きのP

どうも若葉印のサウナーです🔰全てが最高でした🍀
いってきましたよ！熊本の湯らっくすにっ笑
①「大噴火瞑想サウナ 大阿蘇」塩サウナ→水風呂（地下水）MAD MAX→外気浴
②水風呂→初「アウフグース 栗原さん」→水風呂MAD MAX→内気浴
③「メディテーションサウナ」→水風呂MAD MAX→内気浴
④水風呂→「アウフグース いとさん」→水風呂MAD MAX→内気浴
アウフグース最高っ！！主がいてセルフロウリュできず。やりたかった、、
クラシックサウナの出入口の上方に、湯らっくすでのサウナの楽しみ方が記してあります！はじめての方は是非観覧して！満足度が高まるかも😂サウナ後はビール🍺とサ飯！
泥バック→全身浴→サウナ→水風呂→内外気浴　４セット　

#温泉
泉質/　塩化物泉（体がよく温まる）
浴槽/　主浴槽（湯温42度）、露天風呂（湯温41.2度）、電気、バイブラ、ジェットバス
カラン数/　２９台 立ち ２台

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ、スチームサウナ
「大噴火瞑想サウナ 大阿蘇」１０名
「メディテーションサウナ」１０名
「アウフグース」３０名
体感温度/　熱い
収容人数/　広々
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット有り
その他/　テレビ無、BGM有、照明暗め、セルフロウリュ有、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　冷たい
水質/　地下水
収容人数/　狭い　６名
深さ/　深い 171cm
その他/　MAD MAX

#休憩スペース（休む）
広さ/　広い
イスの種類/　デッキチェア ９脚、寝転べる椅子 ５脚（外に２脚）、風呂イス
雰囲気/　混んでいる、落ち着ける空間
その他/　内気浴スペース有、露天風呂有

全体的な感想/　広々とした空間で、ゆったりとくつろぐことができる。本格的なサウナを楽しむことができる
施設の清潔感/　脱衣所、浴室、トイレなど清潔
価格/　900-1000円
支払い方法/　現金、電子マネー、クレジットカード
その他/　スタッフの対応よく、食事処の有、Wi-Fiの有、8:00〜10:00は清掃

※間違いがあったら、こっそりコメントください笑

湯らっくす麻婆豆腐

サ道みて食べたいと思ってた、湯らっくす名物

どうも若葉印のサウナーです🔰昨日の同僚の結婚式ですが人柄があふれる、温かくて素敵な式で感動！余韻に浸りつつ、倦怠感をサ活で吹きとばす作戦😂
全身浴→サウナ→水風呂→内気浴　３セット

#温泉
泉質/　炭酸水素塩泉（美肌効果）
浴槽/　円形浴槽（湯温41.6度）、電気、ジェットバス、バイブラ、浮風呂
カラン数/　２４台

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　熱め
収容人数/　広々　１８人
清潔感/　むさい、サウナマット無
その他/　テレビ有、照明暗め、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　冷たい
収容人数/　広々　１０名
深さ/　深い
その他/　掛け流し有

#休憩スペース（休む）
広さ/　広々
イスの種類/　デッキチェア　５脚、リラックスルーム
雰囲気/　混んでいる、内庭の窓が開けられる
その他/　内気浴スペース有、露天風呂無

全体的な感想/　ホームと比べるとサウナ室→広い、水風呂→広い、休憩が理想的でない
施設の清潔感/　脱衣所、浴室、トイレなどタイミングなのかダーティ
価格/　460円
支払い方法/　現金
その他/　床が滑りやすい、更衣室のコインロッカーは有料、入口はいって左側のコインロッカーは無料

※間違いがあったら、こっそりコメントください笑

どうも若葉印のサウナーです🔰今日は同僚の結婚式㊗️最近のサウナー結婚式では、サウナの要素を取り入れるケースも😂会場にサウナを設置したり、ウェルカムスペースにサウナハットを飾ったりと想像しただけでワクワク！で、ホームで偶然、職場の同僚にも会いご挨拶わら
全身浴→サウナ→水風呂→内気＋外気浴　３セット

#温泉
泉質/　炭酸水素塩泉（美肌効果）
浴槽/　主浴槽（湯温42.6度）、電気、ジェットバス、バイブラ、露天風呂（湯温40.8度）
カラン数/　２７台

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　熱い
収容人数/　広々　10名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット無
その他/　テレビ有、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　マイルド
収容人数/　広々　4名
深さ/　深め
その他/　掛け流し有

#休憩スペース（休む）
広さ/　広々
イスの種類/　デッキチェア４脚、寝転べるイス１つ
雰囲気/　静かで落ち着ける空間、開放的な空間
その他/　内気浴スペース有、露天風呂有

全体的な感想/　サウナ好きの方におすすめ！
施設の清潔感/　脱衣所、浴室、トイレなど清潔
価格/　460円
支払い方法/　現金、電子マネー

※間違いがあったら、こっそりコメントください笑

どうも若葉印のサウナーです🔰ブルーノ・マーズとロゼの楽曲「APT.」替歌サ活！！“アーパトゥ、アーパトゥ、サー活ゥ、サー活ゥ♪”を口ずさみながら友達を迎えに行きサウナへGo〜🤣♪サウナの魅力を伝えたところ、興味を持ってもらい、サウナ未経験の友達と一緒に行って楽しんできました！サ飯や外気浴など、サ活の楽しみ方を満喫しました！
全身浴→サウナ→水風呂→外気浴　４セット

#温泉
泉質/　炭酸水素塩泉（美肌効果）
浴槽/　主浴槽（湯温42.2度）、電気、ジェットバス、バイブラ（湯温42.5度）、露天風呂（湯温40.6度）
カラン数/　２７台

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　熱い
収容人数/　広々　10名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット無
その他/　テレビ有、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　マイルド
収容人数/　広々　4名
深さ/　深め
その他/　掛け流し有

#休憩スペース（休む）
広さ/　広々
イスの種類/　デッキチェア４脚、寝転べるイス１つ
雰囲気/　静かで落ち着ける空間、開放的な空間
その他/　内気浴スペース有、露天風呂有

全体的な感想/　サウナ好きの方におすすめ！
施設の清潔感/　脱衣所、浴室、トイレなど清潔
価格/　460円
支払い方法/　現金、電子マネー

※間違いがあったら、こっそりコメントください笑

蕎麦切り 爾今

つけとろそば

絶品！蕎麦もコシがあって、つゆも美味しくて、とろろもたっぷりで…もう全部完璧！

どうも若葉印のサウナーです🔰昨日から大寒！一年で一番寒い時期ということで、気になってた銭湯へGo！！
全身浴→サウナ→水風呂→内気浴　３セット

#温泉
泉質/　炭酸水素塩泉（美肌効果）
浴槽/　主浴槽（湯温39.5度）、電気（湯温40.7度）、バイブラ、薬湯（湯温36度）
カラン数/　９台

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　熱い
収容人数/　広め　５名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット有
その他/　テレビ無、照明暗め、セルフロウリュ無、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　マイルド
収容人数/　狭い　３名
深さ/　浅め
その他/　掛け流し有

#休憩スペース（休む）
広さ/　狭い
イスの種類/　風呂イス
雰囲気/　静かで落ち着ける空間
その他/　内気浴スペース無、露天風呂無

全体的な感想/　ホームと比べるとサウナ全体の雰囲気や満足度よき！
施設の清潔感/　脱衣所、浴室、トイレなど清潔
価格/　460円
支払い方法/　現金
その他/　スタッフの対応よい

※間違いがあったら、こっそりコメントください笑

オロポ

サウナ後の定番ドリンク！

どうも若葉印のサウナーです🔰最近、サウナ依存症？ってくらいサ活を楽しんでます😂さて、今日は友人のホーム銭湯にお邪魔してきました✌
全身浴→サウナ→水風呂→内気浴　４セット＆歩行風呂　１セット

#温泉
泉質/　塩化物泉（体がよく温まる）
浴槽/　主浴槽（湯温43.4度）、電気、バイブラ、歩行風呂
カラン数/　２５台

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　熱い
収容人数/　広々　１０名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット無
その他/　テレビ有、照明暗め、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　マイルド
収容人数/　狭い　４名
深さ/　浅い

#休憩スペース（休む）
広さ/　狭い
イスの種類/　風呂イス
雰囲気/　混んでいる
その他/　内気浴スペース無、露天風呂無

全体的な感想/　ホームと比べると休憩が理想的でない
施設の清潔感/　脱衣所、浴室、トイレなど清潔
価格/　460円
支払い方法/　現金
その他/　食事処の無

※間違いがあったら、こっそりコメントください

どうも若葉印のサウナーです🔰最近、「チラー」って文字をみるので、グーグル先生に質問。水風呂を冷やすための機械。エアコンの室外機みたいな感じで、水風呂の水をキンキンに冷やしてくれるらしい🤔ということで、いつもの銭湯にいきました！
全身浴→サウナ→水風呂→外気浴　３セット

#温泉
泉質/　炭酸水素塩泉（美肌効果）
浴槽/　主浴槽（湯温42.4度）、電気、ジェットバス、バイブラ、露天風呂（湯温40.8度）
カラン数/　２７台

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　熱い
収容人数/　広々　10名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット無
その他/　テレビ有、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　マイルド
収容人数/　広々　4名
深さ/　深め
その他/　掛け流し有

#休憩スペース（休む）
広さ/　広々
イスの種類/　デッキチェア４脚、寝転べるイス１つ
雰囲気/　静かで落ち着ける空間、開放的な空間
その他/　内気浴スペース有、露天風呂有

全体的な感想/　洗い場が広くて快適
施設の清潔感/　脱衣所、浴室、トイレなど清潔
価格/　460円
支払い方法/　現金、電子マネー

※間違いがあったら、こっそりコメントください

どうも若葉印のサウナーです🔰1月15日は小正月。昔の人は月の満ち欠けで暦を決めていて、1月15日はその年の最初の満月の日だったということで、１年の無病息災を願ってサ活！全国のサウナーさんが「病気にならずに、健康でいられますように」
全身浴→サウナ→水風呂→内気浴　４セット

#温泉
泉質/　単純温泉
浴槽/　主浴槽（湯温41度と38.8度）、電気、バイブラ
カラン数/　１３台

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナとウェットサウナ
体感温度/　ドライ→熱い、ウェット→ぬるい
収容人数/　広々　８名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット有
その他/　テレビ無、BGM有、照明暗め、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　冷たい（水温16度）
水質/　水道水
収容人数/　狭い　３名
深さ/　深め
その他/　チラーで水温管理

#休憩スペース（休む）
広さ/　狭い
イスの種類/　風呂イス
雰囲気/　混んでいる
その他/　内気浴スペース有、露天風呂無

全体的な感想/　ホームと比べるとサウナが２室あり、全体の雰囲気や満足度高め
施設の清潔感/　脱衣所、浴室、トイレなど清潔
価格/　390円
支払い方法/　現金
その他/　食事処の有、大広間あり

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マザルバカフェ

鹿児島バーガーセット

広々とした空間でゆったりとくつろげるカフェ。バーガーは、肉厚ジューシーで食べごたえ抜群！

どうも若葉印のサウナーです🔰何かに行き詰まったら、逃げるんじゃなくて向かっていく！これぞ敵中突破！！これが分かる人は鹿児島の歴史好きでしょうね笑
ということで、白鳥山に登って天然サウナへ。田舎のおばあちゃんの家に帰ってきたような、そんな温かい気持ちになれる場所でした。
全身浴→別棟へ移動→蒸し風呂→水風呂→外気浴　４セット

#温泉
泉質/　単純温泉（弱酸性）
浴槽/　主浴槽（湯温42.2度）、露天風呂（湯温36.2度）
カラン数/　４台

#サウナ（温める）
タイプ/　ウェットサウナ（天然蒸気）
体感温度/　マイルド（48度）
収容人数/　広々　１０人
清潔感/　蒸気で清潔に保たれている、サウナマット無
その他/　照明暗め、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　冷たい（水温13.7度）
水質/　水道水＋井戸水
収容人数/　広々
深さ/　深い
その他/　痛いくらい冷たい

#休憩スペース（休む）
広さ/　狭い
イスの種類/　ベンチ風椅子
雰囲気/　静かで落ち着ける空間、開放的な空間
その他/　寒いのでバケツに温泉入れて足湯しながらととのえた

全体的な感想/　ホームと比べると、ひなびた感じでサウナ全体の雰囲気や満足度高い
施設の清潔感/　脱衣所、浴室、トイレなど清潔
価格/　500円
その他/　スタッフの対応よく、食事処の有

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山椒茶屋 えびの店

五目うどん

手打ちうどんはツルツルしたのど越しが最高！

どうも若葉印のサウナーです🔰最近、サウナ後のスキンケアで悩んでます。現在、クリームぬって帰宅後に化粧水と乳液なのですが、みなさんどうされてるのでしょう😂
さて、今日は鹿児島市内の銭湯でととのえてきました！昭和レトロな雰囲気漂う、どこか懐かしい銭湯
全身浴→サウナ→水風呂→内気浴　３セット

#温泉
泉質/　塩化物泉（体がよく温まる）
浴槽/　主浴槽（湯温４３度）、塩湯（湯温４１.６度）、薬風呂（湯温４１.８度）
カラン数/　１４台
その他/　緑の「パパラチア」の看板で過去に数回いったお店だと思い出す！

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　マイルド
収容人数/　広め　７名
清潔感/　掃除されている、サウナマット無
その他/　テレビ無、照明暗め、セルフロウリュ無、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　マイルド（水温２２度）
収容人数/　狭い　２名
深さ/　深め

#休憩スペース（休む）
広さ/　狭い
イスの種類/　風呂椅子
雰囲気/　混んでいた
その他/　内気浴スペースほぼ無、露天風呂無

全体的な感想/　ホームと比べるとサウナ全体の満足度低い。動線と休憩が理想的でない
施設の清潔感/　掃除されてて昭和テイスト
価格/　460円
その他/　食事処の無

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野菜生活100 栃木にっこり梨ミックス

期間限定梨ミックスうまし！

どうも若葉印のサウナーです！最近、ブルーノ・マーズとロゼによる楽曲「APT.」での「アパトゥ」を「サ活」に変えて楽しんでます“アーパトゥ、アーパトゥ、サー活ゥ、サー活ゥ”みたいな笑
さて、今日は南九州市川辺の銭湯でととのえてきました！大正元年創業の歴史ある温泉
サウナ→水風呂→内気浴　４セット

#温泉
泉質/　鉱泉
浴槽/　主浴槽（湯温４３度）、ジェットバス（湯温３９度）
カラン数/　９台
アメニティ設置有

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　マイルド
収容人数/　広々　８名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット有
その他/　テレビ無、照明暗め、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　冷たい
水質/　地下水
収容人数/　狭い　２名
深さ/　深め
その他/　掛け流し有

#休憩スペース（休む）
広さ/　狭い
イスの種類/　ととのいイス　２脚、ベンチ　１脚
雰囲気/　時間帯で混んでいる
その他/　内気浴スペース有、露天風呂無

全体的な感想/　ホームと比べるとサウナ全体の雰囲気や満足度高い
施設の清潔感/　脱衣所、浴室など清潔
価格/　450円
その他/　スタッフの対応よく、食事処無

※間違いがあったら遠慮なくコメントください

とんかつ竹亭 谷山店

とんかつ定食

脂身も美味しくて、キャベツおかわり♪