ShimaTomo

「テクノロジーで整う」

今日はお犬🐶を病院に連れてきがてら森乃彩でサクッと。

前から気になっていたが、どのタイミングでサ室出るのが良いか？

分数？粒汗量？気分？
サウナイキタイのコメントで以前読んだ心拍数でルーティンを試したく、スマートバンドを購入⌚️
心拍数が平常時の2倍になったらサ室をOUT、水風呂で平常時まで戻してみたが…

う…ん😑
心拍数が倍近く示してるのでサ室出たものの、こんなんで出て良いの？と半信半疑で水風呂でも心拍数を平常に…
やはり外気浴中、整い感は手応え薄目。

今度はタイマーにして、振動来るまで壁時計🕛もバンド⌚️も見ない🙈

やっぱりこの方がガツンと来るじゃない！

青空と森林ビュー、蝉の鳴き声シャワーを浴びながらベンチで昇天😇

タイマーかけるのも出来ないほど蕩けてたので、危うく病院の予約時間に遅刻寸前😱

結局バンド⌚️要らなかったんじゃん？

いや、気絶睡眠時に寝坊しないよう目覚まし時計⌚️として使うことにします😅（水風呂でセットを忘れずに）

有難うございました♪

「いこいから彩」

東電系がオーナーの頃よく通った「いこいの湯 多摩境店」
惜しまれながら閉店した後に2年以上紆余曲折ありながら、よみうりランド系がオーナーとなり「多摩境天然温泉 森乃彩」2020年秋に再出発✨

以前の記憶を辿りながら店内を散策
リフォームはしてるものの、大きな様変わりは記憶の限りは感じられなく、懐かしい気持ちに包まれつつ男湯へ♨️

そうそう、屋外はこんな感じだったなぁ☺️と横目に洗い場へ

当時は温浴、岩盤浴、飲食、ごろ寝をメインにしていたので、サウナは然程味わってなかったので期待で胸高まらせながらカラダを清める

炭酸浴で軽めのブーストしてサ室前でカラダを拭き上げ、入口に目をやると物々しい回転灯が😅
ロウリュにて高温中はクルクルするらしい💦

いざ入ると…室温96℃
先客は誰もいない…🙄
「熱っ！！ナニコレ？💦」
熱風がサ室内を渦巻いてる🌪
よく見るとサウナストーブ上に厨房などで使う換気送風口が二口、雛壇に牙剥く様に睨んでる😱

10分と耐えきれず水風呂へ避難😵‍💫
14.5℃の水風呂は熱風で咬まれたカラダを優しく癒やす😌

最近水風呂は長めに3分以上❄️

青い空に白い雲🌤、蝉の音、トンボが飛び交う森林外気浴🌲は一年の中で最高のシーズンを思わせる素晴らしい整いを味わえる✨

2セット目に若いドラクエ連中いたけど、ロウリュ💧始まったらジタバタし出して、爆風始まった瞬間に風に乗る様に逃げて行った🤣🤣🤣

チョット君達にはハードなセッティングだよね😅これが楽しめるようになったらまた会おう👋

よもぎ塩サウナもコレまた良き🌿

2階の休み処は時間なく味わえなかったので、次回のお楽しみにします☺️

有難うございました♪

「ゴルフで台風、ゆいるで台風」

台風8号🌪が27日に関東東北に上陸というニュースが飛び交う中、ゴルフ中毒者にキャンセルの文字はないので決行！

東北寄りに逸れたせいか、午前中の千葉は少しの雨と強めの風
強風のせいか、技量不足のせいか、ボールは言う事聞かないで右左😅
午後には台風一過で快晴の中、湿度高めのサウナ状態🔥

定番のゴルフ終わりの寄り道サウナに、今日は朝日湯源泉ゆいるをセレクト

アウフグーススケジュール表見ると次回は2時間後の18時🤔それまでオートロウリュで軽くセットをこなす

ここはTVもなく静寂で高温高湿申し分ない

外気浴スペースで寝落ちしてると、「アウフグース始めますよ〜」の掛け声が遠くから聞こえ、「えっ？！もう18時？💦」焦って飛び起き時計を見ると…あれ？17時⏰

何かの間違い？とおもいきや、臨時開催してくれたらしい！ラッキ〜🤤

ハリケーン剣持くんの見事なタオル捌きから巻き起こる熱風は台風さながら🌪

ヴィヒタ氷水撒きを初めて体験🌿🧊
どんな感じ〜？とワクワク間抜けな口開けてたら、目に鼻に口にダイレクトイン😵😵😵
熱くなったカラダに気持ち良い😅

外気浴スペースで剣持くんの柔らかい風🌀サービス、18時から大塚くんのアウフグース🌪も堪能して満足の3時間

脱衣室まで整い椅子が増え、お客目線で進化続ける好感溢れる施設

朝から色々な刺激風を味わえて満足な1日でした☺️

有難うございました♪

「七夕に街中華で整う」

働き者の織姫と彦星は、めでたく夫婦となったが夫婦生活が楽しく、仕事をしなくなった2人は引き離され、ただ年に1度会うことが許され、7月7日だけ天の川に橋が架かり会えるのだと言う。

そんな日に新宿東急ハンズの「全国サウナ物産展」を覗いた後、何処へ攻めるかサウナイキタイ検索をフル稼働

千葉？埼玉？上野？錦糸町？銭湯系？など色々な候補に悩みながら、今日は「Smart stay SHIZUKU 品川大井町」に決定！

7/21にグランドオープンするこの施設は先行で温浴施設を開放中

コンパクトながら清潔感あふれる店内は居心地がとても良い

浴室内は先客が2人
早る気持ちを抑え身体を清めて、まずは温浴
広い浴槽誰もいなく独り占めで気持ちいい

水通しで水風呂温度をサウナ前に味見
水温計は16℃を指しているが、水流もあり体感は14℃くらいに感じる…良き！好みの水温

さぁ、身体を吹き上げいざサ室へ

MAX10人程度だが只今人数制限中で6人まで
TVもなくオートロウリュもあり適度な湿度と温度は100℃…良き！好みのセッティング

珍しく1セット目で寝落ちするほど気持ち良い！
2セット目は浴室サ室とも他客が居なくて、ごめんなさいサ室で横になって味わせて頂きました

今回は3時間コース（1500円）で軽めに仕上げ

近所の有名街中華店「永楽」で名物もやしそばと餃子をビールで胃に流し込み至福のひと時

今度は仕事終わりにステイコースで来てみよう！

有難うございました！

「60分1本勝負」

1週間頑張ったご褒美に帰宅前、大蔵湯に立ち寄ることを月曜日の朝から心に決めていた

休日前の月曜日に輪をかけ月末の処理やらで予定より退勤が遅れ、大蔵湯前に着いたときには時計の針は22:00
閉店の23時まで効率よくサクッと「60分1本勝負」

駐車場に目をやると満車率70%
むむっ…
平日閉店前だと言うのに…

更に高校生くらいの息子を連れた3人家族が自分より前に入り口に流れ込む

下駄箱札は利用率90%
むむっ…
平日閉店前だと言うのに…

1セットしか入れないくらいの混み様なら踵を返す思いが頭によぎりながら、
番台で「こんばんは、混んでますね〜サウナ行けます？」
と挨拶がてらジャブ打つと「行けますよ！」とカウタージャブを当てられホッとしながら脱衣室へ

帰り支度の人が混み合う中、攻撃を躱すかの如くサッサと脱衣してリングイン

今日は仕事帰り
当然銭湯セットを持っていないので、アメニティ使えそうなカラン前を探すと…

全身賑やかな身体の方の横が空いてる

上等だ！時間が無いので選り好む選択肢はない

相手に泡、飛沫が飛び散らない様に、今までの人生で1番慎重な洗髪洗体を済ませて、熱湯でブースト

熱湯からサ室に目をやると…

4人席（コロナ対策で定員削減中）の内、下段1席空いてる！

ブーストそぞろに1セット目

下段ゆえマイルドな温度でスタート
室温計は92度
湿度はドライ目
上段が空いたら移動してブースト効果もあり、8分で程良く発汗

水風呂は20℃
温いって？火傷するって？

そんなことありません！

23時まで開店してくれて、閉店作業など深夜まで仕事があるスタッフさんへ頭垂れる思いと窓から吹き込む外気風を感じながら長々入れば吐息も冷え冷えになるものです

ココで休憩など差し込んで気絶KOなどしようもんなら、あっという間に閉店を迎えてしまう

休憩無しで3セット、今度はガラガラの洗い場で洗髪洗体を済ませてフィニッシュ

サクッと60分も悪くないなぁと、思いながらリングを後にすると入場前に降っていなかった雨が…

そこは凹まずにスカイスパ、かるまるのミスト休憩スペースをポジティブに妄想しつつ、
夜風を浴びながらバイクで帰路を急ぎました

有難うございました！

「最好水温」

最近は出先から立ち寄ったりして幾らか混雑ムードの中でサウナ水風呂外気浴を味わうことが多いが、今日は久しぶりに朝イチからの訪問
夕方と異なり程よい人入りでストレスフリー

いつものように身を清めて薬湯ブースト始めた目線の先に水風呂の水温計が目に入った

ん？「13.0℃」？！

14℃台、15℃台で味わうことが多かったので13℃台は嬉しいじゃないか！
ブーストそぞろに半笑いでサ室入る前に水通し敢行

いいじゃぁ〜ん！いいじゃぁ〜ん！
この温度よ最好水温は〜
どした？チラー絶好調？
いつもこの調子で頼むよ、ラッコちゃん！

また好温度での再訪問を期待しながら帰路の途中、ラッコ厚木から「24日はチラーの修理を行います」の連絡

不調だったの？あの温度は何だったんだろう…？
復調祈ってます。

有難うございました！

「ご無理はなさらないでください」

ゆいるの利用は午前中から入ることが多いのだが、今日は用事があって初ゆいるの息子と夜からの入場

受付時間は19:03
夜のアウフグースは…？19:00から！？
しまった！！
何とか息子にゆいるアウフグースを味わせたく、急いで脱衣して浴室入ると…
サ室前に行列！ダメかと思いながらも悪あがきでダッシュで身を清め終わったら、アウフグーサーWくんとサ室から人がゾロゾロ

仕方ない、余韻を味わうかとサ室に入るとW君が「アロマ水まだあるので続けてやりまーす」嬉しい一言

おそらく19時から3セットはしたのか、W君は汗だく息絶え絶えで「皆さんご無理はなさらないでくださいね〜」って、キミが大丈夫か？とサ室中が無言のツッコミ空気が漂う中、見事なタオル捌きと口上と共にアウフグースを堪能

その後も12R戦ったボクサーのようなW君の渾身アウフグース計3セット味わえ、潜水風呂、外気浴スペース、高炭酸泉、熱湯ぬる湯、全て半笑いで息子は満足した様子

椅子が増えた屋上テラスで月夜を愛でて、日中と表情の違う夜ゆいるも最高としみじみ感じながら、後ろ髪引かれる思いで帰路を急ぎました

有難うございました

「ラッコちゃん褒めて」

サウナにハマる前までは、ゴルフ終わったらクラブハウスの大浴場でサッパリしてから帰るルーティンだったが、サウナーになってからはクラブハウスの大浴場に入らず帰路に何処のサウナに寄るかお楽しみになっている

今日は久しぶりに良いスコアで回れたので、ラッコちゃんに褒めて貰おうと2日続けてのホームグラウンドにIN

ガッツリあまみ出まくり堪能！

あ〜早くまたゴルフイキタイ、サウナイキタイ

有難うございました