まるも

仕事帰りに一時間でさっくりと。
まさかのストーンサウナとセルフロウリュウ導入に驚き、駆けつけました。
アロマ水のミントの香りが小さめのサウナ室に充満、そしてすぐ発汗、懐かし8～90年代 のBGM、さらに森林浴風の香りがする休憩スポットのおかげで2セットだけでなかなかの整い！上下前後左右？の立体的なぐるぐる体験ができました。
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6 1 10

昼時に入店 漫画読んでごろごろしてサウナへ
テレビなしで音楽もなし。静かにサウナと自分と向き合える。
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いつもより強めのぐるぐる。更にぐるぐるがなめらかではなくカクカクと刻みながらの新感覚！本当に様々なととのいがあるんだなといつもどうりおもいました。。
漫画 からかい上手の高木さん ファブルをよんでくつろぐ。9割整い☆

新杉田で杉田家のラーメンを堪能してからのサ活。10時半に着いたが20人ほど並んでる！昼時ですらないのに本家(吉村家)にもひけをとらない並び様！1時間後に着丼
。本家の直系店だけに鶏油と醤油豚骨のスープが最高☆ 川崎に向かいあの看板でおなじみ？のビックか迷ったあとレックスにきてみました。年季の入った部分もかいまみえますが綺麗に整ってます。
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8 1 10
サクッと3セット 3セット目にサ室内で眠気がやってきたので危険を感じ8分ででる💦外気浴の椅子がプラではなく植物性の物で新鮮でした。上下ぐらぐら軽めの整い。今度はビックへ！

久しぶりのご近所サウナ 低めの温度なのでゆっくりたっぷりいろいろ試せる。
お風呂3分
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炭酸泉(黒湯とコラボになってた！)5分
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休憩カットの二セット目の休憩で天井が下に移動！久々に整う！
その後はしりすぼみ。。ポイントで生ビール券をもらったので一杯やってかえりました。あとラインクーポンで500円でした。安っ。ありがとうございました。

古い情報をみて漫画があるとおもっていたが、今はなく、ものすごいシンプルな作り ゴルフレッスン場に併設されておりその後に使う人がメイン。だが空いててサウナ温度も低めなのでゆっくりのんびりできる。
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10(ミスト) 1 10(ドライ) 1 10
8割整い。軽いぐるぐる。
漫画喫茶にいき一杯やって地元へいきます。

こちらには申し訳ないがお風呂カフェうたたねのチケットをサウナイキタイさんにいただき、神奈川からはるばる向かったのだけどなんと休館日！！、、、ちゃんとホームページみなきゃだめですね。逆に持ってるな。と。で転んでもただじゃおきねーと赤羽へ。 時代を感じさせる雰囲気ながらも二つのサウナ(低温も低すぎず長くもいれてよい)を堪能。
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13 1 10(低温)
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荒川アンダーザブリッジ読んでさあ1000ベロへ(笑)

ロウリュウ姉妹のロウリュウ目当てで来店
。近くの相模でことごとくタイミングが合わず厚木までおいかけてしまいました(笑)
二人で連続してブロワーかましてくれてなかなかのパンチ力でした。
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久しぶりの菊の湯 相変わらず柄の方が多い。でもロッカー鍵を水風呂脇におとしたときサウナ室の中に確認しにいったらみんな熱心に探してくれて優しかったです。
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暗黙のサウナ室でハンターハンター読んで過ごす。6割整い

サウナプチ旅行 北欧の次の日はプレジデント
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休憩カットで3セット目のレジェンドゆうさんのアウフグースに！話と客いじりが長い(笑)でも優しい扇ぎと暑さで良い整いが。右回りのぐるぐる。
新小岩のおばこでやきとんたべて地元ではしごの予定。良いプチ旅行でした。

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久しぶりの北欧。やはりちょうどいい暑さ！最近は10分入るのもきつかったのですがここは比較的穏やかに過ごせる自分にあった暑さ(充分熱いのですが) セルフロウリュウで上段にいくとかなり熱いのですがなぜか耐えられる。久しぶりに超整いが訪れるか訪れないかの絶妙な整い💦
明日休みでしかも泊まりで来たので現在10時過ぎでビール一杯(ラストオーダーのため一杯だけ💦)の状況のためこのあと上野に繰り出してもう一杯やるか迷い中。できればもすこしのんで休憩して深夜のラウンド2にもイキタイ！

仕事帰りに飲みが盛り上がり急遽泊まりで突入。SLAM DUNKみてから
10 1 5(セルフロウリュウしまくり)
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飲んでいたので2セットのみ(もったいない！)
翌朝10 1 5 程よいととのい。のんでたこともあり、左右上下のぐわぐわが、でそうででない💦
仕事のない前日にとまりたいのについおそくなっちゃうとよりたくなっちゃうニューウィング。今度こそ休みにゆっくりイキタイ。

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11 1 10
整い部屋のヴィヒタがすごい増えてていい匂い。見てるだけでもふわふわ(笑)目と鼻で整いました。 2セット目の休憩で目をつぶると世界が右回りにぐるぐる
と思ったら頭を左に傾けると左にぐるぐる。左に回ったのははじめてでしかも頭の向きで変わるのか？と自分の体にびっくり。まだまだ整いの世界は不思議だらけです。

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11 1 10
6 1 5
最後は短めにしめる。常に10名ほどのサウナ室だがうまいこと整い椅子を待つことなくこなすことができる。明日が休みでも家が遠いのでついつい帰りをきにしてしまうことが影響してか整いきることができず。ニューウィングかサウナ錦糸町にとまって、夢のサウナはしごナイトを来月はやりたい。水曜のセルフロウリュウも捨てがたい。

9 1 5
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12 1 10
久しぶりに仮眠挟まずに5セット。二段目にしたからゆっくりたっぷり楽しめる。
ベストまではいかないが頭の中が晴れやかになる程よい整い。

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11 1 10
安定の程よい整い。ぐるぐるプラス下に落ちる感覚。3セット以上が時間や体調の関係でなかなかできず。空いてる時間にゆっっくりと期待施設です。水曜女子風呂もイキタイ。

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8 1 10
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8 1 10
閉店ということで急遽来店。昔横須賀にすんでたこともあり、懐かしみながらどぶいた通りを散歩してからきました。
3セットで終わるか迷いもうひと押しで整える気がして延長。が大正解。縦揺れ整いのあと、バイブら低温風呂に入って椅子に戻ると下に落ちていくような感覚が。休憩しないでサウナ入ったり低温水風呂挟んだり、整いへのルートは無限大ですね。住んでるときもっときときゃよかった。9割整い。相模屋で焼き鳥食べて帰ります。

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12 1 10(アウフグース)
大休憩
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10 1(アウフグース)
8 1 5
12 1 10(箸休めさんアウフグース)

休憩抜いたり抜かなかったり織り混ぜる。
箸休めさんアウフグース、今日は海賊の世界観でした(笑)前回はきめつのやいば。またきます。８割整い。

8 1 5
8 1 5
11 1 10
ずっといきたかった黄金湯！お洒落な外観で外から写真を撮るひと多数で期待は高まる。洗体、洗髪後いざサウナへ！新しい木の匂い、常に少しずつ流れるオートロウリュウのジジジ、、という音。長く入れる程よい温度。仲間数人で来てる方々の会話がなければ完璧だったです💦明日の仕事もあるため3セットで8割整い。軽く上下揺れとぐるぐる。あと外気浴に扇風機あって良かった。ニューウィングの風の滝を思い出しました。(あちらは外ではないが)次は休みの前の日か休みの日にゆっくり5セットくらいしたい。黄金湯ビール(独特のあまみとにがみ)で締め。武の極み食べて帰ります。

草津湯3 さ6 水1
さ8 水1
さ8 水1 休10
後半
草津湯3 さ6 水1
さ8 水1 休5
さ10水1 休10
前半と後半の間はSLAM DUNK10巻ほどよむ。海南大付属の神がかっこいい。
前半は最近のチャレンジ休憩最後だけパターン。後半は通常通り。始めに草津湯入るブースト？もためしたが、完璧な整いには至らない。休憩最後だけパターンもよいがやはり通常のほうが整いやすいようなきも。。模索の日々。８割。縦揺れが恋しい

さ8水1 さ8水1サ10水1 休10
(サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂 休憩ではいりました。)
上記前半 休憩後、さ15(アウフグース換気含む)水1 休20 さ12(箸休めさんのプレミアムアウフグース)水1 休15
箸休めさんのアウフグース初参加。きめつのやいばバージョン(笑)
とても楽しくて熱い12分間でした。8割整い。