Nko

2021.07.09

21回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は黒湯も堪能しようと思い
2日続けて田谷へ😆
昨日のサウナの日の後だからか
高温サウナではじっくり暖まることが
でき、水風呂も長ーく入った気がしてます
(実際は昨日と同じくらいなんですが💦)

サウナに入る前に黒湯でゆっくりしてからだったので、汗の出方がハンパない。

こういう入り方もアリですね🤩
今日もありがとうございました😊

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