
サウナも気持ちいい。
時間帯によっては貸切状態なので
すっごく贅沢な気分になれます
今日もありがとうございました😊
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット
今日は湯楽の里へ。まず身体と髪を洗って
ここの炭酸泉は温度は高くないけれど
だんだん暖まり...よく拭いてから
サウナへ🧖🏻♀️。
ひゃー😵めちゃくちゃ発汗する！！
そして10分後、シャワーで流してから
水風呂へ...。冷たい気持ちいい🧊
1分後、外にある大きなチェアへ...。
1セット目からととのうって最高☺️
風も気持ちよく本当に良かったです😊
いつも気持ちよく過ごすことができます
ありがとうございました😊
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